Γιατί τα χέρια μου είναι μουδιασμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να κάνω;

Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι μια εκδήλωση ορισμένων ασθενειών, που απαιτούν ήδη ειδική διάγνωση και διόρθωση. Επομένως, όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε την αιτία. Γιατί τα χέρια μου είναι μουδιασμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να κάνω; Αυτό το πρόβλημα συμβαίνει συχνά στις γυναίκες, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι γι 'αυτό, αλλά αυτό το σύμπτωμα οφείλεται κυρίως στις φυσιολογικές μεταβολές του μεταβολισμού των βιταμινών και των μικροστοιχείων στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Αιτίες μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μιλώντας για τις αιτίες της μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορεί κανείς να πει ότι ο πιο κοινός παράγοντας είναι η παραβίαση της ισορροπίας των βασικών βιταμινών, μικροστοιχείων και μεταβολικών διεργασιών που την επηρεάζουν.

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία αναπτύσσεται μία ακόμη ζωή στο γυναικείο σώμα και αυτή τη στιγμή πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη διατροφή, καθώς η κατανάλωση θρεπτικών ουσιών, μικροστοιχείων και βιταμινών αυξάνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η διαδικασία οργανογένεσης ξεκινάει στο πρώτο τρίμηνο και η περαιτέρω εμβρυϊκή ανάπτυξη συνεχίζεται, η οποία απαιτεί αυξημένη ποσότητα ενέργειας. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο μητρικός οργανισμός δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά στην κατασκευή των διαδικασιών μεταβολισμού του εμβρύου, γεγονός που προκαλεί ανεπάρκεια αυτών των ιχνοστοιχείων στη μητέρα. Κυρίως, πρόκειται για μικροστοιχεία - μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο. Αυτές οι ουσίες ρυθμίζουν την ισορροπία μεταξύ του επιπέδου των κυτταρικών και εξωκυττάριων ηλεκτρολυτών, που εξασφαλίζει τις φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες στο ίδιο το κύτταρο. Αυτό ισχύει κυρίως για τις μυϊκές ίνες και τα νευρικά γάγγλια.

Το κάλιο είναι ένα μικροστοιχείο, η κύρια συγκέντρωση του οποίου συμπυκνώνεται μέσα στο κύτταρο και ο ανταγωνιστής του νατρίου βρίσκεται έξω από το κύτταρο. Έτσι διατηρείται η ισορροπία των ηλεκτρολυτών και η κανονική εργασία του μυϊκού κυττάρου. Εάν υπάρχει έλλειψη καλίου στο σώμα, τα κανάλια νατρίου καλίου επιδεινώνονται και το ρεύμα ιόντων στο κύτταρο, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, διακόπτεται. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν στο γεγονός ότι η σύσπαση των μυϊκών ινών δεν ρυθμίζεται σωστά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ακούσια συστροφή των μυών ή στο μούδιασμα τους. Λόγω της έλλειψης καλίου, τα περιφερικά κύτταρα υποφέρουν, επειδή αντί του καλίου, η θέση μέσα στο κύτταρο καταλαμβάνεται από το νάτριο, το οποίο απορροφά το νερό και προκαλεί υπερϋδίωση. Σε αυτό το υπόβαθρο, η υποξία ιστών επιδεινώνει αυτές τις αλλαγές και εμφανίζεται όξυνση, η οποία προκαλεί πόνο στους μυς και αίσθηση των πόνων. Έτσι, οι πρώτες αισθήσεις της μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό πόνο στους μύες και όλα αυτά οφείλονται στην έλλειψη ενός απλού ιχνοστοιχείου καλίου. Όμως, παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται όταν τα άλλα μικροθρεπτικά συστατικά είναι ανεπαρκή.

Μαγνήσιο - ηλεκτρολύτη η οποία παρέχει ένα αγώγιμο παλμό κατά μήκος των νευρικών κυττάρων, και μυϊκές ίνες για αυτό παρέχει μια λειτουργία της μείωσης κανονικής νευρικής ώσης από τη δράση του αντίστοιχου νεύρου. Κανονικά, υπάρχει μια ισορροπία μεταξύ μαγνησίου και ασβεστίου, και οι διαδικασίες της αγωγής των νευρικών παλμών διευθετούνται. Τα κανάλια ασβεστίου μέσω αργής έρχεται μέσα στο κύτταρο και λαμβάνει χώρα σύσπαση των μυών, και στη συνέχεια το μαγνήσιο εξασφαλίζει χαλάρωση του μυϊκών ινών μέσω νευρικών ερεθισμάτων από τις νευρικές ίνες. Όταν το μαγνήσιο είναι ανεπαρκής, η διαδικασία της ώθηση νεύρων σε ένα νεύρο γάγγλιο των μυϊκών ινών δεν παρουσιάζεται σωστά, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε μούδιασμα ή υπερβολική μείωση της μυϊκές κράμπες, με τη μορφή των μεμονωμένων μυϊκών ομάδων. Έτσι, και υπάρχει πρώτα η μούδιασμα των χεριών με έλλειψη μαγνησίου, και στη συνέχεια οι σπασμοί των μακρινών μυών.

