Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο και την περιοχή των ματιών

Η τοκοφερόλη, ή βιταμίνη Ε, ονομάζεται βιταμίνη της αναπαραγωγής και της ομορφιάς. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αντιστέκεται στις ελεύθερες ρίζες - τους εχθρούς της νεότητας. Προστατεύει από εξωτερικούς παράγοντες, επηρεάζει το δέρμα, τα νύχια, τα μαλλιά, αλλά και το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα: ομαλοποιεί την αναπαραγωγική δραστηριότητα, διεγείρει τις ωοθήκες που παράγουν οιστρογόνα. Αυτό αντανακλάται με τον καλύτερο τρόπο στην εμφάνιση: μια γυναίκα γίνεται νεότερη μπροστά στα μάτια της.

Ενδείξεις βιταμίνη Ε για το δέρμα

Η ημερήσια ανάγκη μιας γυναίκας για τη βιταμίνη της ομορφιάς και της αναπαραγωγής είναι 100 mg. Εισέρχεται στον οργανισμό με την τροφή: λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς, γάλα, ιπποφαές, σπόρους, συκώτι, όσπρια.

Τα φαρμακευτικά σκευάσματα βοηθούν στην αναπλήρωση της έλλειψης λιποδιαλυτής βιταμίνης Ε για το δέρμα. Η κύρια ένδειξη χρήσης είναι η πρόληψη και η θεραπεία της υποβιταμίνωσης που προκαλείται από κακή διατροφή ή αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, η ουσία χρησιμοποιείται για τις ακόλουθες παθήσεις και ασθένειες:

• ψωρίαση, δερματοπάθεια, πιτυρίδα, έλκη, λειχήνες;
• ελαττώματα του δέρματος;
• διαταραχές της εμμήνου ρύσεως;
• ανεπαρκής δραστηριότητα των σεξουαλικών λειτουργιών σε άνδρες και γυναίκες.
• αγονία;
• απειλή αποβολής.
• μυϊκή δυστροφία;
• ασθένειες των αρθρώσεων;
• προβλήματα με την πέψη και τα αναπνευστικά όργανα.
• νευρολογικές ασθένειες.

Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, η βιταμίνη Ε απορροφάται στο δέρμα. Το φάρμακο συνταγογραφείται επίσης εσωτερικά και με ένεση.

Βιταμίνη Ε για ξηρό δέρμα

Η βιταμίνη Ε για το ξηρό δέρμα είναι πραγματικά σωτήρια. Προλαμβάνει τη γήρανση, λειαίνει τις ρυτίδες και τονώνει το δέρμα, επιταχύνει την επούλωση, εξαλείφει την απολέπιση, ομαλοποιεί την ισορροπία λίπους. Και επίσης προάγει την απορρόφηση μιας άλλης σημαντικής βιταμίνης - της Α, η οποία ανανεώνει τα κύτταρα.

Με λίγα λόγια, αν δεν υπήρχε μια τόσο υπέροχη ουσία, θα έπρεπε να εφευρεθεί. Συγκεκριμένα, από κοσμητολόγους που χρησιμοποιούν ενεργά την ουσία που δίνει η φύση προς όφελος των γυναικών που θέλουν να είναι νέες, υγιείς και όμορφες.

• Η απαιτούμενη ποσότητα της ουσίας μπορεί να προέλθει από έξω, με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε για το δέρμα: άπαχα θαλασσινά ψάρια, αμύγδαλα, συκώτι, φύτρα σιταριού, αυγά, γάλα, αβοκάντο και κεράσια, φυτικό έλαιο, σπαράγγια. Έχει την ικανότητα να συσσωρεύεται, επομένως με μια αναγκαστική διατροφή, η ανεπάρκεια δεν εμφανίζεται αμέσως.

Για τοπική εφαρμογή σε ξηρό δέρμα, αγοράστε ένα φαρμακευτικό προϊόν με τη μορφή διαλύματος ελαίου. Προσθέστε σταγόνες υγρού σε θρεπτικές κρέμες, ορούς, σπιτικές μάσκες ή τρίψτε απευθείας σε ξηρές περιοχές. Το καλοκαίρι, αυτό γίνεται για προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ εκτός εποχής - για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών.

Το ξηρό και γερασμένο δέρμα θα δεχτεί με χαρά την τοκοφερόλη σε συνδυασμό με τριαντάφυλλο, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, καθώς ένα τέτοιο μείγμα ενεργοποιεί τον σχηματισμό του δικού του κολλαγόνου.

Μια μάσκα για τυρί με ελαιόλαδο και τοκοφερόλη είναι κατάλληλη για την θρέψη του ξηρού δέρματος. Για 2 κουταλιές της σούπας τυρί, πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι και 5 σταγόνες βιταμίνης C. Ανακατέψτε τη μάσκα μέχρι να ομογενοποιηθεί, κρατήστε την στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.

[ 1 ]

Βιταμίνη Ε για λιπαρό δέρμα

Οι ιδιαιτερότητες της χρήσης βιταμίνης Ε για το λιπαρό δέρμα είναι ότι διατηρεί την ισορροπία νερού-λιπαρών και ότι το δέρμα διαφορετικών ηλικιών την χρειάζεται. Η ουσία προστατεύει το πρόσωπο ενός εφήβου από την ακμή, βοηθά τα νεαρά κορίτσια να αφαιρέσουν τις φακίδες, χρησιμεύει στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης στους νέους και καθυστερεί τη φυσική διαδικασία γήρανσης στους ώριμους ανθρώπους. Και μετά τα 50, κάνει το πρόσωπο υγιές και περιποιημένο.

Ας υπενθυμίσουμε ότι ο κύριος τρόπος για να εισέλθουν χρήσιμα συστατικά στον οργανισμό είναι η τροφή. Και για την τοπική δράση της βιταμίνης Ε στο δέρμα, χρησιμοποιούνται καλλυντικά. Συγκεκριμένα, οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος θα χρειαστούν την αντιοξειδωτική κρέμα Librederm Vitamin E ή την κρέμα προσώπου Oriflame Vitamin E normalizing Balancing Face Cream.

• Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας μια μαλακτική μάσκα από πλιγούρι βρώμης (2 κουταλιές της σούπας), χυμό λεμονιού (15 σταγόνες) και μερικές σταγόνες από ένα παρασκεύασμα λαδιού που πωλείται στα φαρμακεία. Εφαρμόστε το χτυπημένο μείγμα στο δέρμα μετά από 20 λεπτά και σκουπίστε με πάγο αφού ξεπλύνετε.

