Κανονική βασική θερμοκρασία στην εγκυμοσύνη: διάγραμμα

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος του ωραίου φύλου, ο οποίος διαρκεί κατά μέσο όρο 28-35 ημέρες, μπορεί να χωριστεί σε 2 φάσεις: πριν και μετά την ωορρηξία. Στην πρώτη φάση του σεξουαλικού κύκλου, μια υγιής γυναίκα συνήθως δεν παρουσιάζει ανησυχητικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Στις ωοθήκες της, υπό την επίδραση των οιστρογόνων, τα ωάρια ωριμάζουν σταδιακά (συνήθως 1 ανά μήνα), κάτι που δεν συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Αντίθετα, τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να παρατηρηθεί μια μικρή μείωση, αλλά καθ' όλη τη διάρκεια της πρώτης φάσης, οι διακυμάνσεις της βασικής θερμοκρασίας παραμένουν μεταξύ 36,1 - 36,8 βαθμών. Εάν αυξηθεί, αυτό υποδηλώνει είτε φλεγμονή στο αναπαραγωγικό σύστημα είτε ανεπάρκεια οιστρογόνων, τα οποία, όπως γνωρίζουμε, μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

Αν ακολουθήσετε το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας κατά την πρώτη φάση του γυναικείου κύκλου κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, μπορείτε να δείτε πώς μειώνεται σταδιακά κατά την πρώτη εβδομάδα, γεγονός που υποδηλώνει αύξηση της παραγωγής οιστρογόνων που είναι απαραίτητα για την ωρίμανση του ωαρίου και μείωση της σύνθεσης προγεστερόνης. Για ορισμένους, αυτό το σημείο μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, επειδή η εγκυμοσύνη κρίνεται από τη δεύτερη φάση του κύκλου, στην οποία δίνεται μεγαλύτερη προσοχή. Στην πραγματικότητα, από τις αλλαγές στη θερμοκρασία της πρώτης φάσης, μπορείτε ήδη να κρίνετε τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και, ειδικότερα, των σεξουαλικών αδένων. Με έλλειψη οιστρογόνων (θερμοκρασία πάνω από 36,8 βαθμούς), το ωάριο μπορεί απλώς να μην ωριμάσει και η αναμονή για εγκυμοσύνη σε αυτή την περίπτωση είναι άχρηστη, αν και το πρόβλημα συνήθως λύνεται απλώς με την εισαγωγή υποκατάστατων της γυναικείας ορμόνης.

Όταν το ωάριο είναι ώριμο και έτοιμο να βγει, την ημέρα πριν από την ωορρηξία ή την ίδια ημέρα, η θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας μειώνεται αισθητά στους 36 - 36,2 βαθμούς (ο λόγος έγκειται στα ίδια οιστρογόνα, τα οποία απελευθερώνονται σε μέγιστες ποσότητες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου). Αφού το ωάριο εγκαταλείψει το ωοθυλάκιο, η ανάγκη για αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται, αλλά εμφανίζεται η ανάγκη διατήρησης μιας πιθανής εγκυμοσύνης. Το ωχρό σωμάτιο εμφανίζεται στο σημείο του ρήγματος του ωοθυλακίου και ξεκινά η σύνθεση προγεστερόνης, η οποία σε αυτό το στάδιο είναι πιο σημαντική για τη διατήρηση μιας πιθανής εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλεί μια σταθερή αύξηση της θερμοκρασίας των ιστών του σώματος κατά τη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου έως την 21-25η ημέρα, μετά την οποία είτε μειώνεται (εάν δεν έχει συμβεί σύλληψη) είτε παραμένει αυξημένη (εάν συμβεί εγκυμοσύνη). [ 1 ]

Δεν χρειάζεται να φοβάστε την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Πρόκειται για μια φυσιολογικά καθορισμένη διαδικασία και η διαφορά θερμοκρασίας δεν είναι τόσο μεγάλη. Το διάστημα μεταξύ της υψηλότερης θερμοκρασίας της πρώτης φάσης του κύκλου και της μέγιστης ένδειξης του θερμομέτρου στη δεύτερη είναι συνήθως 0,4-0,5 βαθμοί.

