Λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση για γυναίκες και άνδρες

Παρά τη μεγάλη γκάμα έτοιμων θεραπειών που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των ριζών των μαλλιών και τη βελτίωση της διατροφής των τριχοθυλακίων, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορες σπιτικές θεραπείες για την τριχόπτωση σε γυναίκες και άνδρες.

Ανάμεσά τους υπάρχουν τόσο αποδεδειγμένα από πολλά χρόνια χρήσης λαϊκών θεραπειών για την τριχόπτωση όσο και συνταγές που εγείρουν αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητά τους.[1]

Πώς να ενισχύσετε τις ρίζες των μαλλιών από την τριχόπτωση στο σπίτι;

Πρώτα απ 'όλα, βοηθήστε στην ενίσχυση των ριζών αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση φυτικής προέλευσης. Έχουμε συμπεριλάβει μερικά από αυτά στην κριτική.

Ένα από τα πιο διάσημα φαρμακευτικά φυτά που όχι μόνο αποκαθιστά τη δομή των μαλλιών, αλλά και μειώνει την τριχόπτωση, είναι η τσουκνίδα για την τριχόπτωση. Τα φύλλα του είναι πλούσια σε βιταμίνες και θείο, περιέχουν ενώσεις πυριτικού οξέος και β-σιτοστερόλη (φυτικό στεροειδές). Μαζί, αυτά τα βιοχημικά συστατικά δρουν ως αναστολείς της 5-άλφα-ρεδουκτάσης στα επιδερμικά κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό το ένζυμο προάγει τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη, η οποία επηρεάζει τους θύλακες της τρίχας και προκαλεί απώλεια μαλλιών σε οκτώ στους δέκα άνδρες και σχεδόν το ένα τέταρτο των γυναικών. [2]Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς συμβαίνει αυτό, ανατρέξτε στο θέμα Γιατί συμβαίνει η τριχόπτωση.

Επιπλέον, οι ρίζες της τσουκνίδας έχουν αρκετά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του α-λινολενικού οξέος, το οποίο ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό.

Το έγχυμα ή το αφέψημα τσουκνίδας χρησιμοποιείται από καιρό για την τριχόπτωση: 3-4 κουταλιές της σούπας ξερά φύλλα ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε να βράσει, καλύψτε με ένα καπάκι και επιμείνετε μισή ώρα. Ρίξτε ένα φλιτζάνι ζωμό και βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ανακατέψτε και τρίψτε στο τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες των μαλλιών για 5 λεπτά, για 15 λεπτά για να τυλίξετε τα μαλλιά με μια πετσέτα και μετά ξεπλύνετε τον υπόλοιπο ζωμό τσουκνίδας. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για έναν έως δύο μήνες.

Εκτός από τα φύλλα τσουκνίδας, οι βοτανολόγοι συνιστούν με τον ίδιο τρόπο να χρησιμοποιείτε αφεψήματα και αφεψήματα νερού από μπλε άνθη αραβοσίτου, γρασίδι αλογοουράς, κώνους λυκίσκου, μπουμπούκια μαύρης λεύκας.

Βοηθά και κολλιτσίδα από την τριχόπτωση, οι ρίζες της οποίας έχουν και φυτοστερόλες (σιτοστερόλη και στιγμαστερόλη). [3]Εφαρμόστε ξηρή ρίζα κολλιτσίδας από την τριχόπτωση με τη μορφή αφεψήματος, το οποίο πρέπει να παρασκευαστεί με ρυθμό - μία κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες πρώτες ύλες ανά 250 ml νερού. βράζουμε για 25-30 λεπτά, ενώ δεν δίνουμε δυνατό βράσιμο. Όταν το αφέψημα κρυώσει στους +30-35 ° C, τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής (δεν μπορείτε να ξεπλυθείτε), ο βέλτιστος αριθμός τέτοιων διαδικασιών κατά τη διάρκεια της εβδομάδας - δύο έως τρεις, αλλά η συνολική διάρκεια χρήσης καθορίζεται ξεχωριστά ( ελάχιστο - ένα μήνα). Παρεμπιπτόντως, το αφέψημα μπορεί να γίνει από ένα μείγμα ρίζας τσουκνίδας και κολλιτσίδας 1:1.

