Ζάλη κατά την εγκυμοσύνη

Η σύλληψη και η γέννηση ενός νέου μικρού άνδρα είναι μια χαρούμενη και υπεύθυνη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας και οποιαδήποτε απόκλιση στην κατάσταση της υγείας της οδηγεί στον πανικό. Επομένως, ακόμη και ένα εύκολο ή ένα ελαφρύ, μια ήπια ζάλη στην εγκυμοσύνη φρουρώνει και φοβίζει. Επομένως, σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν αξίζει να υπάρξει συναγερμός γι 'αυτό και εάν τέτοια συμπτώματα είναι επικίνδυνα.

[1], [2]

Αιτίες ζάλης κατά την εγκυμοσύνη

Η περίοδος κυήσεως δεν είναι ασθένεια, αλλά, ωστόσο, αποτελεί σημαντική επιβάρυνση για τον οργανισμό της μελλοντικής μητέρας, η οποία ανταποκρίνεται πιο ενεργά σε πρόσθετα εξωτερικά φορτία και ερεθισμούς. Αιτίες ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι διαφορετικές. Ορισμένες επιρροές που προκαλούν την εν λόγω κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά αβλαβείς και να σβήνουν με πιο μετριοπαθή συμπεριφορά ή απλές καθημερινές μεθόδους. Αλλά η απομάκρυνση του προβλήματος εξακολουθεί να μην ακολουθεί, δεδομένου ότι η εν λόγω συμπτωματολογία μπορεί να είναι συνέπεια σοβαρών παραβιάσεων στο σώμα της γυναίκας.

• Ένας από τους λόγους μπορεί να είναι μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος. Το αυξημένο φορτίο στον αιθουσαίο μηχανισμό δεν το εξισορροπεί κάπως, επιτρέποντας πάντοτε να «εξουδετερώνει» την κινητική ανισότητα.
• Το Provocateur μπορεί να γίνει ζεστό αέρα σε ένα δωμάτιο, σε μια κοινωνία μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Ο λόγος - έλλειψη οξυγόνου στο δωμάτιο - ως σύμπτωμα της πείνας με οξυγόνο των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Μειωμένη αρτηριακή πίεση.
• Διάφορες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εμετό.
  • Ημικρανία.
  • Ιογενείς λοιμώξεις.
  • Ασθένεια της Miniera.
  • Και άλλα.
• Υπεραερισμός των πνευμόνων.
• Παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, που προκαλείται από:
  • Κακοήθη ή καλοήθη νεοπλάσματα εντοπισμένα στον εγκέφαλο.
  • Φυτοσλαβική δυστονία.
  • Οστεοχόνδρωση αυχενικών σπονδύλων.
  • Παθολογικές βλάβες οργάνων και συστημάτων του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • Άλλοι λόγοι.
• Η αναιμία είναι μια μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης λόγω ανεπάρκειας σιδήρου. Αυτό το συστατικό του αίματος είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου μέσω του σώματος. Σε μια έγκυο γυναίκα, ο όγκος της άντλησης αίματος αυξάνεται, η οποία δεν αντιστοιχεί στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό οδηγεί στην πείνα με οξυγόνο του οργανισμού της μελλοντικής μητέρας και του εμβρύου της.
• Έκτοπη κύηση.
• Μειωμένη γλυκόζη αίματος στις γυναίκες.
• Αυτό μπορεί να είναι συμπτωματικό μιας αναπτυσσόμενης αλλεργικής αντίδρασης.
• Μια απότομη μείωση των παραμέτρων ατμοσφαιρικής πίεσης, η οποία επηρεάζει τους ανθρώπους που εξαρτώνται από τη μετεωρολογία.
• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο όγκος αυξάνει την παροχή αίματος του ιστού της μήτρας (από δύο έως τριάντα τοις εκατό της συνολικής ροής του αίματος), η οποία πάντα οδηγεί σε μια ανεπάρκεια στην απελευθέρωση οξυγόνου σε άλλα όργανα (το γεγονός αυτό και εφαρμόζεται σε κύτταρα του εγκεφάλου).
• Λόγω του γεγονότος ότι υπάρχει αυξανόμενη ανάγκη για άντληση περισσότερου αίματος, ασκείται μεγάλη πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Υπάρχει αύξηση του αριθμού των καρδιακών συσπάσεων, που γίνεται παχύτερο από τα τοιχώματα του μυοκαρδίου. Ως αντίστροφη αντίδραση - μείωση του τόνου των αγγείων και μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Κατεψυγμένη εγκυμοσύνη, ενδομήτριος θάνατος του εμβρύου.
• Αυτή η αρνητική συμπτωματολογία μπορεί να προκληθεί από την τοξικότητα, η οποία ενοχλεί πολλές μελλοντικές μητέρες στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.
• Σε μεταγενέστερο χρόνο, όταν το μωρό έχει αποκτήσει αρκετό βάρος και η τεντωμένη μήτρα αρχίζει να κυριαρχεί στην κατώτερη κοίλη φλέβα. Ειδικά, αυτή η πίεση αυξάνεται όταν έγκειται η έγκυος γυναίκα. Το γεγονός αυτό αναφέρεται στην καθυστερημένη κύηση του μωρού.
• Σε πολλές περιπτώσεις, η έναρξη της ζάλης γίνεται το κύριο σύμπτωμα της προϋπάρχουσας κατάστασης. Συνήθως σε μια τέτοια κατάσταση συνοδεύεται από μια αίσθηση κενού στο κεφάλι, θόρυβο στα αυτιά, κρύο ιδρώτα στο μέτωπο, απότομη εξασθένιση του σώματος, μούδιασμα των μελών.

[3]

Συμπτώματα ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η συμπτωματολογία συχνά συχνά διώκει το δίκαιο σεξ και σε μια περίοδο που δεν σχετίζεται με την αποστολή της ζωής της. Είναι αυτές οι γυναίκες που γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι ζάλη, όταν μεταφέρουν ένα μωρό, αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πολύ πιο συχνά από τους "συντρόφους" τους.

