Πολύ ξηρά μαλλιά: με τι να ενυδατωθείς;

Η κατάσταση των μαλλιών στο κεφάλι απασχολεί κυρίως τις γυναίκες, οι οποίες συχνά παραπονιούνται για πολύ ξηρά μαλλιά.

Η υπερβολική ξηρότητα των μαλλιών είναι σημάδι φθοράς των μαλλιών. Ποιες είναι οι αιτίες της και πώς να αποκαταστήσετε τα πολύ ξηρά μαλλιά, διαβάστε παρακάτω.

Αιτίες πολύ ξηρά μαλλιά

Γενικά, οι πιο κοινές αιτίες αυτού του ευρέως διαδεδομένου προβλήματος αποδίδονται σε:

• με το λούσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά, ειδικά με ζεστό νερό.
• με τη χρήση επιθετικών απορρυπαντικών που περιέχουν αλκάλια, θειικά άλατα, κατιονικές επιφανειοδραστικές ουσίες (επιφανειοδραστικοί παράγοντες) κ.λπ.
• με τη συνεχή χρήση στεγνωτηρίων και άλλων συσκευών styling θερμότητας.[1]
• με κανονικό βάψιμο μαλλιών.

Επιπλέον, η αυξημένη ξηρότητα των μαλλιών προκαλείται από:

• Μείωση της παραγωγής λιπαρής έκκρισης ή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες του τριχωτού της κεφαλής.
• Ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. βιταμίνες A, C, E, B7, B9, B12; και μακροθρεπτικά συστατικά (ψευδάργυρος, σελήνιο, θείο).
• Σιδηροπενική αναιμία;
• Υποθυρεοειδισμός ή υποπαραθυρεοειδισμός και σχετική ανεπάρκεια θυρεοειδικών ή παραθυρεοειδικών ορμονών.
• Υψηλά επίπεδα στρες και άγχους, που αυξάνουν την παραγωγή κορτιζόλης στο σώμα, καθώς και μειωμένη ροή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, που επιδεινώνει την τροφικότητα των τριχοθυλακίων.

Παράγοντες κινδύνου

Γνωστοί παράγοντες κινδύνου για υπερβολική ξηρότητα μαλλιών είναι:

• Ζώντας σε ξηρό, ζεστό κλίμα.
• παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως το καλοκαίρι και στους ψυχρούς ανέμους το χειμώνα.
• χλωριωμένο ή αλμυρό νερό.
• Υπερβολική θέρμανση εσωτερικών χώρων.
• υποσιτισμός ή ανορεξία?
• εμμηνόπαυση;
• ορμονική αντισύλληψη.

Παθογένεση

Δεδομένου ότι ο κύριος σκοπός του σμήγματος είναι να προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά από την απώλεια υγρασίας και τις δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις, η παθογένεια της αυξημένης ξηρότητας των μαλλιών εξηγείται από την παραβίαση αυτής της προστασίας.

Οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται κοντά στους θύλακες των τριχών και εξέρχονται στον ωοθυλακικό πόρο. Η έλλειψη σμήγματος που εκκρίνεται από αυτά μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα με τις ωοθήκες, τους όρχεις ή τα επινεφρίδια και τη σχετική ανισορροπία των σεξουαλικών στεροειδών - τεστοστερόνης και οιστρογόνων - που ρυθμίζουν τους σμηγματογόνους αδένες.

Το συχνό πλύσιμο, η έκθεση σε χημικές ουσίες και υψηλές θερμοκρασίες, καθώς και η φωτοοξείδωση που προκαλείται από τις ακτίνες UF μπορεί να εξαντλήσουν τα φυσικά κεραμίδια στα μαλλιά που συνδέουν τα λέπια που περιβάλλουν τον φλοιό της τρίχας με την επιδερμίδα. Η επιδερμίδα χάνει την ομοιομορφία της και χαλαρώνει: τα κερατινώδη λέπια της δεν εφαρμόζουν πλέον σφιχτά μεταξύ τους γύρω από το στέλεχος της τρίχας. Αυτό κάνει τα μαλλιά να χάσουν την υγρασία τους, δηλαδή να ξηραίνονται πολύ.

