Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τα γυναικεία αναπαραγωγικά προβλήματα που προκαλούνται από δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά
Τελευταία επισκόπηση: 14.06.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σε μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Nutrition, ερευνητές από την Ιταλία παρείχαν μια ολοκληρωμένη επισκόπηση των επιδράσεων των βιολογικών μητρών με αντιοξειδωτικές ιδιότητες στον μετριασμό της διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Προκαλούμενες επιπλοκές του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
Διατροφές υψηλών θερμίδων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι πλούσιες σε κορεσμένα και τρανς λιπαρά, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα προκαλώντας την παραγωγή αντιδραστικών ειδών οξυγόνου (ROS) και, κατά συνέπεια, προκαλώντας οξειδωτικό στρες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστους κύκλους ωορρηξίας και πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια.
Η παραγωγή ROS που προκαλείται από τη διατροφή μπορεί να επηρεάσει την παροχή αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα και να διαταράξει τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-ωοθηκών. Αυτές οι διεργασίες μπορεί να προκαλέσουν ορμονικές ανισορροπίες, να προκαλέσουν αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερλεπτιναιμία, να προάγουν χρόνια φλεγμονή χαμηλού βαθμού, να επηρεάσουν την ποιότητα των ωαρίων και να βλάψουν την εμφύτευση εμβρύου στη μήτρα και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.
Οι βιολογικές μήτρες που μπορούν να επηρεάσουν θετικά το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα περιλαμβάνουν καρβοκυκλικά σάκχαρα, φυτοθρεπτικά συστατικά, οργανικές ενώσεις θείου, ορμόνες, νευροπεπτίδια, οργανικά οξέα και βιταμίνες. Αυτές οι μήτρες περιέχουν κυρίως μια ποικιλία αντιοξειδωτικών που συμβάλλουν στη μείωση της οξειδωτικής βλάβης που προκαλείται από το ROS.
Σε αυτήν τη συστηματική ανασκόπηση, οι συγγραφείς αξιολόγησαν την αποτελεσματικότητα των βιολογικών μητρών στην πρόληψη των επιπλοκών των ωοθηκών που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ανέλυσαν 121 μελέτες που δημοσιεύτηκαν σε αγγλόφωνα περιοδικά με κριτές.
Αντιοξειδωτικά που προέρχονται από βιολογικές μήτρες και η επίδρασή τους στο οξειδωτικό στρες που προκαλείται από μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
Η ωοθυλακιογένεση είναι η διαδικασία ωρίμανσης των αρχέγονων γεννητικών κυττάρων σε ωοκύτταρα εντός των ωοθυλακίων, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
Μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά μπορεί να προκαλέσει οξειδωτική βλάβη στις ωοθήκες επηρεάζοντας συγκεκριμένα την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, την επιβίωση των ωοθυλακίων και την παραγωγή ορμονών που απαιτούνται για τη ρύθμιση της ωοθυλακιογένεσης. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα των ωαρίων και να διαταράξουν την ανάπτυξη του εμβρύου.
Σε μοντέλα τρωκτικών με οξειδωτικό στρες που προκαλείται από δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, μια δίαιτα που περιέχει συνδυασμό δύο φυτοθρεπτικών συστατικών, κριθάρι και χουρμάδες, διατηρημένα ωοθυλάκια, αύξησε την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό τους, αποκατέστησε το στρώμα των ωοθηκών και αυξημένα επίπεδα ενδογενών ενζυματικών αντιοξειδωτικών.
Αυτά τα θετικά αποτελέσματα μπορεί να εξηγηθούν από την αύξηση της δραστηριότητας των φλαβονοειδών και των φαινολικών αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων που περιέχονται στο φερουλικό οξύ, την καμπφερόλη, τη μαλβιδίνη, το καφεϊκό οξύ και τα παράγωγα κερκετίνης.
Σε μοντέλα ποντικών με οξειδωτικό στρες που προκαλείται από δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, μια δίαιτα που περιέχει θυμοκινόνη ενεργοποίησε την οδό AMPK/PGC1α/SIRT1, αυξάνοντας την αντιοξειδωτική κατάσταση, μειώνοντας τη φλεγμονή και βελτιώνοντας τη λειτουργία των μιτοχονδρίων. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με την αύξηση του αριθμού των ωοθυλακίων στα αρχικά στάδια και τη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων.
