Πολύ ξηρά μαλλιά: με τι να τα ενυδατώσετε;

Η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής τους ανησυχεί κυρίως τις γυναίκες, οι οποίες συχνά παραπονιούνται για πολύ ξηρά μαλλιά.

Η υπερβολική ξηρότητα των μαλλιών είναι σημάδι βλάβης. Ποιες είναι οι αιτίες της και πώς να αποκαταστήσετε τα πολύ ξηρά μαλλιά, διαβάστε παρακάτω.

Αιτίες πολύ ξηρά μαλλιά

Συνήθως, οι πιο συνηθισμένες αιτίες αυτού του εκτεταμένου προβλήματος είναι:

• με πολύ συχνό λούσιμο μαλλιών, ειδικά με ζεστό νερό.
• χρήση επιθετικών απορρυπαντικών που περιέχουν αλκάλια, θειικά άλατα, κατιονικές επιφανειοδραστικές ουσίες (επιφανειοδραστικούς παράγοντες) κ.λπ.
• με συνεχή χρήση στεγνωτήρα μαλλιών και άλλων συσκευών θερμικού styling· [ 1 ]
• με κανονικό βάψιμο μαλλιών.

Επιπλέον, η αυξημένη ξηρότητα των μαλλιών προκαλείται από:

• μείωση της παραγωγής σμήγματος ή λαδιού από τους σμηγματογόνους αδένες του τριχωτού της κεφαλής.
• ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων· βιταμινών A, C, E, B7, B9, B12, καθώς και μακροθρεπτικών συστατικών (ψευδάργυρος, σελήνιο, θείο)·
• αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου;
• υποθυρεοειδισμός ή υποπαραθυρεοειδισμός και σχετική ανεπάρκεια θυρεοειδικών ή παραθυρεοειδικών ορμονών·
• υψηλά επίπεδα στρες και αυξημένο άγχος, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή κορτιζόλης στο σώμα και μειώνουν τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που επιδεινώνει τον τροφισμό των θυλάκων της τρίχας.

Παράγοντες κινδύνου

Γνωστοί παράγοντες κινδύνου για υπερβολικά ξηρά μαλλιά περιλαμβάνουν:

• ζουν σε ξηρό, ζεστό κλίμα·
• παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως το καλοκαίρι και κρύο αέρα το χειμώνα·
• χλωριωμένο ή αλμυρό νερό·
• υπερβολική θέρμανση στα δωμάτια;
• υποσιτισμός ή ανορεξία;
• περίοδος εμμηνόπαυσης;
• ορμονική αντισύλληψη.

Παθογένεση

Δεδομένου ότι ο κύριος σκοπός του σμήγματος είναι η προστασία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών από την απώλεια υγρασίας και τις δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις, η παθογένεση της αυξημένης ξηρότητας των μαλλιών εξηγείται από την παραβίαση αυτής της προστασίας.

Οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται κοντά στους θύλακες των τριχών με έξοδο στον θυλακιώδη πόρο. Η ανεπάρκεια σμήγματος που εκκρίνεται από αυτούς μπορεί να προκληθεί από προβλήματα με τις ωοθήκες, τους όρχεις ή τα επινεφρίδια και τη σχετική ανισορροπία των σεξουαλικών στεροειδών - τεστοστερόνης και οιστρογόνων, τα οποία ρυθμίζουν το έργο των σμηγματογόνων αδένων.

Το συχνό πλύσιμο, η έκθεση σε χημικές ουσίες και οι υψηλές θερμοκρασίες, καθώς και η φωτοοξείδωση που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία μπορούν να εξαντλήσουν τα φυσικά κεραμίδια της τρίχας, τα οποία συγκρατούν τα λέπια της επιδερμίδας που περιβάλλουν τον φλοιό της τρίχας. Χάνει την ομοιογένειά της και χαλαρώνει: τα κερατινώδη λέπια της δεν εφαρμόζουν πλέον σφιχτά γύρω από τον κορμό της τρίχας. Εξαιτίας αυτού, η τρίχα χάνει την υγρασία της, δηλαδή γίνεται πολύ ξηρή.

