Φυσιολογική βασική θερμοκρασία στην εγκυμοσύνη: διάγραμμα

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος στις γυναίκες, ο οποίος κατά μέσο όρο διαρκεί 28-35 ημέρες, μπορεί να χωριστεί σε 2 φάσεις: προ-ωοτοκία και μετα-ωοτοκία. Στην πρώτη φάση του σεξουαλικού κύκλου σε μια υγιή γυναίκα συνήθως δεν παρατηρείται ανησυχητικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Στις ωοθήκες της υπό την επίδραση του οιστρογόνου σταδιακά ώριμα αυγά (συνήθως 1 ανά μήνα), που δεν συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Αντίθετα, στις πρώτες ημέρες της εμμηνόρροιας μπορεί να σημειωθεί κάποια από την παρακμή της, αλλά κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πρώτης φάσης των βασικών διακυμάνσεων της θερμοκρασίας διατηρούνται εντός των ορίων 36,1 - 36,8 βαθμών. Εάν γίνει υψηλότερη, υποδεικνύει είτε φλεγμονή στο σύστημα των γεννητικών οργάνων είτε σε ανεπάρκεια οιστρογόνων, η οποία, όπως γνωρίζουμε, μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Εάν ακολουθήσετε το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης του κύκλου μιας γυναίκας κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, μπορείτε να δείτε πώς μειώνεται σταδιακά κατά την πρώτη εβδομάδα, γεγονός που υποδεικνύει αύξηση της παραγωγής οιστρογόνων, που είναι απαραίτητη για την ωρίμανση του αυγού και μείωση της σύνθεσης της προγεστερόνης. Σε μερικούς, αυτή η στιγμή μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, επειδή η εγκυμοσύνη κρίνεται από τη δεύτερη φάση του κύκλου, η οποία και δίνει περισσότερη προσοχή. Στην πραγματικότητα, οι μεταβολές της θερμοκρασίας της πρώτης φάσης μπορούν ήδη να κριθούν σχετικά με τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και, ειδικότερα, τους σεξουαλικούς αδένες. Εάν υπάρχει έλλειψη οιστρογόνων (θερμοκρασία άνω των 36,8 βαθμών Κελσίου), το ωάριο μπορεί απλά να μην ωριμάσει και είναι άχρηστο να περιμένουμε την εγκυμοσύνη σε αυτή την περίπτωση, αν και το πρόβλημα συνήθως επιλύεται με την απλή εισαγωγή υποκατάστατων της γυναικείας ορμόνης.

Όταν το αυγό είναι ώριμο και έτοιμο να πάει "στον κόσμο", την ημέρα πριν από την ωορρηξία ή την ίδια ημέρα, η θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας πέφτει αισθητά σε 36 - 36,2 μοίρες (ο λόγος έγκειται στο ίδιο οιστρογόνο, το οποίο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απελευθερώνεται στη μέγιστη ποσότητα). Αφού το αυγό εγκαταλείψει το θυλάκιο, η ανάγκη για αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται, αλλά υπάρχει ανάγκη διατήρησης πιθανής εγκυμοσύνης. Στη θέση του ρήγματος θυλάκιο, εμφανίζεται το λουτίο του σώματος και αρχίζει η σύνθεση της προγεστερόνης, η οποία σε αυτό το στάδιο είναι πιο σημαντική για τη διατήρηση πιθανής εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλεί συνεπή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια της δεύτερης φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου μέχρι την ημέρα 21-25 του εμμηνορροϊκού κύκλου, μετά από τον οποίο είτε πέφτει (εάν δεν έχει συμβεί σύλληψη) είτε παραμένει αυξημένη και περαιτέρω (εάν εμφανιστεί η εγκυμοσύνη). [1]

Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε από την άνοδο της βασικής θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για μια κοινή φυσιολογικά ρυθμισμένη διαδικασία και η διαφορά θερμοκρασίας δεν είναι τόσο υψηλή. Το διάστημα μεταξύ της υψηλότερης θερμοκρασίας της 1ης φάσης του κύκλου και της μέγιστης ανάγνωσης του θερμόμετρου στη δεύτερη φάση είναι συνήθως 0,4-0,5 μοίρες.

