Είτε είναι δυνατό για τη διατροφή αλκοόλ mum;

Ουσιαστικά όλα που έχουν πιει ή τρώγονται από μια θηλάζουσα μητέρα βρίσκονται στο μητρικό γάλα και στη συνέχεια στο σώμα του μωρού. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της και να την γεμίσει μόνο με υγιεινά τρόφιμα και ποτά. Ίσως δεν υπάρχει τέτοια μητέρα που να μην έχει μαντέψει για τους κινδύνους του αλκοόλ - τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ωστόσο, πολλοί θέτουν το ερώτημα: πρέπει το αλκοόλ να αποκλείεται πλήρως ή μπορεί να περιορίζεται μόνο από τη χρήση του; Σε μικρές δόσεις, το αλκοόλ και ο θηλασμός είναι συμβατά;

Οι επιστήμονες έχουν ήδη πραγματοποιήσει αρκετή έρευνα, η οποία έχει αποδείξει ότι το αλκοόλ και ο θηλασμός είναι ένας πολύ επικίνδυνος συνδυασμός, καθώς απειλεί την εύθραυστη υγεία του μωρού. Ο κίνδυνος του οινοπνεύματος κατά τη διάρκεια του θηλασμού καθορίζεται από την ηλικία του μωρού, το βάρος της θηλάζουσας μητέρας, την κατανάλωση αλκοόλ και την αντοχή της, καθώς και αν η γυναίκα χρησιμοποίησε τροφή μαζί με αλκοολούχο ποτό.

• Το ήπαρ των παιδιών είναι πολύ ευάλωτο: ηλικίας έως 3 μηνών, το ήπαρ εξουδετερώνει το αλκοόλ κατά 50% πιο αργό από ό, τι σε ενήλικα και έως 6 μηνών - κατά 25% πιο αργό.
• Όσο υψηλότερο είναι το σωματικό βάρος μιας θηλάζουσας μητέρας, τόσο πιο γρήγορα το αλκοόλ εξουδετερώνεται στο σώμα της.
• Όσο μεγαλύτερος είναι ο όγκος αλκοόλ που θηλάζει η μητέρα, τόσο περισσότερο θα αφαιρεθεί από την κυκλοφορία. Κατά συνέπεια, όσο ισχυρότερο καταναλώνεται το αλκοολούχο ποτό, τόσο περισσότερο θα αφήσει το σώμα.
• Εάν, στο υπόβαθρο της κατανάλωσης αλκοόλ, μια γυναίκα καταναλώνει τροφή, τότε η απορρόφηση των αλκοολών στα έντερα θα μειωθεί κάπως.

Το οινόπνευμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού εισέρχεται χωρίς εμπόδια στο μητρικό γάλα. Η περιορισμένη συγκέντρωση οινοπνευματωδών αλκοολών στο αίμα παρατηρείται μετά από μισή ώρα ή μία ώρα μετά την κατανάλωση αλκοόλ με άδειο στομάχι ή μίας ή ενάμισι ώρα μετά τη λήψη αλκοόλ ενώ τρώει.

Το αλκοόλ εξουδετερώνεται αφού εισέλθει στο ήπαρ. Το πόσο γρήγορα συμβαίνει αυτό εξαρτάται από τους παραπάνω παράγοντες. Βασικό είναι το βάρος του σώματος της θηλάζουσας μητέρας: για παράδειγμα, αν έχει βάρος 54 kg, τότε η αλκοόλη που περιέχεται σε 150 ml κρασιού ή 330 ml μπύρας θα αφήσει την κυκλοφορία του αίματος κατά μέσο όρο 2,5 ώρες αργότερα. Με τη χρήση του ουίσκι ή του κονιάκ, η περίοδος απέκκρισης και εξουδετέρωσης θα παραταθεί σημαντικά - για παράδειγμα, 45 ml βότκας μπορεί να "βγει" μέχρι και 13 ώρες.

Τι θα συμβεί στο μωρό εάν η μητέρα χρησιμοποιεί αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Η περιστασιακή εφάπαξ δόση αλκοόλης (είναι περίπου 45 ml βότκα ή 330 ml μπύρας ή 150 ml κρασιού) στα συμπτώματα του παιδιού καταγράφονται όπως απάθεια, αδυναμία, διαταραχές του ύπνου.

Με την τακτική χρήση αλκοόλ από τη μητέρα και τον θηλασμό στα παιδιά, τα προβλήματα με την αύξηση του σωματικού βάρους ξεκινούν, συχνά καθυστερούν στην ψυχοκινητική ανάπτυξη.

