Βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια

Όταν το ανθρώπινο σώμα είναι απόλυτα χαλαρό και σε απόλυτη ηρεμία, το καθεστώς θερμοκρασίας του διατηρείται μόνο από την ενέργεια που απελευθερώνεται από το συνεχώς λειτουργούν σύστημα των εσωτερικών οργάνων. Το μυϊκό σύστημα του σώματος στην περίπτωση αυτή στηρίζεται και δεν συμμετέχει στη διαδικασία. Η θερμοκρασία του σώματος, που μετράται μετά από μια μεγάλη ανάπαυση, ονομάζεται βασική. Η ιδανική στιγμή για τη μέτρηση έρχεται αμέσως, μόλις ανοίξετε τα μάτια σας και δεν βγήκε από το κρεβάτι, εν συντομία - δεν έκανε καμία περιττή ενέργεια, δεν μίλησε καν. Οι μετρήσεις γίνονται στην στοματική κοιλότητα, τον κόλπο, τον πρωκτό στον ίδιο χώρο που είναι βολικό για μια γυναίκα.

Οι γυναίκες που σχεδιάζουν μητρότητα στο εγγύς μέλλον, τακτική παρακολούθηση αυτής της παραμέτρου αλλαγές και να διορθώσετε τις αξίες της θα αρχίσει να παρακολουθείτε την ωορρηξία και την ώρα της σύλληψης, η οποία δεν θα είναι πλέον γι 'αυτούς ένα μυστήριο. Μια παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώιμα στάδια θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την κατάστασή σας, να πιάσετε τις αλλαγές της και ακόμη και να αποτρέψετε αυθόρμητες αποβολές.

Αυτή η δραστηριότητα είναι ένας καλός τρόπος να ηρεμήσετε και να βεβαιωθείτε ότι όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για τη μείωση των δεικτών, υπάρχουν αρκετές σύγχρονες μέθοδοι για να επιβεβαιώσουν ή να διαλύσουν εγκαίρως τις αμφιβολίες της μελλοντικής μητέρας.

Το βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας για την πρώιμη εγκυμοσύνη

Μόλις οι μετρηθείσες τιμές θερμοκρασίας δεν είναι απολύτως ενημερωτικές. Οι παρατηρήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση μόνο όταν γίνονται σωστά, καθημερινά, καταγράφουν τη μαρτυρία και σημειώνουν τους παράγοντες που επηρεάζουν την αλλαγή στους δείκτες. Αυτό μπορεί να είναι οποιοδήποτε γεγονός που συνέβη την προηγούμενη μέρα - ταξίδι σκι, γιορτή, άγχος, ιογενή λοίμωξη, σεξουαλική πράξη και άλλα.

Η θερμοκρασία θα πρέπει ιδανικά να μετράται κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, ειδικά για τις γυναίκες που έχουν ήδη υποστεί αποβολή. Οι καθημερινές μετρήσεις εκτελούνται από την αρχή του μηνιαίου κύκλου ξυπνούν το πρωί, χρησιμοποιώντας για το σκοπό αυτό όλη την ώρα ένα θερμόμετρο. Η μαρτυρία καταγράφεται σε σημειωματάριο με τη μορφή πλάκας. Είναι πολύ βολικό και οπτικά να χρησιμοποιείτε το γράφημα θερμοκρασίας.

Το απόγευμα ή το βράδυ δεν είναι σκόπιμο να μετρηθεί η θερμοκρασία, αφού πριν από την έρευνα πρέπει να προηγηθεί πλήρης ανάπαυση τουλάχιστον τεσσάρων με έξι ωρών. Πραγματικά να πάρετε επαρκείς δείκτες μπορούν μόνο μετά από μια ολονύκτια ανάπαυση.

Για τις γυναίκες που άρχισαν να παρακολουθούν τη βασική τους θερμοκρασία κατά το σχεδιασμό της μητρότητας, ο δείκτης στους 37,2 ℃ θα σημαίνει την έναρξη της ωορρηξίας, δηλαδή, μπορεί κανείς να αρχίσει να συλλάβει.

Σε περίπτωση που η εγκυμοσύνη έχει ήδη συμβεί, συνιστάται να αρχίσετε να σχεδιάζετε ένα βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Ειδικά δεν παραμελούν αυτή τη συμβουλή σε εκείνους που έχουν ήδη ιστορικό αυθόρμητων εκτρώσεων. Οι προσπάθειες θα ανταμειφθούν. Αλλαγές στο διάγραμμα θερμοκρασίας κατά τους πρώτους μήνες της κύησης θα είναι σε θέση να προειδοποιούν για μια επικίνδυνη κατάσταση (απειλή της διακοπής, αρχής γενομένης από τη φλεγμονώδη διαδικασία) πριν από την εμφάνιση των εμφανή συμπτώματα και αμέσως να λάβει τα κατάλληλα μέτρα για να ζητήσει βοήθεια από έναν γιατρό. Ιδιαίτερα πολύτιμες είναι τέτοιες παρατηρήσεις στη διάγνωση της αποτυχίας φάσης του ωχρού σωματίου.