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την απολέπιση της επιδερμίδας παρασκευάζεται από πρωτεΐνη, μέλι (1/2 κουταλάκι του γλυκού) και 10 σταγόνες τοκοφερόλης. Κατά την εφαρμογή, αποφύγετε την επαφή αυτού του μείγματος με τα μάτια και την ευαίσθητη περιοχή γύρω από αυτά.

Για κανονικούς και λιπαρούς τύπους δέρματος, είναι κατάλληλες μάσκες από μπανάνα και κρέμα, φρέσκο αγγούρι (2 κάψουλες για μισή μπανάνα ή ολόκληρο αγγούρι).

Βιταμίνη Ε για ευαίσθητο δέρμα

Η αυξημένη ευαισθησία, η ξηρότητα, ο ερεθισμός στο πρόσωπο μπορεί να προκληθούν, μεταξύ άλλων, από την έλλειψη βιταμινών για το δέρμα. Στα περισσότερα καλλυντικά που προορίζονται για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος, αυτό το συστατικό υπάρχει απαραίτητα σε κάποια δόση. Πάρτε, για παράδειγμα, την καταπραϋντική κρέμα προσώπου Revitalising με εκχύλισμα από την Oriflame.

• Η βιταμίνη Ε σχετίζεται στενά με άλλες σημαντικές ουσίες. Έτσι, για την απορρόφησή της, απαιτείται επαρκής ποσότητα σεληνίου και ψευδαργύρου, και η βιταμίνη Α, αντίθετα, δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή από τον οργανισμό χωρίς την παρουσία του προαναφερθέντος «συνεργάτη».

Αν δεν σας αρέσουν τα λιπαρά ψάρια, το συκώτι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το φύτρο σιταριού, το αβοκάντο, τότε πιθανότατα θα πρέπει να καταφύγετε σε πρόσθετες προμήθειες βιταμίνης Ε για ευαίσθητο δέρμα, δηλαδή από έξω. Για αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ελαιώδες υγρό φαρμακείου. Είναι πιο εύκολο να το τρίψετε απευθείας σε ερεθισμένες ή ξεφλουδισμένες περιοχές ή να το εφαρμόσετε μαζί με την κρέμα νυκτός που έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Για μια αλλαγή, δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας προϊόν βιταμίνης Ε για ευαίσθητο δέρμα. Για μια τέτοια μάσκα, εκτός από 1 κουταλάκι του γλυκού αυτής της θαυματουργής ουσίας, ανακατέψτε 1 κρόκο, 2 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και αμυγδαλέλαιο. Ξεπλύνετε το μείγμα με νερό μετά από 15 λεπτά.

Βιταμίνη Ε για την αναγέννηση του δέρματος

Η φυσιολογική αναγέννηση συνίσταται στη φυσική αντικατάσταση των κυττάρων - αίματος, δέρματος, βλεννογόνων. Για την αντικατάσταση αυτή, χρησιμοποιείται υλικό που παρέχεται από την τροφή.

Οι κρέμες και οι μάσκες με βιταμίνη Ε για το δέρμα έχουν την ικανότητα να επιταχύνουν την αναγέννηση - εξαλείφουν τις ουλές και τα ίχνη της ακμής, επουλώνουν τις γρατζουνιές και άλλες βλάβες. Η χρήση βιταμίνης Ε για την αναγέννηση του δέρματος αυξάνει επίσης τις προστατευτικές του ικανότητες.

Άλλες βιταμίνες επηρεάζουν επίσης τις διαδικασίες ανανέωσης – C, βιταμίνες Β, ρετινόλη. Ιδανικά, το σώμα λαμβάνει επαρκή ποσότητα χρήσιμων ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Ε για το δέρμα, χάρη σε μια ισορροπημένη διατροφή. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα και συχνά η ανεπάρκεια πρέπει να αναπληρωθεί με εξωτερική χρήση – ως μέρος ειδικών κρεμών ή της ουσίας στην καθαρή της μορφή.

• Η απαλή επανορθωτική κρέμα από την Avon περιέχει βιταμίνη Ε και βούτυρο κακάο. Αναζωογονεί τις κατεστραμμένες περιοχές, προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία και τη γήρανση, εμπλουτίζει την επιδερμίδα με υγρασία.

Η κρέμα αναζωογόνησης Jason Revitalizing με αντιοξειδωτική και αναζωογονητική δράση ανανεώνει γρήγορα το δέρμα που έχει εκτεθεί σε φλεγμονές και άλλες καταπονήσεις. Μειώνει την ένταση της φλεγμονής και της γήρανσης, διεγείρει την επούλωση και την εξομάλυνση της ανακούφισης. Το δέρμα γίνεται βελούδινο, ροζ, ελαστικό.

Η τοπική εφαρμογή του φαρμακευτικού διαλύματος μειώνει τις ουλές από τραύματα και μετεγχειρητικές ουλές, εξαλείφει την υπερμελάγχρωση και τον ανομοιόμορφο τόνο. Η επανορθωτική ικανότητα του φαρμάκου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του σκασμένου δέρματος των χειλιών, του τραχιού δέρματος στα χέρια ή των σκασμένων φτερνών, την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών.

Βιταμίνη Ε για προβληματικό δέρμα

Λόγω των θεραπευτικών της ιδιοτήτων, η βιταμίνη Ε για το δέρμα χρησιμοποιείται ευρέως από τους κοσμετολόγους στην παραγωγή προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Υπάρχει επίσης σε καλλυντικά με βιταμίνη Ε για προβληματικό δέρμα, καθώς εξαλείφει αποτελεσματικά τη φλεγμονή και το ξεφλούδισμα, καταπραΰνει και φροντίζει το πρόσωπο.

Οι σπιτικές θεραπείες – μάσκες, κρέμες, κομπρέσες που συσφίγγουν, αναζωογονούν και καταπραΰνουν το προβληματικό δέρμα – δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αυτό το συστατικό. Ένα διάλυμα τοκοφερόλης που εφαρμόζεται σε μείγμα με οποιοδήποτε βασικό έλαιο λειαίνει την ανακούφιση και αποτρέπει τον σχηματισμό νέων ρυτίδων.

Η προσθήκη μερικών σταγόνων της ζωογόνου βιταμίνης στην υπάρχουσα κρέμα προσώπου σας ενισχύει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της περιποίησης. Σε συνδυασμό με το τριαντάφυλλο, η ουσία είναι εξαιρετική για τη φροντίδα του ώριμου δέρματος και μαζί με το πιο δημοφιλές ελαιόλαδο, διεγείρει ενεργά την παραγωγή κολλαγόνου.

• Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα βιομηχανικά προϊόντα που, μαζί με τις βιταμίνες, περιέχουν χρήσιμα συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, βιταμίνη Α, έλαια και φυτικά εκχυλίσματα, καθώς και αντηλιακά.

Όταν αγοράζετε μια νέα συσκευασία, πρέπει να διαβάσετε τη σύνθεση και να επιλέξετε αυτήν όπου αυτά τα συστατικά βρίσκονται στις πρώτες θέσεις. Συγκεκριμένα, η κρέμα από την Green Mama με λυκίσκο Ussuri και βιταμίνη Ε έχει καταπραϋντικές ιδιότητες. Η μάρκα Bandi προσφέρει μια τονική κρέμα κατά της κουπερόζης.

Τύπος απελευθέρωσης

Η βιταμίνη Ε διατίθεται σε διάφορες μορφές: διαφανείς κάψουλες, γλυκές παστίλιες, διάλυμα 50% σε φιάλη με ελαιόλαδο ή ροδακινέλαιο και αμπούλες.

Οι παστίλιες και οι κάψουλες ζελατίνης λαμβάνονται από το στόμα, το υγρό από τις αμπούλες χορηγείται ενδομυϊκά, σε ορισμένες περιπτώσεις - από το στόμα. Διάλυμα ελαίου - για εξωτερική χρήση.

Οι κόκκινες κάψουλες διαφόρων αποχρώσεων και σχημάτων περιέχουν 100, 200, 400 mg της ουσίας. Η βιταμίνη Ε είναι επίσης συστατικό διαφόρων πολυβιταμινών - aevit, aekol, aerovit, undevit, gendevit, κ.λπ.

Βιταμίνη Ε σε λάδι για το δέρμα

Η βιταμίνη Ε στο έλαιο του δέρματος είναι ενδιαφέρουσα, πρώτα απ 'όλα, ως συστατικό της νεότητας, η ανεπάρκεια της οποίας οδηγεί σε θλιβερές συνέπειες: ξηρότητα, χαλάρωση, ευαισθησία και παρόμοια προβλήματα. Λόγω της επώδυνης φύσης τέτοιων προβλημάτων, θεωρείται, χωρίς υπερβολή, η πιο χρήσιμη βιταμίνη Ε για το δέρμα. Για το γυναικείο σώμα, αρκεί να λαμβάνει περίπου 100 mg της ουσίας ημερησίως.

Η βιταμίνη Ε στο έλαιο του δέρματος χρησιμοποιείται με διαφορετικούς τρόπους, αλλά μόνο εξωτερικά:

• για τρίψιμο
• για προσθήκη σε τελικά παρασκευάσματα·
• για την παρασκευή σπιτικών καλλυντικών.

Συνιστάται το τρίψιμο για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και την εξομάλυνση των ρυτίδων. Για το σκοπό αυτό, η ουσία συνδυάζεται τέλεια με οποιοδήποτε από τα λεγόμενα βασικά έλαια.

Μερικές σταγόνες της ένωσης θα αυξήσουν σημαντικά την αποτελεσματικότητα των καθημερινών κρεμών και ορών. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιόδους ανεπάρκειας βιταμινών και αυξημένης υπεριώδους ακτινοβολίας.

Για τη φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια, είναι χρήσιμο να αναμιγνύετε το προαναφερθέν λάδι με το εξίσου δημοφιλές ελαιόλαδο. Η σύνθεση πιέζεται απαλά στο δέρμα και τα υπόλοιπα ίχνη αφαιρούνται με μια καλλυντική πετσέτα.

Η τακτική χρήση βιταμίνης Ε στο έλαιο του δέρματος μπορεί να αποκαταστήσει την ελαστικότητα, τη φρεσκάδα, την περιποιημένη εμφάνιση και τη λάμψη του. Ωστόσο, δεδομένων των χαρακτηριστικών του, πρέπει να ακολουθούνται αρκετοί κανόνες. Για παράδειγμα, λόγω της σοβαρότητας του φαρμάκου, συνιστάται να το αναμιγνύετε με ελαφρύτερα και να σχεδιάζετε τις διαδικασίες τη νύχτα, ώστε το έλαιο να απορροφάται σωστά. Επιπλέον, το συμπυκνωμένο φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Βιταμίνη Ε σε κάψουλες για το δέρμα

Αρχικά, η βιταμίνη Ε σε κάψουλες για το δέρμα δεν προοριζόταν, καθώς οι φαρμακοποιοί την προόριζαν αποκλειστικά για εσωτερική χρήση. Η χρήση κάψουλων με βιταμίνη Ε για το δέρμα, δηλαδή για αισθητικούς σκοπούς, είναι μια «τεχνογνωσία» γυναικών που δηλώνουν δημιουργική προσέγγιση στην ομορφιά τους.

Όπως έδειξε ο χρόνος, το πείραμα άξιζε τον κόπο και η μορφή κάψουλας της βιταμίνης Ε αποδείχθηκε η πιο βολική για κοσμητικούς σκοπούς. Ποιο είναι το πλεονέκτημα αυτής της μορφής;

• Η λιποδιαλυτή ουσία μέσα στις κάψουλες είναι ένα διάλυμα σε φυτικό έλαιο, το οποίο από μόνο του αυξάνει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.
• Είναι ευκολότερο να δοσομετρήσετε υγρό μέσω ενός τρυπημένου κελύφους ζελατίνης παρά από ένα γυάλινο μπουκάλι.
• Η ουσία είναι εύκολο να συνδυαστεί με διάφορα συστατικά.

Όταν λαμβάνεται εσωτερικά, η βιταμίνη Ε για το δέρμα απορροφάται όσο το δυνατόν πληρέστερα. Αλλά συνιστάται να συμφωνήσετε για αυτή τη μέθοδο χορήγησης με έναν γιατρό - για να αποκλείσετε πιθανά προβλήματα που δεν μπορούν να λυθούν ανεξάρτητα.

Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, το λάδι απλώς απλώνεται στο πρόσωπο και τα χείλη ή παρασκευάζεται μια βιταμινούχα κρέμα ή μάσκα. Οι μάσκες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές τον χειμώνα και το καλοκαίρι, σε περιόδους ακραίων θερμοκρασιών, καθώς προστατεύουν επιπλέον το δέρμα από εξωτερικούς παράγοντες.