Πολλές θηλάζουσες μητέρες είναι σίγουρες: εάν εκφράσετε γάλα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, τότε μπορείτε να θηλάσετε με ασφάλεια το μωρό σας. Το γεγονός είναι ότι τα οινοπνευματώδη διεισδύουν χωρίς προβλήματα, τόσο από το αίμα στο γάλα όσο και το αντίστροφο, έτσι ώστε η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο γάλα να είναι ισοδύναμη με την περιεκτικότητά του στο αίμα.

Σε αντίθεση με τη γνώμη πολλών, είναι αδύνατο να επιταχυνθεί η εξάλειψη των αλκοολών από την κυκλοφορία με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού, τσαγιού ή καφέ.

Η μέση περίοδος απέκκρισης 130 ml αλκοόλης από το σώμα της μητέρας, ανάλογα με τη μάζα του σώματος της:

	Βάρος 50 kg	Βάρος 60 kg	Βάρος 70 kg
Μπύρα αλκοόλ	Περίπου 45 λεπτά	Περίπου 40 λεπτά	Λιγότερο από 40 λεπτά
Ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοολούχα ποτά 9%	1 ώρα και 45 λεπτά	1 ώρα και 35 λεπτά	1 ώρα και 30 λεπτά
Ημι-γλυκιά σαμπάνια	2 ώρες	1 ώρα και 55 λεπτά	1 ώρα και 50 λεπτά
Ημίσκληρο κρασί	2 ώρες και 25 λεπτά	2 ώρες και 20 λεπτά	2 ώρες και 10 λεπτά
Επιδόρπιο κρασί	3 ώρες και 15 λεπτά	3 ώρες και 10 λεπτά	3 ώρες και 5 λεπτά
Λικέρ	Από 5 ώρες έως 25 λεπτά	Από 5 ώρες έως 15 λεπτά	Από 5 έως 10 λεπτά
Κονιάκ, βότκα	Από τις 7 π.μ. έως 5 λεπτά	Από τις 7πμ	Από τις 6 π.μ. έως 55 λεπτά

Μπορώ να θηλάσω τη μητέρα μου για μια μπύρα;

Ορισμένες μητέρες πιστεύουν ότι η κατανάλωση μπύρας μπορεί να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος - αυτό δεν ισχύει. Στην αρχή, πραγματικά, φαίνεται ότι το μαστό "χύνεται" και το γάλα είναι περισσότερο. Τα συναισθήματα αυτά συνδέονται με διάφορους παράγοντες:

• - Το αλκοόλ διατηρεί το υγρό στους ιστούς - αυτό οδηγεί σε πρήξιμο των αγγείων και των λεμφαδένων στην περιοχή των μαστικών αδένων.
• - τροφοδοσία αλκοόλης αναστέλλει την έκκριση της ορμόνης ωκυτοκίνης, η οποία οδηγεί σε ένα αποτέλεσμα: μητρικό γάλα είναι πλήρης, αλλά το μωρό απορροφά το γάλα μικρότερο όγκο από ό, τι πριν - λόγω στένωση των καναλιών γάλακτος.

Επομένως, είναι καλύτερο να μην συνδυάζεται η μπύρα και ο θηλασμός.

[1], [2]

Είναι δυνατόν να πίνετε μη αλκοολούχα μπύρα σε μια θηλάζουσα μητέρα;

Όσον αφορά τη μη αλκοολούχο μπύρα και τον θηλασμό, υπάρχουν αρκετές απόψεις ειδικών. Από τη μία πλευρά, η διαδικασία παρασκευής μη αλκοολούχου μπίρας είναι αρκετά ασφαλής, επομένως το ποτό είναι πολύ παρόμοιο με το αλκοολικό του, αλλά ουσιαστικά δεν περιέχει αλκοόλ.

Αλλά ακόμη και εδώ οι γυναίκες μπορούν να περιμένουν ένα βρώμικο τέχνασμα. Πρώτον, δεν έχει όλη την ποιότητα της μη αλκοολούχου μπύρας που πωλείται στα καταστήματα. Οι αθέμιτοι παραγωγοί μπορούν να προσθέτουν στο μη αλκοολούχο ποτό επιβλαβείς ουσίες, βαφές, φυτοθρόνες κλπ. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε για την ποιότητα του προϊόντος.