Τα συμπτώματα της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αρχίζουν να εκδηλώνονται αυθόρμητα, συνήθως έχουν τους προκατόχους τους:

• Αυξάνοντας τον παλμό στην χρονική περιοχή.
• Η εμφάνιση του κουδουνίσματος στα αυτιά.
• Μια αιχμηρή αδυναμία που ξεπερνά το σώμα.
• Απώλεια της ορατότητας της όρασης - σκοτεινιάζει, επιπλέει σχέδιο, πετάει "μαστίγια".
• Το σώμα ρίχνει σε κρύο ιδρώτα.
• Υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα άνω και / ή κάτω άκρα γίνονται μούδιασμα με την ήδη αναφερθείσα συμπτωματολογία. Μερικές φορές δυσκαμψία επηρεάζει μόνο τη φάλαγγα.

Ζάλη στην πρώιμη εγκυμοσύνη

Η γυναίκα δεν ξέρει ακόμα τι φορούσε κάτω από την καρδιά του παιδιού της, αλλά τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης μπορούν να της πουν γι 'αυτό. Η ζάλη στην πρώιμη εγκυμοσύνη, εάν δεν εμφανίζεται συχνά, είναι μια φυσική αντίδραση του γυναικείου σώματος στην αλλαγή του ορμονικού υποβάθρου και στην προσαρμογή σε ένα νέο καθεστώς.

Μια ελαφρά περιστροφή γύρω από αντικείμενα μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της πρώιμης τοξικότητας.

Πολλές από τις σημερινές μητέρες, ακόμα και αφού έμαθε ότι η έγκυος, δεν αλλάζουν το παραδοσιακό τους τρόπο ζωής: μια διαρκή κατάσταση άγχους, σκληρό ρυθμό της ζωής, η κούραση και η έλλειψη ύπνου - όλων αυτών των παραγόντων, μαζί ή χωριστά, μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή σύντομη απώλεια της συνείδησης.

Κανένας δεν λέει ότι αφού μάθει για την «ενδιαφέρουσα κατάσταση» της, η μελλοντική μητέρα πρέπει να αναθέσει στον εαυτό της μια ανάπαυση στο κρεβάτι και μια δίαιτα, αλλά δεν θα έπρεπε να αναλάβει τα προηγούμενα φορτία.

Μην εγκαταλείπετε τον ενεργό τρόπο ζωής, αλλά αξίζει να συμπεριφέρεστε με ορισμένες προφυλάξεις, με προσοχή στη θέση σας. Κάθε έγκυος γυναίκα θα πρέπει να βρει τη "χρυσή σημαία" της στη συμπεριφορά της, διορθώνοντας το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.

Εάν η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνά αρκετή για να παρενοχλείται, τότε θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές και πρόσθετο έλεγχο για το γιατρό σας, έναν γυναικολόγο που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να αναλύσει την ημέρα της. Η ανάγκη να ελαχιστοποιήσετε όλα τα ερεθιστικά (π.χ. βάρδιες τη νύχτα, το άγχος και ούτω καθεξής), και τη δύναμη να αντέξουν το πρόγραμμα (μικρά και συχνά), ο βέλτιστος χρόνος πρέπει να είναι μια βόλτα στον καθαρό αέρα, και ούτω καθεξής.

Ζάλη και ναυτία κατά την εγκυμοσύνη

Πολύ συχνά, η πρώιμη τοξικότητα περνά με συνακόλουθα αρνητικά συμπτώματα. Η ζάλη και η ναυτία κατά την εγκυμοσύνη είναι συχνές συντρόφους της εκδήλωσης της εμφάνισης της σύλληψης.

Η παραπλανητική αίσθηση της στροβιλισμού του σώματός σας ή αντικειμένων γύρω σας τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση προκαλείται κυρίως από αλλαγές που αρχίζουν να εμφανίζονται στο γυναικείο σώμα αμέσως μετά τη σύλληψη.

Επιπλέον, πολλές έγκυες γυναίκες έχουν μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία δεν μπορεί να επηρεάσει την ανεπάρκεια της παροχής οξυγόνου στα εγκεφαλικά κύτταρα, γεγονός που οδηγεί σε υποξαιμία. Αυτή η απόκλιση συχνά αναπτύσσεται σε μια έγκυο γυναίκα στο φόντο της αναιμίας - μια μείωση των ποσοτικών δεικτών αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθρά αιμοσφαίρια αίματος). Είναι αυτός που συλλαμβάνει το οξυγόνο από τους πνεύμονες και το μεταφέρει μέσω των συστημάτων και οργάνων του ανθρώπινου σώματος.

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού, το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, η επίδραση αραίωσης παρατηρείται όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι μικρότερος από τον αριθμό των αντληθέντων όγκων αίματος, γεγονός που οδηγεί σε υποξαιμία.

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η ανάπτυξη της υποξαιμίας μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια ή συνέπεια αναιμίας.

Επίσης, η αιθουσαία συσκευή παρουσιάζει ανισορροπία. Επομένως, αν η έγκυος γυναίκα ξαφνικά ανέβηκε ή λυγιστεί, η ναυτία και η κολύμβηση της γύρω περιοχής μπορεί να βιαστούμε γρήγορα.

Σταδιακά το έμβρυο αρχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος, τεντώντας τα τοιχώματα της μήτρας. Συνεπώς, οι παράμετροι της αναπτύσσονται και αρχίζει να πιέζει τα κοντινά εσωτερικά όργανα. Το στομάχι υπόκειται σε πίεση, η οποία προκαλεί ναυτία και ακόμη και επιθέσεις εμέτου.

