Η οξεία απώλεια βάρους οδηγεί στην ανάπτυξη της χολολιθίας

Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος δεν πρέπει να το κάνουν πολύ γρήγορα για να αποτρέψουν πιθανές αρνητικές συνέπειες. Η ταχεία απομάκρυνση με περίσσεια κιλών μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό χολόλιθων και στην ανάπτυξη της χολολιθίας, λέει ο δημοσιογράφος The Daily Mail Jane Alexander.

Σύμφωνα με τη δήλωσή της, για 30 χρόνια προσπάθησε σχεδόν όλες τις υπάρχουσες δίαιτες, παρόλο που η επίδραση ήταν πάντα η ίδια - οι πολύ χαμένες κιλά σε μερικούς μήνες επέστρεψαν. Ωστόσο, πριν από ενάμιση χρόνο κατάφερε να χάσει βάρος κατά 25 κιλά, εγκαταλείποντας το κρέας και το αλκοόλ. Σε αντάλλαγμα, σχεδόν 90 άρχισε να ζυγίζει 63,5 κιλά.

Επιπλέον, τα πρώτα 20 κιλά εξαφανίστηκαν σε λίγους μόνο μήνες. Ήταν σε θέση να φορούν ρούχα 3 μεγέθη μικρότερα. Ωστόσο, άρχισαν σύντομα οι δυσκολίες: εξαιτίας του έντονου πόνου στην κοιλιά, η κυρία έπρεπε να καλέσει ένα ασθενοφόρο. Η διάγνωση του γιατρού την σοκάρει: αποδεικνύεται ότι εμφανίστηκαν πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Το υπερηχογράφημα έδειξε τρεις σχηματισμούς - ένα εκατοστό σε διάμετρο το καθένα. Ο γιατρός εξήγησε ότι η προϋπόθεση για την εμφάνιση των λίθων θα μπορούσε να είναι γρήγορη απώλεια βάρους.

Αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια της διατροφής υπάρχει συχνά μια ανισορροπία μεταξύ των αλάτων των χολικών οξέων και της χοληστερόλης. Σε περίπτωση γλοιώδους χολής με χοληστερόλη, εμφανίζονται κρύσταλλοι, οι οποίοι στη συνέχεια γίνονται πέτρες.

Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος χολόλιθων, πρέπει να τηρηθούν αρκετοί περιορισμοί. Δηλαδή, δεν πρέπει να πέσετε πάνω από 1,5 κιλά εβδομαδιαίως. Για να χάσετε βάρος, αρκεί να μειώσετε τη διατροφή σας κατά 500 θερμίδες ημερησίως συνδυάζοντας μια τέτοια διατροφή με συνεχή σωματική άσκηση

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]