Οι 12 πιο απροσδόκητοι παράγοντες που επηρεάζουν τη λειτουργία της καρδιάς

Οι πιο συχνές ασθένειες που οδηγούν σε θάνατο είναι τα προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Πιστεύεται ότι οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις ασθένειες είναι η κατάχρηση αλκοόλ, το κάπνισμα και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν επίσης αρνητικά την ανθρώπινη υγεία και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων.

• Η περιοχή στην οποία ζείτε

Παραδόξως, η περιοχή στην οποία ζείτε μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία σας, ιδιαίτερα στην καρδιά σας. Οι άνθρωποι που ζουν σε δυσμενείς περιοχές έχουν 10% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων από εκείνους που ζουν σε πιο ευνοϊκές συνθήκες. Επιπλέον, μια σημαντική προϋπόθεση για την υγιή λειτουργία της καρδιάς είναι η σχέση με τους γείτονές σας. Εάν βρίσκεστε σε σύγκρουση μαζί τους ή είστε συνεχώς δυσαρεστημένοι με τον θόρυβο που προέρχεται από το διαμέρισμά τους, αυτό δεν θα βελτιώσει την υγεία σας.

• Αντιβιοτικά

Τα περισσότερα αντιβιοτικά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην καρδιά. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η αζιθρομυκίνη, ένα φάρμακο που βλάπτει το ανθρώπινο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν αυτό το αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια μελετών που χρονολογούνται από το 2012. Αποδεικνύεται ότι ακόμη και η βραχυπρόθεσμη χρήση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει προφανή βλάβη στην καρδιά.

• Συμπληρώματα ασβεστίου

Πολλοί ασθενείς λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και για την ενδυνάμωση του οστικού ιστού γενικότερα, αλλά υπάρχει τόσο θετική όσο και αρνητική επίδραση, η οποία σχετίζεται με τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Οι γιατροί συμβουλεύουν να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή σας, αντί να καταπίνετε χάπια. Και η υψηλότερη περιεκτικότητα σε αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό βρίσκεται σε προϊόντα όπως το κρέας, το ψάρι, τα αυγά, τα όσπρια, τα αποξηραμένα φρούτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

• Λοιμώδη νοσήματα

Ο υψηλότερος κίνδυνος καρδιακής προσβολής παρατηρείται σε ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια μολυσματικών ασθενειών. Η απειλή πενταπλασιάζεται, επομένως εν μέσω επιδημιών γρίπης, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να φροντίζουν την υγεία τους.

• Ψωρίαση

Υπάρχει η άποψη ότι η ψωρίαση είναι μόνο μια δερματική ασθένεια. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Η κατάσταση του δέρματός μας είναι μια κατοπτρική εικόνα της κατάστασης των εσωτερικών μας οργάνων, και ιδιαίτερα των καρδιακών παθήσεων. Οι γιατροί συνδέουν την ψωρίαση με μια σειρά από παθήσεις: εγκεφαλοαγγειακή νόσο, ισχαιμία και περιφερική αρτηριακή νόσο. Αυτός είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή και να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.

• Προβλήματα στις οικογενειακές σχέσεις

Οι παρεξηγήσεις, οι συχνοί καβγάδες και οι συγκρούσεις με την οικογένεια και τους φίλους αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων κατά 34%. Οι ειδικοί συνιστούν την εύρεση λύσεων σε τέτοιες καταστάσεις και την αντιμετώπιση ο ένας του άλλου με φροντίδα, χωρίς να πληγώνετε τα συναισθήματά σας και χωρίς να υπονομεύετε την υγεία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων.

• Χαμηλή χοληστερόλη

Μελέτες σε σχεδόν επτά χιλιάδες άτομα υποδηλώνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα LDL χοληστερόλης μπορεί να αποτελούν άμεσο δείκτη καρδιαγγειακών προβλημάτων.

• Νεφρικά προβλήματα

Μια μελέτη σε ηλικιωμένους ασθενείς σε μια κλινική στο Ρότερνταμ υποδηλώνει ότι τα νεφρικά προβλήματα, ακόμη και μικρά, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Και μια μελέτη σε 10.000 άνδρες που διαγνώστηκαν με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια διαπίστωσε ότι αυτοί οι ασθενείς διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο.

• Η ζωή στην πόλη

Η καθημερινή μετακίνηση προς την εργασία σε μια μεγάλη πόλη, την οποία αναγκάζεται να κάνει ένα άτομο ενώ στέκεται σε μποτιλιάρισμα ή είναι γεμάτο στα μέσα μαζικής μεταφοράς, επίσης δεν είναι καλή για την υγεία, αλλά μόνο διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών.

• Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη θεωρείται επικίνδυνος παράγοντας που επηρεάζει την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, Βρετανοί ειδικοί διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δεν διαχειρίζονται καλά τη συναισθηματική τους κατάσταση διατρέχουν κίνδυνο και η συχνή κατάθλιψη διπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

• Απαίσιο αφεντικό

Περίπου οι μισοί άνθρωποι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή κατηγορούν τους προϊσταμένους τους, των οποίων η ακατάλληλη συμπεριφορά είναι η αιτία των προβλημάτων υγείας τους.

• Ουλίτιδα

Η φλεγμονή των ούλων δεν είναι λιγότερο επικίνδυνος παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην εργασία της καρδιάς. Ο λόγος για αυτό είναι τα βακτήρια που προκαλούν χρόνια φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]