Η προαγωγική πτώση της θερμοκρασίας μετά τη ρήξη του θυλακίου συνοδεύεται από μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας (το γεγονός ότι πριν από την εμφάνιση του λουτίου του σώματος, η προγεστερόνη συντίθεται και συσσωρεύεται στο θυλάκιο και μετά την απελευθέρωσή του στο αίμα, το οποίο προκαλεί ένα αιχμηρό άλμα, αν και την πρώτη ημέρα σπάνια αυξάνεται σε 37 Degrees Celsius). Σε αυτή τη θερμοκρασία ακίδα στη μέση του κύκλου ακριβώς και πρέπει να δώσει προσοχή σε εκείνες τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες, επειδή δείχνει την ωορρηξία και τη βέλτιστη ευκαιρία να γίνει μητέρα.

Αργότερα, χάρη στην ορμόνη λουτεΐνης, η οποία εισέρχεται στο αίμα την παραμονή της ωορρηξίας, σχημάτισε το λουτίιο του σώματος, το οποίο αναπτύσσεται και αυξάνει τη συγκέντρωση της προγεστερόνης στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι η θερμοκρασία συνεχίζει να αυξάνεται, φθάνοντας στις τιμές 37,1-37,2 βαθμών (μερικές φορές μέχρι το 37,7, που δεν θεωρείται μια συγκέντρωση, αν όχι πολύ καιρό).

Μετά από 21 ημέρες του κύκλου, ελλείψει σύντηξης του ωοειδούς και του σπέρματος, ο αδένας, κάλεσε το χρώμα του κίτρινου σώματος, γίνεται περιττό, σταδιακά ατροφία και απομακρύνεται από το σώμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει σταδιακή μείωση της παραγωγής προγεστερόνης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος ακόμη και πριν από την έναρξη της φάσης 1 του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου.

Εάν έχει συμβεί σύλληψη, ο αδένας λειτουργεί ενεργά για άλλους 2,5-3 μήνες, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο, εμποδίζοντας έτσι την αποτυχία της εγκυμοσύνης. Ρωτήστε τους γιατρούς την ερώτηση, ποια θα πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά την εγκυμοσύνη και θα απαντήσουν όχι συγκεκριμένα, επειδή θεωρείται φυσιολογική και η θερμοκρασία των 37,1 βαθμών και μερικά δέκατα του βαθμού περισσότερο - 37,2-37,4.

Σε μεγάλο βαθμό, αυτοί οι δείκτες εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος της μελλοντικής μητέρας, τη δραστηριότητα των διεργασιών που συμβαίνουν σε αυτήν, διότι ακόμη και ελλείψει ορμονικών αλλαγών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, η θερμοκρασία του σώματος σε διαφορετικούς ανθρώπους σε ανάπαυση μπορεί να διαφέρει κατά 0,1-1 μοίρες. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι πιθανές μητέρες μπορούν να δημιουργήσουν μια ατομική θερμοκρασία και αν δεν αποκλίνει από τον κανόνα κατά περισσότερο από 0,8-1 μοίρες, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Εάν η βασική θερμοκρασία μετά τη σύλληψη ενός παιδιού είναι ελαφρώς διαφορετική από τον κανόνα (ο γενικά αποδεκτός κανόνας είναι 37,1-37,3 μοίρες), μην ανησυχείτε μάταια, επειδή ο ατομικός κανόνας μπορεί να προσδιοριστεί μόνο σε σύγκριση με τη συνήθη θερμοκρασία. Για παράδειγμα, εάν στην 1η φάση του κύκλου η θερμοκρασία μιας γυναίκας δεν ανέβηκε πάνω από 36, 5 μοίρες, στη συνέχεια στη 2η φάση είναι απίθανο να είναι υψηλότερο από 37.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι λογικό να μιλάμε για το τι πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά την εγκυμοσύνη το πρωί μετά την αφύπνιση, το βράδυ δεν είναι λογικό να το μετρήσουμε, επειδή το σώμα ξοδεύει ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτίθεται στην επίδραση των εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων, έτσι ώστε τα αποτελέσματα των μετρήσεων να μην επαρκούν. Συμβουλές για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας κατά την εγκυμοσύνη δύο φορές την ημέρα δεν έχουν λογική βάση. Οι βραδινές μετρήσεις θα είναι διαφορετικές από τις πρωινές μετρήσεις και μεταξύ τους, ανεξάρτητα από το πώς προχωρά η εγκυμοσύνη. [2]