Η προ-ωορρηκτική πτώση της θερμοκρασίας μετά τη ρήξη του ωοθυλακίου συνοδεύεται από απότομη αύξηση (το γεγονός είναι ότι πριν από την εμφάνιση του ωχρού σωματίου, η προγεστερόνη συντίθεται και συσσωρεύεται στο ωοθυλάκιο και μετά τη ρήξη του απελευθερώνεται στο αίμα, γεγονός που προκαλεί απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, αν και την πρώτη ημέρα σπάνια αυξάνεται στους 37 βαθμούς). Σε αυτό το άλμα της θερμοκρασίας στη μέση του κύκλου πρέπει να δώσουν προσοχή οι γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες, επειδή υποδηλώνει ωορρηξία και τη βέλτιστη ευκαιρία να γίνουν μητέρες.

Στη συνέχεια, χάρη στην ωχρινοτρόπο ορμόνη που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος την παραμονή της ωορρηξίας, σχηματίζεται το ωχρό σωμάτιο, το οποίο, καθώς αναπτύσσεται, αυξάνει τη συγκέντρωση προγεστερόνης στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι η θερμοκρασία συνεχίζει να αυξάνεται, φτάνοντας σε τιμές 37,1 - 37,2 μοίρες (μερικές φορές έως και 37,7, κάτι που δεν θεωρείται παθολογία αν δεν διαρκέσει πολύ).

Μετά από 21 ημέρες του κύκλου, ελλείψει σύντηξης ωαρίου και σπερματοζωαρίου, ο αδένας, που ονομάζεται ωχρό σωμάτιο λόγω του χρώματος του, καθίσταται περιττός, σταδιακά ατροφεί και αποβάλλεται από το σώμα κατά την έμμηνο ρύση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται σταδιακή μείωση της παραγωγής προγεστερόνης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος ακόμη και πριν από την έναρξη της φάσης 1 του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου.

Εάν έχει συμβεί σύλληψη, ο αδένας λειτουργεί ενεργά για άλλους 2,5-3 μήνες, και μερικές φορές περισσότερο, αποτρέποντας έτσι την αποβολή. Ρωτήστε τους γιατρούς ποια πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν θα δώσουν μια συγκεκριμένη απάντηση, επειδή μια θερμοκρασία 37,1 βαθμών θεωρείται φυσιολογική, και μερικά δέκατα του βαθμού περισσότερο - 37,2-37,4.

Από πολλές απόψεις, αυτοί οι δείκτες εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος της μέλλουσας μητέρας, τη δραστηριότητα των διεργασιών που συμβαίνουν σε αυτό, επειδή ακόμη και ελλείψει ορμονικών αλλαγών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, η θερμοκρασία του σώματος διαφορετικών ανθρώπων σε ηρεμία μπορεί να διαφέρει κατά 0,1-1 βαθμό. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να έχουν μια ατομική θερμοκρασία και αν δεν αποκλίνει από τον κανόνα κατά περισσότερο από 0,8-1 βαθμό, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Εάν η βασική θερμοκρασία μετά τη σύλληψη ενός παιδιού δεν συμπίπτει με τον κανόνα (ο γενικά αποδεκτός κανόνας θεωρείται θερμοκρασία 37,1-37,3 μοίρες), μην ανησυχείτε μάταια, επειδή ο ατομικός κανόνας μπορεί να προσδιοριστεί μόνο σε σύγκριση με τη συνήθη θερμοκρασία. Για παράδειγμα, εάν στην 1η φάση του κύκλου η θερμοκρασία μιας γυναίκας δεν αυξήθηκε πάνω από 36,5 βαθμούς, τότε στη 2η φάση είναι απίθανο να είναι πάνω από 37.

Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι λογικό να μιλάμε για το ποια θα πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το πρωί μετά το ξύπνημα. Δεν είναι λογικό να τη μετράμε το βράδυ, επειδή το σώμα ξοδεύει ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτίθεται σε εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες, επομένως τα αποτελέσματα της μέτρησης δεν θα είναι επαρκή. Η συμβουλή για μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δύο φορές την ημέρα δεν έχει λογική βάση. Οι βραδινές μετρήσεις θα διαφέρουν τόσο από τις πρωινές όσο και μεταξύ τους, ανεξάρτητα από το πώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη. [ 2 ]

Βασική θερμοκρασία και εγκυμοσύνη

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας θεωρείται μια προσιτή και αρκετά αποτελεσματική μέθοδος διάγνωσης της εγκυμοσύνης, η οποία σας επιτρέπει να την ανιχνεύσετε από τις πρώτες κιόλας ημέρες χωρίς πρόσθετες οργανικές και εργαστηριακές εξετάσεις. Συνήθως, μια γυναίκα μαθαίνει για την έναρξη της εγκυμοσύνης από την απουσία της εμμήνου ρύσεως στην καθορισμένη ώρα και αρκετές ημέρες μετά την προγραμματισμένη έναρξή της.

Η βασική θερμοκρασία, εάν μετράται τακτικά, σας επιτρέπει να μάθετε για την εγκυμοσύνη ακόμη και πριν από μια καθυστέρηση. Άλλωστε, τις περισσότερες φορές το διάστημα μεταξύ της σύλληψης και της έναρξης της επόμενης περιόδου είναι περίπου 14-16 ημέρες, κατά τις οποίες το ωάριο έχει χρόνο να υποστεί αρκετές διαιρέσεις, να αλλάξει τόπο διαμονής και να αποκτήσει μια θέση στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχηματίζεται το νευρικό σύστημα του αγέννητου παιδιού και ορισμένα όργανα, ακόμα κι αν δεν μοιάζει πολύ με άτομο, σίγουρα θα γίνει ένα με τη βοήθεια της μητέρας του.

Μέχρι να σχηματιστεί ο πλακούντας γύρω από το έμβρυο, το οποίο αργότερα γίνεται έμβρυο, το ωχρό σωμάτιο θα είναι υπεύθυνο για τη διατήρησή του, παράγοντας προγεστερόνη σε επαρκείς ποσότητες. Αυτή η ορμόνη προετοιμάζει τη μήτρα για την εισαγωγή του γονιμοποιημένου ωαρίου την παραμονή της εμφύτευσης, στη συνέχεια περιορίζει την υπερβολική δραστηριότητά του και τις πρόωρες συσπάσεις του, αποτρέπει την απόρριψη του εμβρύου ως αποτέλεσμα της λανθασμένης λειτουργίας του κύριου υπερασπιστή του σώματος - του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο το θεώρησε ξένο σώμα. Η προγεστερόνη προάγει επίσης την παραγωγή άλλων ορμονών που θεωρούνται σημαντικές για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου, τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και την πρόληψη του πρόωρου τοκετού. [ 3 ]

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η βασική θερμοκρασία έχει υψηλότερες τιμές τόσο στην αρχή της εγκυμοσύνης όσο και στα αρχικά στάδια. Πώς να καταλάβουμε ότι η σύλληψη ήταν φυσιολογική και δεν χρειάζεται να ανησυχούμε για το επίπεδο προγεστερόνης; Και πάλι, από τη θερμοκρασία του σώματος σε ηρεμία. Οι τιμές της κατά τον πρώτο μήνα θα πρέπει να αντιστοιχούν σε εκείνες που καθορίστηκαν κατά την εβδομάδα μετά την ημέρα της ωορρηξίας. Αυτή η θερμοκρασία συνήθως διαρκεί μέχρι την περίοδο του πλακουντισμού (τέλος του 2ου μήνα της εγκυμοσύνης) και στη συνέχεια σταδιακά επιστρέφει στο φυσιολογικό. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις παραμένει ελαφρώς αυξημένη (εντός 37 βαθμών), επειδή η έκκριση προγεστερόνης στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας συνεχίζεται, αλλά αυτή η λειτουργία μετά από 12-14 εβδομάδες από την έναρξη της σύλληψης εκτελείται ήδη από τον πλακούντα.