Σύμφωνα με την υπάρχουσα παράδοση, το λάδι ρίζας κολλιτσίδας - λάδι γογγύλι από τριχόπτωση - τρίβεται επίσης στις ρίζες των μαλλιών, ακολουθούμενο από τύλιγμα του κεφαλιού για μία έως δύο ώρες.

Αν σας συμβουλεύουμε να δυναμώσετε τις ρίζες των μαλλιών τρίβοντας καστορέλαιο για την τριχόπτωση, είναι η σωστή συμβουλή, γιατί το καστορέλαιο περιέχει βιταμίνη Ε, ωμέγα-6 και ω-9 λιπαρά οξέα. Αυτό το λάδι αντιμετωπίζει επίσης την ξηρή πιτυρίδα και για να ενισχύσει το θετικό αποτέλεσμα, δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου ή λεβάντας προστίθενται σε μια κουταλιά της σούπας καστορέλαιο.

Κρεμμύδια για την τριχόπτωση

Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν σχεδόν τα πάντα με συνηθισμένα κρεμμύδια, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης κρεμμυδιών για την τριχόπτωση - λόγω της μεγάλης ποσότητας ενώσεων θείου με τη μορφή σουλφοξειδίων αλκενυλ-κυστεΐνης.

Το θείο συμμετέχει στον ιοντικό ενδοκυτταρικό μεταβολισμό, κατά τον οποίο τα θρεπτικά συστατικά παραδίδονται στα κύτταρα όλων των ιστών. Επιπλέον, το θείο ενσωματώνεται άμεσα στις πρωτεΐνες των ιστών και είναι απαραίτητο για την αναγέννησή τους. Για παράδειγμα, τα μαλλιά αποτελούνται από κερατίνη και αυτή η πρωτεΐνη συντίθεται από κυστεΐνη, ένα αμινοξύ που περιέχει θείο. Επομένως, οι ενώσεις που περιέχουν θείο στα κρεμμύδια μπορούν να εξασφαλίσουν την παροχή αυτού του μικροθρεπτικού συστατικού στους θύλακες και να τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Περισσότερες πληροφορίες - Μαλλιά και μικροθρεπτικά συστατικά

Η βασική συνταγή κρεμμυδιού για την τριχόπτωση: δύο μέτρια κρεμμύδια τρίψτε και στύψτε το χυμό, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι μέντας και απλώστε στο τριχωτό της κεφαλής με μια μπατονέτα, κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με τα δάχτυλά σας, κρατήστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με καθαρό νερό ή ήπιο σαμπουάν. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για έναν έως ενάμιση μήνα.

Και η μάσκα κρεμμυδιού από την τριχόπτωση γίνεται από τριμμένο κρεμμύδι (τρεις κουταλιές της σούπας) και μέλι (μία κουταλιά της σούπας). Η μάσκα μπορεί να διατηρηθεί όχι περισσότερο από μισή ώρα, όλα τα άλλα - όπως στην προηγούμενη συνταγή.

Αυτές είναι πολύ αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση: σύμφωνα με μελέτες Ευρωπαίων δερματολόγων, μετά τη χρήση χυμού κρεμμυδιού (όπως υποδεικνύεται στην παραπάνω συνταγή), σχεδόν το 83% των ασθενών παρουσίασαν νέα τριχοφυΐα.

Μουστάρδα για την τριχόπτωση

Όταν βάζουμε μουστάρδα, δρα αντανακλαστικά: ο ερεθισμός των μη υποδοχέων του δέρματος οδηγεί σε διαστολή των τριχοειδών και ροή αίματος, που βελτιώνει τη διατροφή των ιστών και ενεργοποιεί τα τοπικά ανοσοκύτταρα.