Το ασβέστιο είναι επίσης ένα από τα κύρια ιχνοστοιχεία που συμμετέχουν στην κανονική αγωγιμότητα του παλμού και στη συστολή των μυϊκών ινών. Είναι ο κύριος εκκινητής της συστολής των μυών τη στιγμή που εισέρχεται μέσω των διαύλων ασβεστίου μέσα στο κύτταρο. Αυτή η διαδικασία διακόπτεται με έλλειψη ασβεστίου και οι μακρόχρονοι αγωγοί ασβεστίου αντικαθίστανται από νάτριο, γεγονός που προκαλεί αύξηση της στάθμης του νατρίου στο μυϊκό κύτταρο. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε ασβέστιο μέσα στο κύτταρο προκαλεί τεράστια εισροή νερού, η οποία με τη σειρά της προάγει την ενδοκυτταρική υπερϋδάτωση. Το οίδημα των μυϊκών ινών προκαλεί συμπίεση των νευρικών γαγγλίων και των νευρικών απολήξεων, γεγονός που είναι ένας άλλος παράγοντας στην ανάπτυξη παραισθησιών και μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτοί οι λόγοι για την ανάπτυξη μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εύκολο να εξαλειφθούν, επειδή πρόκειται για φυσιολογικές αλλαγές. Εάν πρόκειται για μακροπρόθεσμα συμπτώματα, τότε υπάρχει η πιθανότητα ότι προκαλείται από μια οργανική παθολογία που θα μπορούσε να έχει συμβεί σε γυναίκες ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη.

Η αιτία της εμφάνισης συμπτωμάτων με τη μορφή μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια νευρολογική ασθένεια με τη μορφή οστεοχονδρώσεως ή αρθρώσεως της θωρακικής ή τραχηλικής σπονδυλικής στήλης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη συμπίεση των νευρικών απολήξεων, η οποία προκαλεί παραβίαση της κανονικής αγωγιμότητας του νευρικού παλμού με μια αίσθηση μούδιασμα. Αυτή η παθολογία είναι πιο σοβαρή και απαιτεί διόρθωση.

Ένας άλλος λόγος για την ανάπτυξη μούδιασμα μπορεί να είναι ο διαβήτης. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι μια γυναίκα, όπως πριν από την εγκυμοσύνη, και μπορούμε να μιλήσουμε για διαβήτη κύησης. Ο μηχανισμός για την ανάπτυξη αυτών των διαταραχών είναι ότι, με ανεπάρκεια ινσουλίνης, η γλυκόζη δεν περνάει από την πλήρη οδό του μεταβολισμού και σχηματίζεται τεράστια ποσότητα ενός ενδιάμεσου μεταβολίτη, σορβιτόλης. Η σορβιτόλη είναι μια ουσία που μπορεί να συσσωρευτεί σε αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν αίμα σε νευρικές ίνες - vasa vasorum. Αυτό διαταράσσει τον τροφισμό των νευρικών ινών και προκαλεί παραισθησίες, δηλαδή αισθήσεις μούδιασμα στα χέρια. Επομένως, με αυτή την παθολογία, είναι πολύ σημαντικό να αποκλειστεί ο σακχαρώδης διαβήτης ως πιθανή αιτία παραισθησίας.

Αυτές είναι οι κύριες αιτίες και οι μηχανισμοί της ανάπτυξης μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία απαιτεί την εξάλειψη των οργανικών αιτιών και τη διόρθωση της κατάστασης.

Συμπτώματα μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνά μετά τον ύπνο, όταν μια γυναίκα ξυπνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αγωγιμότητα του νευρικού παλμού μετά τον ύπνο επιδεινώνεται, επειδή υπάρχει μια φυσιολογική παραβίαση αυτής της διαδικασίας. Όσον αφορά την περίοδο, εμφανίζεται συχνά μούδιασμα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν το βάρος μιας γυναίκας αυξάνεται σημαντικά και οι διαδικασίες απελευθέρωσης μεταβολικών προϊόντων παραβιάζονται.