Η έναρξη της πλακουντιακής έκκρισης προγεστερόνης προκαλεί και πάλι αύξηση του επιπέδου της στο σώμα της γυναίκας, επειδή όσο μεγαλύτερο γίνεται το παιδί, τόσο πιο δύσκολο είναι να περιοριστεί η δραστηριότητα της μήτρας. Αλλά το σώμα της μέλλουσας μητέρας δεν αντιδρά πλέον τόσο έντονα στις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Αναπτύσσει μια ορισμένη αντίσταση στις υπερτάσεις προγεστερόνης, επομένως δεν υπάρχει αισθητή αύξηση της θερμοκρασίας μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, αν και η συγκέντρωση της ορμόνης αυξάνεται 8-10 φορές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μειώνεται απότομα μόνο πριν από τον τοκετό, γεγονός που επιτρέπει στη μήτρα να συστέλλεται ενεργά. [ 4 ]

Διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας

Μιλώντας για τον κανόνα της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σημειώσαμε ότι δεν θεωρούνται όλες οι αποκλίσεις από τον γενικά αποδεκτό κανόνα παθολογία. Η θερμοκρασία του σώματος είναι ατομική υπόθεση. Η προγεστερόνη μπορεί να την αλλάξει ελαφρώς, με βάση σταθερές μετρήσεις για κάθε άτομο.

Είναι εύκολο να προσδιορίσετε την βασική σας θερμοκρασία μετρώντας την καθημερινά μετά τον ύπνο στη μέση της πρώτης φάσης του κύκλου. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ακόμη και σε μια σχετικά ήρεμη περίοδο, όταν τα ωοθυλάκια ωριμάζουν με τη συμμετοχή της ωοθυλακικής προγεστερόνης και των οιστρογόνων, θα υπάρξουν διακυμάνσεις στις μετρήσεις του θερμομέτρου, γεγονός που αποτελεί ένδειξη της σταθερότητας της παραγωγής οιστρογόνων. Τέτοιες διακυμάνσεις εντός 0,5 βαθμών είναι αρκετά φυσιολογικές, αλλά σε τι πρέπει να βασίσετε τους υπολογισμούς σας κατά τον υπολογισμό της βασικής θερμοκρασίας;

Ως σημείο εκκίνησης, λαμβάνουμε τον μέσο δείκτη, ο οποίος θα αντικατοπτρίζει τον πραγματικό μας κανόνα ή τους μέγιστους και ελάχιστους δείκτες, με τους οποίους μπορούμε να προσδιορίσουμε αμέσως τόσο το κατώτερο όσο και το ανώτερο όριο του κανόνα.

Κατ' αρχήν, το αν θα φτιάξετε ένα διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης ανά ημέρες, εβδομάδες, μήνες ή απλώς θα κρατάτε ένα ημερολόγιο, καταγράφοντας τα αποτελέσματα των τακτικών μετρήσεων, είναι ατομικό θέμα. Αλλά τέτοια αρχεία και διαγράμματα βοηθούν στην παρακολούθηση της δυναμικής των δεικτών θερμοκρασίας, στον υπολογισμό της στιγμής της μέγιστης πτώσης της, ακολουθούμενης από μια απότομη αύξηση των τιμών, η οποία υποδηλώνει ωορρηξία και μια καλή πιθανότητα σύλληψης ενός παιδιού, προστατεύοντας αποτελεσματικά τον εαυτό σας εάν η απόκτηση παιδιού δεν είναι ακόμη στα σχέδια μιας γυναίκας και του συντρόφου της. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γιατροί για διαγνωστικούς σκοπούς εξακολουθούν να επιμένουν στη δημιουργία ενός διαγράμματος (καμπύλης θερμοκρασίας), το οποίο στη συνέχεια είναι πιο εύκολο να αποκρυπτογραφηθεί λόγω της σαφήνειας των αποτελεσμάτων και των αλλαγών τους. [ 5 ]

