Τρόπος ζωής των εγκύων στην 6η εβδομάδα

Μέρος των γυναικών στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης αρχίζει να εμφανίζει δυσφορία που σχετίζεται με την εκδήλωση τοξικότητας. Ωστόσο, μερικές έγκυες γυναίκες είναι απόλυτα ανεκτικές στις εσωτερικές αλλαγές του σώματος.

[1], [2], [3],

Σεξ στις 6 εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται αν το σεξ είναι δυνατό σε αυτή την κατάσταση, ειδικά όταν αρχίζει η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και η γυναίκα ξέρει ακριβώς τι είναι.

Οι ειδικοί, αν η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται καλά, δεν υπάρχει καμία απειλή της διακοπής της κύησης, την απαλλαγή του αίματος, πόνος στην κοιλιά δεν βλέπω το κακό στο σεξ κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Ο περιορισμός του σεξ είναι όταν μια γυναίκα είχε προηγουμένως προβλήματα με το παιδί (αυθόρμητες αποβολές).

Διατροφή κατά την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι η αρχή της αύξησης του σωματικού βάρους. Στις γυναίκες που δεν εμφανίζουν σοβαρή τοξίκωση παρατηρείται συνήθως αύξηση των βάρους 1 έως 3 κιλών κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.

Το λάθος πολλών έγκυων γυναικών είναι η άποψη ότι τώρα είναι εξαιρετικά σημαντικό να φάτε για δύο. Το σώμα της γυναίκας δεν απαιτεί επιπλέον θερμίδες τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Μετά από 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης χρειάζονται επιπλέον 300 θερμίδες, πράγμα που δεν είναι καθόλου πολύ. Η κατανάλωση μιας έγκυος πρέπει να περιλαμβάνει μόνο υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα: λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ. Υγιεινά τρόφιμα θα βοηθήσουν το σώμα σας να πάρει όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα σε αυτή την κρίσιμη περίοδο. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες στα τρόφιμα θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος με τη δυσκοιλιότητα, από την οποία συχνά υποφέρουν οι έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, η κυτταρίνη δίνει ένα αίσθημα κορεσμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, γεγονός που θα συμβάλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Βιταμίνες την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Οι βιταμίνες είναι πολύ σημαντικές για τις έγκυες γυναίκες. Πρώτα απ 'όλα, η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σχηματίζει ζωτικά όργανα και συστήματα, οπότε η έλλειψη θρεπτικών ουσιών στον μητρικό οργανισμό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του παιδιού. Είναι επίσης σημαντικό για την ίδια την γυναίκα να πάρει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της τοξικότητας, στην πρόληψη των προβλημάτων με τα δόντια, τα μαλλιά, το δέρμα κλπ. Τώρα πολλοί κατασκευαστές παράγουν βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες. Σε γενικές γραμμές, όλες οι βιταμίνες είναι περισσότερο ή λιγότερο η ίδια σύνθεση. Η επιλογή των βιταμινών θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την ανάλυση, την κατάσταση της γυναίκας.

Η σωστή διατροφή (χόρτα, πολλά λαχανικά, φρούτα ως επί το πλείστον σε ακατέργαστη μορφή, τρόφιμα που περιέχουν ίνες κ.λπ.) απαλλάσσει μια γυναίκα από την ανάγκη κατανάλωσης καθημερινών χημικών βιταμινών.

Πτήση την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Προς το παρόν, δεν υπάρχουν ακριβείς πληροφορίες ότι η πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία μιας μελλοντικής μητέρας ή εμβρύου, υπό την προϋπόθεση ότι η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική. Για πολλές γυναίκες, υπάρχει ενθουσιασμός γι 'αυτό (ειδικά αν δεν είναι δυνατό να ακυρωθεί η πτήση). Η χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση και η υγρασία - όλα αυτά προκαλούν μια σειρά από ερωτήσεις και φόβο μιας γυναίκας.

Εάν η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης περνά χωρίς επιπλοκές, τότε δεν θα υπάρξει βλάβη από μια μόνο πτήση για το μελλοντικό μωρό και η επιβεβαίωση ότι η πτήση μπορεί να συμβάλει στη εξασθένιση της εγκυμοσύνης ή να προκαλέσει αποβολή δεν είναι.