Υγρή βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου

Αν τα μάτια ονομάζονται καθρέφτης της ψυχής, τότε το πρόσωπο μπορεί να ονομαστεί αντανάκλαση της κατάστασης του σώματος. Άλλωστε, οποιαδήποτε ασθένεια (καθώς και ευεξία) του σώματος είναι αμέσως ή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ορατή στο πρόσωπο. Η έλλειψη βιταμίνης Ε για το δέρμα είναι ένας από τους κύριους εχθρούς της νεότητας και της ομορφιάς.

Η υγρή βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου πωλείται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Πρόκειται για θεραπευτικό και προφυλακτικό παράγοντα με αναζωογονητικά, καταπραϋντικά, επουλωτικά, αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Κυκλοφορεί σε κάψουλες, αμπούλες και φιάλες.

Η υγρή μορφή του φαρμάκου συνιστάται για γυναίκες με γήρανση, σπυράκια, φακίδες στο δέρμα, καθώς και για την πρόληψη και την καθυστέρηση αυτών των ανεπιθύμητων ενεργειών. Και παρόλο που το φάρμακο πωλείται χωρίς ιατρική συνταγή, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντελώς ανεξέλεγκτα. Το γεγονός είναι ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η βιταμίνη Ε αντενδείκνυται για το δέρμα του προσώπου, δηλαδή:

• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• σε περίπτωση υπερευαισθησίας.
• για δερματικές και αιματολογικές παθήσεις.

Η ουσία απορροφάται πιο αποτελεσματικά όταν εφαρμόζονται σπιτικές μάσκες. Εφαρμόζονται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μετά από ατμό και καθαρισμό του δέρματος. Οι ανοιχτοί πόροι σε ένα καθαρό πρόσωπο ανοίγουν τον δρόμο για τα ενεργά συστατικά. Αφού ξεπλύνετε τη μάζα, το δέρμα καλύπτεται με κρέμα. Η διάρκεια είναι 10 διαδικασίες, στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για αρκετούς μήνες και, εάν είναι απαραίτητο, να επαναλάβετε τις διαδικασίες ξανά.

Μια μάσκα από ψωμί σίκαλης παρασκευάζεται με έγχυμα χαμομηλιού-τσουκνίδας, σουρώνεται και ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Το περιεχόμενο μιας κάψουλας χύνεται στην μουλιασμένη ψίχα ψωμιού, το προκύπτον χυλό απλώνεται στο πρόσωπο και αφήνεται για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, η μάσκα ξεπλένεται με καθαρό νερό.

Κρέμες με βιταμίνη Ε για το δέρμα

Οι κρέμες με βιταμίνη Ε για το δέρμα αποτελούν έναν προληπτικό και επιπρόσθετο τρόπο βιταμινοποίησης του οργανισμού. Επομένως, τα περισσότερα καλλυντικά με αναζωογονητική δράση περιέχουν απαραίτητα τοκοφερόλη. Για γρήγορο αποτέλεσμα, συνιστάται η ταυτόχρονη χρήση τόσο της κρέμας όσο και της βιταμίνης Ε εσωτερικά.

Κρέμες με βιταμίνη Ε για το δέρμα (πρόσωπο, χέρια, πόδια, σώμα) παράγονται από κορυφαίες εταιρείες καλλυντικών:

• Oriflame - ένα προϊόν με εκχύλισμα διαδοχής, επιλογές για διαφορετικούς τύπους δέρματος.
• Nivea - μαλακτικό με λάδι jojoba.
• Avon – ενυδατική κρέμα;
• Green Mama – με λυκίσκο Ussuri.

Bielita, Libriderm, Clinique, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina "Green Apple", Derma e, Now Foods, Balea Soft, Lanolin Cream, Mill Creek - όλες παράγουν καλλυντικά με βιταμίνη Ε. Περιλαμβάνεται επίσης στη φόρμουλα της κρέμας γλυπτικής για την αύξηση του μαστού QIANSOTO.

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα είναι βολική στη χρήση κατά την παρασκευή σπιτικών καλλυντικών. Το διάλυμα ελαίου που συσκευάζεται σε κάψουλες προστίθεται σε έτοιμες κρέμες, αναμειγνύεται με τρόφιμα και διάφορα φυσικά συστατικά. Η συνταγή εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και τις εργασίες που πρέπει να εκτελέσει το παρασκευασμένο προϊόν.

Το πλεονέκτημα είναι ότι μια τέτοια κρέμα είναι πάντα φρέσκια, με εγγυημένη σύνθεση, και όταν εφαρμόζονται κρέμες με βιταμίνη Ε στο δέρμα, η υπερδοσολογία είναι σχεδόν αδύνατη. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή η υπερβιταμίνωση επίσης δεν είναι καλή για τον οργανισμό.

Οι μάσκες και οι κρέμες μαλακώνουν, θρέφουν και εμπλουτίζουν τέλεια το δέρμα με βιταμίνες. Μια πολύ απλή κρέμα αποτελείται από μια κουταλιά λανολίνης αναμεμειγμένη με μια κάψουλα τοκοφερόλης. Έχει ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες, επομένως είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για πολύ ξηρό δέρμα.

Η επίσημη ονομασία της συνθετικής εκδοχής της βιταμίνης Ε για το δέρμα είναι τοκοφερόλη. Μεταφρασμένη, σημαίνει «βοηθά στη γέννα». Ανεπίσημα, οι γιατροί αποκαλούν την ουσία μεταφορικά - βιταμίνη της αναπαραγωγής, και οι γυναίκες ρομαντικά - βιταμίνη της νεότητας. Και όλοι συμφωνούν ότι αυτή είναι η πιο χρήσιμη βιταμίνη για το δέρμα.

[ 5 ]

Φαρμακοδυναμική

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα έχει αντιοξειδωτική δράση, συμμετέχει σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία. Αποτρέπει την αιμόλυση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, συμμετέχει ενεργά στη λειτουργία των μυών.

Οφέλη της βιταμίνης Ε για το δέρμα

Η κατάσταση και η εμφάνιση του δέρματος εξαρτάται πλήρως από την ισορροπία των χρήσιμων συστατικών. Η ανεπάρκεια οποιουδήποτε από αυτά αντικατοπτρίζεται πρώτα απ 'όλα στο δέρμα.

