Κάθετος τοκετός: τι χρειάζεται κάθε έγκυος γυναίκα;

Στις μέρες μας, ο κάθετος τοκετός (VB) δεν θεωρείται πολύ συνηθισμένη πρακτική. Πολλές γυναίκες δεν έχουν καν ακούσει για τέτοιους τοκετούς. Άλλωστε, μαθαίνουμε κυρίως για τους τοκετούς από τις μητέρες μας, τις γιαγιάδες μας, άλλες γυναίκες ή από ταινίες όπου υπάρχουν σκηνές τοκετών. Και σχεδόν πάντα, οι γυναίκες που έρχονται σε τοκετό ξαπλώνουν ανάσκελα. Επομένως, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι ο τοκετός σε ύπτια θέση είναι η μόνη και σωστή θέση.

Αν και η ύπτια θέση παραμένει παραδοσιακή για τη σύγχρονη ιατρική, η φυσιολογική της φύση και η ευκολία για την ίδια τη μητέρα μπορούν να αμφισβητηθούν. Άλλωστε, η ύπτια θέση είναι βολική για τον μαιευτήρα και τον γιατρό. Έχουν περισσότερο χώρο και ευκολία για δράση. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι κύριοι χαρακτήρες στη δράση που ονομάζεται "Τοκετός" δεν είναι καθόλου οι γιατροί, αλλά η ίδια η μητέρα και το παιδί της. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φροντίσουμε για την άνεση και την υγεία τους.

Και ο κάθετος τοκετός είναι η στάση στην οποία μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει με τον πιο άνετο, ανώδυνο και φυσιολογικά σωστό τρόπο. Παλαιότερα, σε πολλές χώρες, οι γυναίκες γεννούσαν σε κάθετη στάση. Και μέχρι σήμερα, οι γυναίκες σε λιγότερο πολιτισμένα έθνη γεννούν με αυτόν τον τρόπο.

Προετοιμασία για κάθετο τοκετό

Η προετοιμασία είναι απαραίτητη για κάθε τοκετό, ώστε η διαδικασία να μην αποδειχθεί πολύ τρομακτική ή επώδυνη. Τι περιλαμβάνει η προετοιμασία για τον κάθετο τοκετό;

Όπως και με την προετοιμασία για τον φυσιολογικό τοκετό, η προετοιμασία για την Εικονική Πραγματικότητα (VR) ξεκινά με την εκμάθηση της σωστής αναπνοής και της χαλάρωσης των μυών. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν πολύ έντονο πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αλλά, τις περισσότερες φορές, αυτός ο πόνος δεν προκαλείται από φυσικές φυσιολογικές διεργασίες σε εσάς ως γυναίκα που έρχεται στον τοκετό.

Και αυτό προκαλείται από την αντίσταση των μυών. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, οι μύες της μήτρας και του περιτοναίου σπρώχνουν τον τράχηλο και τις αρθρώσεις του ισχίου, ώστε το μωρό να μπορεί να περάσει από τον γεννητικό σωλήνα. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά ασυνήθιστη για το σώμα, επομένως το σώμα υποσυνείδητα αρχίζει να αντιστέκεται. Όλοι οι μύες του σώματος αρχίζουν να τεντώνονται και να αντιστέκονται στους μύες που προετοιμάζουν τον γεννητικό σωλήνα.

Εδώ εμφανίζεται ο οξύς και σχεδόν αφόρητος πόνος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες διδάσκονται να χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η ικανότητα χαλάρωσης εξαλείφει την εσωτερική μυϊκή «σύγκρουση» και μειώνει σημαντικά τον πόνο κατά τις συσπάσεις. Κατά τον κάθετο τοκετό, είναι εύκολο για μια γυναίκα να χαλαρώσει σε καθιστή θέση πάνω σε ένα fitball. Μπορεί να κάνει περιστροφικές κινήσεις με τη λεκάνη της κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Μαλακώνουν και χαλαρώνουν τους μύες, γεγονός που βοηθά στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.

