Εφίδρωση μετά τον τοκετό

Συμβαίνει οι γυναίκες να παραπονιούνται για εφίδρωση μετά τον τοκετό, αν και δεν τους έχει ξανασυμβεί κάτι τέτοιο. Υπάρχει μια λογική εξήγηση για αυτό το φαινόμενο, γιατί το ορμονικό σύστημα έχει υποστεί σοβαρές αλλαγές και θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να επανέλθει στο φυσιολογικό. Μερικές φορές δεν είναι μόνο η ορμονική ανισορροπία που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία), αλλά και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν.[1]

Αιτίες εφίδρωση μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από απότομη πτώση του επιπέδου των οιστρογόνων - της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης. Μετά τον τοκετό υπάρχει σταδιακή επιστροφή στην αρχική κατάσταση, που γίνεται η κύρια αιτία εφίδρωσης. Χρειάζονται κατά μέσο όρο από αρκετές εβδομάδες έως δύο μήνες για να αποκατασταθεί το ορμονικό υπόβαθρο.

Ένας άλλος παράγοντας είναι η συσσώρευση υγρών, που είναι χαρακτηριστικό της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο κύριος όγκος του αμνιακού υγρού αποσύρεται και ο μεταβολισμός του νερού-αλατιού αποκαθίσταται. Η εφίδρωση είναι ένας από τους μηχανισμούς απαλλαγής από το υπόλοιπο υγρό στο σώμα.

Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες εμφανίζουν παραγωγή γάλακτος, οπότε υπάρχουν και υψηλά επίπεδα της ορμόνης προλακτίνης, η οποία συμβάλλει στην αυξημένη έκκριση των ιδρωτοποιών αδένων. Αυτό διαρκεί περισσότερο κατά τη διάρκεια της γαλουχίας από ότι σε μη θηλάζουσες μητέρες.[2]

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που αυξάνουν την εφίδρωση περιλαμβάνουν συναισθηματικό στρες που σχετίζεται με τον τοκετό, έντονη σωματική δραστηριότητα που απαιτείται για τη φροντίδα του μωρού, χρόνια στέρηση ύπνου, ανησυχία για το νεογέννητο.

Το υπερβολικό βάρος, η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η καταθλιπτική κατάσταση συχνά γίνεται παράγοντας κινδύνου για υπερβολική εφίδρωση.

Παθογένεση

Η εφίδρωση είναι μια φυσική διαδικασία θερμορύθμισης του σώματος, τον κύριο ρόλο στην οποία παίζει το συμπαθητικό τμήμα του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Εκκρίνει νευροδιαμορφωτές, οι οποίοι, μόλις βρεθούν στους ιδρωτοποιούς αδένες, πυροδοτούν ορισμένες βιοχημικές διεργασίες και σήματα που διασφαλίζουν την έκκριση υγρών.

Το σώμα μας πρέπει να παραμείνει σε ένα εύρος θερμοκρασίας 36,6º-37ºC για να διατηρήσει τις διάφορες λειτουργίες του. Το αίμα εισέρχεται στο ανθρώπινο δέρμα, διέρχεται από πολυάριθμα τριχοειδή αγγεία, ψύχεται και επιστρέφει μέσω του φλεβικού συστήματος στα αγγεία, την καρδιά. Αυτό γίνεται εφικτό με την εφίδρωση.

Συμπτώματα εφίδρωση μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα παρατηρεί ότι αρχίζει να ιδρώνει περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο τις μασχάλες της, αλλά και τα πόδια και το κεφάλι της. Η εφίδρωση τη νύχτα είναι ιδιαίτερα ανησυχητική, μπορεί να ξυπνήσει με εντελώς βρεγμένες πιτζάμες. Τα πρώτα σημάδια μερικές φορές γίνονται γνωστά από ρίγη, ξαφνικά ένα κύμα ζέστης ή κρύου.