Ανεπιθύμητες πτήσεις κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν θέτουν τη ζωή του εμβρύου στη μήτρα με σημαντικό κίνδυνο. Ο ασφαλέστερος χρόνος για πτήσεις είναι εγκυμοσύνη έως και 37 εβδομάδες (έως 34 εβδομάδες εάν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή ή συμβαίνει με επιπλοκές). Από την 37η εβδομάδα αυξάνεται σημαντικά η πιθανότητα εμφάνισης της εργασίας, στην περίπτωση αυτή η πτήση μπορεί να συμβάλει στην έναρξη της εργασίας σε μια γυναίκα. Πολλές αεροπορικές εταιρείες δεν λαμβάνουν έγκυες γυναίκες με τέτοιο τρόπο.

Εάν πρόκειται να πετάξετε, πρέπει να ξέρετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί επείγουσα ιατρική βοήθεια κατά το πρώτο και το τρίτο τρίμηνο.

[4], [5], [6]

Το κάπνισμα σε 6 εβδομάδες κύησης

Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Τις πρώτες εβδομάδες, μέχρις ότου μια γυναίκα υποθέσει ότι είναι σε θέση, ο τρόπος ζωής της δεν έχει σημαντική επίδραση στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Αλλά η 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος κατά την οποία το έμβρυο είναι ήδη συνδεδεμένο με τη μητέρα και λαμβάνει θρεπτικά συστατικά από το σώμα της. Αυτή τη στιγμή αρχίζει ο σχηματισμός όλων των ζωτικών οργάνων και συστημάτων του μελλοντικού μικρού ανθρώπου. Μετά το σφίξιμο ένα έμβρυο λαμβάνει μία μεγάλη ποσότητα νικοτίνης, βενζοπυρένιο, μονοξείδιο του άνθρακα, η οποία είναι επιζήμια για την ανάπτυξή της. Για παράδειγμα, από τη νικοτίνη, ένα παιδί στη μήτρα δεν λαμβάνει οξυγόνο, ως αποτέλεσμα, κυριολεκτικά πνίγει. Από αυτή την άποψη, η μεγάλη πλειοψηφία των παιδιών των οποίων οι μητέρες καπνίζουν γεννήθηκαν με χαμηλό σωματικό βάρος, ήταν πιο οδυνηρές και λιγότερο ανεπτυγμένες από τους συνομηλίκους τους.

Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, το κάπνισμα της μητέρας μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Ο πλακούντας δεν εμποδίζει τη διείσδυση όλων των τοξικών ουσιών που εισέρχονται στο αίμα της μητέρας κατά τη διάρκεια του καπνίσματος. Σε αυτή την περίπτωση, η αρνητική επίδραση του καπνού επηρεάζει επίσης τον πλακούντα - μειώνει την ικανότητα μεταφοράς διάφορων ουσιών στο έμβρυο.

Το κάπνισμα κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τη γέννηση ενός παιδιού με τέτοιες παθολογίες όπως το στόμα του λύκου, το χέρι. Οι εμπειρογνώμονες αποδίδουν αυτό το γεγονός στο γεγονός ότι στις 6-8 εβδομάδες, εμφανίζεται ο σχηματισμός του ουρανίσκου.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι για το παιδί είναι εξαιρετικά επιβλαβές για την διακοπή του καπνίσματος, επειδή συνηθίζει τις ουσίες που εισέρχονται στο αίμα της μητέρας όταν καπνίζει και αρχίζει να τις χρειάζεται. Αυτή είναι μια πλήρης πλάνη, το παιδί δεν μπορεί να συνηθίσει στο γεγονός ότι σκοτώνει και μαυρίζει, έτσι αυτή η άποψη της μητέρας καπνίσματος είναι πιο εφησυχαστική από την αλήθεια.

Αλκοόλ κατά την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το αλκοόλ επηρεάζει δυσμενώς την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Πολλές φορές λέγεται ότι η 6η εβδομάδα εγκυμοσύνης είναι μία από τις πιο υπεύθυνες για την ανάπτυξη ζωτικών συστημάτων και οργάνων, αυτή τη στιγμή η γυναίκα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο υπεύθυνη για την υγεία του θνησιγένου παιδιού της. Την εβδομάδα 6 ο παραμικρός αρνητικός εξωτερικός παράγοντας μπορεί να επηρεάσει την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου και το αλκοόλ είναι το πιο δηλητηριώδες και επικίνδυνο κατά την περίοδο της κύησης. Η χρήση αλκοόλ κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι μία από τις αιτίες των διαφόρων δυσπλασιών, ανωμαλιών, παθολογιών στο παιδί. Η κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες δόσεις μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.

[7], [8], [9], [10]