Η επιλογή της θέσης για τον κάθετο τοκετό είναι ένα άλλο σημαντικό στοιχείο προετοιμασίας για αυτόν. Η μητέρα μπορεί να σταθεί όρθια, να καθίσει σε μια ειδική καρέκλα, να γονατίσει ή να κάνει βαθύ κάθισμα κατά τη διάρκεια της εικονικής πραγματικότητας. Είναι πολύ σημαντικό να μάθει όλες αυτές τις θέσεις πριν από την έναρξη του τοκετού για να αποφύγει τραυματισμούς ή πανικό.

Ένα σημαντικό μέρος της προετοιμασίας για έναν κάθετο τοκετό είναι η επιλογή ενός μαιευτηρίου και ενός γιατρού. Δεν είναι μυστικό ότι δεν μπορούν όλα τα μαιευτήρια να σας προσφέρουν επιλογή θέσης τοκετού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εφαρμόζουν μόνο τους παραδοσιακούς τοκετούς σε ύπτια θέση. Πολλά μαιευτήρια δεν διαθέτουν καν ειδικές καρέκλες για εικονική πραγματικότητα.

Επομένως, εάν αποφασίσετε να γεννήσετε σε κάθετη θέση, πρέπει να επιλέξετε εκ των προτέρων ένα κατάλληλο μαιευτήριο και έναν γιατρό που έχει εμπειρία και ξέρει πώς να γεννήσει ένα μωρό σε κάθετη θέση. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η θετική στάση και η κατανόηση μεταξύ της ασθενούς και του γιατρού είναι πολύ σημαντικές. Δεν είναι όλοι οι γιατροί έτοιμοι να γεννήσουν ένα μωρό σε κάθετη θέση και να έχουν καλή στάση απέναντι σε αυτή την πρακτική. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν έμπειρο και θετικά σκεπτόμενο γιατρό.

Μαιευτήρια που χρησιμοποιούν κάθετες γεννήσεις

Δεν εφαρμόζουν όλα τα μαιευτήρια κάθετες γεννήσεις. Επομένως, εάν έχετε αποφασίσει να γεννήσετε σε κάθετη θέση και όχι ξαπλωμένη, τότε πρέπει να βρείτε εκ των προτέρων ένα μαιευτήριο που θα συμφωνήσει να δεχτεί έναν τέτοιο τοκετό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στα περισσότερα μαιευτήρια, οι γιατροί δεν είναι καθόλου αντίθετοι στην κάθετη θέση της γυναίκας κατά το πρώτο στάδιο του τοκετού. Δηλαδή, όταν συμβαίνουν οι συσπάσεις. Στη γυναίκα μπορεί να επιτραπεί να περπατήσει, να σταθεί όρθια ή να καθίσει. Μπορεί να επιλέξει την πιο άνετη θέση στην οποία οι συσπάσεις θα είναι λιγότερο επώδυνες.

Αλλά το δεύτερο και το τρίτο στάδιο του τοκετού στα περισσότερα μαιευτήρια πραγματοποιούνται σε ύπτια θέση. Οι καρέκλες στις οποίες ξαπλώνουν οι γυναίκες, ακουμπώντας στα πόδια τους και κρατώντας τις χειρολαβές κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, είναι επίσης προσαρμοσμένες σε αυτή τη θέση της γυναίκας που έρχεται στον τοκετό. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τέτοιες καρέκλες είναι πολύ βολικές για τον γιατρό και τη μαία. Αλλά δεν είναι πάντα βολικές για την ίδια την γυναίκα που έρχεται στον τοκετό.

Επομένως, αν ψάχνετε για ένα μαιευτήριο, πρέπει να μάθετε αν εφαρμόζουν εκεί εικονική πραγματικότητα και τι εξοπλισμό διαθέτουν για τέτοιους τοκετούς. Πρώτα απ 'όλα, το μαιευτήριο θα πρέπει να διαθέτει μια ειδική καρέκλα για κάθετους τοκετούς. Σε αντίθεση με την καρέκλα για ξαπλωμένους τοκετούς, αυτή η καρέκλα επιτρέπει στην γυναίκα που έρχεται στον τοκετό να κάθεται ακόμα και κατά τη διάρκεια του σπρώξιμου.

Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει μια μπάλα γυμναστικής στην αίθουσα τοκετού. Ο τοκετός ενώ κάθεστε πάνω σε μια μπάλα γυμναστικής είναι πιο άνετος από το να είστε ξαπλωμένοι ή όρθιοι. Μπορεί επίσης να υπάρχει μια ειδική σκάλα στην αίθουσα τοκετού όπου η γυναίκα που έρχεται στον τοκετό μπορεί να τεντωθεί και να ανακουφίσει την ένταση των μυών μεταξύ των συσπάσεων.

Και το πιο σημαντικό, το μαιευτήριο που χρησιμοποιεί κάθετους τοκετούς πρέπει να διαθέτει άρτια εκπαιδευμένο και θετικά σκεπτόμενο προσωπικό. Δεν είναι όλοι οι γιατροί, ειδικά οι γιατροί της παλιάς σχολής, δεκτικοί στις καινοτομίες. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε έναν επαγγελματία που κατανοεί όλα τα πλεονεκτήματα της Εικονικής Πραγματικότητας (VR) για τη γυναίκα και το έμβρυο και είναι έτοιμος να ανεχθεί ορισμένες από τις ταλαιπωρίες τέτοιων τοκετών για τον εαυτό του.

Καρέκλα για κάθετο τοκετό

Για να γεννήσετε κάθετα, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδική καρέκλα για κάθετους τοκετούς. Ο τοκετός μπορεί να πραγματοποιηθεί σε όρθια, οκλαδόν ή γονατιστή θέση. Σε αυτήν την περίπτωση, η γυναίκα παραμένει κινητή και μπορεί εύκολα να αλλάξει τη θέση της εάν χρειαστεί.

Αλλά, παρ' όλα αυτά, μια καρέκλα για εικονική πραγματικότητα διευκολύνει αυτή τη διαδικασία τόσο για τη μητέρα όσο και για τον γιατρό. Δυστυχώς, δεν διαθέτουν όλα τα μαιευτήρια τέτοιο εξοπλισμό. Πώς μοιάζει μια καρέκλα για κάθετο τοκετό και πώς διαφέρει από μια συνηθισμένη «ξαπλωτή» καρέκλα;

Αυτή η καρέκλα μπορεί να ονομαστεί καρέκλα. Δεν μπορείτε να ξαπλώσετε σε αυτήν. Η γυναίκα κάθεται σε μια τέτοια καρέκλα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Έχει λαβές για τη στήριξη των χεριών και των υποποδίων. Επίσης, η καρέκλα έχει μια «σχισμή» ή εσοχή, χάρη στην οποία η λεκάνη και ο κόλπος της γυναίκας αιωρούνται και το μωρό μπορεί να βγει χωρίς εμπόδια.

Κατά κανόνα, αυτή η καρέκλα δεν είναι πολύ ψηλή, γεγονός που δυσχεραίνει την εργασία του ιατρικού προσωπικού. Άλλωστε, ο γιατρός πρέπει να κάθεται «σκυφτός» δίπλα στην επιτόκους κατά τη διάρκεια του σπρώξιματος. Επομένως, δεν είναι όλοι οι γιατροί πρόθυμοι να αποδεχτούν την εικονική πραγματικότητα.

[ 1 ]

Κάθετη γέννηση: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στον κάθετο τοκετό. Ας ξεκινήσουμε με τα πλεονεκτήματα αυτής της πρακτικής. Πρώτον, η κάθετη θέση είναι η πιο φυσική για μια γυναίκα και ένα μωρό κατά τη διάρκεια του τοκετού. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα πρέπει να είναι όρθια καθ' όλη τη διάρκεια του τοκετού. Μπορεί να κάθεται, να στέκεται όρθια, να περπατάει ή να κάνει βαθύ κάθισμα. Η ενεργή κίνηση ή η αλλαγή της θέσης του σώματος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο και την ενόχληση κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Το δεύτερο πλεονέκτημα του κάθετου τοκετού είναι η πίεση του εμβρύου στο γεννητικό κανάλι. Το βάρος του εμβρύου και της μήτρας βοηθά τον τράχηλο να ανοίξει και, ας πούμε, να ανοίξει το δρόμο για το μωρό μέσα από το γεννητικό κανάλι. Η κάθετη θέση μπορεί να επιταχύνει τον τοκετό και να μειώσει τη διάρκειά του. Η πίεση του εμβρύου διευκολύνει την εργασία της γυναίκας, επειδή κινείται κατά μήκος του γεννητικού καναλιού όχι μόνο με τη δύναμη της ώθησης, αλλά και υπό το δικό του βάρος.