Ποια είναι η βασική θερμοκρασία στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης;

Δεν έχει νόημα πραγματικά να λαμβάνουν μετρήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα δεδομένα αυτά δεν είναι απολύτως ενδεικτικά. Ανάλογα με διάφορους παράγοντες - σωματική, ψυχική και νευρική δραστηριότητα, ακόμη και ζεστό τσάι με ένα σάντουιτς και ένα τηλεφώνημα από μια συναισθηματική θερμοκρασία χρωματισμό βασικά το απόγευμα και το βράδυ στην αρχή της εγκυμοσύνης ποικίλει κατ 'επανάληψη, και να εξασφαλίσει μια πλήρη ανάπαυση για αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας αδύνατη.

Ο κανόνας της βασικής θερμοκρασίας κατά την πρώιμη περίοδο κύησης είναι από 37,1 ℃ έως 37,3 ℃. Θα πρέπει να φτάσει κάποια τιμή από αυτό το διάστημα μέχρι τη στιγμή που το ωάριο αφήνει την ωοθήκη και εάν έχει συμβεί λίπανση, η θερμοκρασία στην αρχή της εγκυμοσύνης δεν θα μειωθεί πια.

Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από την αύξηση του περιεχομένου του σώματος στην εγκυμοσύνη της ορμόνης της προγεστερόνης, την πιο βασική, χωρίς την οποία η ανάπτυξη του εμβρύου είναι βασικά αδύνατη. σχεδίαση η μέθοδος βασικής θερμοκρασίας του σώματος χρησιμοποιείται στα πρώτα στάδια της μεταφέρουν ένα παιδί, λόγω της αναγνώσεις θερμοκρασίας υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επικεντρωθεί στην παρουσία της απαιτούμενης ποσότητας της προγεστερόνης.

Σε κάθε γυναίκα, η βασική θερμοκρασία είναι ξεχωριστή, μπορεί να υπερβεί τα φυσιολογικά όρια, αλλά η απόκλιση των 0,8 ℃ θα πρέπει να είναι ήδη ανησυχητική.

Στη μελλοντική μητέρα, η βασική θερμοκρασία στα αρχικά στάδια των 37.0 ℃ θεωρείται το κατώτερο όριο του κανόνα. Εάν οι εν λόγω δείκτες αποθηκεύονται για τρία έως πέντε μετρήσεις, και δεν μπορείτε να ανακαλέσετε τυχόν προδιαθεσικούς παράγοντες όπως η κατάσταση, για παράδειγμα, ένα ισχυρό συναίσθημα, ασυνήθιστη σωματική καταπόνηση, η τακτική έλλειψη ύπνου, είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Δεν υπάρχουν ακόμη λόγοι για μεγάλο άγχος, ένας τέτοιος δείκτης μπορεί να είναι ο ατομικός σας κανόνας, ωστόσο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αρχίσουν ορμονικές αλλαγές που φέρουν κίνδυνο.

Η χαμηλή βασική θερμοκρασία θεωρείται στα αρχικά στάδια των 36,9 ℃ και λιγότερο. Είναι πολύ πιθανό να υποδηλώσει ένα πρόβλημα και η πιο κανονική θερμοκρασία για ένα υγιές άτομο είναι 36,6 ℃ Είναι ήδη μια ευκαιρία να τρέξουμε σε έναν γιατρό σε μια διαδρομή, καθώς ο κίνδυνος εξασθένισης του εμβρύου είναι μεγάλος. Η χαμηλή βασική θερμοκρασία στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης δείχνει την εμφάνιση του κινδύνου διακοπής της. Μια μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της προκλινικής μορφής μιας απειλητικής αυθόρμητης έκτρωσης, ακόμη και αν δεν υπάρχουν πλέον σημάδια δυσκολίας σε μια έγκυο γυναίκα. Η έγκαιρη θεραπεία της ορμονικής ανισορροπίας μπορεί να αποτρέψει αυτό το γεγονός. Δεδομένα για την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας της ορμονικής θεραπείας της απειλής εμβρυϊκού θανάτου και αυθόρμητης έκτρωσης μπορούν επίσης να ληφθούν με ανάλυση της βασικής θερμοκρασίας.

