Σχετικά με τη σχέση μεταξύ των συζύγων θα πει την πόζα κατά τη διάρκεια του ύπνου

Οι σχέσεις μεταξύ των συζύγων μπορούν να ειπωθούν στα απλούστερα πράγματα, για παράδειγμα στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα νέο ερευνητικό πρόγραμμα στο Εδιμβούργο έδειξε ότι η στάση του σώματος στην οποία ένα άτομο συνήθως κοιμάται μπορεί να αποκαλύψει πολλά γι 'αυτόν, καθώς και τη σχέση του με συγγενείς.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, ερωτήθηκαν περισσότεροι από χίλιοι άνθρωποι, οι οποίοι μιλούσαν για τη συνήθη στάση τους τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου και επίσης αξιολόγησαν τον εαυτό τους και τις οικογενειακές τους σχέσεις. Ως αποτέλεσμα, μεταξύ των πλέον διαδεδομένες συζύγους στάση του σώματος ήταν πλάτη με πλάτη (λίγο περισσότερο από 40%), στη συνέχεια ζευγάρι θέση σε μία κατεύθυνση (λίγο περισσότερο από 30%) και μόνο το 4% της συζύγων προτιμώμενων πλήρωσης πρόσωπο με πρόσωπο. Επιπλέον, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το 12% των συζύγων κοιμούνται πλησίον μεταξύ τους και το 2% τη νύχτα κοιμούνται σε μεγάλη απόσταση από τον σύζυγο.

Όπως σημείωσε ο Δρ Wiseman, συγγραφέας του έργου, στην οικογένειά σχέσεις συγκινητικό είναι πολύ σημαντικό, δεδομένου ότι τα αποτελέσματα της έρευνας, πάνω από το 90% των συζύγων που κοιμόταν δίπλα του και άγγιξε ενώ κοιμάται ο ένας τον άλλον ήταν περισσότερο από ικανοποιημένοι με την οικογενειακή ζωή τους σε σύγκριση με τα ζευγάρια να κοιμούνται σε απόσταση από την άλλη. Επίσης, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσο περισσότερο οι σύζυγοι κοιμούνται από απόσταση, τόσο χειρότερη είναι η σχέση μεταξύ τους. Περισσότερο από το 80% των ζευγαριών που κοιμούνται κοντά ο ένας στον άλλο ήταν ευχαριστημένοι με την οικογενειακή τους ζωή.

Επιπλέον, η έρευνα διαπίστωσε ότι οι εξωστρεφείς (ενεργό, ανοιχτόμυαλοι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε παρορμητική συμπεριφορά) προτιμούν να κοιμούνται κοντά στο δεύτερο μισό της, και δημιουργική δημιουργικό πρόσωπο που τους αρέσει να κοιμούνται στο πλάι (αριστερά ή δεξιά).

Αλλά ο Δρ Wiseman σημείωσε επίσης ότι μια τέτοια μελέτη ήταν η πρώτη στη μελέτη των θέσεων για ύπνο μεταξύ συζύγων. Τα αποτελέσματα της έρευνας παρέχουν την ευκαιρία να επανεκτιμηθεί η σχέση μεταξύ των ανθρώπων, εξετάζοντας προσεκτικά τον τρόπο με τον οποίο κοιμούνται.

Ωστόσο, οι έντονες σχέσεις μεταξύ συζύγων όχι μόνο τους χωρίζουν από τον άλλο κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά και καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα εσωτερικά συναισθήματα λόγω οικογενειακών σκανδάλων και προβλημάτων αυξάνουν την ορμόνη "στρες" στο σώμα - κορτιζόλη, η οποία, με τη σειρά της, επηρεάζει αρνητικά τη συνολική υγεία. Από ψυχολογική άποψη, τα προβλήματα στην οικογένεια συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός τέτοιου συναισθηματικού περιβάλλοντος, το οποίο οδηγεί στην ανάπτυξη άγχους. Στην περίπτωση αυτή, οι άνθρωποι ερμηνεύουν πάντα τα ασαφή γεγονότα σε αρνητικό φως, γίνονται αβέβαιοι, χρειάζονται επιβεβαίωση της αγάπης.

Μια ομάδα ερευνητών στο πανεπιστήμιο του Οχάιο μελέτησε τις επιπτώσεις του άγχους στη σχέση των παντρεμένων ζευγαριών που ζουν μαζί για περίπου 12 χρόνια. Ως αποτέλεσμα της μελέτης, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με αυξημένη αίσθηση άγχους στο σώμα έχουν επίπεδο κορτιζόλης 11% υψηλότερο. Επιπλέον, η υγεία των ανθρώπων αυτών ήταν πολύ ασθενέστερη, σε σύγκριση με τους άλλους συμμετέχοντες στη μελέτη. Επίσης, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι στο σώμα ανθρώπων με αυξημένη αίσθηση ανησυχίας, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει 22% λιγότερα κύτταρα που είναι απαραίτητα για την καταστολή της λοίμωξης.

[1], [2]