Διαβάστε επίσης - Δομή μαλλιών

Συμπτώματα πολύ ξηρά μαλλιά

Τα πρώτα σημάδια υπερβολικής ξηρότητας των μαλλιών εκδηλώνονται με την απώλεια της κανονικής τους λάμψης (γίνονται θαμπά).

Επίσης, τα συμπτώματα των ξηρών μαλλιών εκδηλώνονται με αλλαγές στην υφή τους, με αποτέλεσμα να φαίνονται χαλαρά («ατίθασα», κακοχτενισμένα), και πολύ ξηρά βαμμένα μαλλιά – αποχρωματισμένα.

Τα αποχρωματισμένα μαλλιά είναι πολύ ξηρά, με αποτέλεσμα να χάνουν τη φυσική τους ελαστικότητα.

Επιπλοκές και συνέπειες

Όταν τα μαλλιά είναι πολύ ξηρά, πιθανές επιπλοκές και συνέπειες περιλαμβάνουν το σπάσιμο της τρίχας . η εμφάνιση σπασμένων άκρων. απώλεια μαλλιών; ξηρό τριχωτό της κεφαλής με σχηματισμό ξηρών κερατινοποιημένων φολίδων (απολέπιση) με τη μορφή πιτυρίδας.

Διαγνωστικά πολύ ξηρά μαλλιά

Ένας τριχολόγος ή ένας δερματολόγος ασχολείται με προβλήματα μαλλιών. Η διάγνωση για ξηρά μαλλιά μπορεί να συνίσταται σε εξέταση του τριχωτού της κεφαλής και εξέταση του στελέχους της τρίχας κάτω από μικροσκόπιο.

Απαιτούνται εξετάσεις όπως βιοχημική εξέταση αίματος και εξετάσεις για ορμόνες (φύλο και θυρεοειδή) και επίπεδα σιδήρου.

Γίνεται διαφορική διάγνωση για να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία του προβλήματος.

Θεραπεία πολύ ξηρά μαλλιά

Τι να κάνετε αν τα μαλλιά σας είναι πολύ ξηρά; Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε με μια "επαναφορά" - ένα φρέσκο ​​κούρεμα για πολύ ξηρά μαλλιά, που θα αφαιρέσει τις σχισμένες άκρες των αξόνων των μαλλιών.

Εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας, η κατάσταση των μαλλιών μπορεί να βελτιωθεί μετά τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης.

Πρέπει να βρείτε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών και τριχωτού , όπως σαμπουάν, μαλακτικά, μαλακτικά, σπρέι για πολύ ξηρά μαλλιά, [2]τα οποία θα πρέπει να περιλαμβάνουν:

• λιπαρά οξέα (ελαϊκό, παλμιτικό, στεατικό, λινολεϊκό, λινολενικό κ.λπ.).
• άλφα-υδροξυοξέα (γαλακτικό οξύ, μηλικό οξύ).
• φυσικά έλαια - λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, καστορέλαιο (ρικίνη), έλαιο καρθάμου. λάδι αβοκάντο και macadamia, έλαιο argan , έλαιο σταφυλιού.
• αιθέρια έλαια - έλαιο jojoba και σανταλόξυλο, θυμάρι, λεβάντα, τριαντάφυλλο, φασκόμηλο, υλάνγκ-υλάνγκ.
• λανολίνη ή γλυκερίνη (γλυκερίνη).
• κεραμίδια, υδρολυμένο κολλαγόνο, υαλουρονικό νάτριο (υαλουρονικό οξύ);
• βιταμίνες Α και Ε.

Για το πλύσιμο της κεφαλής συνιστάται η χρήση σαμπουάν για πολύ ξηρά μαλλιά με κολλαγόνο, κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ ή υδρολυμένες πρωτεΐνες μεταξιού (εκχυλισμένα από ακατέργαστο ινώδες μετάξι και σερικίνη). με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών (ρίζα κολλιτσίδας, γλυκόριζα και κομφρί, κώνοι λυκίσκου, άνθη μαύρου σαμπούκου, φύλλα τσουκνίδας, μέντα, φασκόμηλο, χόρτο αλογοουράς).