Αλλά επιπλέον, η μουστάρδα από την τριχόπτωση δρα επίσης λόγω της περιεκτικότητας σε θειούχες ενώσεις (υπάρχει κάποια ομοιότητα με την επίδραση της χρήσης κρεμμυδιών).

Υπάρχει επίσης πολύ θείο στους σπόρους και όταν αναμειγνύεται η σκόνη μουστάρδας με νερό, απελευθερώνονται θειούχες ενώσεις: αμινογλυκοσίδη sinigrin, ένζυμο μυροσινάση, ισοθειοκυανικά (που δίνουν μια έντονη αίσθηση γεύσης όταν χρησιμοποιείται μουστάρδα ως καρύκευμα).

Η μάσκα μουστάρδας για την τριχόπτωση παρασκευάζεται απλά: η σκόνη μουστάρδας αναμιγνύεται με νερό μέχρι τη σύσταση του χυλού, προστίθεται λίγο φυτικό λάδι (ηλίανθος ή ελιά) και στη συνέχεια - όπως στην περίπτωση της μάσκας κρεμμυδιού. Αλλά αυτή η μάσκα αντενδείκνυται σε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, καθώς και σε οποιαδήποτε βλάβη στην επιδερμίδα.

Συνιστάται να κάνετε wraps για το τριχωτό της κεφαλής με λάδι μουστάρδας, το οποίο έχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), η οποία βοηθά στη βελτίωση της θρέψης των τριχοθυλακίων και την προστασία τους από το οξειδωτικό στρες.[4]

Κόκκινη πιπεριά για την τριχόπτωση

Γιατί να χρησιμοποιήσετε πικρή κόκκινη πιπεριά για την τριχόπτωση; Γιατί ακόμη και με τη μορφή αλκοολούχου βάμματος, επηρεάζει τα κύτταρα του δέρματος, την κυκλοφορία του αίματος και τους θύλακες των τριχών. Και η εξήγηση είναι απλή.

Το πιο ενεργό αλκαλοειδές πιπεριού καψαϊκίνη σε συνδυασμό με αιθανόλη ερεθίζει το δέρμα, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη ροή αίματος και πιο έντονο μεταβολισμό σε κυτταρικό επίπεδο, που σημαίνει ότι ο βολβός κάθε τρίχας στο κεφάλι λαμβάνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.

Το βάμμα κόκκινης πιπεριάς διατίθεται στα φαρμακεία, αν και είναι εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι. Και η συνταγή για βάμμα πιπεριού για τριχόπτωση δίνεται στο άρθρο - Βάμμα κόκκινης πιπεριάς για ανάπτυξη μαλλιών

Το βάμμα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στις ρίζες των μαλλιών (τρίβοντας απαλά με ταμπόν). η διαδικασία πραγματοποιείται για 10-15 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα. Ξεπλύνετε πολύ προσεκτικά με ένα ήπιο σαμπουάν και ξεπλύνετε το κεφάλι με αφεψήματα από φασκόμηλο, φύλλα τσουκνίδας, άνθη χαμομηλιού ή καλέντουλα. Είναι σημαντικό να μην επιτρέπετε τον ερεθισμό ή το κάψιμο του δέρματος, καθώς και το σχίσιμο των άκρων των μαλλιών και για αυτό μπορείτε να τα λιπαίνετε με ελαιόλαδο. [5],[6]

Υπάρχουν αρκετές συνταγές για μάσκες σε βάμμα πιπεριάς, για παράδειγμα:

• Ανακατέψτε τρία αυγά ορτυκιού σε μια ομοιογενή μάζα και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας βάμμα πιπεριού, μελιού, αφέψημα μέντας και ελαιόλαδου.
• Ανακατέψτε ένα τέταρτο φλιτζάνι μπύρα έναν ωμό κρόκο αυγού, προσθέτοντας δύο κουταλιές της σούπας βάμμα πιπεριού και φυτικό λάδι.

