Η διαταραχή του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.

Ο άγχος ή ο ανεπαρκής ύπνος, καθώς και η αϋπνία, μπορεί τελικά να προκαλέσουν οξεία στεφανιαία ανεπάρκεια - προειδοποιούν γι 'αυτό εμπειρογνώμονες στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Κίνας στο Σενγιάνγκ. Για παράδειγμα, σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, τουλάχιστον το 30% των κατοίκων αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο.

Κινέζοι επιστήμονες πραγματοποίησαν αρκετές σχετικές έρευνες Για την αϋπνία, απέδωσαν δυσκολίες στον ύπνο, συχνές αφυπνίσεις, καθώς και έναν «βαρύ» ύπνο που δεν φέρνει στο άτομο μια αίσθηση ξεκούρασης και ανάκαμψης. Η τελευταία μελέτη έδειξε ότι τέτοιες διαταραχές του ύπνου επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, δηλαδή καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι επιστήμονες έχουν περάσει πολύ χρόνο για να μελετήσουν διεξοδικά τις παραβιάσεις που σχετίζονται με την ποιότητα του ύπνου. Ήταν πολύ σημαντικό να μάθετε τη σχέση μεταξύ της αϋπνίας και των ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, μελετήθηκαν τέτοιες ασθένειες όπως το έμφραγμα, η καρδιακή ανεπάρκεια, η ισχαιμία του μυοκαρδίου και η εγκεφαλική ροή αίματος. Συνολικά, εντοπίστηκαν περίπου 12.000 περιπτώσεις τέτοιων επιπλοκών που σχετίζονται με διαταραχές ύπνου.

Οι ερευνητές ανέλυσαν ένα μεγάλο αριθμό επιστημονικών εργασιών σχετικά με το θέμα και σημείωσε ότι κατά την αρχική κλινική εξέταση δεν βρέθηκε καμία πρόσθετη παθογενετικοί παράγοντες για την εμφάνιση των παραπάνω ασθενειών, και οι ίδιοι οι ασθενείς δεν εμφανίζουν κανένα παράπονο.

Με βάση τα παραπάνω, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ανάπτυξη των περισσότερων καρδιακών και αγγειακών παθήσεων συνδέεται με τα τακτικά επεισόδια έλλειψης ύπνου ή κακού ύπνου. Ταυτόχρονα, ένα μεγαλύτερο ποσοστό περιπτώσεων καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου σχετίζεται με προβλήματα ύπνου, όταν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα γυρίζει σε μια προσπάθεια ύπνου.

Οι επιστήμονες λένε ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για κάθε άτομο - και, πρώτα απ 'όλα, για την αποκατάσταση και ρύθμιση της σωστής λειτουργίας του σώματος. Επικεφαλής της έρευνας, δήλωσε ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτές ή άλλες διαταραχές του ύπνου, πρέπει απαραιτήτως να ενημερώνονται για τις πιθανές αρνητικές συνέπειες της αϋπνίας - κυρίως για να αντιμετωπιστεί εγκαίρως στους γιατρούς για συμβουλές.

Προηγουμένως, Αμερικανοί επιστήμονες έχουν ήδη πραγματοποιήσει πειράματα για να δημιουργήσουν μια σύνδεση μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και των δυσμενών αλλαγών στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες έλαβαν ακριβή εικόνα της εγκεφαλικής δραστηριότητας των τρωκτικών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τις διαταραχές του ύπνου. Αναλύοντας τις πληροφορίες που ελήφθησαν, οι εμπειρογνώμονες ήταν πεπεισμένοι ότι η αποτυχία του κανονικού τρόπου ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή της γνωστικής ικανότητας του εγκεφάλου, σε εξασθένιση της μνήμης και της προσοχής. Επιπλέον, αϋπνία οδηγεί σε διαταραχή των κανονικών διαδικασιών της ανθρώπινης ζωής: δεν αρκεί οι άνθρωποι αναπαύονται γίνεται ευερέθιστος και το νευρικό, το οποίο επίσης έχει καταστροφικές συνέπειες για το καρδιαγγειακό σύστημα. Με δεδομένο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσουμε την ανάπτυξη της αϋπνίας το συντομότερο δυνατόν, χωρίς να περιμένουμε τις αρνητικές συνέπειες.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]