Τρίτον, με την εικονική τομογραφία (VR) μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος τραυματισμού κατά τη γέννηση για το παιδί και για τη γυναίκα. Σε αυτή τη θέση, ο πλακούντας γεννιέται πολύ πιο γρήγορα από ό,τι κατά τη διάρκεια ενός τοκετού σε ύπτια θέση. Και σε αυτό το στάδιο η γυναίκα χάνει πολύ αίμα. Όσο πιο γρήγορα γεννιέται ο πλακούντας, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος θανατηφόρας αιμορραγίας.

Τέταρτον, με τους κάθετους τοκετούς, η γυναίκα συμμετέχει πιο ενεργά στη διαδικασία του τοκετού. Βλέπει τα πάντα και ελέγχει τα πάντα, κάτι που δεν συμβαίνει με τους τοκετούς σε ύπτια θέση.

Αλλά οι κάθετοι τοκετοί έχουν και τα μειονεκτήματά τους. Πρώτον, αυτή η διαδικασία είναι πιο ενεργή και η γυναίκα που έρχεται στον τοκετό δεν μπορεί να κοιμηθεί ανάμεσα στις συσπάσεις. Αλλά η περίοδος των συσπάσεων μπορεί να διαρκέσει ώρες.

Δεύτερον, η κάθετη θέση κατά τον τοκετό δεν είναι πολύ βολική για τον γιατρό και τη μαία. Η πρόσβασή τους στη μητέρα και το μωρό είναι περιορισμένη. Και δεν είναι όλοι οι γιατροί έτοιμοι να ανεχθούν αυτή την κατάσταση. Επιπλέον, η εικονική πραγματικότητα απαιτεί διαφορετικό εξοπλισμό, δηλαδή καρέκλα, από τους οριζόντιους. Και δεν τον διαθέτουν όλα τα μαιευτήρια.

Τρίτον, αν μια γυναίκα πιέσει δυνατά κατά τον κάθετο τοκετό, μπορεί να έχει σοβαρές ρήξεις του κόλπου, του τραχήλου και του περινέου. Άλλωστε, το μωρό κατεβαίνει όχι μόνο υπό τη δύναμη της ώθησης, αλλά και υπό την πίεση του δικού του βάρους. Αυτό επιταχύνει την κίνηση του εμβρύου και μπορεί να οδηγήσει σε ρήξεις.

Τέταρτον, όταν μια γυναίκα γεννάει σε καθιστή ή όρθια θέση, δεν μπορεί να ζητήσει από τον γιατρό να της κάνει επισκληρίδιο αναισθησία. Άλλωστε, μια τέτοια αναισθησία οδηγεί σε μούδιασμα των μυών των ποδιών και της πλάτης και εμποδίζει τον τοκετό σε όρθια θέση.

Τοκετός σε κάθετη θέση

Πώς διαφέρει ο κάθετος τοκετός από τον παραδοσιακό τοκετό ξαπλωμένος ανάσκελα; Ο κάθετος τοκετός διαφέρει από τον «ξαπλωμένο» τοκετό σε όλα τα στάδια αυτής της διαδικασίας. Όπως γνωρίζετε, ο τοκετός έχει πολλά στάδια. Το πρώτο από αυτά είναι οι συσπάσεις. Οι μύες της γυναίκας εργάζονται ενεργά και ανοίγουν τον τράχηλο για να απελευθερώσουν το έμβρυο.