Μαϊντανός για την τριχόπτωση

Τα χόρτα μαϊντανού στην τριχόπτωση δεν χρησιμοποιούνται, πρέπει να πάρετε τους σπόρους του, αλέθοντάς τους σχεδόν σε σκόνη.

Στη βάση τους ετοιμάστε αφεψήματα για ξέπλυμα μαλλιών: δύο κουταλιές της σούπας σπόρους μαϊντανού + τρεις κουταλιές της σούπας αποξηραμένο δεντρολίβανο ρίξτε τρία φλιτζάνια βραστό νερό, επιμείνετε για ένα τέταρτο της ώρας, στραγγίστε και ξεπλύνετε τα μαλλιά του αφέψημα.

Μετά από τέτοια ξεβγάλματα, συνιστάται να τυλίξετε το κεφάλι με μια πετσέτα για περίπου μία ώρα και στη συνέχεια να το στεγνώσετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών.[7]

Μέντα για τριχόπτωση

Η μέντα (Mentha piperita), που εκχυλίζεται από φύλλα μέντας, θεωρείται γενικά εξαιρετικό ανθρακούχο και διεγερτικό του στομάχου και χρησιμοποιείται επίσης σε καλλυντικά ως αρωματικό συστατικό και γενικός παράγοντας περιποίησης του δέρματος. Το κύριο συστατικό του ελαίου μέντας, η μενθόλη. [8]In vitro, η μέντα έχει αναφερθεί ότι παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και αντιμυκητιακή δράση, καθώς και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και αντιαλλεργική και αντικαρκινική δράση. [9], [10]Έχουν αναφερθεί αρκετές κλινικές μελέτες που διερευνούν τις επιδράσεις του ελαίου μέντας (PEO) στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.[11]

Το 3% μέντα έχει βρεθεί ότι προάγει σημαντικά την ανάπτυξη των μαλλιών, ακόμη πιο γρήγορα από τη μινοξιδίλη, χωρίς να μεταβάλλει σημαντικά την αύξηση βάρους ή τη διατροφική απόδοση.[12]

Η μενθόλη είναι το κύριο συστατικό του ελαίου μέντας, το οποίο είναι μια κυκλική αλκοόλη. Η μενθόλη χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό σε τρόφιμα και καλλυντικά. Έχει αναφερθεί ότι η μενθόλη αυξάνει την ευαισθησία των υποδοχέων του δερματικού ψυχρού ρυθμίζοντας τα ρεύματα Ca 2+ στις νευρωνικές μεμβράνες [13].

Σε μια μελέτη, το έλαιο μέντας 3% βρέθηκε να προκαλεί την εμφάνιση πολύ πυκνών και μακριών μαλλιών μετά από 4 εβδομάδες τοπικής εφαρμογής και προάγει την επιμήκυνση των τριχοθυλακίων από την επιδερμίδα στον υποδόριο ιστό σε κάθετη τομή (Εικ.) , που εκδηλώνεται στην αναγέννηση στάδιο III.

Dimexide για την τριχόπτωση

Αντιφλεγμονώδης και αναλγητικός παράγοντας Το Dimexide ή διμεθυλοσουλφοξείδιο είναι ένα οργανικό υγρό (υποπροϊόν της παραγωγής χαρτοπολτού και χαρτιού), ένας διπολικός απρωτονικός διαλύτης του οποίου τα μόρια περνούν εύκολα μέσα από τις βιολογικές κυτταρικές μεμβράνες. Χημικά, το Dimexide είναι ένα κυκλικό σουλφοξείδιο που περιέχει οξυγόνο.

Πιστεύεται ότι το Dimexid από την τριχόπτωση δρα ερεθίζοντας το τριχωτό της κεφαλής και προκαλώντας τοπική ορμή αίματος, διεγείροντας τις μεταβολικές διεργασίες στους θύλακες της τρίχας.

