Η χρήση των συμπληρωμάτων βιταμινών είναι γεμάτη με το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η μακροχρόνια πρόσληψη ασβεστίου, καθώς και τα συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη D, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο των νεφρών, ανακαλύφθηκε πρόσφατα μια ομάδα Αμερικανών ερευνητών. Λεπτομερή αποτελέσματα της ανάλυσης σύντομα θα παρουσιαστούν στην 94η ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Ενδοκρινολογίας.
"Η χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών με περιεχόμενο ιχνοστοιχείων δεν είναι τόσο ασφαλής όσο σκεφτήκαμε προηγουμένως", σημειώνει η επίσημη ερευνητική έκθεση. "Υπέρβαση της δοσολογίας που συνιστάται σήμερα από τις Οδηγίες Υγειονομικής περίθαλψης σε 800 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D και 800-1200 mg. το ασβέστιο ανά ημέρα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά. "
Επίσης, μια κατάσταση γνωστή ως υπερασβεσταιμία που χαρακτηρίζεται από υπέρβαση της επιτρεπόμενης ποσότητας ασβεστίου στα ούρα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα με τα οστά και την ανθρώπινη ουροδόχο κύστη. Οι γιατροί λένε ότι η σημασία της έρευνας τους οφείλεται στην υπερβολική δημοτικότητα αυτού του τύπου των συμπληρωμάτων βιταμινών στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία σήμερα, σε ορισμένες πολιτείες, τα συμπληρώματα με πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D είναι περισσότερο από το 66% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία.
Η μελέτη περιελάμβανε 163 γυναίκες. Όλοι οι συμμετέχοντες τυχαιοποιήθηκαν να λάβουν βιταμίνη D σε δόση 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 ή 4800 διεθνείς μονάδες την ημέρα, ενώ μια ξεχωριστή ομάδα έλαβε εικονικό φάρμακο. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, η πρόσληψη ασβεστίου αυξήθηκε από την αρχική δόση των 691 mg ανά κρεβάτι στα 1200-1400 mg την ημέρα. Οι ερευνητές μέτρησαν το επίπεδο ασβεστίου στα ούρα και το αίμα στην αρχή της μελέτης και έπειτα κάθε τρεις μήνες για ένα χρόνο. Διαπίστωσαν ότι περίπου 48 συμμετέχοντες, ή το 33% του συνολικού αριθμού των ασθενών, είχαν τακτικά αυξημένο κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά.
Όλοι τους ήταν στην ομάδα αυξημένης πρόσληψης βιταμίνης D και ασβεστίου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο κίνδυνος των νεφρών πέτρες σε επίπεδο 1600 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D και 1400 mg. το ασβέστιο αυξάνεται κατά 35% και στη συνέχεια αυξάνεται ανάλογα με την αύξηση της δοσολογίας. Ωστόσο, ενώ οι ερευνητές δεν μπορούν να απαντήσουν στην ερώτηση - ποιο από τα δύο στοιχεία είναι πιο ένοχο σε αυτό το αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τη γνώμη των ερευνητών, η δράση τους είναι αλληλεξαρτώμενη, δηλαδή δεν αυξάνουν τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων και δρουν χωριστά στα νεφρά. Ωστόσο, προς το παρόν είναι μόνο μια υπόθεση και απαιτούνται πρόσθετες μελέτες για την επιβεβαίωσή της.