Βασική θερμοκρασία και εγκυμοσύνη

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας θεωρείται προσβάσιμη και αρκετά αποτελεσματική μέθοδος διάγνωσης της εγκυμοσύνης, η οποία σας επιτρέπει να την ανιχνεύσετε από την πρώτη ημέρα χωρίς πρόσθετες εξετάσεις οργανικών και εργαστηριακών. Συνήθως, μια γυναίκα μαθαίνει για την εγκυμοσύνη από την απουσία εμμηνόρροιας την κατάλληλη στιγμή και λίγες μέρες μετά την προγραμματισμένη εμφάνιση της εμμηνόρροιας.

Η βασική θερμοκρασία με την τακτική μέτρησή της σάς επιτρέπει να μάθετε για την εγκυμοσύνη ακόμη και πριν από την καθυστέρηση. Εξάλλου, το πιο συχνά το διάστημα μεταξύ της σύλληψης και της έναρξης της επόμενης περιόδου είναι περίπου 14-16 ημέρες, κατά τη διάρκεια του οποίου το αυγό έχει χρόνο να υποβληθεί σε διάφορες διαιρέσεις, να αλλάξει τον τόπο διαμονής του και να καθοριστεί στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχηματίζονται το νευρικό σύστημα του μελλοντικού παιδιού και ορισμένα όργανα, ακόμη και αν εξακολουθεί να μοιάζει με έναν άνθρωπο, αλλά σίγουρα θα γίνει ένα με τη βοήθεια της μαμάς.

Μέχρις ότου ο πλακούντας σχηματιστεί γύρω από το έμβρυο, το οποίο αργότερα γίνεται έμβρυο, το λουτίο του σώματος θα είναι υπεύθυνο για τη διατήρησή του, παράγοντας προγεστερόνη σε επαρκείς ποσότητες. Αυτή η ορμόνη την παραμονή της εμφύτευσης προετοιμάζει τη μήτρα για την εισαγωγή ενός γονιμοποιημένου αυγού, περιορίζει περαιτέρω την υπερβολική δραστηριότητα και τις πρόωρες συστολές της, εμποδίζει την απόρριψη του εμβρύου ως αποτέλεσμα του λανθασμένου έργου του κύριου υπερασπιστή του σώματος - του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο το θεωρούσε ξένο σώμα. Η προγεστερόνη προωθεί επίσης την παραγωγή άλλων ορμονών που θεωρούνται σημαντικές για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Διατηρώντας την εγκυμοσύνη και την πρόληψη της πρώιμης παράδοσης. [3]

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι, κατά την εγκυμοσύνη, η βασική θερμοκρασία έχει υψηλότερες τιμές τόσο κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης όσο και στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Πώς γνωρίζετε ότι η αντίληψη έχει πάει καλά και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα επίπεδα προγεστερόνης; Και πάλι, από τη θερμοκρασία του σώματος σε κατάσταση ηρεμίας. Οι αξίες του κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα θα πρέπει να αντιστοιχούν σε εκείνες που δημιουργήθηκαν μέσα σε μια εβδομάδα μετά την ημέρα της ωορρηξίας. Αυτή η θερμοκρασία συνήθως διαρκεί μέχρι την περίοδο του πλακούντα (τέλος του 2ου μηνός της εγκυμοσύνης) και στη συνέχεια επιστρέφει σταδιακά στο φυσιολογικό. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις παραμένει ελαφρώς αυξημένη (εντός 37 βαθμών), επειδή η έκκριση της προγεστερόνης στο έγκυο σώμα συνεχίζεται, αλλά αυτή η λειτουργία μετά από 12-14 εβδομάδες από την αρχή της σύλληψης εκτελείται ήδη από τον πλακούντα.

