Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
ΠΟΙΟΣ ανησυχεί για τα προβλήματα ακοής στους νέους
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας εξέφρασε την ανησυχία της για την δυνατή μουσική ακρόαση, η οποία οδηγεί σε προβλήματα ακοής, ιδίως σε νεαρή ηλικία. Τα τελευταία χρόνια, η μουσική υπόκρουση για την μη ασφαλή όγκος βρίσκεται όχι μόνο σε νυχτερινά κέντρα, καφετέριες, αλλά και σε θέατρα, στάδια, ακόμα και αθλητικά κέντρα. Η σύγχρονη τεχνολογία είναι πλέον ευρέως χρησιμοποιείται και είναι διαθέσιμη σχεδόν σε όλους, αλλά ιδιαίτερα ο κίνδυνος που ενέχουν για τους εφήβους οι οποίοι, για παράδειγμα, χρησιμοποιούν τα smartphones τους για να ακούσετε μουσική, και συχνά σε πολύ υψηλή ένταση, η οποία απειλεί όχι μόνο την ανάπτυξη των προβλημάτων ακοής, αλλά και για την πολύ σοβαρή απώλεια ακοής σε ένα μάλλον νεαρή ηλικία.
Σύμφωνα με τις προβλέψεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας στον κόσμο, πάνω από ένα δισεκατομμύριο νέοι άνθρωποι μπορούν να υποφέρουν από διάφορες ανωμαλίες της ακοής ως αποτέλεσμα της ακρόασης μουσικής σε μεγάλο όγκο. Περισσότεροι από σαράντα εκατομμύρια άτομα ηλικίας μεταξύ 12 και 35 ετών έχουν εμφανή προβλήματα ακοής που μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε αναπηρία.
Περίπου οι μισοί από τους νέους στον κόσμο προτιμούν να ακούν μουσική με τη βοήθεια των smartphones, συσκευές αναπαραγωγής μουσικής και άλλες συσκευές ήχου μέσω των ακουστικών σε πολύ υψηλή ένταση, περίπου το 40% είναι εκτεθειμένα σε κλαμπ υψηλού όγκου διασκέδασης, καφετέριες, ντίσκο και ούτω καθεξής.
Για να διατηρήσει την ακοή της, ο WHO συνιστά περιορισμό του επιπέδου έντασης (βέλτιστο εάν το επίπεδο έντασης δεν υπερβαίνει το 60% των μέγιστων τιμών).
Επίσης, για προστασία, ειδικά προστατευτικά αυτιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε ντισκοτέκ, ψυχαγωγικούς συλλόγους, κινηματογράφους, καφετέριες και άλλα μέρη όπου το επίπεδο θορύβου μπορεί να υπερβαίνει τη μέγιστη επιτρεπόμενη τιμή.
Κατά την επιλογή ακουστικών, θα πρέπει να προτιμάτε μοντέλα ακουστικών ακύρωσης θορύβου που μειώνουν τον θόρυβο του περιβάλλοντος και καθιστούν τον καθαριστή ήχου ακόμη και σε χαμηλές στάθμες έντασης.
Είναι σημαντικό, ενώ σε θορυβώδεις χώρους (καφετέριες, νυχτερινά κέντρα, αθλητικές εκδηλώσεις) για να κάνουν μικρές διαλείμματα για να μειωθεί ο συνολικός χρόνος έκθεσης σε θόρυβο, για παράδειγμα, μπορείτε να βγείτε έξω και να αποσυρθεί σε ένα ήσυχο μέρος.
Σε θορυβώδη μέρη, είναι καλύτερο να αποφύγετε την άμεση εγγύτητα με την πηγή του ήχου. Θα πρέπει να επιλέξετε μια θέση μακριά από τα μεγάφωνα ή τα ηχεία.
Επίσης, πρέπει να περιορίσετε τον χρόνο ακρόασης μουσικής σε συσκευές ήχου που χρησιμοποιούν ακουστικά.
Τα σύγχρονα smartphones διαθέτουν μια ειδική τεχνολογία που σας επιτρέπει να μετρήσετε το επίπεδο έκθεσης στο θόρυβο και να εξοικειωθείτε με πληροφορίες σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους εμφάνισης προβλημάτων ακοής.
Η πρώτη εμφάνιση των προβλημάτων ακοής, για παράδειγμα, αν αρρωστήσετε να ακούσετε μερικά από τα ήχων (για παράδειγμα, καλέστε την μπροστινή πόρτα ή συναγερμού), ένα δύσκολο-αναλύσει ενώ μιλάτε στο τηλέφωνο ή σε δημόσιους χώρους, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν ειδικό.
Είναι σημαντικό να ελέγχετε συστηματικά την ακοή σας για να αποφύγετε προβλήματα στο μέλλον, επειδή το πρόβλημα σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης είναι ευκολότερο να αντιμετωπιστεί και να διορθωθεί.