Ταυτόχρονα, η μήτρα με το έμβρυο μπορεί να πιέσει τα μεγάλα φλεβικά αγγεία. Ειδικά η πίεση αυξάνεται εάν η έγκυος γυναίκα ξαπλώνει. Η μετάδοση της ροής αίματος οδηγεί σε μείωση του όγκου του αίματος, φτάνοντας στην καρδιά, η οποία προκαλεί επίσης έλλειψη εγκεφαλικών κυττάρων.

Η μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιες συνέπειες. Για παράδειγμα, η ηρεμία πριν από την καταιγίδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους του meteozavisimyh.

Σοβαρός ίλιγγος κατά την εγκυμοσύνη

Εδώ θα πρέπει να σημειωθεί ότι το επίπεδο έντασης της παθολογίας έχει ιδιαίτερη σημασία. Εάν η έγκυος γυναίκα έχει σοβαρή ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό είναι μια σαφής ένδειξη για την αναζήτηση ιατρικής συμβουλής από γιατρό.

Ο λόγος αυτής της επώδυνης συμπτωματολογίας βρίσκεται πιο γρήγορα στο επίπεδο των παθολογικών αλλαγών που επηρέασαν το σώμα της μελλοντικής μητέρας. Το να αστειεύομαι με αυτό δεν πρέπει να είναι. Μετά από όλα, η ζάλη μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας αρκετά σοβαρής ασθένειας που επηρεάζει τον εγκέφαλο ή την σπονδυλική στήλη μιας εγκύου γυναίκας. Και, όπως γνωρίζει όλοι, η έγκαιρη πρόσβαση σε εξειδικευμένο ειδικό δίνει μια πιθανότητα με λιγότερες απώλειες και επιπλοκές για να ξεφύγει από την κατάστασή τους. Πρέπει να θυμόμαστε ότι στην περίπτωση αυτή δεν πρόκειται μόνο για την υγεία μιας γυναίκας, αλλά, ίσως, για τη ζωή του αγέννητου παιδιού της.

Η μόνη εξαίρεση από τους κανόνες μπορεί να είναι σοβαρή ζάλη τις πρώτες εβδομάδες, λόγω του γεγονότος ότι ο οργανισμός δεν έχει ακόμη αναδιοργανωθεί και δεν έχει προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση. Αυτή η ανισορροπία συμβάλλει στην εμφάνιση μιας τέτοιας συμπτωματολογίας. Συνήθως, με την προσέγγιση της δωδέκατης εβδομάδας, τα πάντα θα διευθετηθούν και η δυσάρεστη κατάσταση δεν θα ενοχλείται πλέον. Αλλά ακόμη και στην περίπτωση αυτή, είναι καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτή την πάθηση, παρά να το μετανιώσετε αργότερα.

Αδυναμία και ζάλη κατά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, αλλά, παρ 'όλα αυτά, είναι ένα αυξημένο βάρος που πλήττει όλα τα όργανα και τα συστήματα μιας μελλοντικής μητέρας. Τις πρώτες μέρες μετά τη γονιμοποίηση της κυψέλης, η γυναίκα εξακολουθεί να μην ξέρει να αλλάζει την κατάστασή της, συνεχίζοντας να ζει τη συνηθισμένη ζωή της.

Το άγχος στην εργασία και στο σπίτι, ο τρελός ρυθμός των μεγάλων πόλεων, η έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης σε συνδυασμό με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και ζάλη κατά την εγκυμοσύνη.

Σταδιακά, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να συνηθίσουν σε ένα νέο επίπεδο της εργασίας, αλλά, παρ 'όλα αυτά, μειωμένη αιμοσφαιρίνη και η αρτηριακή πίεση πέφτει, δεν είναι ασυνήθιστο σε αυτή την κατάσταση, η οποία οδηγεί σε αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα και την αίσθηση ενός περιστρεφόμενου σύμπαντος.

Αλλά είναι γνωστό και πιο σοβαρές περιπτώσεις όπου η έλλειψη οξυγόνου, προκαλώντας αδυναμία και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε αυξημένη εμβρυϊκή υποξία, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξή της, και στη συνέχεια μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Ή χειρότερα - μια αποβολή.

Επομένως, οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα πίεσης πρέπει να παρακολουθούν ιδιαίτερα τις επιδόσεις τους και με την παραμικρή απόκλιση (ειδικά αν αρχίσει να αυξάνεται αυτή η κατάσταση), επικοινωνήστε αμέσως με έναν εξειδικευμένο οργανισμό για συμβουλές.

Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές σύγχρονες γυναίκες, που είναι έγκυες, προσπαθούν να παρακολουθήσουν το βάρος τους, φοβούμενοι να ανακάμψουν πολύ και να χαλάσουν την εικόνα. Ακόμη και όταν βρίσκονται σε μια "ενδιαφέρουσα θέση" προσπαθούν να μην τρώνε πολύ, πράγμα που δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την υγεία της. Η έλλειψη δύναμης όταν το αυξημένο φορτίο και, ως αποτέλεσμα της μείωσης του συνολικού τόνος του σώματος, ναυτία (και μερικές φορές έμετος) που περιβάλλει τις εικόνες περιστροφή - σημάδια μιας επικείμενης συγκοπή.

Η κατάσταση επιδεινώνεται περαιτέρω από το γεγονός ότι το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα μειώνεται - ένα απόθεμα ενέργειας που μπορεί να πάρει αμέσως ο οργανισμός.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο

Οι πρώτοι τρεις μήνες μετά τη σύλληψη, ίσως, ο πιο υπεύθυνος. Είναι οι δείκτες για το αν μια έγκυος μπορεί κανονικά να υπομείνει και να γεννήσει ένα παιδί. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα της υφίσταται τη μεγαλύτερη αναδιάρθρωση, που συνεπάγεται πάντοτε κάποιες αποκλίσεις στην υγεία και τις αισθήσεις.

Μία από αυτές τις δυσάρεστες εκδηλώσεις μπορεί να είναι μια επαναλαμβανόμενη ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο.