Επιπλοκές και συνέπειες

Η έντονη εφίδρωση μετά τον τοκετό συνήθως υποχωρεί από μόνη της όταν τα όργανα και τα συστήματα που εμπλέκονται στην τεκνοποίηση επανέλθουν στο προηγούμενο επίπεδο. Η υπεριδρωσία μπορεί να είναι συνέπεια και επιπλοκή λοιμώξεων, μαστίτιδας, φλεγμονής της μήτρας, επιλόχειας κατάθλιψης.

Διαγνωστικά εφίδρωση μετά τον τοκετό

Η εφίδρωση μετά τον τοκετό συνήθως υποχωρεί από μόνη της, αλλά εάν τα συμπτώματα επιμείνουν μετά από δύο μήνες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Παρουσία άλλων εκδηλώσεων όπως πυρετός, πυρετός, αιματηρές κολπικές εκκρίσεις, σκλήρυνση και πόνος των μαστών, υπερβολική κόπωση, πόνος και κάψιμο κατά την ούρηση, ζάλη, λιποθυμία.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε γενική θεραπευτική εξέταση, να κάνετε γενικές εξετάσεις ούρων και αίματος, χημεία αίματος, κολπικό επίχρισμα για καλλιέργεια από γυναικολόγο, άλλα, με βάση τις υποθέσεις του γιατρού.

Οι ενόργανες μέθοδοι βοηθούν στην ακριβή διάγνωση, σε περίπτωση παθήσεων και εφίδρωσης μετά τον τοκετό, μπορεί να είναι υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία, ακτινογραφία διαφόρων εσωτερικών οργάνων.

Η διαφορική διάγνωση γίνεται μεταξύ διαγνώσεων που σχετίζονται με το αναπαραγωγικό όργανο, τον μαστό, το ουροποιητικό σύστημα και τον ψυχισμό του ασθενούς.

Θεραπεία εφίδρωση μετά τον τοκετό

Δεν υπάρχουν ειδικές μέθοδοι θεραπείας της υπεριδρωσίας με φάρμακα. Ακόμη και αυτά τα λίγα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την εφίδρωση (καταπραϋντικά, ηρεμιστικά που μειώνουν τη δραστηριότητα των νευρικών ινών, ενέσεις βοτολοτοξίνης) είναι απαράδεκτα για μια θηλάζουσα γυναίκα.

Αλλά τι να κάνετε με την έντονη εφίδρωση μετά τον τοκετό, πώς να την αντιμετωπίσετε; Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε σε μια δύσκολη περίοδο. Είναι οι εξής:

• Διατηρήστε ένα δροσερό εσωτερικό κλίμα, ελέγξτε την υγρασία, αερίστε, αυτό θα ωφελήσει όχι μόνο τη μητέρα αλλά και το μωρό.
• Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και χρησιμοποιήστε τα ίδια κλινοσκεπάσματα.
• Μην προσπαθείτε να χάσετε βάρος στερώντας τον εαυτό σας από μια θρεπτική διατροφή.
• τρώτε τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας διαιτητικά τρόφιμα και μεθόδους μαγειρέματος στη διατροφή.
• Πίνετε πολλά υγρά (έως 2 λίτρα την ημέρα) για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού.
• Κάντε περισσότερες βόλτες στον καθαρό αέρα, αποφύγετε το άγχος, ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε αρκετά.
• κάνετε τακτική υγιεινή.

Βιταμίνες

Στη διατροφή της μητέρας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε διάφορες βιταμίνες και μέταλλα και για ταχύτερη ανάρρωση να επιλέγει με τη βοήθεια γιατρού ένα σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο θα περιέχει βιταμίνες Α, Ε, C, D, ομάδα Β.. Ιδιαίτερο ρόλο στην ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος παίζουν οι βιταμίνες Β6, Β12, καθώς και το φολικό οξύ. Το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα Elevit Pronatal καλύπτει πλήρως όλες τις απαιτήσεις για εγκύους και μετά τον τοκετό.