Η ποσότητα των βιταμινών επηρεάζει επίσης την εμφάνιση και την υγεία. Τα οφέλη της βιταμίνης Ε για το δέρμα είναι ποικίλα: δρα ως αντιοξειδωτικό, αντικαταθλιπτικό, αντιφλεγμονώδες και αναζωογονητικό, ενυδατικό και λευκαντικό. Είναι ένας προληπτικός και θεραπευτικός παράγοντας, το όφελος του οποίου είναι ότι ενεργοποιεί την παραγωγή και την απορρόφηση άλλων σημαντικών συστατικών που επηρεάζουν την ομορφιά και τη νεότητα.

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα εισέρχεται στον οργανισμό με τους ακόλουθους τρόπους: με τροφές πλούσιες σε αυτό το συστατικό, φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των πολυβιταμινών, και με καλλυντικά. Η ουσία έχει ευεργετική επίδραση σε όλους τους τύπους δέρματος. Ποιες είναι οι συγκεκριμένες θετικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε για το δέρμα;

• Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, επιβραδύνει τις διαδικασίες που σχετίζονται με την ηλικία.
• Ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό και τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
• Επιταχύνει τις αντιδράσεις ανάρρωσης και αναγέννησης.
• Διατηρεί την ελαστικότητα και την απαλότητα του δέρματος.
• Προλαμβάνει τη φλεγμονή, επουλώνει βλάβες και ουλές.
• Καταπραΰνει τις ευαίσθητες περιοχές, εξαλείφει τους ερεθισμούς.
• Βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών.
• Προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Αποκαθιστά την τοπική ανοσία.
• Αφαιρεί κηλίδες και φακίδες.
• Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης μαύρων κύκλων και σακούλων γύρω από τα μάτια και ευρυαγγειών στο πρόσωπο.
• Χρησιμοποιείται για την πρόληψη των ραγάδων μετά τον τοκετό.

[ 6 ], [ 7 ]

Φαρμακοκινητική

Όταν λαμβάνεται από το στόμα, το 20 έως 40% της βιταμίνης Ε απορροφάται στο δέρμα. Καθώς αυξάνεται η δόση, ο βαθμός απορρόφησης μειώνεται. Η βέλτιστη ποσότητα στο αίμα είναι 10-15 mg/l.

Η κύρια ποσότητα απεκκρίνεται στα κόπρανα, λιγότερο από 1% στα ούρα.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Δοσολογία και χορήγηση

Η μέθοδος εφαρμογής και η δοσολογία της βιταμίνης Ε για το δέρμα περιγράφονται στις οδηγίες. Για τους ενήλικες, συνταγογραφούνται 1-4 κάψουλες την ημέρα, ανάλογα με το βάρος. Η συνολική δόση είναι έως 400 mg. Σε ασθένειες, για παράδειγμα, σοβαρή υποβιταμίνωση, οι δόσεις αυξάνονται, χορηγούνται με ένεση. Οι λεπτομέρειες εξαρτώνται από τη διάγνωση, την κατάσταση, την ηλικία του ασθενούς, η δοσολογία και η πορεία καθορίζονται από τον γιατρό.

Η κάψουλα καταπίνεται ολόκληρη με νερό.

Τρίψτε το λάδι στις προβληματικές περιοχές, αποφεύγοντας την επαφή με τα μάτια και τα ρούχα, λεκέδες από τους οποίους είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Είναι καλύτερο να αραιώσετε την ουσία με άλλα έλαια και να την εφαρμόσετε τη νύχτα, ώστε να έχει χρόνο να απορροφηθεί.

Σε περίπτωση διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, χρησιμοποιείται ως πρόσθετο φάρμακο και συνταγογραφείται σύμφωνα με ειδικό σχήμα.

Βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου χρησιμοποιείται για την πρόληψη ή την εξάλειψη των ατελειών του δέρματος. Άλλωστε, έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι χωρίς βιταμίνη Ε για το δέρμα, το πρόσωπο δεν μπορεί να φαίνεται νεανικό και φρέσκο.

Ποια είναι, λοιπόν, η μαγεία αυτής της ουσίας;

• Η τοκοφερόλη εξομαλύνει τις μικρές ουλές χωρίς χειρουργική επέμβαση. Για ευκολία, το παχύρρευστο υγρό αναμειγνύεται με ελαιόλαδο πριν εφαρμοστεί στην ουλή.
• Για να εξαλείψετε την ακμή, εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρές, στεγνές περιοχές που έχουν προσβληθεί από το εξάνθημα και ξεπλύνετε αφού απορροφηθούν τα ευεργετικά συστατικά, δηλαδή μετά από μισή ώρα. Στη συνέχεια, περιποιηθείτε με ένα τρίψιμο, μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας, για παράδειγμα, ζάχαρη.
• Για την αναζωογόνηση, πριν από τη διαδικασία, το πρόσωπο καθαρίζεται και εφαρμόζεται τοπικά λάδι ή κρέμα βιταμινών, και το λάδι θεωρείται πιο αποτελεσματικό από τα καλλυντικά αναζωογόνησης χαμηλής ποιότητας.
• Κατά τη θεραπεία του έρπητα, οι πληγείσες περιοχές πρέπει να λιπαίνονται αρκετές φορές την ημέρα.

Για προληπτικούς σκοπούς, η τοκοφερόλη χρησιμοποιείται για την πρόληψη των πόρων και του σχηματισμού εξανθήματος. Αυτό γίνεται με έναν απλό τρόπο - προστίθεται λίγο διάλυμα ελαίου σε μια κανονική κρέμα.

Οι μάσκες τοκοφερόλης αυξάνουν την αναγεννητική ικανότητα και τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος, επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, εξαλείφουν τις φλεγμονές και τα σπυράκια.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Βιταμίνη Ε για το δέρμα του σώματος

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα περιλαμβάνεται στην ομάδα των ουσιών που καθορίζουν την υγεία και την ελκυστικότητα του δέρματος. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Ε για το δέρμα του σώματος προσφέρει φυσικότητα και νεότητα. Τα ελαττώματα του δέρματος δεν σχηματίζονται εάν υπάρχουν αρκετές χρήσιμες ουσίες και απαραίτητες βιταμίνες στις τροφές.

Πολύ δυσάρεστα ελαττώματα είναι οι ραγάδες, οι οποίες σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της απότομης απώλειας βάρους ή μετά τον τοκετό. Για την καταπολέμησή τους, εκτός από την εσωτερική χρήση βιταμίνης Ε για το δέρμα, είναι χρήσιμο να εφαρμόζεται τοπικά, απευθείας στις ραγάδες. Το δέρμα προετοιμάζεται εκ των προτέρων - ατμίζεται σε μπανιέρα ή ντους.