Πολύ συχνά, οι βραχίονες γίνονται μώλωπες κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτό συνδέεται στις περισσότερες περιπτώσεις με την ανεπάρκεια των ιχνοστοιχείων - κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, αυτά τα συμπτώματα συχνά απομακρύνονται. Η ιδιαιτερότητα αυτού του μούδιασμου είναι ο χαρακτήρας ενός τύπου, δηλαδή δεν υπάρχει έντονος πόνος ή αυξημένα συμπτώματα με διαφορετικές κινήσεις.

Τα τοπικά χαρακτηριστικά της μούδιασμα έχουν επίσης μερικά από τα διαγνωστικά χαρακτηριστικά τους. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να είναι διαφορετική - μπορεί να εκδηλωθεί από μούδιασμα, κάψιμο, μυρμήγκιασμα, πρήξιμο. Αυτά είναι μεμονωμένα υποκειμενικά χαρακτηριστικά αυτής της παθολογίας. Όσον αφορά το θέμα, οι άκρες των δακτύλων ή τα δάχτυλα στο χέρι συχνά γίνονται μουδιασμένα. Αυτό εκδηλώνεται ακριβώς από τέτοια υποκειμενικά συμπτώματα και αυτός ο εντοπισμός δείχνει συχνότερα παραβίαση της ανταλλαγής μικροστοιχείων. Εάν τα χέρια σας γίνονται μώλωπες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εάν έχετε ένα χέρι, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τη γυναίκα για νευρολογική παθολογία. Αν το μεσαίο δάχτυλο του βραχίονα μεγαλώνει, αυτό απαιτεί επίσης προσοχή, καθώς αυτό μπορεί να είναι μια εκδήλωση ενός λεγόμενου συνδρόμου σήραγγας. Εάν τα συμπτώματα μούδιασμα αγγίζουν μόνο το μεσαίο δάχτυλο στο χέρι και αυτά τα συμπτώματα είναι τα ίδια, μην μειώσετε και μερικές φορές είναι πολύ έντονα, τότε μπορεί να είναι μια σοβαρή συμπίεση του νεύρου. Το διάμεσο νεύρο, το οποίο τροφοδοτεί το μέρος των παλαμών των τριών πρώτων δακτύλων του χεριού, περνά στο κανάλι, το οποίο μπορεί να περιοριστεί ή να συμπιεστεί για ορισμένους λόγους. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται η ενσάρκωση του μεσαίου δακτύλου, καθώς η ενόχλησή του πραγματοποιείται από το ημι-διάμεσο νεύρο και το μισό από το υπερκείμενο νεύρο. Αυτή είναι η ιδιαιτερότητα του συνδρόμου της σήραγγας. Επομένως, όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί αυτή η οργανική παθολογία.

Συχνά η μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνδυαστεί με άλλα συμπτώματα. Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα με μούδιασμα, τότε είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα, καθώς αυτό μπορεί να είναι μια εκδήλωση οστεοχονδρωσίας. Μπορεί επίσης να υπάρχει οίδημα και μούδιασμα. Σε αυτή την περίπτωση, πρόκειται για παραβίαση της λειτουργίας των νεφρών ή για πιθανότητα υπέρτασης. Εάν η μούδιασμα των χεριών συνοδεύεται από οίδημα και το οίδημα είναι γενικευμένο, τότε θα πρέπει να αναλυθεί, ίσως είναι απλώς μια περίσσεια υγρού στο σώμα και απλά πρέπει να το αφαιρέσετε. Αν υπάρχει συνοδεύει πονοκέφαλο, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν τα τέλη τοξαιμία της κύησης - προεκλαμψία, ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Συχνά τα συμπτώματα μπορεί να είναι περίπλοκα με τη μορφή σπασμών των κάτω άκρων, πιο συχνά τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό οφείλεται σε παραβίαση όχι μόνο της αγωγής των νεύρων, αλλά και της παραβίασης της συστολής των μυών και υποδεικνύει μια ανεπάρκεια των ιχνοστοιχείων.

Τα πρώτα σημάδια της παραισθησίας των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τείνουν να εκδηλώνονται στο τρίτο τρίμηνο και αυτό οφείλεται σε ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών, επομένως με σωστή διατροφή, δεν υπάρχει ανάγκη για σοβαρή θεραπεία. Τέτοια συμπτώματα περνούν χωρίς ειδικές επεμβάσεις, εάν δεν υπάρχει οργανική παθολογία.

