Πίνοντας περισσότερα υγρά... ή λιγότερα;
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το πρώτο πράγμα που οι γιατροί συστήνουν κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι και η αφθονία του ποτού. Αλλά αν με την ανάπαυση στο κρεβάτι, όπως όλα είναι σαφή, ένα άφθονο ποτό μπορεί να προκαλέσει κάποια διαφωνία. Σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς, υπερβολικό υγρό μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες για το σώμα.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η έννοια της άφθονης κατανάλωσης αλκοόλ είναι υπερβολικά θολή και οι υπερβολικές ποσότητες νερού, ειδικά κατά τη διάρκεια της ασθένειας ή των χρόνιων χρόνιων παθήσεων, οδηγούν στο ξέπλυμα νατρίου από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν άφθονα ποτά, αντιικά φάρμακα, βιταμίνες, αλλά βρετανοί ειδικοί είπαν ότι οι συστάσεις για ένα πλούσιο ποτό πρέπει να δηλώνονται πιο ξεκάθαρα. Στην Αγγλία υπήρξε μια περίπτωση όταν μια γυναίκα, ακολουθώντας τις συστάσεις ενός γιατρού, πέθανε σχεδόν. Όταν μια γυναίκα έπεσε σε κρύο, ο θεραπευτής την έθεσε στην κατάλληλη θεραπεία και συνέστησε να πιει περισσότερο υγρό.
Για να πάει γρήγορα μια τροποποίηση και να καθαρίσει το σώμα των τοξινών, η γυναίκα έπινε πολλά λίτρα την ημέρα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η γυναίκα όχι μόνο ανακτήθηκε, αλλά επίσης άρχισε να αισθάνεται πολύ χειρότερα, υπήρχε αδυναμία, ναυτία, ομιλία έγινε σύγχυση. Μετά την εξέταση, διαπιστώθηκε ότι το σώμα της γυναίκας δεν είχε νάτριο και διαγνώστηκε με υπονατριαιμία. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι με αυτή τη διάγνωση, ο αριθμός των θανάτων φθάνει το 30%.
Η υπονατριαιμία μπορεί να εμφανιστεί εξαιτίας της μη ρυθμιζόμενης πρόσληψης υγρών ή των ενδοκρινικών προβλημάτων. Στο σώμα υπάρχει μια μεταβολική διαταραχή, η πίεση μειώνεται, τα αγγεία αρχίζουν να χάνουν το ρευστό που διεισδύει στον εξωαγγειακό χώρο και οδηγεί σε πρήξιμο. Το άτομο στην πραγματικότητα αρχίζει να υποφέρει από αφυδάτωση. Αλλά οι επιστήμονες σημειώνουν ότι είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε με σαφήνεια ποιες ποσότητες εμπλέκονται όταν οι γιατροί προτείνουν την κατανάλωση περισσότερων υγρών. Περισσότεροι από 3 λίτρα νερού ανά ημέρα, φυσικά, μπορούν να διαταράξουν το σώμα και να προκαλέσουν το πλύσιμο του νατρίου.
Οι γιατροί συστήνουν το πόσιμο άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να πιείτε ένα κουβά νερό την ημέρα, αλλά και για να περιορίσεις την πρόσληψη υγρών δεν είναι απαραίτητη, όλοι θα πρέπει να είναι η χρυσή τομή. Οι γιατροί λένε ότι δεν υπήρχαν περιπτώσεις, όταν ένα κρύο άνδρας ήπιε τόσο πολύ νερό που αναπτύχθηκε υπονατριαιμία (μια αγγλική υπόθεση μπορεί να θεωρηθεί εξαιρετική). Πρώτα απ 'όλα, για να συμβεί αυτό, χρειάζεστε πολύ χρόνο για να πίνετε περισσότερα από 3 λίτρα υγρού καθημερινά. Αλλά σχεδόν όλοι οι ασθενείς λένε ότι η ημέρα είναι προβληματική, και το ποτό 2-3 λίτρα νερού που απαιτούνται, και αυτή η ποσότητα του υγρού βοηθά να αποβάλλουν τον ιό μόνο προϊόντα διάσπασης της ζωής και τίποτα περισσότερο. Οι γιατροί λένε ότι η ασθένεια είναι αρκετή για να πίνετε 2-3 λίτρα νερό την ημέρα, και με αυτόν τον ρυθμό θα πρέπει να έρθουν και καθαρό νερό και τσάι, και τα φρουτοποτά, και ούτω καθεξής. Αλλά κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, εάν, πριν από την ασθένειά του, έπινε 2-5 ποτήρια υγρά ημέρα, τότε απότομα αρχίσουν να πίνουν όχι περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο, ειδικά εάν υπάρχουν προβλήματα με το μεταβολισμό, των νεφρών, του διαβήτη. Οι γιατροί τονίζουν για μια ακόμη φορά ότι τα προβλήματα υγείας είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας, ώστε να μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
[