^

Κοινωνική ζωή

Η αϋπνία μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιαγγειακής νόσου

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία και θεωρούν λανθασμένα ότι αυτή η συμπεριφορά του σώματος είναι ασφαλής. Στην πραγματικότητα, οι διαταραχές ύπνου μπορούν να συνδεθούν όχι μόνο με την στιγμιαία κόπωση του σώματος, αλλά και με χρόνιες παθήσεις ή ψυχολογικά προβλήματα.
08 March 2013, 17:39

Το υποκατάστατο της ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση υπερβολικού βάρους

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι αφιερώνουν αρκετό χρόνο σε μια υγιεινή διατροφή και περιορίζουν τη χρήση γλυκών, λιπών και συντηρητικών. Πολλές δημοφιλείς διατροφές σήμερα υποδηλώνουν πλήρη απόρριψη της ζάχαρης και των προϊόντων που την περιέχουν.
07 March 2013, 09:00

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι σε 50% των περιπτώσεων, η απώλεια ακοής μπορεί να αποφευχθεί

Τα στοιχεία από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας αναφέρουν ότι περισσότερα από 350 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προβλήματα ακοής και έχουν αναπηρία εξαιτίας αυτού.
06 March 2013, 09:00

Υγιεινά τρόφιμα και φρέσκα φρούτα αντί να επισκεφθείτε το σολάριουμ

Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Cloud Scotland ανακοίνωσαν τα αποτελέσματα της έρευνας, η οποία, φυσικά, θα ικανοποιήσει όλο το δίκαιο σεξ. Το χρώμα του δέρματος μπορεί εύκολα να βελτιωθεί με φυσικό τρόπο, εγκαταλείποντας την κρέμα μαυρίσματος και επισκέπτοντας το σολάριουμ. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του St Andrews, το οποίο είναι το αρχαιότερο εκπαιδευτικό ίδρυμα στο Ηνωμένο Βασίλειο, λένε ότι με τη βοήθεια της χρήσης ορισμένων φρούτων και λαχανικών κάθε γυναίκα μπορεί εύκολα να επιτευχθεί μια όμορφη επιδερμίδα.
23 February 2013, 09:36

Πικάντικα τρόφιμα είναι η αιτία των εφιάλτων

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κλίβελαντ κατάφεραν να βρουν ένα απροσδόκητο πρότυπο: πολύ πικάντικο φαγητό μπορεί να προκαλέσει έντονο εφιάλτη. Φαγητό πριν από τον ύπνο σε κάθε περίπτωση επιταχύνει το μεταβολισμό στο σώμα, και φαγητό, γενναιόδωρα καρυκεύματα - διπλά. Επιπλέον, τα πικάντικα τρόφιμα βοηθούν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το σύνολο των ενεργειών που συμβαίνουν στο σώμα οδηγεί σε αυξημένη εγκεφαλική δραστηριότητα και, ως εκ τούτου, σε εφιάλτες.
21 February 2013, 09:54

Το τσάι θα σώσει από ανεπάρκεια βιταμινών

Οι τελευταίες ημέρες του χειμώνα συνδέονται στις περισσότερες περιπτώσεις με κόπωση, μείωση της ζωτικής δραστηριότητας και εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους υπάρχει επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών και υπάρχει υψηλός κίνδυνος σύλληψης της μόλυνσης, καθώς η ανοσία αποδυναμώνεται από την έλλειψη βιταμινών στο σώμα. Οι ευρωπαίοι γιατροί ανέφεραν πρόσφατα ότι ως συμπλήρωμα βιταμινών το χειμώνα είναι χρήσιμο να καταναλώνεται καθημερινά φρέσκο αφομοιωμένο τσάι βιταμινών.
19 February 2013, 01:19

Ο υγιής, υγιής ύπνος εξαρτάται από την σωστή διατροφή

Για πολύ καιρό οι διαιτολόγοι αναρωτιούνται: ποια είναι η σχέση μεταξύ διατροφής και υγιούς ύπνου; Πρόσφατες μελέτες από εμπειρογνώμονες από την Πενσυλβάνια (ΗΠΑ) μας έφεραν πιο κοντά στην απάντηση στην πραγματικότητα για όλους τους κατοίκους του παγκόσμιου ζητήματος. Η μελέτη επέτρεψε να αναλυθεί και να καθοριστεί η μέση διάρκεια ενός ήσυχου ύπνου ατόμων με διαφορετικά συστήματα διατροφής.
18 February 2013, 09:01

Το πιο επιβλαβές για τα προϊόντα σώματος

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι ασχολούνται σοβαρά με την υγεία και τον τρόπο ζωής τους, γεγονός που επηρεάζει θετικά τις συνολικές στατιστικές. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στους σύγχρονους κατοίκους του κόσμου για τη διατροφή και τα σωστά προϊόντα. Ένας δημοφιλής διαιτολόγος στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο οποίος εδώ και πολλά χρόνια έχει κάνει μεμονωμένες δίαιτες για όσους έχουν προβλήματα με την πέψη ή το υπερβολικό βάρος, δημοσίευσε πρόσφατα κατάλογο των πιο επιβλαβών τροφίμων για τον οργανισμό.
15 February 2013, 09:36

Οι νέοι εκτίθενται όλο και περισσότερο σε άγχος

Η γενικά αποδεκτή άποψη ότι οι νέοι είναι εξ ορισμού πιο υγιείς και ισχυρότεροι στο πνεύμα, μπορούν να θεωρηθούν λανθασμένοι - λένε οι γιατροί από τις Ηνωμένες Πολιτείες.
15 February 2013, 09:00

Λιγότερο γνωστά γεγονότα για την κατάθλιψη

Κατάθλιψη - μια από τις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές, που επηρεάζει περίπου το 10% του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη. Η κατάθλιψη μειώνει την αυτοεκτίμηση, την απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή, υπάρχει παραβίαση της σκέψης και αναστολή των κινήσεων. Επί του παρόντος, η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί και οι κύριοι τομείς θεραπείας είναι η φαρμακοθεραπεία, η κοινωνική θεραπεία και η ψυχοθεραπεία.
14 February 2013, 09:09

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.