Το πρώτο "χτύπημα" στον εαυτό σας είναι το καρδιαγγειακό σύστημα. Ο οργανισμός της γυναίκας στον ενισχυμένο τρόπο αρχίζει να αναπτύσσει κύτταρα αίματος, προσθέτοντας την ποσότητα τους στους αναγκαίους όγκους. Αλλά ενώ ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων δεν συμβαδίζουν με την «παραγωγή» των κυττάρων του αίματος, το σύνολο του συστήματος μετάδοσης κίνησης σε ένα ορισμένο ανισορροπία, και ως εκ τούτου να λιμοκτονία οξυγόνο των ιστών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Αυτό προκαλεί ζάλη και άλλα συμπτώματα.

Επομένως, εάν οι στιγμές που «η γη φεύγει από κάτω από τα πόδια», προκαλώντας την περιστροφή των γύρω αντικειμένων, μην εκδηλώνονται πολύ συχνά και περνούν σε ήπια μορφή, ειδικά για να μην ανησυχούν. Πρόκειται για ένα εντελώς φυσιολογικό και φυσιολογικά κατανοητό φαινόμενο που δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση.

Στο πρώτο τρίμηνο, αυτή η δυσφορία μπορεί να προκληθεί:

• Με ζεστό αέρα σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.
• Παρουσία ενός μεγάλου αριθμού ανθρώπων σε έναν περιορισμένο χώρο.
• Ταχεία αλλαγή στη θέση του σώματός του. Για παράδειγμα, ξαφνικά σηκώθηκε ή ισιώθηκε, γύρισε στο πλάι.
• Αλλαγή του καιρού, φυσικά φαινόμενα.

Εάν η έγκυος αντιμετωπίζει δυσφορία, όταν επισκέπτεστε έναν μαιευτήρα - γυναικολόγο, θα πρέπει σίγουρα να το πείτε. Αυτή η σύσταση οφείλεται στο γεγονός ότι στο πρώτο τρίμηνο, μια πτώση της αρτηριακής πίεσης συχνά συναντάται σε έγκυες γυναίκες, πράγμα που συνεπάγεται πάντα επιδείνωση της ροής του αίματος. Η μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος ανά μονάδα χρόνου οδηγεί στο να μην φθάσει στα όργανα μιας γυναίκας και, κατά συνέπεια, στο έμβρυο, σε επαρκή αριθμό θρεπτικών ουσιών.

Μια παρατεταμένη έλλειψη οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στην ανάπτυξη του μελλοντικού μικρού άνδρα, σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ενδομήτριας παθολογίας. Μια διατροφική ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκαλέσει αποβολή.

Επομένως, μην είστε τόσο απρόσεκτοι για αυτό το σύμπτωμα. Ενημέρωση του γιατρού της, μια γυναίκα μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό της περισσότερο από πολλά προβλήματα.

Όταν το σώμα ξαναχτίστηκε, αρχικά στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας μειώνεται η περιεκτικότητα σε γλυκόζη - μια γρήγορη πηγή ενέργειας, η οποία φυσικά αποδυναμώνει το σώμα.

Η διατροφή των γυναικών σε αυτή την περίοδο είναι επίσης σημαντική. Δεν πρέπει να «τρώει για δύο», όπως υποστηρίζουν κάποια αδράνεια. Η διατροφή του πρέπει να είναι ποικίλη, πλήρης, πλούσια σε μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Τα γεύματα σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, τουλάχιστον τέσσερις έως έξι φορές όλη την ημέρα. Αυτό δεν θα υπερχειλίσει και ταυτόχρονα θα πάρει ό, τι χρειάζεστε από τα προϊόντα.

Μην αγνοείτε την ύπαιθρο και τον ελεύθερο χρόνο. Μια γυναίκα που φοράει παιδί κάτω από την καρδιά θα πρέπει να κοιμάται περίπου 10 ώρες τη νύχτα και 1 - 2 ώρες το απόγευμα.

Αν παρ 'όλα αυτά εμφανιστούν κρίσεις εντούτοις, ενόψει της εφαρμογής όλων των συστάσεων του γιατρού, θα πρέπει να ξαπλώνετε σε έναν καναπέ σε ένα δροσερό δωμάτιο, ελέγχοντας ότι η καρδιά και το κεφάλι είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο. Η «αποτυχημένη πίεση» μπορεί να αυξηθεί ελαφρά από ένα κομμάτι σοκολάτας ή ισχυρό γλυκό τσάι.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το δεύτερο τρίμηνο

Το πρώτο, το πιο επικίνδυνο τρίμηνο, όταν έχει ανακατασκευαστεί ο οργανισμός του μελλοντικού χριστιανού και το έμβρυο σχηματίζει όλα τα όργανα, έχει περάσει. Το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας έχει κάπως σταθεροποιηθεί, η εξέλιξη του εμβρύου συνεχίζεται. Στο δεύτερο τρίμηνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ζάλη πρέπει να αφήσει τη γυναίκα, χωρίς να την ενοχλεί.

Το γεγονός αυτό αναφέρεται μόνο στα αίτια που συνδέονται άμεσα με την πορεία της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν ακόμη πηγές που δεν σχετίζονται εξ ολοκλήρου με το γεγονός ενδιαφέροντος. Παραμένουν η «απειλή», η οποία προκαλεί την εμφάνιση ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το δεύτερο τρίμηνο.

Η μήτρα και ολόκληρο το θηλυκό σώμα συνεχίζει την προετοιμασία για μαιευτική φροντίδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι αντιδράσεις των συστημάτων της μελλοντικής μητέρας μπορούν να ανταποκριθούν σε εξωτερικά ερεθίσματα κάπως αργά, πράγμα που οδηγεί σε ανισορροπία.