Οι γυναικολόγοι διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους καμπυλών θερμοκρασίας, με τους οποίους μπορεί κανείς να κρίνει την παρουσία διαφόρων διαταραχών στο αναπαραγωγικό σύστημα και ορμονικών αποκλίσεων:

• Ο κανόνας για έναν διφασικό εμμηνορροϊκό κύκλο θεωρείται μια διαφορά 0,4 βαθμών στη βασική θερμοκρασία στις φάσεις 1 και 2 του κύκλου. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συγκρίνουν τις μετρήσεις του θερμομέτρου τη στιγμή της πτώσης της θερμοκρασίας πριν από την έμμηνο ρύση και πριν από την ωορρηξία. Στην περίοδο μετά την ωορρηξία, παρατηρείται μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, μετά την οποία οι τιμές της παραμένουν σε σχετικά υψηλό επίπεδο για 12-14 ημέρες.
• Εάν η αύξηση της θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση είναι ασθενέστερη (0,2-0,3 βαθμοί), δηλαδή οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας είναι ασήμαντες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ανεπαρκή παραγωγή ορμονών φύλου: οιστρογόνων και προγεστερόνης. Ένας χαμηλός ρυθμός αύξησης της θερμοκρασίας μετά την ωορρηξία υποδηλώνει ότι το ωοθυλάκιο δεν έσπασε, δηλαδή δεν υπήρξε ωορρηξία, το ωάριο που περιείχε δεν ωρίμασε.
• Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται λίγο πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, δηλαδή στο τέλος της 2ης φάσης του κύκλου και δεν πέφτει την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, ενώ η δεύτερη φάση του κύκλου είναι ασυνήθιστα σύντομη (λιγότερο από 10 ημέρες), μπορούμε να μιλάμε για τον ίδιο διφασικό κύκλο, αλλά με ανεπάρκεια της δεύτερης φάσης (ωχρινική). Με άλλα λόγια, μιλάμε για διαταραχές στο σχηματισμό και τη λειτουργία του ωχρού σωματίου, δηλαδή για ανεπάρκεια προγεστερόνης, με αποτέλεσμα το γονιμοποιημένο ωάριο να μην είναι σε θέση να προσκολληθεί κανονικά στη μήτρα. Αυτό προκαλεί αυθόρμητες αποβολές στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
• Εάν η καμπύλη θερμοκρασίας δεν δείχνει διαφορά θερμοκρασίας σε δύο φάσεις του κύκλου (μονοτονική καμπύλη), δηλαδή δεν υπάρχουν αισθητές διακυμάνσεις θερμοκρασίας στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μιλάμε για ανωορρηκτικό (μονοφασικό) κύκλο. Σε αυτές τις γυναίκες, η εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να εμφανίζεται τακτικά, γεγονός που γίνεται αντιληπτό ως απουσία οποιασδήποτε παθολογίας. Κατ' αρχήν, αυτό ισχύει εάν μιλάμε για έφηβες κοπέλες κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

Υπάρχουν ασυνήθιστοι κύκλοι χωρίς ωρίμανση και απελευθέρωση του ωαρίου σε ώριμες υγιείς γυναίκες λόγω στρες, αυστηρών διαιτών, έλλειψης ύπνου, μέθης, ορισμένων σωματικών ασθενειών, ορμονικών αλλαγών (εμμηνόπαυση). Θεωρείται παθολογία εάν τέτοιοι κύκλοι γίνουν τακτικοί.

Οι έμμηνοι κύκλοι χωρίς ωορρηξία, οι οποίοι γίνονται συστηματικοί, μπορούν να προκαλέσουν υπογονιμότητα. Προκύπτουν ως αποτέλεσμα διαταραχής της παραγωγής γυναικείων και ανδρικών ορμονών στο σώμα της γυναίκας, γενετικών μεταλλάξεων, νόσου πολυκυστικών ωοθηκών, διαταραχής της λειτουργικότητάς τους και ορισμένων άλλων παθολογιών του αναπαραγωγικού συστήματος.