Επιπλοκές και συνέπειες

Η μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει συχνά μια καλοήθη λειτουργική πορεία, οπότε αυτή η παθολογία δεν προκαλεί επιπλοκές. Εάν οι ανεπάρκειες των μικροθρεπτικών συστατικών αυξάνονται, τότε μπορεί να προκληθεί δυσλειτουργία της καρδιάς. Εάν η αιτία της ανάπτυξης μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια οργανική νευρολογική παθολογία, τότε είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία για να αποφευχθούν τέτοιες επιπλοκές, όπως η παραβίαση της ευαισθησίας, κινητική λειτουργία. Η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές με τη μορφή παραβίασης της εννεύρωσης των εσωτερικών οργάνων και των σωματικών ασθενειών.

[1], [2], [3], [4]

Διαγνωστικά μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διάγνωση αυτού του συμπτώματος είναι απαραίτητη προκειμένου να αποκλειστεί η οργανική παθολογία, η οποία μπορεί να προκαλέσει τέτοια μούδιασμα. Επιπλέον, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά κάθε καταγγελία μιας εγκύου γυναίκας, διότι πρόκειται για την υγεία και τη ζωή δύο ατόμων τη φορά.

Η διάγνωση θα πρέπει να αρχίζει με προσεκτικό ιστορικό. Είναι απαραίτητο να μάθετε τι είδους λογαριασμός αυτή η εγκυμοσύνη, το είδος της γέννησης, το πώς περάσει η εγκυμοσύνη από το παρελθόν και αν συνοδεύονταν από τη χειρουργική επέμβαση. Είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε τη δυναμική του σωματικού βάρους μιας εγκύου γυναίκας και επίσης να αναλύσετε λεπτομερώς τις καταγγελίες. Όταν τα συμπτώματα εμφανίστηκαν για πρώτη φορά, πώς αναπτύχθηκε η ανάπτυξή τους, μόνο τα χέρια ή τα πόδια γίνονται μούδιασμα, είτε υπάρχουν σπασμοί. Όλα αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάγκη για άλλες μεθόδους έρευνας και άλλες αναλύσεις. Τα αναμνηστικά δεδομένα επιτρέπουν την εξαίρεση ή την επιβεβαίωση της παρουσίας διαβήτη και οστεοχονδρωσίας, τα οποία μπορούν επίσης να προκαλέσουν τέτοια μούδιασμα. Ως εκ τούτου, μια συνομιλία με έναν ασθενή σας επιτρέπει να ορίσετε μια προηγούμενη διάγνωση και μερικές φορές δεν υπάρχει ανάγκη για περαιτέρω εξέταση.

Οι δοκιμές είναι ένας σημαντικός δείκτης για τη διάγνωση των αλλαγών στο επίπεδο των βασικών ηλεκτρολυτών, καθώς και για τον έλεγχο των βασικών δεικτών της κατάστασης της εγκύου γυναίκας. Κρατήστε γενικές και ειδικές εξετάσεις - γενική αίματος, γενική ούρων, κοπράνων, του αίματος βιοχημική διάγνωση των βασικών ηλεκτρολυτών. Κατά κανόνα, σε περίπτωση κανονικής εγκυμοσύνης, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αλλαγές που να υποδηλώνουν παθολογία. Κατά τον καθορισμό των ηλεκτρολυτών, μπορεί να είναι μια μείωση της τάξης του ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου, αλλά επίσης μπορεί να είναι κανονικό, όπως το επίπεδο τους μειώνεται μόνο στο κύτταρο, και το αίμα παραμένει φυσιολογική. Οι ειδικές μέθοδοι εξέτασης επιτρέπουν τη διαφορική διάγνωση. Διεξάγετε μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα και μια δοκιμή με φορτίο γλυκόζης.

Η όργανο διάγνωση της μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνεπάγεται τον αποκλεισμό της νευρολογικής παθολογίας, καθώς και τον έλεγχο του εμβρύου. Για το λόγο αυτό, ο υπερηχογράφος πραγματοποιείται πάντα με τον προσδιορισμό της κατάστασης του εμβρύου και στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης - καρδιοτοκογραφία, η οποία επιτρέπει τον προσδιορισμό της κατάστασης του καρδιακού παλμού του εμβρύου και του τόνου της μήτρας.