Η κατάσταση, όταν όλα κολυμπούν και στροβιλίζονται πριν από τα κεφάλια, μπορεί να προκληθεί:

• Μια παρατεταμένη παραμονή του σώματος σε μια στάσιμη κατάσταση.
• Παραβάσεις που επηρεάζουν τη ροή του αίματος.
• Η πείνα με οξυγόνο των κυττάρων του εγκεφάλου που εμφανίστηκε για οποιονδήποτε λόγο.
• Όντας σε ένα βουλωμένο, ανεμπόδιστο δωμάτιο ή σε ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων.
• Υπόταση - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Ειδικά είναι επικίνδυνο σε περίπτωση απότομης πτώσης.
• Ταχεία αλλαγή της θέσης του σώματος.

Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο

Σε αυτό το στάδιο της φθοράς αυξάνεται η ευθύνη για το παιδί. Από τις 38 εβδομάδες, η μήτρα είναι πρακτικά έτοιμη για τη διαδικασία της μαιευτικής. Αυτή τη στιγμή, η ποσότητα αίματος που ρέει σε αυτό το όργανο και τα υπόλοιπα συστατικά που συμμετέχουν στον τοκετό αυξάνεται. Αλλά ταυτόχρονα, η έλλειψη σε άλλα όργανα δημιουργείται, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης αίματος, και, αντίστοιχα, του οξυγόνου, αρχίζει να αισθάνεται τον εγκέφαλο.

Αυτό το γεγονός συνήθως προκαλεί ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το τρίτο τρίμηνο. Εάν η επίθεση δεν διαρκέσει πολύ και εμφανίζεται σπάνια, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε - ταιριάζει στους δείκτες του κανόνα. Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι η ζάλη και η απώλεια συντονισμού μπορεί να οδηγήσει στην πτώση μιας έγκυος γυναίκα, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη στη θέση της. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί.

Για πολλές μητέρες, παραμένει ανεξήγητο γιατί, τις τελευταίες εβδομάδες που έφερε ένα μωρό, μια επίθεση θα μπορούσε να ξεπεράσει την ξαπλωμένη στο κρεβάτι. Αλλά οι γιατροί το εξηγούν πολύ απλά. Το θέμα είναι ότι σε ύπτια θέση είναι ήδη μεγάλο σε μέγεθος και βάρος της μήτρας μπορεί μεταφέρθηκε με κοίλη φλέβα, που οδηγεί σε διαταραχή της ροής του αίματος, αναζωογονητική τροφοδοσίας του υγρού προς την καρδιά. Η απάντηση σε αυτό το έλλειμμα είναι μια απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, η οποία προκαλεί ζάλη, ακόμα και λιποθυμία.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να κοιμηθεί ή απλά να ξεκουραστεί μόνο που βρίσκεται στο πλευρό της.

[4], [5]

Ζάλη και έμετος κατά την εγκυμοσύνη

Όπως έχει ήδη ανακοινωθεί νωρίτερα, πολλές μέλλουσες μητέρες στην αρχή της εγκυμοσύνης υποφέρουν από τοξικότητα, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ναυτία, γενική αδυναμία, ζάλη, ξαφνική απελευθέρωση ένα κρύο ιδρώτα, και μερικές φορές εμετό. Συνήθως, αυτή η συμπτωματολογία εκδηλώνεται την έκτη έως την όγδοη εβδομάδα, αλλά μπορεί να συμβεί ακόμη και από τις πρώτες ημέρες μετά τη σύλληψη.

Η ζάλη και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συμπτώματα που συχνά συμβαδίζουν. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η εμφάνιση ενός αντανακλαστικού εμετού προκαλεί αφυδάτωση. Αν αυτές οι επιθέσεις αυξηθούν, τότε όχι μόνο το σώμα μιας γυναίκας υποφέρει, ένα γονιμοποιημένο ωάριο με ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο υφίσταται επίσης αρνητικό αντίκτυπο.

Η αφυδάτωση προκαλεί μείωση του όγκου του αίματος, η οποία προκαλεί επιδείνωση της παροχής οξυγόνου στα κύτταρα του εγκεφάλου και σε άλλα συστήματα.

Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο στο εμετικό αντανακλαστικό. Έτσι, το σώμα αποκλείεται από την παρουσία επικίνδυνων ενώσεων, τοξινών. Κάποιος πρέπει μόνο να διασφαλίσει ότι τέτοιες επιθέσεις δεν είναι συχνές και αποκαθίσταται η ισορροπία του νερού.

Κάθε γυναίκα είναι μοναδική, ως εκ τούτου, υπό το πρίσμα του προβλήματος μεταξύ των τυχεροί, που έχει όλη την εγκυμοσύνη, έτσι δεν είναι μια φορά αντιμέτωποι με συμπτώματα τοξικότητας, ενώ κάποιοι αντιμετωπίζουν την ταλαιπωρία καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης. Αλλά οι περισσότεροι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν αυτό το πρώτο τρίμηνο, ξεχνώντας μετά από 12 εβδομάδες.

Μετά από μια κατάποση του εμετού αμέσως πιείτε πολύ υγρό δεν πρέπει να είναι - αυτό θα προκαλέσει μόνο ένα άλλο σπασμό. Θα πρέπει πρώτα απλά να ξεπλύνετε το στόμα σας, και μετά από 10 - 15 λεπτά για να κάνετε ένα - δύο γουλιά καθαρό νερό, αλλά όχι περισσότερο. Μετά από άλλα 10 έως 15 λεπτά, πιείτε λίγο περισσότερο υγρό έως ότου η ναυτία εξαφανιστεί εντελώς, και ο σπασμός του στομάχου δεν σταματά.

Αυτή η κατάσταση είναι κατανοητή, αλλά για να ενημερώσετε το γιατρό σας, αξίζει ακόμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από την παρουσία μιας ιστορίας του μέλλοντος μητέρας - κάθε ασθένεια: νόσος του γαστρεντερικού σωλήνα, οι επιπτώσεις του στρες, δηλητηρίαση, και ούτω καθεξής.