Συνιστάται επίσης η χρήση ενυδατικών πληρωτικών με κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση της λάμψης και της ελαστικότητας στα μαλλιά.

Πώς χρησιμοποιούνται τα λάδια για πολύ ξηρά μαλλιά; Ουσιαστικά, είναι θρεπτικές μάσκες για πολύ ξηρά μαλλιά με βάση τη βιταμίνη Ε και τα πλούσια σε αντιοξειδωτικά έλαια ελιάς, καρύδας, αμυγδάλου, ρικίνης ή καλαμποκιού, που βοηθούν στην ενίσχυση του εξωτερικού στρώματος της επιδερμίδας.

Οι απλούστερες και πιο προσιτές οικιακές μάσκες για πολύ ξηρά μαλλιά παρασκευάζονται από ένα ελαφρώς θερμασμένο λάδι (οποιοδήποτε από τα προαναφερθέντα) σε υδατόλουτρο, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο. Το λάδι τρίβεται απαλά στα μαλλιά για λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, καλύψτε τα μαλλιά με μια μεμβράνη τροφίμων, από πάνω - μια πετσέτα και κρατήστε για 30-45 λεπτά. Πλύνετε τη μάσκα με σαμπουάν, ξεπλύνετε τα μαλλιά: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό με την προσθήκη μικρής ποσότητας χυμού λεμονιού ή μηλόξυδου. Αυτό το ξέβγαλμα «σφίγγει» την επιδερμίδα και κάνει τα μαλλιά πιο λεία.

Συνιστάται να κάνετε τέτοιες μάσκες μία ή δύο φορές την εβδομάδα για πολύ ξηρά μαλλιά:

• με ελαιόλαδο ή ρικίνη και ωμό κρόκο αυγού.
• με κρόκο αυγού και παχύρρευστη κρέμα.
• μάσκα μαλλιών με ξινή κρέμα ;
• με αμυγδαλέλαιο και ζελατίνη (που πρώτα περιχύνεται με χλιαρό νερό να φουσκώσει)?
• μάσκες γλυκερίνης ;
• ενυδατικές μάσκες με λάδι καρύδας και αφέψημα ρίζας μαϊντανού, με φυσικό γιαούρτι και μέλι, με φρέσκο ​​πολτό αβοκάντο και λάδι jojoba.

Περισσότερες πληροφορίες στο υλικό - Dry Hair Care

Πρόληψη

Για να αποφύγετε το πρόβλημα με την αυξημένη ξηρότητα των μαλλιών θα πρέπει:

• αποφύγετε το συχνό πλύσιμο της κεφαλής και μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό.
• Στεγνώστε με πιστολάκι και χτενίστε τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν λιγότερο.
• προστατέψτε τα μαλλιά σας από το φως του ήλιου - φορέστε καπέλο.
• Φοράτε σκουφάκι κολύμβησης όταν επισκέπτεστε μια πισίνα με χλωριωμένο νερό.
• Μην τραβάτε τα μαλλιά σας σε "αλογοουρά" ή μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά αξεσουάρ μαλλιών.
• Χρησιμοποιήστε ήπια σαμπουάν και κατάλληλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
• Πίνετε αρκετό νερό και προσθέστε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (που βρίσκονται στον σολομό, το σκουμπρί, τις σαρδέλες) και τη βιταμίνη Ε (τρώγοντας σπανάκι, μπρόκολο, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και σπόρους) στη διατροφή σας.
• κάντε τακτικά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος.

Πρόβλεψη

Η περιποίηση και η συντήρηση των πολύ ξηρών μαλλιών - με τη χρήση των κατάλληλων προϊόντων με γνώσεις - θα βοηθήσει, στις περισσότερες περιπτώσεις, στην ελαχιστοποίηση της βλάβης των μαλλιών και στην αποκατάσταση υγιών μαλλιών.