Κατά τους παραδοσιακούς «ξαπλωμένους» τοκετούς, η γυναίκα περνάει τον περισσότερο χρόνο ξαπλωμένη ανάσκελα ή στο πλάι. Ενώ κατά τη διάρκεια της εικονικής πραγματικότητας, στο πρώτο στάδιο, η γυναίκα όχι μόνο δεν ξαπλώνει, αλλά δεν περιορίζεται καθόλου στη στάση ή την κινητική της δραστηριότητα.

Με άλλα λόγια, μπορεί να περπατήσει, να καθίσει, να σταθεί όρθια ή να υπομείνει συσπάσεις σε καθιστή θέση πάνω σε ένα fitball. Μπορεί ακόμη και να κρεμαστεί από μια οριζόντια μπάρα ή μια ειδική σκάλα ή να καθίσει στην αγκαλιά του συζύγου της εάν πρόκειται για γέννα με σύντροφο. Επιπλέον, όταν μια γυναίκα δεν είναι ξαπλωμένη, αλλά όρθια ή καθιστή, ο σύντροφός της μπορεί να της κάνει μασάζ στην πλάτη ή στο κάτω μέρος της πλάτης, κάτι που θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των συσπάσεων.

Επιπλέον, στην κάθετη θέση, το έμβρυο και η μήτρα δεν πιέζουν τις αρτηρίες του αίματος, όπως συμβαίνει στην ύπτια θέση. Η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα της γυναίκας βελτιώνεται και ο κίνδυνος εμβρυϊκής υποξίας μειώνεται. Δηλαδή, με την εικονική πραγματικότητα (VR), βελτιώνεται η παροχή αέρα στο παιδί.

Επιπλέον, ο πόνος κατά τις συσπάσεις δεν είναι τόσο έντονος όσο κατά τη διάρκεια ενός τοκετού σε ύπτια θέση. Αν μια γυναίκα καθίσει σε μια μπάλα γυμναστικής, μπορεί να κάνει κινήσεις ταλάντωσης με τη λεκάνη της. Αυτές οι κινήσεις μασάζουν τους μύες, ανακουφίζουν από την υπερβολική ένταση και μειώνουν τον πόνο. Επιπλέον, η κίνηση κατά τις συσπάσεις επιταχύνει τον τοκετό και μειώνει την περίοδο των συσπάσεων. Ο τράχηλος ανοίγει πιο γρήγορα.

Ο τοκετός σε όρθια θέση έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τον τοκετό σε ύπτια θέση και στο δεύτερο στάδιο της διαδικασίας. Στο δεύτερο στάδιο, αρχίζει η ώθηση και γεννιέται το μωρό. Μπαίνει στον γεννητικό σωλήνα και βγαίνει.

Το κύριο πλεονέκτημα του κάθετου τοκετού είναι η φυσικότητα της θέσης. Αν μια γυναίκα ξαπλώσει ανάσκελα, πρέπει να σπρώξει το μωρό κατά μήκος του γεννητικού καναλιού συσπώντας τους δικούς της μύες. Δηλαδή, πρέπει να πιέσει πολύ δυνατά και σχεδόν μέχρι εξάντλησης.

Στην Εικονική Πραγματικότητα (VR), το έμβρυο κινείται προς τα κάτω υπό την επίδραση της δικής του βαρύτητας. Η δύναμη της βαρύτητας βοηθά το μωρό να κινηθεί προς τα κάτω και να γεννηθεί πιο γρήγορα.

Ακόμα και στο τρίτο στάδιο του τοκετού, ο κάθετος τοκετός έχει σημαντικά πλεονεκτήματα. Το τρίτο στάδιο είναι η γέννηση του πλακούντα. Και πάλι, αυτό επιταχύνεται από τη βαρύτητα. Επιπλέον, η ορθοστασία ή η οκλαδόν στάση μειώνει την απώλεια αίματος κατά τον τοκετό.