Ωστόσο, όπως αναφέρεται στο Journal of Pharmaceutical Sciences, τα ανιόντα της ομάδας σουλφοξειδίου του Dimexide μπορεί να είναι μια πρόσθετη πηγή θείου για τους θύλακες των τριχών. Ειδικά δεδομένου ότι η α-κερατίνη, ένα κύριο συστατικό του δέρματος και των μαλλιών, περιλαμβάνει το αμινοξύ κυστεΐνη, του οποίου οι πολυπεπτιδικές αλυσίδες συνδέονται με δισουλφιδικούς δεσμούς (διπλού θείου).

Η μάσκα με Dimexid από την τριχόπτωση είναι ένα μείγμα από ρεγιόν και καστορέλαιο (μία κουταλιά της σούπας το καθένα), ένα κουταλάκι του γλυκού Dimexid (προηγουμένως αραιωμένο με νερό 1:3) και την ίδια ποσότητα φρέσκου χυμού λεμονιού.

Η μάσκα εφαρμόζεται σε ελαφρώς ενυδατωμένο δέρμα και μετά από ένα ελαφρύ τρίψιμο το κεφάλι τυλίγεται για 30-45 λεπτά. Η μάσκα ξεπλένεται με άφθονο ζεστό νερό.

Δεν αποκλείεται η εμφάνιση παρενεργειών όπως αλλεργικά εξανθήματα στο δέρμα με ερυθρότητα και κνησμό, σοβαρό κάψιμο του δέρματος, διαταραχή ύπνου, βρογχικός σπασμός, ναυτία.

Κονιάκ για την τριχόπτωση

Η αλκοόλη του μπράντυ περιέχει ορισμένες φαινολικές ενώσεις με τη μορφή ιχνών οργανικών οξέων (γαλλικού και ελλαγικού) και υδρολυμένων τανινών. Στεγνώνουν το τριχωτό της κεφαλής, αλλά ταυτόχρονα το κονιάκ -όπως κάθε αλκοόλ- διεγείρει την τοπική κυκλοφορία του αίματος (η σημασία του περιγράφηκε παραπάνω).

Και για το κονιάκ από την τριχόπτωση έδωσε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, απλώς εισάγεται στη σύνθεση μάσκες μαλλιών (δύο κουταλιές της σούπας) και αναμιγνύεται με έναν κρόκο αυγού, μέλι και ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (δύο κουταλιές της σούπας το καθένα). Η μάσκα διατηρείται στα μαλλιά για όχι περισσότερο από 20-25 λεπτά (τυλίγοντας το κεφάλι με μια πετσέτα) και ξεπλένεται με ζεστό νερό με χυμό λεμονιού ή μηλόξυδο (μια κουταλιά της σούπας ανά λίτρο).

Περισσότερες συνταγές για μάσκες τριχόπτωσης με κονιάκ:

• Πάρτε ένα επιδόρπιο κουτάλι κονιάκ και βάμμα πικρής πιπεριάς και τρεις κουταλιές της σούπας καστορέλαιο. Περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα αυτή η μάσκα δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται, το μείγμα πρέπει να τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών και να διατηρείται για ένα τέταρτο της ώρας.
• Μια κουταλιά της σούπας κονιάκ + 50 ml γάλα + 10 g μαγιά μπύρας αραιωμένη σε 50 ml γάλα + 8-10 σταγόνες τερεβινθέλαιο (ή το περιεχόμενο τριών καψουλών Aevit).

Παρεμπιπτόντως, οποιαδήποτε μάσκα μαλλιών κατά της τριχόπτωσης με βιταμίνες A, C, E, B6 θα είναι πιο αποτελεσματική. Η βιταμίνη Β7 (βιοτίνη), η οποία είναι άφθονη στα κρεμμύδια, είναι επίσης σημαντική για τη φυσιολογική λειτουργία των τριχοθυλακίων και την τόνωση της ανάπτυξης νέων μαλλιών.