Διαβάστε επίσης – Δομή μαλλιών

Συμπτώματα πολύ ξηρά μαλλιά

Τα πρώτα σημάδια υπερβολικής ξηρότητας των μαλλιών είναι η απώλεια της φυσιολογικής τους λάμψης (γίνονται θαμπά).

Επίσης, τα συμπτώματα των υπερβολικά ξηρών μαλλιών εκδηλώνονται με αλλαγές στην υφή τους, οι οποίες τα κάνουν να φαίνονται χαλαρά («ατίθασα», δύσκολα στο χτένισμα) και τα πολύ ξηρά βαμμένα μαλλιά να έχουν αποχρωματιστεί.

Τα ξανοιγμένα μαλλιά είναι πολύ ξηρά, γεγονός που τα κάνει να χάνουν τη φυσική τους ελαστικότητα.

Επιπλοκές και συνέπειες

Όταν τα μαλλιά είναι πολύ ξηρά, πιθανές επιπλοκές και συνέπειες περιλαμβάνουν σπάσιμο της τρίχας, ψαλίδα, τριχόπτωση, ξηρό τριχωτό της κεφαλής με σχηματισμό ξηρών, κερατινοποιημένων λεπίδων (απολέπιση) με τη μορφή πιτυρίδας.

Διαγνωστικά πολύ ξηρά μαλλιά

Τα προβλήματα μαλλιών αντιμετωπίζονται από τριχολόγο ή δερματολόγο. Η διάγνωση κατά την επικοινωνία με έναν γιατρό σχετικά με υπερβολικά ξηρά μαλλιά μπορεί να συνίσταται σε εξέταση του τριχωτού της κεφαλής και εξέταση του στελέχους της τρίχας στο μικροσκόπιο.

Οι απαιτούμενες εξετάσεις περιλαμβάνουν βιοχημική εξέταση αίματος και εξέταση για τα επίπεδα ορμονών (σεξουαλικών και θυρεοειδικών) και σιδήρου.

Για να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία του προβλήματος, πραγματοποιείται διαφορική διάγνωση.

Θεραπεία πολύ ξηρά μαλλιά

Τι να κάνετε αν τα μαλλιά σας είναι πολύ ξηρά; Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε με ένα «επανεκκίνηση» - ένα φρέσκο κούρεμα για πολύ ξηρά μαλλιά, το οποίο θα αφαιρέσει τις ψαλίδες από τις τρίχες.

Εάν έχετε προβλήματα υγείας, η κατάσταση των μαλλιών σας μπορεί να βελτιωθεί μετά τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε κατάλληλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής, όπως σαμπουάν, balm, μαλακτικά, σπρέι για πολύ ξηρά μαλλιά, [ 2 ] τα οποία θα πρέπει να περιλαμβάνουν:

• λιπαρά οξέα (ελαϊκό, παλμιτικό, στεατικό, λινολεϊκό, λινολενικό, κ.λπ.)·
• άλφα υδροξυοξέα (γαλακτικό, μηλικό)
• φυσικά έλαια – καρύδα, ελιά, αμύγδαλο, καστορέλαιο, κνήκος· έλαιο αβοκάντο και μακαντάμια, έλαιο αργκάν, έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού·
• αιθέρια έλαια – έλαια jojoba και σανταλόξυλου, θυμάρι, λεβάντα, τριαντάφυλλο, φασκόμηλο, υλάνγκ-υλάνγκ
• λανολίνη ή γλυκερίνη (γλυκερόλη)
• κεραμίδια, υδρολυμένο κολλαγόνο, υαλουρονικό νάτριο (υαλουρονικό οξύ)
• βιταμίνες Α και Ε.

Για το λούσιμο των μαλλιών σας, συνιστάται η χρήση σαμπουάν για πολύ ξηρά μαλλιά με κολλαγόνο, κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ ή υδρολυμένες πρωτεΐνες μεταξιού (φιμπροΐνη και σερικίνη που εξάγονται από ακατέργαστο μετάξι)· με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών (ρίζα κολλιτσίδας, γλυκόριζα και σύμφυτο, κώνοι λυκίσκου, άνθη μαύρου σαμπούκου, φύλλα τσουκνίδας, μέντα, φασκόμηλο, βότανο αλογοουράς).