• Συνταγές για ραγάδες:

1. Προσθέστε 100 σταγόνες διαλύματος βιταμίνης Ε 30% σε ένα μπουκάλι με μια κουταλιά ελαιόλαδο, ανακινήστε δυνατά και στη συνέχεια εφαρμόστε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές.
2. Προσθέστε 30 σταγόνες βιταμίνης Ε και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού σε 100 ml jojoba. Χρησιμοποιήστε με τον ίδιο τρόπο.
3. 2 γεμάτες κουταλιές παρασκευασμένου αφέψηματος χαμομηλιού, 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καμφοράς και καστορέλαιο, ½ κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, 20 σταγόνες βιταμίνης Ε, χτυπήστε καλά. Θα πάρετε μια φυσική κρέμα που θα πρέπει να τρίψετε στο σώμα. Μία μερίδα διαρκεί για 5 ημέρες, το προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Βιταμίνη Ε για το τριχωτό της κεφαλής

Αν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας φαίνονται άσχημα, τότε σίγουρα κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας. Οι αιτίες αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν το άγχος, τις κακές συνήθειες, την κακή διατροφή, το αλκοόλ, τους μύκητες, το νερό κακής ποιότητας και τις μεταβολικές διαταραχές. Μια πιθανή αιτία είναι η έλλειψη βιταμίνης Ε για το δέρμα. Πώς μπορείτε να αναπληρώσετε την έλλειψη βιταμίνης Ε για το τριχωτό της κεφαλής σας;

Οι βιταμίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει αρκετά προϊόντα που περιέχουν τοκοφερόλη και, εάν για κάποιο λόγο δεν παρέχονται με τροφή σε επαρκείς ποσότητες, σύμπλοκα βιταμινών όπως τα Vitrum Beauty, Alphabet Cosmetic, Solgar, Complivit Radiance και Lady's Formula θα έρθουν στη διάσωση.

Ως φυσικό αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη Ε για το δέρμα εμπλουτίζει τα κύτταρα με οξυγόνο, βελτιώνει την παροχή αίματος και τη φυσική ανανέωση. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες της βιταμίνης Ε, οι ρίζες ενδυναμώνονται, τα μαλλιά γίνονται μεταξένια και λαμπερά, αναπτύσσονται πιο γρήγορα και το τριχωτό της κεφαλής απαλλάσσεται από την ξηρότητα και την πιτυρίδα. Τα μαλλιά προστατεύονται από την υπεριώδη ακτινοβολία και δεν καίγονται κάτω από τις ακτίνες του ήλιου.

• Για την αντιμετώπιση των μαραμένων και εύθραυστων μαλλιών, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε λάδι βιταμίνης Ε. Για την ενίσχυση του αποτελέσματος, αναμειγνύεται με το ίδιο παρασκεύασμα βιταμίνης Α, καθώς και με λάδι κολλιτσίδας, jojoba, ελιά, αμύγδαλο και παρόμοιες ουσίες. Χρησιμοποιούνται επίσης μέλι, κρόκοι, βότανα, ψωμί σίκαλης, γιαούρτι, μαγιονέζα, φρούτα σε διάφορους συνδυασμούς.

Τα μείγματα τρίβονται στις ρίζες, κάνοντας μασάζ στο κεφάλι, διατηρούνται κάτω από μια ζεστή πετσέτα πολυαιθυλενίου για 20 λεπτά και ξεπλένονται με σαμπουάν. Κατά κανόνα, απαιτούνται 10-15 διαδικασίες με συχνότητα έως και 3 φορές την εβδομάδα.

Βιταμίνη Ε για το δέρμα των χεριών

Τα χέρια χρειάζονται φροντίδα όχι λιγότερο από το πρόσωπο, μπορείτε ακόμη και να υποστηρίξετε ποια είναι πιο σημαντική, και η βιταμίνη Ε για το δέρμα των χεριών είναι ένας από τους κύριους βοηθούς σε αυτό το θέμα. Μεταξύ άλλων σημαντικών βιταμινών, της αποδίδεται ο ρόλος ενός αντιοξειδωτικού, ενός προστατευτικού από τις υπεριώδεις ακτίνες και μιας ουσίας που προάγει την απορρόφηση της βιταμίνης Α.

Τα ακόλουθα προϊόντα είναι πλούσια σε αυτό το συστατικό: ψάρια, φυτικά έλαια, φύτρο σιταριού, ξηροί καρποί, αυγά, γάλα. Τα ειδικά σκευάσματα βιταμινών περιέχουν ένα σύμπλεγμα απαραίτητων βιταμινών. Αν κορεστείτε ολόκληρο το σώμα με βιταμίνες, τότε τα χέρια σας θα είναι περιποιημένα και απαλά.

Εάν τα χέρια σας χρειάζονται επιπλέον εμπλουτισμό με βιταμίνη Ε για το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βιταμινούχα κρέμα, να ετοιμάσετε μόνοι σας μια ειδική σύνθεση ή να προσθέσετε βιταμινούχο λάδι σε βρεφική ή κανονική κρέμα χεριών.

Η Librederm προσφέρει διάφορες επιλογές για παρασκευάσματα: "Κιγχόνη και αγγούρι", Αντιοξειδωτική κρέμα, "Άνθη συκιάς", Aevit. Πολλές άλλες μάρκες παράγουν βιταμινούχα προϊόντα χεριών:

• «Βιταμίνες Α και Ε» από το Secrets Lan.
• Δέρμα Ε;
• Με έλαιο argan από τη σειρά Avon CARE για χέρια και νύχια.
• Ντερμοσίλ;
• Άρον;
• Μπελίτας.

Η έλλειψη οποιασδήποτε βιταμίνης μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα των χεριών. Και ακόμα κι αν υπάρχουν αρκετές, τότε για να είναι όμορφα τα χέρια, πρέπει να προστατεύονται και να προστατεύονται συνεχώς - από τον κακό καιρό, τις επιθετικές ουσίες, τη βρώμικη δουλειά. Για αυτό, υπάρχουν γάντια και προστατευτικές κρέμες.