Προκειμένου να αποφευχθεί ή τουλάχιστον μερικώς να αποφευχθεί το πρόβλημα, πρέπει να φάτε σε μικρές μερίδες, τέσσερις έως έξι φορές όλη την ημέρα, χωρίς να τρώτε πριν πάτε για ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να κοιμηθείτε ή να είστε σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.

[6], [7]

Ζάλη το πρωί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε αυτό το άρθρο, έχουν ειπωθεί πολλά σχετικά με τις αιτίες που προκαλούν την έλλειψη ισορροπίας της αιθουσαίας συσκευής σε μια έγκυο γυναίκα και την εμφάνιση μιας αίσθησης περιστροφής των γύρω αντικειμένων.

Ζάλη εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το πρωί. Εάν δεν παρατηρηθεί σοβαρότερη νόσο στις γυναίκες, εξηγείστε ότι αυτό το γεγονός μπορεί να είναι αρκετά απλό.

Με μια απότομη αλλαγή στη θέση του (πρώτα απλώνοντας και ξαφνικά κάθισε), το δάπεδο αρχίζει να φεύγει από κάτω από τα πόδια. Και χρειάζεται αρκετός χρόνος για να πέσουν τα πάντα. Σε αυτή την κατάσταση, αξίζει να παρακολουθείτε για ομαλότητα στο κίνημα, που σιγά-σιγά ανεβαίνει από το κρεβάτι.

Μια άλλη πηγή της επίθεσης μπορεί να γίνει αποπνικτική σε εσωτερικούς χώρους, στην οποία στηρίζεται η μελλοντική μητέρα.

[8]

Ο ιλίγγος στις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης

Οι πρώτες ημέρες μετά τη γονιμοποίηση του αυγού είναι ίσως ένα από τα πιο επικίνδυνα. Εξάλλου, μια γυναίκα εξακολουθεί να μην υποψιάζεται να αλλάξει το καθεστώς της, συνεχίζοντας να οδηγεί έναν συνήθη τρόπο ζωής. Αλλά τα σημάδια που εμφανίζονται μπορούν να την ωθήσουν σε ένα βήμα - να διεξαγάγει μια δοκιμή εγκυμοσύνης, ή αντίστροφα, να συμβουλευτεί έναν ειδικό με υποψία, για μια ασθένεια.

Από τα πρώτα λεπτά μετά τη γονιμοποίηση, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να ανοικοδομείται με επιταχυνόμενο ρυθμό, δημιουργώντας συνθήκες φυσιολογικού εμβρύου και φυσιολογικής απελευθέρωσης. Το πρώτο σύστημα, το οποίο υφίσταται αναδιοργάνωση, είναι το κυκλοφορικό σύστημα της μελλοντικής γυναίκας στην εργασία. Υπάρχει υπερβολική ανάπτυξη του συστήματος αιμοφόρων αγγείων, το οποίο απλά εμπλέκει τα όργανα της μικρής λεκάνης και ιδιαίτερα της μήτρας.

Στην περίπτωση αυτή, οι όγκοι αίματος ανακατανέμονται και η μήτρα αρχίζει να την λαμβάνει πολύ περισσότερο από ό, τι στη συνήθη κατάσταση. Εάν η "μη έγκυος μήτρα" αντιπροσωπεύει περίπου το 2% του συνολικού όγκου αίματος, τότε μετά τη σύλληψη, παίρνει ήδη είκοσι έως τριάντα τοις εκατό αυτού του υγρού.

Για να αποκατασταθεί η φυσιολογική ροή αίματος, είναι απαραίτητος ο χρόνος και η ανάπτυξη της ροής του αίματος με αύξηση της ροής αίματος. Τη στιγμή της ασυνέπειας της παρουσίας αίματος και των αναγκών του μπορεί να προκύψει ζάλη κατά τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης. Μετά από όλα, για να σταματήσει γρήγορα η ανισορροπία, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία. Την πρώτη μέρα η εξεταζόμενη διαδικασία δεν έχει ακόμη φτάσει στην τελειότητα και δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει πλήρως το καθήκον που έχει τεθεί ενώπιόν του.

Σε αυτό το πλαίσιο, είναι δυνατή μια προσωρινή επιδείνωση της ροής του αίματος, η οποία συνεπάγεται την ανάπτυξη υποξίας, δηλαδή την ανεπάρκεια οξυγόνου που εισέρχεται στα εγκεφαλικά κύτταρα. Αυτό το σενάριο μπορεί να προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία.

Η αναδιάρθρωση ορμονικά επίπεδα μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση της στροβίλισμα το σώμα ή το περιβάλλον εικόνα μετά από μια έγκυο pobyla - ενώ στην ασφυκτική ατμόσφαιρα του δωματίου σε ένα πυκνό δαχτυλίδι πολλών ανθρώπων για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να είναι στα πόδια σας ξαφνικά αλλάξει την κατάσταση.

Διάγνωση ζάλης κατά την εγκυμοσύνη

Για να δημιουργήσετε μια πηγή που προκαλεί την εμφάνιση μιας δυσάρεστης κατάστασης, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν νευροπαθολόγο ή έναν ψυχοευρολόγο. Η διάγνωση της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνίσταται στην αποκάλυψη από τον γιατρό μιας πλήρους εικόνας παθολογικών εκδηλώσεων, μιας ανωμαλίας μιας εγκύου γυναίκας.

Συνιστάται για μια γυναίκα να υποβληθεί σε απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, η οποία θα βοηθήσει να πάρει απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα, επιβεβαιώνοντας ή αντικρούοντας την ύπαρξη μιας ασθένειας. Αλλά αυτή η διαδικασία πρέπει να πάρει άδεια από τον μαιευτήρα σας - έναν γυναικολόγο που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης.

