Έχω διαβήτη, μπορώ να μείνω έγκυος αυτή τη στιγμή;

Μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας ή να ακούσετε τις συμβουλές ενός γιατρού. Τέλος πάντων, αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε πραγματικά την κατάσταση και να συζητήσετε με τον γιατρό τις πιθανές επιλογές.

Εάν έχετε διαβήτη και θέλετε να έχετε ένα μωρό, διαβάστε προσεκτικά τα εξής:

• Έχετε φυσιολογική ή υψηλότερη (χαμηλότερη) φυσιολογική στάθμη σακχάρου στο αίμα; Οι μελλοντικές μητέρες με διάγνωση διαβήτη πριν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά. Αυτό θα μειώσει την πιθανότητα ενός παιδιού με συγγενή ελαττώματα, πρόωρη γέννηση και άλλες επιπλοκές. Ελέγξτε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα όλη την ημέρα για να βεβαιωθείτε ότι είναι φυσιολογικό. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, χρησιμοποιήστε αντισυλληπτικά μέχρι να εξομαλυνθεί.
• Παίρνετε φάρμακα για τον έλεγχο του διαβήτη; Ο γιατρός σας μπορεί να τις αλλάξει για ινσουλίνη ή να συνταγογραφήσει άλλες πριν από την εγκυμοσύνη. Αν ακολουθήσατε τη συμβουλή ενός γιατρού, βεβαιωθείτε ότι τα νέα φάρμακα ελέγχουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα και μόνο τότε σκεφτείτε την εγκυμοσύνη.
• Εισάγετε την ινσουλίνη; Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν να μείνετε έγκυος, ώστε να μπορεί να αλλάξει τη δοσολογία ή τη διαδρομή χορήγησης, εάν είναι απαραίτητο. Εάν επιλέξετε τη σωστή δόση πριν από την εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος διακύμανσης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα θα μειωθεί σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Παίρνετε φάρμακα για τη θεραπεία άλλων ασθενειών; Συζητήστε το με έναν γιατρό πριν από την εγκυμοσύνη, έτσι ώστε να μπορεί να αλλάξει την πορεία της θεραπείας ή να απαγορεύσει τη χρήση τους.
• Ο διαβήτης προκάλεσε νεφρική νόσο ή επηρέασε την όραση; Αν ναι, τότε η εγκυμοσύνη μπορεί μόνο να επιδεινώσει την υγεία σας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση με τη σειρά της μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Έχετε ήδη παιδιά; Εάν ναι, ο διαβήτης επηρέασε την ανάπτυξή τους;
• Λαμβάνετε βιταμίνη Β6 (φολικό οξύ); Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών και προγεννητικών βιταμινών που περιέχουν φολικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο ενός παιδιού με συγγενή ελαττώματα.

Τι γίνεται αν ο διαβήτης πρέπει να ληφθεί πριν από την εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προχωρήσει χωρίς επιπλοκές εάν κανονικοποιήσετε τη στάθμη του σακχάρου στο αίμα πριν ξεκινήσει με κανονική πίεση και δεν υπάρχουν προβλήματα με τα νεφρά. Ο έλεγχος της στάθμης του σακχάρου στο αίμα μειώνει τον κίνδυνο να έχει ένα βρέφος με συγγενή ελαττώματα, πρόωρη γέννηση και άλλες πιθανές επιπλοκές. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να επαναφέρουν το επίπεδο στο φυσιολογικό για 3-6 μήνες πριν από την εγκυμοσύνη. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συμμετέχετε ενεργά σε αθλήματα, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, να χάσετε βάρος εάν είναι απαραίτητο και να παίρνετε τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό σας.

Τι πρέπει να μιλήσετε στο γιατρό σας;

Προετοιμασίες

Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό ότι θα μείνετε έγκυος. Εάν παίρνετε φάρμακα για τον έλεγχο του διαβήτη, ο γιατρός σας μπορεί να τα αντικαταστήσει με ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα. Εάν παίρνετε ινσουλίνη, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε, αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αλλάξετε τη δοσολογία ή τον τρόπο χορήγησης (διανομέας ή ένεση ινσουλίνης). Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σχετικά με τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία άλλων ασθενειών. Συζητήστε όλα αυτά με τον γιατρό πριν από την εγκυμοσύνη, ώστε να μπορέσει να διορθώσει την πορεία της θεραπείας ή να απαγορεύσει τη χρήση τους, προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη στο μελλοντικό παιδί.