Δεύτερον, η γεύση της βύνης και του λυκίσκου, που υπάρχει στη μπύρα, μπορεί να μην αρέσει το μωρό - μέχρι την απόρριψη του μαστού. Επομένως - είτε να πίνετε μη αλκοολούχο μπίρα όταν θηλάζετε είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα.

Μπορώ να θηλάσω τη μητέρα μου για κρασί;

Υπάρχει μια άποψη ότι ο οίνος επηρεάζει θετικά την ποιότητα του ύπνου των παιδιών. Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι πίνουν λίγο κρασί πριν τη σίτιση, μπορούν να χαλαρώσουν το μωρό και να του δώσουν ένα βαθύ και μακρύ ύπνο. Οι Αμερικανοί εμπειρογνώμονες έλεγξαν αυτή την παραδοχή και το αντέκρουσαν εντελώς. Αποδείκνυαν ότι η χρήση του οίνου που τρώει τη μητέρα οδηγεί σε διαταραχές στο νευρικό σύστημα του παιδιού: από τα πρώτα λεπτά το μωρό αισθάνεται ευφορία που μοιάζει με τη συνήθη κατάσταση δηλητηρίασης. Στη συνέχεια, υπάρχει η καταπίεση της λειτουργίας των νευρώνων, και το μωρό έχει βάλει για ύπνο, όμως, ένα τέτοιο βαρύ ύπνο, με συχνές αφυπνίσεις και ακόμη εφιάλτες - είναι επιφανειακή, δεδομένου ότι δεν έχουν ένα ξεκούραστο ύπνο φάσης. Το επόμενο πρωί το παιδί θα γίνει ευερέθιστο και ιδιότροπο ή ασταθές και ανασταλμένο λόγω έλλειψης κατάλληλης ανάπαυσης.

Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συμβουλεύουν να απέχουν από την κατανάλωση κρασιού κατά τη διάρκεια του θηλασμού - για την υγεία και την ευημερία του μωρού.

Είναι δυνατόν να πιείτε σαμπάνια σε μια θηλάζουσα μητέρα;

Ενώ τα μωρά δεν πληρούνται για έξι μήνες, για το αλκοόλ, και, ειδικότερα, η σαμπάνια είναι καλύτερα να μην θυμάστε - ακόμη και ήσσονος σημασίας με την πρώτη ματιά, η ποσότητα του αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο μωρό. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι έως και έξι μήνες, θα πρέπει να αποκλειστεί κάθε αλκοόλ που θηλάζει.

Αλλά, ακόμη και αν το παιδί έχει ήδη συμπληρώσει έξι μήνες, η χρήση της σαμπάνιας θα πρέπει να είναι περιορισμένη: λίγες γουλιές θα πρέπει να είναι αρκετές. Επιπλέον, η έναρξη της σίτισης μετά την κατανάλωση σαμπάνιας είναι καλύτερη όχι πριν από τις 2,5-3 ώρες.

Πώς μπορεί να είναι, αν η μητέρα μου εξακολουθούσε να μην μπορεί να αντισταθεί στο να πιει λίγο αλκοόλ;

Πρώτον: δεν μπορείτε να προσφέρετε ένα μωρό σε ένα μωρό, εάν υπάρχουν ακόμη και τα παραμικρά σημάδια δηλητηρίασης.

Δεύτερον: εάν μια γυναίκα προϋποθέτει τη χρήση οινοπνεύματος στο θηλασμό, είναι απαραίτητο να εκφραστεί επαρκώς ένα "καθαρό" γάλα εκ των προτέρων - μπορεί να αποθηκευτεί για κάποιο χρονικό διάστημα σε ψυγείο ή καταψύκτη.

Τρίτον: συμμετέχει στη γιορτή, η γυναίκα σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι η μητέρα - είναι μια μεγάλη ευθύνη όχι μόνο για τη ζωή και την υγεία τους, αλλά και για την υγεία του ένα μικρό - αλλά απολύτως ανυπεράσπιστη - τα παιδιά.

Το αλκοόλ και ο θηλασμός είναι καλύτερο να μην συνδυάζονται καθόλου - παρά το γεγονός ότι ορισμένοι εμπειρογνώμονες επισημαίνουν την "επιτρεπτή" δόση αλκοόλ για θηλάζουσες γυναίκες. "Παραδεκτό" δεν σημαίνει "ασφαλές". Κάθε γονέας πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι η υγεία ενός μικρού προσώπου είναι πάντα πιο πολύτιμη από οποιαδήποτε από τις απολαύσεις.