Νέες δημοσιεύσεις
Πώς να μην πάρετε μύκητα toenail;
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μια πολύ συχνή και δυσάρεστη ασθένεια είναι η ονυχομυκητίαση, ή, πιο απλά, ένας μύκητας που επηρεάζει όχι μόνο τα νύχια αλλά και το δέρμα. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από δερματοφυτικούς μύκητες. Η ονυχομυκητίαση αντιπροσωπεύει περίπου το 50% όλων των παθήσεων των νυχιών και επηρεάζει συχνότερα τα πόδια.
Διαβάστε επίσης: Τι λένε τα νύχια σας για την υγεία σας;
Πού εμφανίζεται η μυκητιασική λοίμωξη;
Οι μύκητες ευδοκιμούν όπου υπάρχει ζέστη και υγρασία. Και αυτό είναι γνωστό ότι παρατηρείται σε σάουνες, πισίνες, γυμναστήρια και, το πιο δυσάρεστο, ακόμη και στο σπίτι, στο δικό σας μπάνιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους δεν στεγνώνουν τα πόδια τους μετά το ντους. Αλλά στις μεσοδακτύλιες πτυχές είναι που συνήθως εγκαθίστανται τα επιβλαβή βακτήρια.
Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία
Πρώτα απ 'όλα, για να αποφύγετε προβλήματα, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Τα πόδια πρέπει να πλένονται καθημερινά και σχολαστικά και να στεγνώνουν με στεγνό σκουπάκι. Οι κάλτσες, οι καλσόν και τα καλσόν πρέπει να είναι καθαρά. Αφού πλύνετε τα πόδια σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προστατευτικά προϊόντα, όπως λάδι λεβάντας ή κρέμα με εκχύλισμα τεϊόδεντρου.
[ Προσωπικά αντικείμενα
Όπως ακριβώς μια οδοντόβουρτσα, οι παντόφλες του σπιτιού δεν πρέπει να περιφέρονται ανάμεσα σε συγγενείς και φίλους. Τα παπούτσια σας πρέπει να είναι μόνο δικά σας. Όταν αγοράζετε καινούρια παπούτσια, δοκιμάστε τα μόνο στη μύτη, γιατί δεκάδες άνθρωποι μπορεί να τα έχουν δοκιμάσει πριν από εσάς.
Παπούτσια: κανόνες χρήσης
Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι πολύ στενά ή πολύ μεγάλα. Αν βρέξετε τα πόδια σας, μην τα φορέσετε μέχρι να στεγνώσουν εντελώς, διαφορετικά απλώς θα αναπαράγετε εκεί στρατούς παθογόνων βακτηρίων. Για να αποφύγετε προβλήματα, μπορείτε να σκουπίσετε το εσωτερικό των παπουτσιών με ένα πανί εμποτισμένο σε ξύδι ή να τα επεξεργαστείτε με αντιμυκητιασικούς παράγοντες.
Διαβάστε επίσης: Παπούτσια που είναι επιβλαβή για την υγεία
Πεντικιούρ
Αν φροντίζετε μόνοι σας τα νύχια σας, τότε σκουπίστε τα εργαλεία με οινόπνευμα μετά από κάθε διαδικασία. Όπως και με τα παπούτσια, τα εργαλεία δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από οποιονδήποτε. Αν εμπιστεύεστε έναν ειδικό, τότε βεβαιωθείτε ότι ο ειδικός ακολουθεί όλους τους απαραίτητους κανόνες απολύμανσης.
Ασυδοσία
Ένα αδύναμο σώμα είναι ευάλωτο σε επιθέσεις από διάφορες λοιμώξεις, επομένως πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να συμπεριλαμβάνετε δημητριακά, λαχανικά, ψάρια, κρέας και φρούτα στη διατροφή σας. Επίσης, μην ξεχνάτε τη σωματική άσκηση και τους περιπάτους στον καθαρό αέρα.
Εάν έχει εμφανιστεί μόλυνση
Αν κολλήσετε κάποια λοίμωξη, θα πρέπει να αναγνωρίσετε τον εχθρό σας οπτικά. Όταν η πλάκα του νυχιού προσβάλλεται από μύκητες, πήζει, θρυμματίζεται και αλλάζει χρώμα. Είναι καλύτερο να μην δοκιμάσετε τις συνταγές της γιαγιάς, αλλά να απευθυνθείτε κατευθείαν σε έναν ειδικό που θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.