Η αρχή της έκκρισης του πλακούντα της προγεστερόνης προκαλεί και πάλι αύξηση του επιπέδου του στο σώμα της γυναίκας, επειδή όσο το μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο πιο δύσκολο είναι να περιορίσει τη δραστηριότητα της μήτρας. Αλλά το σώμα της μελλοντικής μητέρας δεν είναι πλέον τόσο έντονα αντιδρά σε αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Αναπτύσσει μια ορισμένη αντίσταση στις αυξήσεις της προγεστερόνης, επομένως η έντονη αύξηση της θερμοκρασίας δεν σημειώνεται μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, αν και η συγκέντρωση της ορμόνης για όλο αυτό το διάστημα αυξάνεται κατά 8-10 φορές. Μειώνεται απότομα μόνο πριν από τον τοκετό, ο οποίος επιτρέπει στη μήτρα να συρρικνωθεί ενεργά. [4]

Βασικό γράφημα θερμοκρασίας

Μιλώντας για τον κανόνα της βασικής θερμοκρασίας κατά την εγκυμοσύνη, σημειώσαμε ότι δεν θεωρούνται όλες οι αποκλίσεις από τον γενικά αποδεκτό κανόνα. Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένα μεμονωμένο θέμα. Η προγεστερόνη μπορεί να το αλλάξει ελαφρώς, με βάση σταθερές αναγνώσεις για κάθε άτομο.

Είναι εύκολο να προσδιορίσετε τον βασικό σας κανόνα θερμοκρασίας, μετρώντας το καθημερινά μετά τον ύπνο στη μέση της πρώτης φάσης του κύκλου. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ακόμη και σε σχετικά ήσυχο χρόνο, όταν τα ωοθυλάκια ωριμάζουν με τη συμμετοχή της ωοθυλακικής προγεστερόνης και οιστρογόνου, θα υπάρξουν διακυμάνσεις στις αναγνώσεις του θερμόμετρου, που αποτελεί δείκτη της σταθερότητας της παραγωγής οιστρογόνων. Τέτοιες διακυμάνσεις μέσα σε 0,5 μοίρες είναι αρκετά φυσιολογικές, αλλά ποια είναι η βάση για τον υπολογισμό του κανόνα της βασικής θερμοκρασίας;

Ως σημείο αναφοράς, παίρνουμε τον μέσο δείκτη, ο οποίος θα αντικατοπτρίζει τον πραγματικό μας κανόνα ή τον μέγιστο και ελάχιστο δείκτη, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό τόσο των κατώτερων όσο και των ανώτερων ορίων του κανόνα.

Κατ 'αρχήν, είτε πρόκειται να δημιουργήσετε ένα γράφημα βασικής θερμοκρασίας όταν σχεδιάζετε την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της ημέρας, της εβδομάδας, του μήνα ή απλά να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο, καταγράφοντας σε αυτό τα αποτελέσματα των τακτικών μετρήσεων, είναι ένα ατομικό θέμα. Αλλά τέτοια αρχεία και γραφήματα συμβάλλουν στην παρακολούθηση της δυναμικής των δεικτών θερμοκρασίας, υπολογίζουν τη στιγμή της μέγιστης πτώσης, ακολουθούμενη από μια απότομη αύξηση των τιμών, γεγονός που υποδεικνύει την ωορρηξία και μια καλή ευκαιρία να συλλάβει ένα παιδί, να προστατεύσει αποτελεσματικά εάν η γέννηση ενός παιδιού δεν είναι ακόμη στα σχέδια της γυναίκας και του συνεργάτη της. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γιατροί για διαγνωστικούς σκοπούς εξακολουθούν να επιμένουν να σχεδιάσουν ένα γράφημα (καμπύλη θερμοκρασίας), η οποία αργότερα είναι ευκολότερη να αποκρυπτογραφηθεί λόγω της ορατότητας των αποτελεσμάτων και των αλλαγών τους. [5]