Μια δίαιτα που περιέχει το νευροπεπτίδιο phoenixin μείωσε το βάρος των ωοθηκών, μειωμένα περιοβιολογικά επιθέματα λίπους, ρυθμισμένη θετικότητα στον υποδοχέα ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) σε τρωκτικά και μειωμένη απόπτωση και φλεγμονή των ωοθηκών σε τρωκτικά που εκτέθηκαν σε δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Στους παχύσαρκους αρουραίους, ένα πολυ-αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα που περιλαμβάνει οργανική ένωση θείου, φυτοθρεπτικά συστατικά, βιταμίνη Ε και συνένζυμο Q10 μείωσε τη φλεγμονή των ωοθηκών και την ατρησία των ωοθυλακίων και ανακούφισε τη στειρότητα που προκαλείται από την παχυσαρκία.
Σε αρουραίους που εκτέθηκαν σε δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, μια δίαιτα που περιείχε μηλόξυδο και φοινικίνη αποκατέστησε την ορμονική ισορροπία, αύξησε τη ωοθυλακιογένεση και βελτίωσε την αντιοξειδωτική απόκριση στις ωοθήκες.
Μια δίαιτα που περιέχει φερουλικό οξύ, καμπφερόλη, μαλβιδίνη, καφεϊκό οξύ και παράγωγα κερκετίνης αύξησε τα επίπεδα τόσο των ενζυματικών όσο και των μη ενζυματικών αντιοξειδωτικών σε αρουραίους που εκτέθηκαν σε δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, με αποτέλεσμα την προστασία των ωαρίων από βλάβες στο DNA. p. >
Ομοίως, το συμπλήρωμα MitoQ10 μπόρεσε να μειώσει το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και να βελτιώσει τη λειτουργία των μιτοχονδρίων, να μετριάσει τη βλάβη του DNA και να διατηρήσει την ποιότητα των ωαρίων.
Οι οργανοθειικές ενώσεις έχουν δείξει αποτελεσματικότητα στην ανακούφιση της υπογονιμότητας που προκαλείται από την παχυσαρκία που προκαλείται από δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Διαιτητικές παρεμβάσεις που περιέχουν φερουλικό οξύ, καμπφερόλη, μαλβιδίνη, καφεϊκό οξύ και παράγωγα κερκετίνης, καθώς και η συνδυασμένη χρήση μυο-ινοσιτόλης και α-λιποϊκού οξέος, έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στην προστασία από διαταραχές του κύκλου των ωοθηκών και στη μείωση των εκφυλιστικών αλλαγών που προκαλούνται από οξειδωτικό στρες. p>
Συνολικά, η υπάρχουσα βιβλιογραφία δείχνει ότι οι βιολογικές μήτρες ως αντιοξειδωτικά μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τον αριθμό των ατρικών ωοθυλακίων, τη φλεγμονή και την απόπτωση των ωοθηκών. Αυτό υποστηρίζεται από το μειωμένο βάρος των ωοθηκών, τα μειωμένα επιθέματα περιοβιολογικού λίπους και τη ρύθμιση της θετικότητας των υποδοχέων LH.
Κλινική σημασία των βιολογικών μητρών ως αντιοξειδωτικών
Οι τεχνολογίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής θεωρούνται παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας της υπογονιμότητας. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις υποκείμενες αιτίες της υπογονιμότητας που σχετίζονται με μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά. Οι βιολογικές μήτρες ως αντιοξειδωτικά έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη θεραπεία αυτών των προβλημάτων.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και η βιταμίνη Β12 έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης, μιας χρόνιας φλεγμονώδους νόσου που σχετίζεται με τις ορμόνες και επηρεάζει γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
Τα αποτελέσματα από τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές υπογραμμίζουν την αποτελεσματικότητα των βιταμινών Ε και C στη μείωση του πυελικού πόνου και των φλεγμονωδών δεικτών στο περιτοναϊκό υγρό.
Βιολογικές μήτρες συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Α, της βιταμίνης Β1, της βιταμίνης Β6, της βιταμίνης Β12, της βιταμίνης C, της βιταμίνης D3, της βιταμίνης Ε, της νιασιναμίδης και του φολικού οξέος έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη βελτίωση των ποσοστών εγκυμοσύνης σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
Η θεραπεία με ρεσβερατρόλη σε ασθενείς με PCOS έδειξε βελτίωση στην ποιότητα των ωαρίων και των εμβρύων. Ομοίως, η θεραπεία με βιταμίνες D και Ε έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα ποσοστά εμφύτευσης και τη συνολική επιτυχία της εγκυμοσύνης, αντίστοιχα.