Η ψυχοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος για την πρόληψη των αυτοκτονιών

Στις μέρες μας, οι ενήλικες πεθαίνουν πολύ πιο συχνά από αυτοκτονία παρά από ατυχήματα ή εκούσιες δολοφονίες. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι πεθαίνουν από αυτοκτονία κάθε χρόνο. Έρευνα που διεξήγαγε το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων αποδεικνύει ότι τα τελευταία 13 χρόνια στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο αριθμός των αυτοκτονιών που διαπράττονται ετησίως έχει αυξηθεί κατά 30-35%. Οι Αμερικανοί επιστήμονες είναι βέβαιοι ότι ο μόνος τρόπος για να προστατευθούν οι άνθρωποι από την αυτοκτονία είναι η ψυχοθεραπεία.

Η ψυχοθεραπεία στην ιατρική είναι μια μέθοδος θεραπευτικής επίδρασης στην ανθρώπινη ψυχή (είναι επίσης δυνατές επιλογές επηρεασμού της υγείας μέσω της ψυχής). Ο κύριος στόχος ενός ψυχοθεραπευτή είναι να απαλλάξει ένα άτομο από προβλήματα και εμπειρίες, να δημιουργήσει βαθιά επαφή με ένα άτομο και να παράσχει βοήθεια στην επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων και προβλημάτων.

Προς το παρόν, δεν υπάρχει ένας ενιαίος και πλήρης ορισμός της έννοιας της «ψυχιατρικής» στην ιατρική. Ωστόσο, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός κατευθύνσεων και κλάδων που ταξινομούνται σύμφωνα με ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά. Αμερικανοί ειδικοί πιστεύουν ότι η βοήθεια ενός ειδικευμένου ψυχοθεραπευτή είναι ο μόνος τρόπος για να προστατεύσει ένα άτομο με αυτοκτονικές τάσεις από την απόπειρα αυτοκτονίας. Οι γιατροί διαβεβαιώνουν ότι τα φάρμακα δεν μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με μια συνομιλία με έναν ψυχοθεραπευτή.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι δεν υπάρχει ένας μοναδικός τρόπος για να εντοπίσουμε άτομα που υποφέρουν από αυτοκτονικές τάσεις και θεωρούν τον θάνατο ως λύση σε όλα τα προβλήματά τους. Οι γιατροί συμβουλεύουν τους ανθρώπους να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στον αθλητισμό και τη σωματική άσκηση, καθώς και να επικοινωνούν με ευχάριστους ανθρώπους. Κατά τη γνώμη τους, η εγκατάλειψη των κακών συνηθειών και ο αποκλεισμός από τον στενό κύκλο των δημογραφικών ομάδων στις οποίες το ποσοστό αυτοκτονιών θεωρείται υψηλό μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή από τις σκέψεις για τον θάνατο.

Η μελέτη της φύσης της αυτοκτονίας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Για πολύ καιρό, ειδικοί από όλο τον κόσμο προσπαθούν να προσδιορίσουν τις εξαρτήσεις και τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση αυτοκτονικών σκέψεων. Οι περισσότεροι ειδικοί είναι της άποψης ότι η κύρια αιτία αυτοκτονίας ανά πάσα στιγμή ήταν το σοβαρό στρες. Αυτή η θεωρία, φυσικά, δεν στερείται κοινής λογικής, αναλύοντας τα γεγονότα στη ζωή των αυτοκτονιών, μπορεί κανείς να προσδιορίσει τους λόγους που οδήγησαν στον θάνατο ενός ατόμου.

Ο προσδιορισμός των αιτιών της αυτοκτονίας γίνεται με δύο τρόπους, κανένας από τους οποίους δεν είναι τέλειος. Ο πρώτος είναι μια λεπτομερής μελέτη της ζωής και των συνηθειών του αποθανόντος, η επικοινωνία με τους φίλους και τους συγγενείς του, οι προσπάθειες για την εύρεση των λόγων της πράξης που διέπραξε. Ο δεύτερος είναι μια έρευνα σε άτομα που έχουν κάνει ανεπιτυχείς απόπειρες αυτοκτονίας. Και οι δύο μέθοδοι δεν μπορούν να δώσουν μια ακριβή απάντηση: οι κοντινοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν τις συναισθηματικές εμπειρίες και τα άτομα που ερωτώνται μετά από μια απόπειρα αυτοκτονίας βρίσκονται συχνά σε κατάσταση στρες και οι αναμνήσεις τους μπορεί να μην είναι απολύτως ακριβείς.

Ειδικοί από τις ΗΠΑ παροτρύνουν τους ανθρώπους να αναζητούν βοήθεια από «πνευματικούς θεραπευτές» πιο συχνά. Προς το παρόν, αυτός είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος που μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή από τις σκέψεις για θάνατο και αυτοκτονία.

[ 1 ], [ 2 ]