Πώς να μην "πάρει" μύκητας νυχιών;
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μια πολύ κοινή και δυσάρεστη ασθένεια είναι η ονυχομυκητίαση ή απλά η τοποθέτηση ενός μύκητα που επηρεάζει όχι μόνο τα νύχια αλλά και το δέρμα. Αυτός ο μύκητας προκαλείται από δερματόφυτα. Η ονυχομυκητίαση είναι περίπου το 50% του αριθμού όλων των ασθενειών του νυχιού και συχνά επηρεάζει τα πόδια.
Διαβάστε επίσης: Τι θα πει τα νύχια για την υγεία;
Πού συμβαίνει η μόλυνση από μύκητες;
Ο μύκητας ζει καλά όπου αυξάνεται η θερμότητα και η υγρασία. Και αυτό, όπως είναι γνωστό, παρατηρείται σε σάουνες, πισίνες, γυμναστήρια και, πιο δυσάρεστο, ακόμη και στο σπίτι, στο μπάνιο του. Ειδικά αυτό ισχύει για όσους δεν στεγνώνουν τα πόδια τους μετά από ένα ντους. Αλλά είναι στις διεπιφανείς πτυχές σαν να εγκαθίστανται επιβλαβή βακτήρια.
Η καθαριότητα είναι η εγγύηση της υγείας
Πρώτα απ 'όλα, για να αποφύγετε προβλήματα, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Τα πόδια πρέπει να πλένονται καθημερινά και σχολαστικά και να σκουπίζονται. Οι κάλτσες, οι κάλτσες και τα καλσόν πρέπει να είναι καθαρά. Μετά το πλύσιμο των ποδιών σας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προστατευτικά προϊόντα, για παράδειγμα λάδι λεβάντας ή κρέμα γάλακτος με εκχύλισμα τσαγιού.
[Προσωπικά αντικείμενα
Ακριβώς όπως μια οδοντόβουρτσα, οι παντόφλες δεν πρέπει να περνούν γύρω από συγγενείς και φίλους. Τα παπούτσια σας πρέπει να είναι μόνο δικά σας. Όταν αγοράζετε νέα παπούτσια δοκιμάζετε τα πάντα μόνο σε κάλτσες, γιατί προτού να μπορέσετε να δοκιμάσετε δεκάδες άτομα.
Υποδήματα: όροι χρήσης
Φυσικά, κατά πρώτο λόγο, τα παπούτσια δεν πρέπει να πιέζουν ή να είναι μεγαλύτερα. Εάν έχετε βάψει τα πόδια σας, μην το φορέσετε καθόλου μέχρι να είναι εντελώς στεγνό, αλλιώς απλά διαζώνετε τις στρατιές των παθογόνων βακτηρίων. Για να αποφύγετε προβλήματα, μπορείτε να σκουπίζετε τα παπούτσια από μέσα με ένα πανί βουτηγμένο σε ξύδι ή με αντιμυκητιασικούς παράγοντες.
Δείτε επίσης: Παπούτσια που είναι επιβλαβή για την υγεία
Πεντικιούρ
Εάν φροντίζετε μόνο τα νύχια, μετά από κάθε διαδικασία, σκουπίστε τα όργανα με αλκοόλ. Όπως και στην περίπτωση των υποδημάτων, τα εργαλεία δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται από κανέναν για να μην τεμπελιά. Εάν εμπιστεύεστε έναν ειδικό, βεβαιωθείτε ότι ο πλοίαρχος κάνει όλους τους απαραίτητους κανόνες απολύμανσης.
Ασυλία
Ένας ασθενής οργανισμός είναι επιρρεπής σε επιθέσεις διαφόρων λοιμώξεων, επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η διατροφή και να συμπεριλαμβάνεται στο διαιτολόγιο δημητριακά, λαχανικά, ψάρι, κρέας και φρούτα. Επίσης, μην ξεχνάτε τις φυσικές ασκήσεις και τις βόλτες στον καθαρό αέρα.
Εάν παρουσιαστεί λοίμωξη
Εάν, ωστόσο, έχετε πάρει μια λοίμωξη, ότι πρέπει να γνωρίζετε τον εχθρό αυτοπροσώπως. Όταν η πλάκα νυχιών επηρεάζεται από τον μύκητα, παχιάζει, καταρρέει και αλλάζει το χρώμα. Είναι καλύτερα να μην δοκιμάσετε τις συνταγές της γιαγιάς, αλλά πηγαίνετε κατευθείαν σε έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.