Δεν θα ήταν περιττό να έχουμε μια εικόνα των αυχενικών σπονδύλων για να αποκλείσουμε την οστεοχόνδρωση αυτού του ιστού της σπονδυλικής στήλης.

Υποχρεωτική ανάλυση ούρων και βιοχημική εξέταση αίματος.

Το κύριο στοιχείο αυτής της κατάστασης είναι να αποκλειστεί ή να καθοριστεί η παρουσία της νόσου, να καθοριστεί ο εντοπισμός της και η σοβαρότητα της φάσης της διήθησης. Μετά από όλα, υπάρχουν ασθένειες που δεν είναι μόνο επικίνδυνες για την έγκυο γυναίκα και το αγέννητο μωρό της, αλλά ακόμη και η θεραπεία τους είναι ανεπιθύμητη, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη.

Θεραπεία της ζάλης κατά την εγκυμοσύνη

Εάν αποκλείσετε μια σύνθετη παθολογία και επιστήσετε την προσοχή σας στην ανακούφιση του εξεταζόμενου προβλήματος, τότε υπάρχουν αρκετές τεχνικές που σας επιτρέπουν να λάβετε τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα ακόμη και στο στάδιο των προηγούμενων συμπτωμάτων.

Πολύ συχνά, πριν από την εμφάνιση ίλιγγος, υπάρχει ένας ήχος στα αυτιά σας, μια έγκυος γυναίκα ρίχνει σε έναν κρύο ιδρώτα, το σκοτάδι εμφανίζεται μπροστά στα μάτια σας, οι δυνάμεις εγκαταλείπουν το σώμα. Γνωστά κρούσματα μούδιασμα του άνω και κάτω άκρων, μερικές φορές μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση επηρεάζει μόνο τη φάλαγγα των χεριών.

Σε αυτή την κατάσταση, η θεραπεία της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε το συντομότερο δυνατόν, ενώ βεβαιώνεστε ότι η καρδιά είναι περίπου επίπεδη με το κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, στο δωμάτιο όπου έχει βάλει η γυναίκα, πρέπει να αερίζεται.

Εάν οι προσηλωτές βρήκαν μια έγκυο γυναίκα σε ένα πλήθος ανθρώπων ή ένα αποπνικτικό μέρος, πρέπει να αφήσετε το πλήθος ή να βγείτε από το βουλωμένο κτίριο στο δρόμο, στον καθαρό αέρα.

Εάν η αιτία της ταλαιπωρίας είναι μια ορισμένη απόκλιση στην κατάσταση της υγείας, τότε, με την άδεια ενός γυναικολόγου, είναι δυνατόν να λάβετε ορισμένα φάρμακα ή συνταγές εναλλακτικής ιατρικής.

Αν αυτή είναι η φυτική-αγγειακή δυστονία, οι εξειδικευμένες κατασταλτικά φάρμακα μπορούν να συνταγογραφούνται: Περσία, valokordin, tsirkulin, amizol, Despres, νέα stressplant Pass, dormiplant και άλλα.

Το Novo-Passit λαμβάνεται ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται η λήψη του χαπιού πριν από την έναρξη του γεύματος.

Εάν το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν παρατηρηθεί, η ποσότητα του χορηγούμενου φαρμάκου μπορεί να διπλασιαστεί, αλλά μόνο με την άδεια του γιατρού. Το χρονικό διάστημα μεταξύ των δόσεων πρέπει να είναι τέσσερις έως έξι ώρες.

Αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να είναι βαρεία μυασθένεια ή ατομική δυσανεξία των συστατικών του φαρμάκου.

Σε αυτή την κατάσταση, ταιριάζουν επίσης τα τσάγια από τέτοια φαρμακευτικά φυτά, όπως βαλεριάνα, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, μητέρα.

Εάν η ανάλυση, δήλωσε ο μειωμένος συντελεστής της αιμοσφαιρίνης στο αίμα της εγκύου, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αναθεωρήσει τη διατροφή σας με την εισαγωγή του, όπως πολλές τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Αυτά περιλαμβάνουν: αγκινάρα, κρόκο αυγού, αποξηραμένα φρούτα, κρέατα, ψάρια και θαλασσινά, κόκκινο κρέας, ψωμί ολικής αλέσεως, διάφορα δημητριακά και σπόροι, τα πουλερικά, τα όσπρια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Για να ρυθμίσετε τις τιμές γλυκόζης, είναι απαραίτητο να διορθώσετε τη διατροφή: σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, χωρίς να επιτρέπετε νηστεία ή, αντιθέτως, υπερκατανάλωση τροφής.

Εάν η αιτία μιας επίθεσης είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι απαραίτητο να τονωθεί το σώμα, το οποίο μπορεί να κρατήσει, για παράδειγμα, το βάμμα που μαγειρεύεται με βάση το eleutherococcus ή το ginseng. Κατάλληλο ως ραδιόφωνο ροζ ή μικρές ποσότητες μαύρου τσαγιού ή καφέ.

Εάν η ζάλη εμφανίζεται σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία και έμετο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα βερίκοκο ή οποιοδήποτε άλλο αντιεμετικό.

Τα δισκία Cerulek χορηγούνται από το στόμα και λαμβάνονται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, με άφθονο νερό. Δόση δόση - ένα δισκίο τρεις - τέσσερις φορές την ημέρα.

Η μέγιστη επιτρεπόμενη εφάπαξ δόση του φαρμάκου είναι δύο δισκία, η ημερήσια - όχι περισσότερο από έξι.

Αντενδείξεις προς τον προορισμό του φαρμάκου μπορεί να είναι: εσωτερική αιμορραγία, εντερική διάτρηση ή απόφραξη / στομάχι, επιδεκτικότητα σε επιληπτικές κρίσεις, ηπατική ή / και νεφρική δυσλειτουργία, καθώς και η ιδιοσυγκρασία του ενός ή περισσοτέρων συστατικών του σκευάσματος.

