Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Λύκος κατά την εγκυμοσύνη
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο λωτός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα μούρα. Ακόμα και στην αρχαία Ιαπωνία η λωτός ονομαζόταν «φαγητό των Θεών» και όχι για τίποτα, επειδή έχει πολλές χρήσιμες ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες για τη μητέρα και το παιδί της. Ας δούμε, λοιπόν, ποιες χρήσιμες ιδιότητες έχει, αν είναι χρήσιμη κατά την εγκυμοσύνη, και επίσης, θεωρούν αυτό το είδος της λωτός ως βασιλιά.
Λύκος των βασίλισσες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το λωτός είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό, εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Κίνα. Από τη συνηθισμένη λωτός, ο βασιλιάς διακρίνεται από το σκούρο χρώμα του, λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν ουσίες πηκτίνης στη σύνθεσή του. Επίσης, μια πικρή επίγευση λόγω της ταννίνης, αλλά μόνο σε άγριους καρπούς.
Το λωτός είναι πολύ χρήσιμο στην εγκυμοσύνη, έχει πολλές χρήσιμες ουσίες στη σύνθεσή του, το μεγαλύτερο μέρος της σύνθεσής του είναι το ίδιο με το απλό λωτός, εκτός από τις περισσότερες ουσίες πηκτίνης και ταννίνης. Επίσης, ορισμένες χρήσιμες ιδιότητες είναι πιο έντονες σε αυτή την ποικιλία απ 'ότι σε μια απλή λωτός. Πρώτα απ 'όλα, η λωτός είναι χρήσιμη σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, μυοσκελετικές, με διάφορες οφθαλμικές παθήσεις. Είναι πιο αποτελεσματικό στην εξάλειψη του οιδήματος. Δεδομένου ότι ο βασιλιάς είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, εμποδίζει το σχηματισμό λίθων στους νεφρούς.
Οι ουσίες πηκτίνης συμβάλλουν στη μείωση της ποσότητας χοληστερόλης στο αίμα, έχουν θετική επίδραση σε ασθένειες με μεταβολική διαταραχή, μια καλή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα.
Η τανίνη συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, η οποία με τη σειρά της βελτιώνει την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα και, λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης, μειώνει το φαινόμενο της δυσπεψίας.
Η πιο ενδιαφέρουσα ιδιότητα θεωρείται ότι αυτή η ποικιλία διατηρεί χρήσιμες ιδιότητες ακόμα και σε ξηρή μορφή.
Αναμφισβήτητα, αυτή η ποικιλία μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όταν ρωτήθηκε αν λωτός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τις ευεργετικές ιδιότητές του ανταποκριθήκαμε χρήσιμο, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι ο λωτός αντενδείκνυται σε γυναίκες με παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι έγκυες γυναίκες που πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, υγιείς έγκυες γυναίκες, είναι επιθυμητό να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το λωτός από ένα ελάχιστο για να ελέγξετε πώς το σώμα αντιδρά στα φρούτα του πεπονιού.
Φάτε για την υγεία σας, απλά μην παρασυρθείτε, επειδή κάθε φρούτο σε μεγάλες ποσότητες μπορεί όχι μόνο να ωφελήσει, αλλά και να βλάψει.
Είναι λωτός χρήσιμη στην εγκυμοσύνη;
Δεν είναι μυστικό ότι η υγεία του μέλλοντος του μωρού εξαρτάται κυρίως από τη διατροφή της εγκύου γυναίκας. Και στη διατροφή της, πρέπει να προσθέσει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα οποία είναι τόσο πλούσια σε μικροστοιχεία και μακροθρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό. Φυσικά, είναι ανεπιθύμητο να το παρακάνετε, επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας αλλεργίας σε ένα μελλοντικό παιδί. Αλλά τι να κάνετε όταν είναι έξω το χειμώνα; Ευτυχώς, έρχεται στη συνέχεια η εποχή λωτός. Ας δούμε λοιπόν, είναι λωτός χρήσιμη στην εγκυμοσύνη;
Σίγουρα, λωτός χρήσιμο, επειδή αποτελείται από πολλά θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, κάλιο, μηλικό και κιτρικό οξύ, ρετινόλη (βιταμίνη Α), νικοτινικό οξύ (βιταμίνη ΡΡ), βιταμίνη C, σίδηρο, χαλκό και μαγγάνιο, φυτικές ίνες, καροτίνη (προβιταμίνη Α), ιώδιο. Επίσης, η ώριμη λωτός έχει στη σύνθεσή της πολύ γλυκόζη και φρουκτόζη, που της προσδίδουν γλυκιά γεύση. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό για τις γυναίκες με υπερβολικό βάρος και διαβήτη να αρνηθεί λωτός.
Φυσικά, μια λωτός είναι χρήσιμη στην εγκυμοσύνη, φυσικά, εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια αυτής (παχυσαρκία, διαβήτης, αλλεργίες κλπ.). Ακόμη και χωρίς αυτούς, μια έγκυος γυναίκα είναι ανεπιθύμητη να τα τρώνε, αρκετά δύο μούρα λωτός την ημέρα για μια κανονική πορεία της εγκυμοσύνης.
Χρήσιμες ιδιότητες του persimmons κατά την εγκυμοσύνη
Και τώρα, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις χρήσιμες ιδιότητες ενός λωτός:
- Το λωτός συμβάλλει στην ενίσχυση του μυοκαρδίου.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες.
- Προωθεί την έκκριση νερού από το σώμα, με αποτέλεσμα το μειωμένο οίδημα στα πόδια μιας εγκύου γυναίκας.
- Επηρεάζει θετικά το δέρμα μιας γυναίκας.
- Βελτιώνει την όραση.
- Καθαρίζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο συμβάλλει στο γεγονός ότι το σώμα παλεύει με νευρώσεις, αϋπνία.
- Ελέγχει το περιεχόμενο της χοληστερόλης στο αίμα.
- Προωθεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία αποτελεί μια καλή πρόληψη του συνδρόμου ανεπάρκειας του πλακούντα σε μια έγκυο γυναίκα.
- Ανανεώνει την απώλεια του καλίου.
- Βοηθάει στη μείωση του κινδύνου αναιμίας και ανεπάρκειας ιωδίου.
- Έχει αντιφλεγμονώδη δράση στον βλεννογόνο του πεπτικού σωλήνα.
- Έχει μια "σταθεροποίηση" επίδραση στο έντερο (γυναίκες που πάσχουν από δυσκοιλιότητα, είναι επιθυμητό να σταματήσει ο καρπός)?
- Επηρεάζει θετικά τον τόνο της μήτρας μειώνοντας την, γεγονός που επηρεάζει θετικά την ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
- Προωθεί τη βελτίωση του μεταβολισμού. Έχοντας εξετάσει τις χρήσιμες ιδιότητες του persimmons, μπορούμε για μια ακόμη φορά να βεβαιωθείτε ότι η λωτός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ χρήσιμη και έχει ευεργετική επίδραση στη γυναίκα και στην ανάπτυξη του παιδιού.