Τα συμπτώματα ενός ανωορρηκτικού κύκλου μπορεί να περιλαμβάνουν καθυστερήσεις, μεταβολές, απουσία εμμήνου ρύσεως, υπερβολική αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση κ.λπ. Αυτό σας επιτρέπει να υποψιαστείτε μια παθολογία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν παρατηρούνται αλλαγές στον χρόνο και τη φύση της εμμήνου ρύσεως και μια γυναίκα μπορεί να υποψιαστεί μια διαταραχή μόνο με βάση πολλαπλές μάταιες προσπάθειες εγκυμοσύνης. Είναι δυνατό να προσδιοριστεί εάν συμβαίνει ωορρηξία, δηλαδή η ωρίμανση και η απελευθέρωση ενός ωαρίου από το ωοθυλάκιο, χωρίς την οποία η σύλληψη μιας νέας ζωής είναι αδύνατη, χρησιμοποιώντας ένα γράφημα που δείχνει τις αλλαγές στη βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του κύκλου ή, ακόμα καλύτερα, σε διάφορους κύκλους. [ 6 ]

• Ορισμένες γυναίκες έχουν μια τόσο ατομική καμπύλη θερμοκρασίας που δεν εντάσσεται σε κανέναν από τους παραπάνω τύπους. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για τυχαίες αλλαγές και αυξομειώσεις θερμοκρασίας καθ' όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Σε αντίθεση με έναν μονοφασικό κύκλο, το γράφημα δείχνει μια προ-ωορρηκτική πτώση και την επακόλουθη αύξηση της θερμοκρασίας στη μέση του κύκλου, ενώ σε άλλες περιόδους, η θερμοκρασία μπορεί να παρουσιάζει σημαντικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε μια τέτοια περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να υποψιαστεί έλλειψη οιστρογόνων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη ισορροπίας θερμοκρασίας. Στη δεύτερη φάση του κύκλου, τέτοιες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν άλματα θερμοκρασίας πάνω από το φυσιολογικό, δηλαδή έως και 37,6-38 βαθμούς ελλείψει μολυσματικών και φλεγμονωδών παθολογιών.

Η σύνταξη ενός γραφήματος βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ο προγραμματισμός της είναι μια υπεύθυνη υπόθεση. Για λόγους σαφήνειας, αφού σχεδιάσετε τα σημεία στο γράφημα, ο ένας άξονας του οποίου αντικατοπτρίζει τις αλλαγές θερμοκρασίας με ένα διάστημα 0,1 μοίρες και ο δεύτερος μετράει τις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου με ένα βήμα 1 ημέρας, πρέπει να σχεδιάσετε 2 γραμμές: τη μεσαία (οριζόντια) και τη γραμμή ωορρηξίας (κάθετη). Σχεδιάζουμε τη μεσαία γραμμή ως εξής: απορρίπτουμε τις μετρήσεις των πρώτων 5 ημερών του κύκλου και σχεδιάζουμε μια γραμμή με βάση τις αντίστοιχες μετρήσεις θερμοκρασίας των επόμενων 6 ημερών. Σχεδιάζουμε τη γραμμή ωορρηξίας, υποχωρώντας μερικά κελιά στα δεξιά της προ-ωορρηκτικής μείωσης της θερμοκρασίας.

Όλα αυτά μπορούν εύκολα να γίνουν σε ένα κανονικό διάγραμμα, όταν η έναρξη της ωορρηξίας είναι εύκολο να προβλεφθεί (η μέση του κύκλου, εάν η διάρκειά της είναι γνωστή), και μιλάμε για μέτρηση της θερμοκρασίας κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης ή για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της αντισύλληψης. Οι ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα τείνουν να αλλάζουν την καμπύλη της θερμοκρασίας, γεγονός που περιπλέκει την ερμηνεία της και απαιτεί συμβουλευτική με έναν ειδικό.