Πώς να γνωρίζετε την ασθένεια περπατώντας;
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πρόσφατες μελέτες επιστημόνων έχουν αποκαλύψει τη σχέση του βάδιλου ενός ατόμου με τη σεξουαλική του ζωή. Αλλά μπορεί ένα βάδισμα να πει στους ανθρώπους για οτιδήποτε άλλο;
Όπως αποδείχθηκε, ίσως. Πράγματι, ο τρόπος μας περπατήματος μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας νόσου.
Αμερικανοί επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ένα εύκολο βάδισμα ή υπερβολικά έντονοι γοφούς που αιωρούνται μπορεί να υποδηλώνει αδύναμους πυελικούς μύες, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα με την πλάτη και τα πόδια. Αν περπατάς σαν ένα supermodel στο βάθρο, τότε σκεφτείτε αν όλα είναι σωστά. Όταν ένα άτομο περπατά ή τρέχει, μια μικρή ομάδα μυών εμπλέκεται στο κίνημα, το οποίο βοηθά να κρατήσει τα πόδια ευθεία. Η αποδυνάμωση αυτής της ομάδας μυών μπορεί να οδηγήσει σε καθιστική ζωή.
Η αλυσίδα Voss, ένας φυσιοθεραπευτής στο κέντρο TenPhysio του Λονδίνου, συμβουλεύει στην περίπτωση αυτή να ενισχύσει τους πυελικούς μύες και ο καλύτερος τρόπος γι 'αυτό, κατά την άποψή του, είναι ο Pilates.
Η αργή κίνηση μπορεί να είναι η πρώτη καμπάνα της νόσου του Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης, η αρθρίτιδα, η ανάπτυξη άνοιας και μάλιστα η μικρή διάρκεια ζωής.
Σύμφωνα με τον Δρ. Tony Redmond, έναν ορθοπεδικό από το Πανεπιστήμιο του Leeds, ένας υγιής νεαρός περπατά κατά μέσο όρο με ταχύτητα 1,2 και 1,4 μέτρα ανά δευτερόλεπτο. Αλλά εάν διαταραχθείτε, για παράδειγμα, αρθρίτιδα, τότε η ταχύτητα του περπατήματος αρχίζει να μειώνεται σημαντικά. Κατά κανόνα, τα άτομα με αρρώστιες αρμούς περπατούν με ταχύτητα μικρότερη από ένα μέτρο ανά δευτερόλεπτο.
Επίσης, η ταχύτητα του περπατήματος είναι σε θέση να «προβλέψει» το προσδόκιμο ζωής μας. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Pittsburgh έχουν αναλύσει το βάδισμα των 36.000 ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών. Εντοπίστηκαν όσοι κινούνταν πιο αργά από το μισό μέτρο ανά δευτερόλεπτο. Αυτοί οι άνθρωποι είχαν αυξημένο κίνδυνο θανάτου, και εκείνοι που περπατούσαν ταχύτερα - οι δείκτες υγείας ήταν υψηλότεροι.
Το βάδισμα σποράς μπορεί να είναι ενδεικτικό των προβλημάτων στο σεξ, δηλαδή, της ανικανότητας να βιώσει οργασμό, οστεοαρθρίτιδα, μυϊκές βλάβες από το περπάτημα στα ψηλά τακούνια.
Η απουσία δισταγμού στο βάδισμα είναι πιθανότατα η συνέπεια της νόσου του αυχένα ή της πλάτης. Συχνά αυτό οδηγεί σε καθιστική ζωή.
Η συρραφή μπορεί να είναι ένδειξη αρθρώσεως, πελματιαίας γαστρεντερίτιδας και μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση βαριών σακουλών.
Η κλασική περίπτωση αρθροπάθειας του ισχίου είναι μία προσαρμογή ενός ποδιού, όταν το σωματικό βάρος κινείται προς τη μία πλευρά.
Προβλήματα με την ανύψωση στις σκάλες μπορεί να υπάρχουν σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Εάν υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στις αρθρώσεις του ποδιού, που βρίσκονται στη βάση των αντίχειρων κατά την πτώση και την αναρρίχηση στις σκάλες, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό.
Η αναδιάταξη των ποδιών σας στο έδαφος μπορεί να υποδηλώνει διαβήτη, ριζίτιδα και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Το άτομο χάνει τον έλεγχο των κινήσεών του και σταματά να ανεβαίνει το πόδι του αρκετά, ώστε τα βήματα να είναι θολή και να ανακατεύονται.
Χορευτικό βάδισμα χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η αλλαγή στη θέση του σώματος και η κίνηση των άκρων διακόπτονται από ξαφνικές υπερβολικές κινήσεις (χορεία) στα άκρα και τον κορμό. Ένα τέτοιο βάδισμα μπορεί να φαίνεται παράξενο και καλλιτεχνικό. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η ασθένεια του Huntington.
[