Έλεγχος

Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό για προληπτικές εξετάσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Η δοκιμή προσυμπτωματικού ελέγχου περιλαμβάνει:

• Διάγνωση της όρασης για σημάδια αμφιβληστροειδοπάθειας (μη φλεγμονώδης βλάβη του αμφιβληστροειδούς).
• Ανάλυση του αίματος και των ούρων για τον προσδιορισμό της νεφρικής νόσου.
• Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να βλάψει το μελλοντικό παιδί, καθώς και να προκαλέσει πρόωρη γέννηση (καθώς ο πλακούντας σπάει).
• Δοκιμή αίματος για το επίπεδο ζάχαρης. Ο γιατρός, εάν είναι απαραίτητο, θα δώσει συστάσεις για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μη ελεγχόμενος διαβήτης και πώς μπορεί να εμφανιστεί στην εγκυμοσύνη.

Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Πιθανές επιπλοκές

• Ελαττώματα γέννησης
• Προγεννητική γέννηση
• Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
• Ίκτερος
• Η γέννηση ενός παιδιού που ζυγίζει περισσότερο από το συνηθισμένο, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές της υγείας του νεογέννητου.
• Γέννηση παιδιού με ανεπαρκή βάρος, που προκλήθηκε από υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο και διαταραχή της λειτουργίας του πλακούντα.
• Θανατηφόρο αποτέλεσμα, αν και αυτό συμβαίνει σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, καθώς οι περισσότερες έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν ινσουλίνη για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Παράγοντες κινδύνου για μια μελλοντική μητέρα:

• Προγεννητική γέννηση.
• Νεφρική νόσο εάν το επίπεδο κρεατινίνης είναι 2,0 mg / dl.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη.
• Μείωση της όρασης, η οποία μπορεί να εξομαλυνθεί σύντομα μετά τη γέννηση του παιδιού.

Εγκυμοσύνη και διαβήτης: Σχεδιασμός εγκυμοσύνης

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε διαβήτη τύπου 1 ή 2 και θέλετε να γίνετε μητέρα. Θα πρέπει να ομαλοποιήσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα πριν από την εγκυμοσύνη και να το υποστηρίξετε και τους 9 μήνες. Μόνο στην περίπτωση αυτή η υγεία και η υγεία του μελλοντικού μωρού σας θα είναι ασφαλή.

Χαρακτηριστικά

• Εάν έχετε διαβήτη και προγραμματίζετε εγκυμοσύνη, επαναφέρετε το επίπεδο σακχάρου στο φυσιολογικό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή του κινδύνου πρόωρης γέννησης, γενετικών ανωμαλιών στο παιδί και διατήρησης της υγείας.
• Συχνά ελέγχετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.
• Κάνετε τακτική άσκηση και ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους ή, εάν χρειαστεί, θα χάσει αυτές τις επιπλέον κιλά πριν αρχίσει η εγκυμοσύνη.
• Πριν από την εγκυμοσύνη, πάρτε συμπληρώματα που περιέχουν φολικό οξύ. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο του παιδιού για ένα ελάττωμα νευρικού σωλήνα.
• Εάν παίρνετε φάρμακα χωρίς συνταγή, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να σταματήσετε τη χρήση τους ή να τα αλλάξετε σε άλλους πριν την εγκυμοσύνη.
• Εάν καπνίζετε, δοκιμάστε μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός γιατρού να εγκαταλείψετε αυτήν την καταστροφική συνήθεια, καθώς ο καπνός επηρεάζει αρνητικά το μωρό και αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Εάν έχετε νεφρική νόσο και κακή όραση, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς αυτές οι ασθένειες μπορεί να γίνουν σοβαροί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[1], [2], [3]

Πώς να σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη με διαβήτη;

Εάν έχετε διαβήτη και σκοπεύετε να γίνετε μητέρα, λάβετε μέτρα για τη βελτίωση της υγείας σας αμέσως πριν από τη σύλληψη. Αυτό θα βοηθήσει εσάς και το παιδί σας να αποφύγετε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επαναφέρετε το σάκχαρο στο φυσιολογικό. Αυτό μπορεί να βοηθήσει την τακτική άσκηση, την σωστή διατροφή και την ασήμαντη απώλεια βάρους.