Οι γιατροί-γενοϊκοί διακρίνουν τέτοιους τύπους καμπυλών θερμοκρασίας, με τους οποίους είναι δυνατόν να κρίνουμε την παρουσία διαφόρων διαταραχών στο αναπαραγωγικό σύστημα και στις ορμονικές ανωμαλίες:

• Ο κανόνας για έναν διφασικό εμμηνορροϊκό κύκλο είναι μια διαφορά βασικής θερμοκρασίας στην 1η και 2η φάση του κύκλου των 0,4 βαθμών. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συγκρίνουν τις αναγνώσεις του θερμόμετρου κατά τη στιγμή της πτώσης της θερμοκρασίας πριν από την εμμηνόρροια και πριν από την ωορρηξία. Κατά την περίοδο μετά την προστασία, υπάρχει ένα άλμα στη θερμοκρασία, μετά την οποία οι τιμές του διατηρούνται σε σχετικά υψηλό επίπεδο για 12-14 ημέρες.
• Εάν η αύξηση της θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση είναι ασθενέστερη (διάστημα 0,2-0,3 μοίρες), δηλαδή οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας είναι ασήμαντες, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη παραγωγής σεξουαλικών ορμονών: οιστρογόνα και προγέστονα. Ο χαμηλός ρυθμός αύξησης της θερμοκρασίας μετά την ωορρηξία δείχνει ότι δεν έχει συμβεί η ρήξη του θυλακίου, δηλαδή, δεν υπήρχε ωορρηξία, το αυγό σε αυτό δεν έχει ωριμάσει.
• Όταν παρατηρείται η αύξηση της θερμοκρασίας λίγο πριν την έναρξη της εμμηνόρροιας, δηλαδή στο τέλος της φάσης 2 του κύκλου και δεν πέφτει στην παραμονή της εμμηνόρροιας και η δεύτερη φάση του κύκλου είναι ασυνήθιστα μικρή (λιγότερο από 10 ημέρες), μπορούμε να μιλήσουμε για τον ίδιο biphis κύκλο, αλλά με την ανεπάρκεια της δεύτερης φάσης (Luteal). Με άλλα λόγια, μιλάμε για παραβιάσεις του σχηματισμού και της λειτουργίας του λουτίου του σώματος, δηλαδή της ανεπάρκειας προγεστερόνης, ως αποτέλεσμα της οποίας το γονιμοποιημένο αυγό δεν είναι σε θέση να σταθεροποιείται κανονικά στη μήτρα. Αυτό προκαλεί αυθόρμητες αποβολές στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης.
• Εάν η καμπύλη θερμοκρασίας δεν δείχνει διαφορά θερμοκρασίας στις δύο φάσεις του κύκλου (μονοτονική καμπύλη), δηλαδή δεν υπάρχουν αξιοσημείωτες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μιλάμε για έναν κύκλο ANOVulatory (Monophasic). Σε τέτοιες γυναίκες μπορεί να εμφανιστεί η εμμηνόρροια αιμορραγία, η οποία θεωρείται ως η απουσία οποιασδήποτε παθολογίας. Κατ 'αρχήν, αυτό ισχύει για τα κορίτσια εφήβων κατά την περίοδο της εμμηνόρροιας, των εγκύων γυναικών και των μητέρων θηλασμού.

Υπάρχουν ασυνήθιστοι κύκλοι χωρίς ωρίμανση ωοκυττάρων και απελευθέρωση σε ώριμες υγιείς γυναίκες λόγω του στρες, των αυστηρών δίαιτων, της έλλειψης ύπνου, της δηλητηρίασης, ορισμένων σωματικών ασθενειών, των ορμονικών αλλαγών (εμμηνόπαυση). Θεωρείται παθολογική εάν αυτοί οι κύκλοι γίνονται τακτικοί.

Οι κύκλοι της εμμηνόρροιας χωρίς ωορρηξία, οι οποίοι είναι συστηματικοί, μπορούν να προκαλέσουν υπογονιμότητα. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της εξασθενημένης παραγωγής θηλυκών και αρσενικών ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας, γενετικές μεταλλάξεις, πολυκυστικές ωοθήκες, εξασθενημένη λειτουργικότητα κάποιων άλλων παθολογιών του αναπαραγωγικού συστήματος.