Συνιστάται επίσης η χρήση ενυδατικών fillers με κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση της λάμψης και της ελαστικότητας των μαλλιών.

Πώς χρησιμοποιούνται τα έλαια για πολύ ξηρά μαλλιά; Ουσιαστικά, πρόκειται για θρεπτικές μάσκες για πολύ ξηρά μαλλιά με βάση τη βιταμίνη Ε και έλαια ελιάς, καρύδας, αμυγδάλου, καστορέλαιου ή καλαμποκιού πλούσια σε αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην ενδυνάμωση της εξωτερικής στιβάδας της επιδερμίδας.

Οι πιο απλές και πιο οικονομικές σπιτικές μάσκες για πολύ ξηρά μαλλιά είναι φτιαγμένες από λάδι (οποιοδήποτε από τα παραπάνω) ελαφρώς ζεσταμένο σε υδατόλουτρο, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Για αρκετά λεπτά, τρίψτε απαλά το λάδι στα μαλλιά. Στη συνέχεια, καλύψτε τα μαλλιά με μεμβράνη PE τροφίμων, στη συνέχεια με μια πετσέτα και αφήστε τα για 30-45 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με σαμπουάν, ξεπλύνετε τα μαλλιά: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό με μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού ή μηλόξιδου. Αυτό το ξέβγαλμα «σφίγγει» την επιδερμίδα και κάνει τα μαλλιά πιο λεία.

Συνιστάται να κάνετε τις ακόλουθες μάσκες για πολύ ξηρά μαλλιά μία ή δύο φορές την εβδομάδα:

• με ελαιόλαδο ή καστορέλαιο και ωμό κρόκο αυγού.
• με κρόκο αυγού και κρέμα γάλακτος.
• μάσκα μαλλιών από ξινή κρέμα;
• με αμυγδαλέλαιο και ζελατίνη (η οποία πρώτα μουλιάζεται σε ζεστό νερό για να φουσκώσει)
• μάσκες με γλυκερίνη;
• ενυδατικές μάσκες με λάδι καρύδας και αφέψημα ρίζας μαϊντανού, με φυσικό γιαούρτι και μέλι, με φρέσκο πολτό αβοκάντο και λάδι jojoba.

Περισσότερες πληροφορίες στο υλικό - Φροντίδα Ξηρών Μαλλιών

Πρόληψη

Για να αποφύγετε το πρόβλημα της υπερβολικά ξηρής τρίχας, θα πρέπει:

• αποφύγετε το συχνό λούσιμο των μαλλιών σας και μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό.
• στεγνώστε και χτενίστε τα μαλλιά σας με πιστολάκι μαλλιών όσο το δυνατόν λιγότερο.
• προστατέψτε τα μαλλιά σας από τις ακτίνες του ήλιου - φορέστε καπέλο.
• Όταν επισκέπτεστε μια πισίνα με χλωριωμένο νερό, φορέστε σκουφάκι κολύμβησης.
• Μην τραβάτε τα μαλλιά σας σε αλογοουρά πολύ σφιχτά και μην χρησιμοποιείτε μεταλλικά αξεσουάρ μαλλιών.
• χρησιμοποιήστε ήπια σαμπουάν και κατάλληλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
• πίνετε αρκετό νερό και προσθέστε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (που βρίσκονται στον σολομό, το σκουμπρί, τις σαρδέλες) και βιταμίνη Ε (από σπανάκι, μπρόκολο, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και σπόρους) στη διατροφή σας.
• Κάντε τακτικά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Πρόβλεψη

Η φροντίδα και η συντήρηση των πολύ ξηρών μαλλιών – με τα κατάλληλα προϊόντα – στις περισσότερες περιπτώσεις θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της φθοράς των μαλλιών και στην επαναφορά τους σε υγιή κατάσταση.