Η εμπειρία της εναλλακτικής ιατρικής προσφέρει τις συμβουλές της για την επίλυση του προβλήματος:

• Το τσάι από μελιτσά ή μέντα είναι χρήσιμο. Φρέσκο, λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα, βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση.
• Στα πρώτα συμπτώματα μιας κυλιόμενης επίθεσης, μπορείτε απλά να μυρίσετε το ίδιο το φυτό ή να έχετε πάντα μια σκόνη μέντας.
• Αν η αιτία της επίθεσης είναι ζοφερή, αξίζει να αερίζεστε το δωμάτιο και βάζετε μια κρύα υγρή πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό ή πάγο στο κεφάλι σας. Ένα ποτό κρύου νερού με πρόσθετο μέλι είναι επίσης κατάλληλο.
• Μπορείτε να κάνετε μια λοσιόν για το μέτωπο και το ουίσκι, να υγραίνεται με μια πετσέτα στο ξύδι, να αραιωθεί με νερό.
• Μόνο το χρονικό μέρος μπορεί να τρίβεται με το βάλσαμο "Asterisk", το οποίο πωλείται πλέον σε κάθε φαρμακείο.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι προτού καταφύγουμε στη βοήθεια αυτού του ή αυτού του φαρμάκου, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πρόληψη της ζάλης κατά την εγκυμοσύνη

Για να αποφευχθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με την "ενδιαφέρουσα θέση" της γυναίκας δεν προκάλεσαν δυσφορία, η πρόληψη της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστά την τήρηση πολλών απλών κανόνων.

• Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα, εξισορροπώντας το φορτίο με τον ύπνο και την ανάπαυση.
• Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να περάσετε στον καθαρό αέρα, περπατώντας και μιλώντας με τη φύση και τους ωραίους ανθρώπους.
• Απαιτείται κανονικός αερισμός του χώρου όπου ζει η έγκυος γυναίκα και υγρός καθαρισμός. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η βουλωμένη και γεμάτη από ανθρώπους δωμάτια.
• Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε το ζεστό ντους και το μπάνιο. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό.
• Αποφύγετε παρατεταμένη έκθεση σε εκτεθειμένο ηλιακό φως.
• Με τη βοήθεια της γιόγκα ή μιας άλλης σειράς ασκήσεων, ειδικά σχεδιασμένων για τις έγκυες γυναίκες, για να διατηρήσουν την ευελιξία και την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
• Μην αφήνετε μια μακρά διαμονή σε μια θέση.
• Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
• Δείτε το φαγητό σας.
• Οι κινήσεις των γυναικών "στη θέση" πρέπει να είναι ομαλές, μετρημένες και προσεκτικές.
• Αν η ζάλη ανησυχεί αρκετά συχνά, αξίζει να μιλήσετε με το γιατρό σας, ο οποίος, αν είναι απαραίτητο, θα δώσει οδηγίες σε έναν πιο στενό γιατρό γιατρό.
• Το καλοκαίρι συνιστάται να περπατάτε νωρίς το πρωί ή μετά το ηλιοβασίλεμα.
• Για να φάει πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, τα τρόφιμα πρέπει να μασηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και προσεκτικά, δεν θα υπερκατανάλουν και δεν θα πεινάσουν.
• Στο δεύτερο μισό της υπό εξέταση περιόδου είναι επιθυμητό να ξεκουραστεί, που βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.
• Αποτελεσματική ντους αντίθεση που διεγείρει το καρδιαγγειακό σύστημα, ενισχύοντας τους τοίχους του.
• Σε σοβαρή τοξίκωση, οι γιατροί συνιστώνται τα πρωινά, μη σηκώνονται στο κρεβάτι, να τρώνε λίγο. Μόνο μετά από λίγο θα πρέπει να βγείτε από το κρεβάτι προσεκτικά.
• Είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας σε τακτική βάση, ελέγχοντας την υγεία σας.
• Τα σωματικά φορτία θα πρέπει να είναι μέτρια και να μην επιτρέπουν την υπερέκταση.
• Ο κανονικός καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση θα πρέπει να μετριούνται τακτικά.
• Εάν η ζάλη, η ναυτία και ο έμετος δεν απομακρυνθούν, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Συνιστάται να υποστηρίζετε την έγκυο γυναίκα πριν από την άφιξη των γιατρών στο μυαλό, χωρίς να επιτρέπετε μια κατάσταση λιποθυμίας.

Πρόγνωση ζάλης κατά την εγκυμοσύνη

Από πολλές απόψεις, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται από την πηγή που προκαλεί τις υπό εξέταση κατασχέσεις. Αν η αιτία του ζάλη και λιποθυμία είναι κάθε ασθένεια, ζάλη προβλέψεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου και την ικανότητα για την αποτελεσματική, ενώ δεν βλάπτουν το παιδί να σταματήσει το πρόβλημα.

Εάν η δυσάρεστη κατάσταση είναι συνέπεια της τοξικότητας στην εγκυμοσύνη, στην περίπτωση αυτή η πρόγνωση είναι πολύ ευνοϊκή. Οι περισσότερες γυναίκες το ξεχνούν μετά από 12 εβδομάδες και μόνο ένα μικρό ποσοστό έγκυων πρέπει να υπομείνει μέχρι την παράδοση. Αλλά ακόμα και σε αυτή την περίπτωση, μετά την παράδοση, το πρόβλημα επιλύεται από μόνο του.

Πολλές γυναίκες αισθάνονται ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν είναι ετυμηγορία, αλλά μια ατυχής δυσφορία που συνοδεύει μια τέτοια χαρούμενη κατάσταση. Και αρκετές ήσσονος σημασίας προσπάθειες για τη μείωση των επιθέσεων αυτών στο ελάχιστο, αρκεί να τηρήσουμε τις απλές συστάσεις που έδωσε ο μαιευτήρας-γυναικολόγος, η κυρία εγκυμοσύνη.