Έχετε διαβήτη. Τι πρέπει να σκεφτώ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης αρχίζουν να σχηματίζονται τα όργανα του μωρού. Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν την ανάπτυξή τους και το μωρό μπορεί να έρθει στον κόσμο με γενετικές ανωμαλίες. Αλλά αν ελέγχετε τον διαβήτη, ο κίνδυνος να έχετε ένα μωρό με αναπηρίες μειώνεται σημαντικά. Οι περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν ότι είναι έγκυες, μόνο μετά από λίγες εβδομάδες. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το επίπεδο σακχάρου στο αίμα δεν ανταποκρίνεται στον κανόνα, ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης σε αυτές τις γυναίκες αυξάνεται σημαντικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης να φροντίσετε ότι ο διαβήτης δεν βλάπτει εσάς και το μελλοντικό σας παιδί.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• Γέννηση παιδιού με υπερβολικό βάρος. Εάν η μητέρα είχε υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να μεταδοθεί στο παιδί. Το παιδί είναι υπέρβαρο και, κατά συνέπεια, η γέννηση είναι περίπλοκη.
• Γέννηση παιδιού με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα του μωρού παράγει περισσότερη ινσουλίνη για την εξάλειψη της περίσσειας σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα του παιδιού συνεχίζει να λειτουργεί ακόμα και μετά τη γέννηση. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο αίμα. Εάν το αφήσετε αυτό, η υγεία του παιδιού θα διακινδυνευτεί.

Ίκτερος, ως αποτέλεσμα του οποίου το δέρμα και ο σκληρός οφθαλμός έχουν ένα εικονικό χρώμα. Η ανάπτυξη του ίκτερου σχετίζεται με υψηλή περιεκτικότητα μιας ειδικής ουσίας στο αίμα από την ομάδα των χολικών χρωστικών, που ονομάζεται χολερυθρίνη. Έχει ένα χαρακτηριστικό χρυσοκίτρινο χρώμα και είναι προϊόν της διάσπασης της αιμοσφαιρίνης και ορισμένων άλλων συστατικών του αίματος. Μια τέτοια ασθένεια συχνά συναντάται σε παιδιά που γεννιούνται από γυναίκες με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πώς μπορώ να ομαλοποιήσω το σάκχαρο στο αίμα μου προτού μείνω έγκυος;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει εσείς οι ίδιοι να σας ενδιαφέρει αυτό. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και προσπαθήστε να φέρετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα κανονικό πριν αρχίσει η εγκυμοσύνη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:

• Ισορροπημένο φαγητό. Εάν είστε υπέρβαροι πριν από την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να χάσετε κάποιο βάρος, να χάσετε 5-10 κιλά και να εξομαλύνετε το σάκχαρο στο αίμα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ελέγξετε πότε και πόσο τρώτε. Σε αυτό μπορείτε να βοηθήσετε έναν διαιτολόγο και ένα γιατρό.
• Παίξτε τακτικά αθλητικά. Επιλέξτε τουλάχιστον 30 λεπτά για καθημερινή άσκηση. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο οργανισμός ελέγχει το σάκχαρο του αίματος απορροφώντας το κατά τη διάρκεια και μετά από εντατικές συνεδρίες. Ο αθλητισμός συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς βάρους, στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης και στην αύξηση της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (καλή χοληστερόλη) και στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο και το κολύμπι είναι καλό για τους διαβητικούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε την προπόνηση.
• Πάρτε τα φάρμακα ή την ινσουλίνη αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Να είστε βέβαιος να ενημερώσετε το γιατρό ότι σκοπεύετε να γίνετε μητέρα. Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε για άλλα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.
• Ελέγχετε συστηματικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο τα φάρμακα, η άσκηση και η διατροφή επηρεάζουν το σάκχαρο του αίματος. Είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνεται φολικό οξύ πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο με τη σειρά του θα αποτρέψει την εμφάνιση ελαττωμάτων νευρικού σωλήνα σε ένα παιδί.
• Εάν καπνίζετε, προσπαθήστε να εγκαταλείψετε αυτήν την κακή συνήθεια. Ο καπνός μπορεί να βλάψει ένα παιδί και να αυξήσει τον κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου.
• Εάν έχετε νεφρική νόσο και κακή όραση, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς αυτές οι ασθένειες μπορεί να γίνουν σοβαροί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.