Τα συμπτώματα του κύκλου του anovulative μπορεί να είναι καθυστερήσεις, μετατοπίσεις, απουσία εμμηνόρροιας, υπερβολική εκφόρτιση αίματος κατά τη διάρκεια περιόδων κλπ. Αυτό σας επιτρέπει να υποψιάζεστε την παθολογία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Είναι αλήθεια ότι σε ορισμένες περιπτώσεις δεν παρατηρούνται αλλαγές στο χρονοδιάγραμμα και τη φύση της εμμηνόρροιας και η γυναίκα μπορεί να υποπτεύεται παραβιάσεις μόνο με βάση τις επαναλαμβανόμενες άγονες προσπάθειες να μείνουν έγκυες. Για να προσδιοριστεί εάν συμβαίνει η ωορρηξία, δηλαδή η ωρίμανση και η έξοδος του αυγού από το θυλάκιο, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να συλλάβετε μια νέα ζωή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γράφημα που δείχνει αλλαγές στη βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του κύκλου ή καλύτερα κατά τη διάρκεια αρκετών κύκλων. [6]

• Σε ορισμένες γυναίκες, η καμπύλη θερμοκρασίας έχει έναν τέτοιο ατομικό χαρακτήρα που δεν ταιριάζει σε κανέναν από τους τύπους που περιγράφηκαν παραπάνω. Τις περισσότερες φορές είναι τυχαίες αλλαγές και πηδά σε θερμοκρασία σε όλο τον κύκλο της εμμηνόρροιας. Σε αντίθεση με έναν κύκλο μιας φάσης, το γράφημα δείχνει μια προαγωγική πτώση της θερμοκρασίας ακολουθούμενη από ακίδα θερμοκρασίας στη μέση του κύκλου, αλλά σε άλλες περιόδους η θερμοκρασία μπορεί να κυμαίνεται σημαντικά την ημέρα.

Σε μια τέτοια κατάσταση, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται την ανεπάρκεια οιστρογόνων, ως αποτέλεσμα της οποίας δεν υπάρχει ισορροπία θερμοκρασίας. Στη δεύτερη φάση του κύκλου, τέτοιες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν αιχμές θερμοκρασίας πάνω από το φυσιολογικό, δηλαδή έως και 37,6-38 βαθμούς ελλείψει παθολογιών μολυσματικής-φλεγμονώδους χαρακτήρα.

Κάνοντας ένα βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας κατά την εγκυμοσύνη ή τον προγραμματισμό είναι υπεύθυνο πράγμα. Για λόγους σαφήνειας, μετά την κατάρτιση των σημείων στο γράφημα, ένας άξονας του οποίου αντικατοπτρίζει τη θερμοκρασία αλλάζει με ένα διάστημα 0,1 μοίρες και ο δεύτερος μετρά τις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου σε αυξήσεις της 1 ημέρας, πρέπει να σχεδιάσετε 2 γραμμές: ο μέσος όρος (οριζόντια) και η γραμμή ωορρηξίας (κατακόρυφη). Η μεσαία γραμμή σχεδιάζεται με τέτοιο τρόπο: ρίξτε τις αναγνώσεις των πρώτων 5 ημερών του κύκλου και τραβήξτε μια γραμμή στις αντίστοιχες μετρήσεις θερμοκρασίας των επόμενων 6 ημερών. Σχεδιάζουμε τη γραμμή ωορρηξίας από μερικά κύτταρα στα δεξιά της πτώσης της θερμοκρασίας.

Αυτό είναι εύκολο να γίνει σε ένα κανονικό διάγραμμα, όταν η εμφάνιση της ωορρηξίας είναι εύκολο να προβλεφθεί (η μέση του κύκλου, εάν η διάρκεια του είναι γνωστή), αλλά μιλάμε για τη μέτρηση της θερμοκρασίας κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης ή για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της αντισύλληψης. Οι ορμονικές διαταραχές στο σώμα τείνουν να αλλάζουν την καμπύλη θερμοκρασίας, η οποία περιπλέκει την ερμηνεία του και απαιτεί διαβούλευση με έναν ειδικό.