Φυσικοθεραπευτική θεραπεία

Μια αποτελεσματική φυσικοθεραπευτική μέθοδος για την αντιμετώπιση της εφίδρωσης μετά τον τοκετό είναι το ντους αντίθεσης, που εφαρμόζεται πολλές φορές την ημέρα. Το υλικό περιλαμβάνει ιοντοφόρηση, το αποτέλεσμα της οποίας βασίζεται στη δράση ενός ασθενούς ηλεκτρικού ρεύματος στους ιδρωτοποιούς αδένες.

Λαϊκή θεραπεία

Για να βοηθήσουν μια γυναίκα μπορούν να έρθουν λαϊκές μέθοδοι θεραπείας της υπερβολικής εφίδρωσης, από τις οποίες πρέπει να επιλέγονται ασφαλείς, για εξωτερική χρήση, γιατί όταν λαμβάνονται εσωτερικά, με το μητρικό γάλα φτάνουν στο παιδί και μπορούν να βλάψουν.

Για το σκούπισμα των ιδρωμένων σημείων του σώματος χρησιμοποιήστε:

• διάλυμα μαγειρικής σόδας?
• έγχυμα χαμομηλιού και μαγειρικής σόδας.
• Αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς (μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένει για μισή ώρα).
• αλογοουρά συνδυάζεται με αλκοόλ σε αναλογία 1:10, τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για μερικές ημέρες. Πριν από τη χρήση, αραιώνεται στο μισό με νερό.
• Φρεσκοκομμένο πράσινο τσάι?
• λεμόνι (κομμένο σε φέτες).

Οποιοπαθητική

Στην καταπολέμηση της εφίδρωσης, η ομοιοπαθητική χρησιμοποιεί μια μέθοδο που επηρεάζει τα συμπαθητικά μέρη του κεντρικού νευρικού συστήματος, που είναι υπεύθυνα για τη θερμορύθμιση του σώματος, ομαλοποιώντας την αντίδρασή του. Εκχυλίσματα βοτάνων με ηρεμιστική, στυπτική δράση συνδυάζονται με μεταλλικά συστατικά. Αυτά περιλαμβάνουν το Acidum fluoricum, το Hepar sulphur, το Carbo anim, το Pulsatilla, το Silicea, το Natrum muriaticum και άλλα.

Το ραντεβού θα πρέπει να γίνεται από ομοιοπαθητικό ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη πολλούς επιμέρους παράγοντες, μορφές και εκδηλώσεις υπεριδρωσίας, καθώς και τον θηλασμό, εάν υπάρχει.

Χειρουργική θεραπεία

Υπάρχει χειρουργική μέθοδος αντιμετώπισης της υπεριδρωσίας – συμπαθεκτομής. Η ουσία του είναι ότι υπό γενική αναισθησία γίνεται παρακέντηση στο στήθος στην περιοχή της μασχάλης, όπου εισάγεται ένας σωλήνας με βιντεοκάμερα στο τέλος. Μέσω 2 άλλων διατρήσεων εισάγονται όργανα, με τη βοήθεια των οποίων διασταυρώνεται ο συμπαθητικός κορμός.

Άλλες χειρουργικές θεραπείες μπορεί να σχετίζονται με υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, οι συνέπειες των οποίων είναι η έντονη εφίδρωση.

Πρόληψη

Μέτρια άσκηση, άφθονο αέρα, θετικά συναισθήματα, επαρκής ύπνος, στον οποίο θα βοηθήσουν και άλλα μέλη της οικογένειας, είναι τα καλύτερα προληπτικά μέτρα για να ξεπεραστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα μετά τον τοκετό.

Πρόβλεψη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υπερβολική εφίδρωση μετά τον τοκετό εξαφανίζεται, η κατάσταση του σώματος επιστρέφει στα προηγούμενα όρια, το άγχος μειώνεται, η ζωή συστηματοποιείται, αν δεν μιλάμε για σοβαρή διάγνωση.