Βιταμίνη Ε για το δέρμα και τα μάτια

Πρώιμες ρυτίδες έκφρασης, πεσμένα βλέφαρα, ανθυγιεινή επιδερμίδα – αυτά είναι τα προβλήματα που κάνουν τις γυναίκες να δίνουν προσοχή στη βιταμίνη Ε για το δέρμα των ματιών, επειδή οι αναζωογονητικές της ιδιότητες είναι γνωστές από καιρό. Η τοκοφερόλη είναι η βιταμίνη Ε για το δέρμα, η οποία είναι ιδανική για τη φροντίδα αυτής της ευαίσθητης περιοχής του προσώπου. Η αποτελεσματικότητά της συγκρίνεται με τα αποτελέσματα που προκύπτουν μετά από συσφικτικές διαδικασίες κομμωτηρίου. Ταυτόχρονα, το φάρμακο κοστίζει ελάχιστα, σε αντίθεση με τις ακριβές επαγγελματικές διαδικασίες.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη χρήση βιταμίνης Ε σε πολύ ευαίσθητες περιοχές γύρω από τα μάτια, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

• Η τοκοφερόλη μπορεί να καταναλωθεί με τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη. Αυτά είναι φρέσκα λαχανικά, μούρα, φασόλια και δημητριακά, ακατέργαστα έλαια, ζωικά προϊόντα, σπόροι, θαλασσινά, βότανα.
• Όταν χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά προϊόντα σε κάψουλες, η ημερήσια προφυλακτική δόση είναι 8 mg. Το λάδι χρησιμοποιείται για μάσκες και κομπρέσες. Ενέσεις - κατόπιν σύστασης ειδικού.
• Για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις, θα πρέπει να εφαρμοστεί μια δοκιμαστική μάσκα στον καρπό.
• Η διαδικασία πραγματοποιείται μετά τον καθαρισμό του δέρματος από τα καλλυντικά, το μείγμα εισάγεται με κινήσεις χτυπήματος. Η μάσκα διατηρείται για έως και 20 λεπτά, κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου είναι απαραίτητο να χαλαρώσουν οι μύες του προσώπου.
• Τα υπολείμματα απομακρύνονται με ένα φυτικό έγχυμα και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια αναζωογονητική ή ενυδατική κρέμα.
• Η συχνότητα των διαδικασιών είναι δύο έως τρεις ημέρες.

Η συνταγή της μάσκας επιλέγεται ανάλογα με τους στόχους που έχουν τεθεί: ενυδάτωση, αναζωογόνηση, ανόρθωση, κατά των μώλωπων ή του ποδιού της χήνας. Οι συνταγές τους αφθονούν σε ειδικές ιστοσελίδες και φόρουμ γυναικών που έχουν βιώσει προσωπικά τις θεραπευτικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε για το δέρμα των ματιών.

Βιταμίνη Ε για το δέρμα και τα μαλλιά

Η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών εξαρτάται από τις ίδιες ουσίες. Μία από τις πιο χρήσιμες ουσίες είναι η βιταμίνη Ε για το δέρμα και τα μαλλιά, με την έλλειψή της γίνονται θαμπά και πέφτουν.

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα ενισχύει τους θύλακες των τριχών, διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, περιποιείται το τριχωτό της κεφαλής. Τέτοιες ιδιότητες χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση των ταλαιπωρημένων και εύθραυστων μαλλιών, αποτρέποντας την υπερβολική ξήρανσή τους.

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες σε καταστήματα καλλυντικών και για τους λάτρεις των σπιτικών καλλυντικών, προσφέρουμε απλές συνταγές για σπιτικές μάσκες με βιταμίνη Ε για το δέρμα και τα μαλλιά:

1. Ανακατέψτε μια κουταλιά λάδι από κολλιτσίδα και jojoba με 1 κουταλάκι του γλυκού διάλυμα βιταμίνης Ε. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα και τα μαλλιά, αφήστε το για μια ώρα κάτω από μια πλαστική σακούλα, μετά από αυτό το διάστημα ξεπλύνετε με σαμπουάν και εφαρμόστε μαλακτικό. Εκτελέστε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για 1 μήνα.
2. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού βιταμίνης σε ένα μείγμα από έλαια κολλιτσίδας, αμυγδάλου και ελαιόλαδου, εφαρμόστε στα μαλλιά και ξεπλύνετε με σαμπουάν μετά από μία ώρα.

Για να επιτύχετε γρήγορα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, εκτός από την εξωτερική χρήση, ευχαριστήστε το σώμα σας με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, εμπλουτισμένες με χρήσιμες ουσίες, μέταλλα και βιταμίνες.

Μάσκες δέρματος με βιταμίνη Ε

Οι μάσκες δέρματος με βιταμίνη Ε είναι τόσο απλές όσο και αποτελεσματικές. Η θετική επίδραση των σπιτικών θεραπειών με βιταμίνη Ε για το δέρμα είναι αισθητή μετά από αρκετές διαδικασίες, επειδή εξαλείφουν τα εξανθήματα, ανακουφίζουν από τον ερεθισμό, αυξάνουν τον τόνο και βελτιώνουν την επιδερμίδα. Στη συνέχεια, λόγω της διέγερσης της παροχής αίματος, οι προστατευτικές ιδιότητες ενισχύονται και η ανεπιθύμητη μελάγχρωση εξαφανίζεται.

• Η βιταμίνη Ε για το δέρμα αγοράζεται από το φαρμακείο. Ο ευκολότερος τρόπος χρήσης του παρασκευάσματος είναι να την προσθέσετε σε νυχτερινή κρέμα προσώπου, κρέμες ματιών. Στις προβληματικές περιοχές, μπορείτε να ενσταλάσετε το καθαρό παρασκεύασμα.

Σε συνταγές για μάσκες δέρματος με βιταμίνη Ε, συνδυάζονται με αυτό ελαιόλαδο, μέλι και άλλα φυσικά συστατικά. Για παράδειγμα, 0,5 κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Α, 0,25 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης και βιταμίνη Ε αναμειγνύονται με θρεπτική κρέμα. Το μείγμα διατηρείται στο δέρμα για έως και 15 λεπτά, ξεπλένεται με καθαρό ζεστό νερό.

Για να ετοιμάσετε μια άλλη μάσκα, θα χρειαστείτε μέλι, νιφάδες βρώμης, γιαούρτι και ελαιόλαδο. Πάρτε όλα τα υλικά σε ίσα μέρη και ρίξτε 10 σταγόνες βιταμίνης στο προκύπτον χυλό. Εφαρμόστε για 10 λεπτά, ξεπλύνετε, όπως στην προηγούμενη περίπτωση, με ζεστό νερό.

Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας σπιτική κρέμα με χαμομήλι και βιταμίνη Ε. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ένα υδατικό έγχυμα από άνθη χαμομηλιού (2 λίτρα), 0,5 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, 1 κουταλάκι του γλυκού καμφορά και καστορέλαιο. Προσθέστε 20 σταγόνες τοκοφερόλης στο μείγμα και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε το τελικό προϊόν το βράδυ και χρησιμοποιήστε το για 5 ημέρες, καθώς τα φυσικά καλλυντικά δεν διαρκούν πολύ.

Λάδι βιταμίνης Ε για το δέρμα του προσώπου

Για να είναι και να φαίνεται υγιές το πρόσωπο, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 100 mg βιταμίνης Ε για το δέρμα με την τροφή καθημερινά. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, συνιστάται η εξωτερική χρήση βιταμινούχων σκευασμάτων, ιδίως ελαίου με βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου. Χρησιμοποιείται τοπικά, σε καθαρή μορφή ή αναμεμειγμένο με άλλα θρεπτικά προϊόντα. Συνήθως, αυτή η μέθοδος δεν οδηγεί σε υπερδοσολογία και υπερβιταμίνωση, αν και δεν είναι καθόλου περιττό να γνωρίζετε το μέτρο πάντα και σε όλα.

Υπό την επίδραση του λαδιού με βιταμίνη Ε για το δέρμα, το πρόσωπο αλλάζει γρήγορα προς το καλύτερο:

• οι ρυτίδες έκφρασης λειαίνονται.
• όλα τα στρώματα του χορίου είναι κορεσμένα και ενυδατωμένα.
• η ελαστικότητα αυξάνεται.
• πληγές και φλεγμονές επουλώνονται
• η ερυθρότητα, ο ερεθισμός και το ξεφλούδισμα εξαφανίζονται.
• οι κηλίδες φωτίζονται, η επιφάνεια και η σκιά εξισορροπούνται.
• η επιδερμίδα μαλακώνει.
• η αναλογία νερού-λιπιδίων ομαλοποιείται.

Το διάλυμα λαδιού χρησιμοποιείται για μάσκες στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές συνταγές που απευθύνονται σε όλους τους τύπους δέρματος και τις ηλικίες. Η τοκοφερόλη και η ρετινόλη συνδυάζονται καλά και αλληλοσυμπληρώνονται. Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις συνταγές, θα πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες:

• εφαρμόστε σε καθαρισμένο πρόσωπο.
• σταθείτε για 20-30 λεπτά.
• ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Χρήση βιταμίνη Ε για το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το φάρμακο διεισδύει μερικώς στον πλακουντιακό φραγμό και στο μητρικό γάλα. Η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται υπό την επίβλεψη γιατρού.

Αντενδείξεις

Όσον αφορά την εσωτερική χρήση, οι αντενδείξεις για τη χρήση βιταμίνης Ε για το δέρμα είναι η ατομική δυσανεξία, η ηλικία κάτω των 12 ετών, το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα με σοβαρή καρδιοσκλήρυνση και κίνδυνο θρομβοεμβολής.

Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με αντενδείξεις για εξωτερική χρήση.

[ 11 ]

Παρενέργειες βιταμίνη Ε για το δέρμα

Οι παρενέργειες της βιταμίνης Ε για το δέρμα είναι αλλεργίες, ναυτία, διάρροια. Σπάνια, με προδιάθεση, είναι πιθανές θρόμβωση, θρομβοεμβολή και αυξημένη χοληστερόλη.

[ 12 ], [ 13 ]

Υπερβολική δόση

Μεγάλες δόσεις βιταμίνης Ε για το δέρμα (έως 800 mg την ημέρα), που λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να προκαλέσουν υπερδοσολογία και ανεπιθύμητες συνέπειες:

• ζάλη και πονοκέφαλο;
• ναυτία και διάρροια.
• προβλήματα όρασης;
• λιποθυμία;
• η εμφάνιση ξανθών μαλλιών στην περιοχή της αλωπεκίας.

Δόσεις άνω των 800 mg/ημέρα έχουν αρνητική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα και μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία και θρόμβωση. Για να αποφευχθεί η υπερδοσολογία, δεν συνιστάται η λήψη του μαζί με άλλα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το φάρμακο διακόπτεται και χορηγείται συμπτωματική θεραπεία.

[ 17 ]

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα αλληλεπιδρά ενεργά με άλλα φάρμακα. Σε υψηλές δόσεις, αυξάνει τη δράση των αντιπηκτικών και μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμίνης Α. Ο συνδυασμός με αντιπηκτικά προκαλεί κίνδυνο αιμορραγίας.

Η ουσία αυξάνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για επιληπτικά, καρδιακών γλυκοσίδων. Ανταγωνιστής σε σχέση με τη βιταμίνη Κ.

Τα ορυκτέλαια, η κολεστιπόλη, η χολεστυραμίνη μειώνουν τις ιδιότητες απορρόφησης.

[ 18 ]

Συνθήκες αποθήκευσης

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα δεν απαιτεί ειδικές συνθήκες αποθήκευσης. Αρκεί ένα καθαρό, σκοτεινό μέρος, προστατευμένο από παιδιά. Θερμοκρασία μεταξύ 15-25 βαθμών.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Διάρκεια ζωής

Η διάρκεια ζωής της βιταμίνης Ε για το δέρμα είναι 3 χρόνια.

[ 23 ]

Κριτικές

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα προκαλεί φυσικά μεγάλο ενδιαφέρον στο γυναικείο κοινό, επειδή είναι ένας προσιτός τρόπος βελτίωσης της εμφάνισης και της υγείας του δέρματος. Οι γυναίκες που έχουν ανακαλύψει την αποτελεσματικότητα αυτής της προσιτής ουσίας αφήνουν θετικές κριτικές και πρακτικές συμβουλές σχετικά με τη συνταγή και τις μεθόδους χρήσης διαφορετικών μορφών βιταμίνης Ε.

Η βιταμίνη Ε για το δέρμα δίνει την ευκαιρία να βελτιωθεί η υγεία του δέρματος του προσώπου και άλλων μερών του σώματος με λίγα χρήματα. Τα βιταμινωμένα προϊόντα και οι κρέμες θα βοηθήσουν στην επίτευξη αυτού του στόχου. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό και τα δερματικά προβλήματα δεν εξαφανιστούν, τότε πρέπει να απευθυνθείτε σε μια κλινική για έναν εξειδικευμένο προσδιορισμό της αιτίας και μια ολοκληρωμένη θεραπεία.