Ωστόσο, είναι πιθανό ότι η χαμηλή θερμοκρασία στο πρώτο τρίμηνο (36,6 ℃ ή 36,7 ℃) μπορεί να είναι η επιλογή του κανόνα, ειδικά εάν η γυναίκα είχε κανονική θερμοκρασία πριν από την εγκυμοσύνη της. Ένα βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας που κατασκευάστηκε κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης μπορεί να λύσει αυτό το ζήτημα.

Μπορείτε να επιλύσετε τις αμφιβολίες σας επικοινωνώντας με το γιατρό σας και κάνοντας μια εξέταση αίματος για HCG, η οποία θα καθορίσει αν αντιστοιχεί στην περίοδο κύησης. Ενημερωτική θα είναι επίσης η υπερηχητική διάγνωση. Η παρουσία αίσθημα παλμών στο έμβρυο είναι ένα αναμφισβήτητο σύμπτωμα της προόδου της εγκυμοσύνης και σε χαμηλή βασική θερμοκρασία.

Όταν η θερμοκρασία είναι υψηλότερη από την κανονική, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από γυναικολογικές φλεγμονώδεις παθολογίες, μερικές φορές ένα τέτοιο σύμπτωμα συνοδεύει μια σαλπιγγική ή ωοθηκική κύηση. Μικρές αποκλίσεις μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα, ωστόσο, ελέγξτε επάνω, επισκεφθείτε έναν περιφερειακό γυναικολόγο, εάν η βασική θερμοκρασία στα αρχικά στάδια των 37,4 ℃ και άνω δεν παρεμβαίνει.

Χρειάζεται να χτίσω ένα διάγραμμα θερμοκρασίας και για πόσο καιρό;

Από αυτή την άποψη, οι απόψεις των ιατρών διαφέρουν. Πολλοί άνθρωποι δεν το συμβουλεύουν, επειδή οι γυναίκες, παρατηρώντας τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας πέρα από τον κανόνα, είναι πολύ διαταραγμένες και ανησυχούν και η αξιοπιστία των αποτελεσμάτων τέτοιων μελετών θεωρείται χαμηλή. Η σύγχρονη ιατρική έχει μεθόδους που είναι επαρκώς αποτελεσματικές και απλές για να επιβεβαιώσουν το γεγονός της εξέλιξης της εγκυμοσύνης.

Παρ 'όλα αυτά, όλοι γνωρίζουν ότι η πρώιμη περίοδος κύησης είναι η περίοδος κατά την οποία συμβαίνουν αυθόρμητες αμβλώσεις συχνότερα. Και πραγματικά θέλω να βρω έναν τρόπο για να αποτρέψω αυτό και να αναγνωρίσω την παθολογία εγκαίρως, ειδικά αν ήταν ήδη στο παρελθόν. Ένα πολύ γνωστό γεγονός είναι ότι η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της αποβολής σε πρώιμα στάδια, ή μάλλον, όταν απειλείται, μειώνεται. Επομένως, η παρακολούθηση των αλλαγών στους δείκτες θερμοκρασίας σας επιτρέπει ακόμη να ελέγξετε τη διαδικασία της εγκυμοσύνης σε σύντομο χρονικό διάστημα και εγκαίρως για να δείτε έναν γιατρό. Για να χτίσετε ένα διάγραμμα θερμοκρασίας έχει νόημα μόνο στο πρώτο τρίμηνο, τότε η θερμοκρασία 36,9 ℃ και κάτω γίνεται απολύτως φυσιολογική και δεν έχει πλέον κλινική σημασία.

Επιπλέον, δεν βασίζεστε μόνο στο διάγραμμα θερμοκρασίας. Πρώτον, ακόμη και η "σωστή" βασική θερμοκρασία δεν εγγυάται μια επιτυχή πορεία της εγκυμοσύνης και, δεύτερον, το πρόβλημα συνήθως εκδηλώνεται με κάποιο τρόπο. Για να προκαλέσει άγχος θα πρέπει, για παράδειγμα, μια απότομη διακοπή της πρώιμης τοξικότητας, ο πόνος πάνω από το έμβρυο ή στο περίνεο, εκκρίσεις με αίμα, τόσο φωτεινό και κυρτωμένο, καφέ.

Επομένως, είναι απαραίτητο να συνδυαστεί η κατασκευή του βασικού χρονοδιαγράμματος θερμοκρασίας με άλλα διαγνωστικά μέτρα που περιλαμβάνονται στο σχέδιο διαχείρισης της εγκυμοσύνης.