Άλλες λαϊκές θεραπείες για την τριχόπτωση

Συνιστάται η χρήση κοινού ή θαλασσινού αλατιού για την τριχόπτωση, δείτε περισσότερα - Μάσκα μαλλιών με αλάτι για την τριχόπτωση

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των μαλλιών, καθώς και στον βαθμό ενυδάτωσης του δέρματος στο κεφάλι. Λόγω της περιεκτικότητας σε ασκορβικό οξύ, ψευδάργυρο και έντονη ενυδατική δράση, η αλόη χρησιμοποιείται για την τριχόπτωση. Πώς να το κάνετε, διαβάστε - Μάσκα με αλόη για μαλλιά

Είναι πολύ χρήσιμο μία φορά την εβδομάδα να βάζετε φρέσκο ​​χυμό από φύλλα αμάρανθου και έλαιο καρδάμου, που περιέχει βιταμίνη Ε και ωμέγα-6 πολυακόρεστα λιπαρά οξύ (λινελαϊκό οξύ), καθώς και έλαιο κολοκύθας, που έχει βιταμίνες Α και Ε, ψευδάργυρο, σελήνιο, φυτικές στερόλες, λιπαρά οξέα (λινελαϊκό, ελαϊκό, παλμιτικό).

Χρήσιμες πληροφορίες στο υλικό - Φυσικά συστατικά για την ενίσχυση των μαλλιών

Ξεχωριστά οι συνταγές για την τριχόπτωση με αιθέριο έλαιο στη λίστα δεν έχει νόημα: αρκεί στη σύνθεση οποιουδήποτε μείγματος να εισάγετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου από δεντρολίβανο, jojoba, λεβάντα, μέντα, θυμάρι, ροζ γκρέιπφρουτ, ροδάκινο ή σπόρους σταφυλιού.

Λέγεται ότι έχουν διασωθεί μερικές από τις συνταγές της Vanga για την τριχόπτωση, τις οποίες μοιράστηκε με τους αγαπημένους της. Έτσι, συμβούλεψε: πλύνετε το κεφάλι με αφέψημα από κώνους λυκίσκου, λουλούδια κόκκινου τριφυλλιού, έγχυση ριζών παγετού (στη Βουλγαρία ονομάζεται kukuryak) με την προσθήκη ξυδιού κρασιού. λιπάνετε το τριχωτό της κεφαλής με ένα μείγμα χυμού κερασιού με βότκα σταφυλιού ή βάμμα βότκας από μουστάκι σταφυλιού.

Μπείτε στο Διαδίκτυο και τις λεγόμενες «τσιγγάνικές συνταγές» με ρούμι από τριχόπτωση, που είναι μείγμα ρούμι με ψιλοκομμένα ή βραστά κρεμμύδια. Μάλλον μπέρδεψε το όνομα του αλκοόλ, γιατί οι τσιγγάνοι λέγονται ρούμι....

Σαμπουάν από τριχόπτωση με τα χέρια τους, συνταγές

Εάν δεν σας ταιριάζουν έτοιμα απορρυπαντικά για την ενίσχυση των μαλλιών, για παράδειγμα, από τη σειρά Clean Line ή συνταγές της Agafya Grandmother για την τριχόπτωση, μπορείτε να φτιάξετε σαμπουάν από τριχόπτωση με τα χέρια σας.

Οι προτεινόμενες συνταγές περιλαμβάνουν:

1. 150 ml κρύο αφέψημα ρίζας τσουκνίδας + 100 ml φρέσκο ​​χυμό γκρέιπφρουτ + ένα κουταλάκι του γλυκού σουλφίδιο σεληνίου (πολτός φαρμακείου sulsen) + 10 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου + δύο κουταλιές της σούπας διττανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα).
2. 100 ml χυμού αλόης (ή υγρού εκχυλίσματος φαρμακείου αλόης βέρα για ένεση, σε αμπούλες) + δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο + δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα + αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου (15 σταγόνες) + έλαιο μέντας (10 σταγόνες).
3. Σε 150 ml βρεφικού σαμπουάν (δεν περιέχει λαουρυλοθειικά και parabens) προσθέστε 30 ml φαρμακείου υγρού εκχυλίσματος ρίζας γλυκόριζας, μια κουταλιά της σούπας τερεβινθέλαιο και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού και τεϊόδεντρου.