[ 2 ]

Αντενδείξεις για κάθετες γεννήσεις

Υπάρχουν αντενδείξεις για τους κάθετους τοκετούς; Φυσικά και υπάρχουν. Για παράδειγμα, οι πρόωροι τοκετοί μπορούν να αποτελέσουν μια τέτοια αντένδειξη. Μια άλλη αντένδειξη είναι η λανθασμένη θέση του παιδιού. Εάν το παιδί δεν είναι ξαπλωμένο με το κεφάλι προς τα κάτω, ο γιατρός θα πρέπει να το γυρίσει μέσα στη μήτρα της μητέρας. Είναι σχεδόν αδύνατο να γίνει αυτό με VR. Επομένως, σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστώνται οι παραδοσιακοί οριζόντιοι τοκετοί, όπου ο γιατρός έχει περισσότερο χώρο, άνεση και πρόσβαση στην γυναίκα που έρχεται στον τοκετό.

Μια άλλη αντένδειξη για τον κάθετο τοκετό είναι η στενή λεκάνη της μητέρας ή ένα πολύ μεγάλο έμβρυο. Η κατακόρυφη γέννηση μπορεί να προχωρήσει πιο γρήγορα από τις οριζόντιες, επειδή το μωρό κινείται φυσικά προς τα κάτω υπό το βάρος του. Ανοίγει τον γεννητικό σωλήνα πιο γρήγορα και πιο «δυναμικά». Εάν η λεκάνη είναι στενή ή το κεφάλι του εμβρύου είναι πολύ μεγάλο, είναι πιθανές σοβαρές ρήξεις του γεννητικού σωλήνα στη μητέρα ή τραύμα κατά τη γέννηση του μωρού.

Όπως είναι γνωστό, όλες οι επαναλαμβανόμενες γεννήσεις προχωρούν πιο γρήγορα από τις πρώτες. Άλλωστε, το γεννητικό κανάλι είναι ήδη «πατημένο» και είναι πιο εύκολο για το μωρό να περάσει από αυτό. Με τον κάθετο τοκετό, η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί ακόμη περισσότερο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δάκρυα στη μητέρα.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Κριτικές για κάθετες γεννήσεις

Πολλές κριτικές για τους κάθετους τοκετούς είναι θετικές. Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, γιατί έτσι γεννούσαν οι προγιαγιάδες μας. Στο παρελθόν, οι γυναίκες δεν είχαν εντολή να βρίσκονται σε ποια στάση θα γεννήσουν και δεν αναγκάζονταν να ξαπλώνουν για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια του τοκετού. Κατά κανόνα, για τον τοκετό, μια γυναίκα πήγαινε σε λουτρό, όπου η θερμότητα και το νερό χαλάρωναν τους μύες και ανακούφιζαν τον πόνο.

Επιπλέον, η γυναίκα που έτρωγε δεν επιτρεπόταν να ξαπλώνει συνέχεια. Περπατούσε, έκανε οκλαδόν και πατούσε πάνω από εμπόδια. Αυτή η «άσκηση» ανακούφιζε τον πόνο κατά τις συσπάσεις και επιτάχυνε τον τοκετό. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες που επέλεξαν την εικονική πραγματικότητα ήταν πολύ ευχαριστημένες με αυτή τη διαδικασία. Ειδικά εκείνες που είχαν κάτι να συγκρίνουν.

Πολλοί λένε ότι οι κάθετοι τοκετοί ήταν λιγότερο επώδυνοι από τους κανονικούς τοκετούς σε «ύπτια θέση». Και όχι μόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, αλλά και κατά την ώθηση. Επιπλέον, ο πλακούντας γεννιέται πιο γρήγορα, γεγονός που μειώνει τον χρόνο του τοκετού. Και γεννιέται μόνος του και χωρίς την επώδυνη βοήθεια μαίας ή γιατρού.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο κάθετος τοκετός είναι πιο βολικός και ευκολότερος, αλλά είναι σημαντικό να βρεθεί ένας καλός γιατρός που έχει θετική στάση απέναντι σε αυτή την πρακτική. Άλλωστε, ο γιατρός είναι αυτός που βιώνει δυσφορία κατά τη διάρκεια της εικονικής πραγματικότητας.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]