Ειδικές διαγνωστικές μέθοδοι οργάνου είναι η υπερηχογραφική εξέταση των κολπικών χώρων του τένοντα των χεριών για να αποκλειστεί το σύνδρομο της σήραγγας. Ο υπερηχογράφος μπορεί να καθορίσει το οίδημα του καναλιού, στο οποίο περνούν τα νεύρα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα. Σε περίπτωση υπόνοιας σε osteochondrosis θα ήταν σκόπιμο να διενεργηθεί με ακτίνες Χ για να αποκλείσει τη διάγνωση, αλλά στην εγκυμοσύνη η μέθοδος αυτή είναι επιβλαβής για το έμβρυο, έτσι ώστε αυτή η μέθοδος διάγνωσης γίνονται. Διεξάγετε μόνο μια εξέταση από νευρολόγο ιατρού για οστεοχονδρωσία, ειδικά εάν η μούδιασμα συνοδεύεται από πόνο.

[5], [6], [7]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση της μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να πραγματοποιείται κυρίως με διαβητική πολυνευροπάθεια, καθώς και με νευρολογικά συμπτώματα.

Ο αποκλεισμός του σακχαρώδους διαβήτη επιτρέπει τη διεξαγωγή της ανάλυσης ενός επιπέδου γλυκόζης στο αίμα και της δοκιμασίας με τη φόρτωση από τη γλυκόζη. Τα νευρολογικά προβλήματα υπό μορφή οστεοχονδρωσίας και συνδρόμου σήραγγας μπορούν να διαφοροποιηθούν μετά από εξέταση. Σε αυτή την περίπτωση, θα παρατηρηθεί πόνος και παραβίαση άλλων τύπων ευαισθησίας, και η μούδιασμα δεν θα είναι μόνο τοπική, αλλά θα υπάρξουν άλλοι σωματικοί πόνοι.

Εάν υπάρχει μούδιασμα και πρήξιμο των χεριών, τότε είναι απαραίτητο να μετρηθεί η αρτηριακή πίεση για το σκοπό της διαφορικής διάγνωσης με καθυστερημένη κύηση.

Θεραπεία μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η θεραπεία αυτής της παθολογίας φυσικά εξαρτάται από την αιτία. Δεδομένου ότι κυρίως σε πάνω από το 80% των εγκύων γυναικών, η μούδιασμα των χεριών οφείλεται στην έλλειψη ιχνοστοιχείων και η προσέγγιση της θεραπείας πρέπει να είναι ήπια. Είναι απαραίτητο να αναδείξουμε στο προσκήνιο τη διόρθωση του τρόπου ζωής και της διατροφής με αύξηση των ηλεκτρολυτών αυτών και μόνο στη συνέχεια να στραφούμε στη θεραπεία υποκατάστασης και στα παρασκευάσματα βιταμινών.

Τι γίνεται αν τα χέρια μου μπερδευτούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό το ζήτημα είναι πολύ ενοχλητικό για τις γυναίκες, καθώς μπορεί να προκαλέσει διακοπή της καθημερινής δραστηριότητας λόγω μούδιασμα και μυϊκές κράμπες. Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε τη φύση της διατροφής και να αυξήσουμε την εξωγενή παροχή αυτών των ιχνοστοιχείων με τα τρόφιμα.

Οι βασικές αρχές μιας τέτοιας διατροφής είναι:

• Τα τρόφιμα είναι καλύτερα να πάρουν σε βρασμένη μορφή, ζεστά, όχι ζεστά και όχι κρύα, επειδή σε ζεστό φαγητό όλες οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία καταστρέφονται γρήγορα.
• Θερμίδων τρόφιμα πρέπει να είναι επαρκής, αλλά χωρίς περίπλοκη κορεσμένα λίπη, τα οποία βλάπτουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και να διαταράξει τις κανονικές πεπτικές διαδικασίες.
• Τα όξινα, αλμυρά καπνιστά προϊόντα αποκλείονται εντελώς, καθώς συγκρατούν το νερό και μπορούν να προκαλέσουν διόγκωση των ιστών, γεγονός που αυξάνει τις διαταραχές της αγωγής των νεύρων και των συμπτωμάτων μούδιασμα.
• Είναι απαραίτητο να καταναλώνεται καθημερινά πρωτεΐνη με τη μορφή βραστού κρέατος, ψαριού, το οποίο βοηθά να λειτουργεί καλύτερα για όλα τα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών, καθώς η πρωτεΐνη είναι δομικό υλικό.
• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει να αυξηθούν στη διατροφή, καθώς έχουν πολύ ασβέστιο, απαραίτητο σε αυτή την περίπτωση. Περισσότερα θα πρέπει να καταναλώνεται τυρί cottage.
• Για να πίνετε είναι απαραίτητο σε επαρκή ποσότητα, είναι καλύτερα να λαμβάνετε μαγειρεμένα ποτά φρούτων, αλκαλικό νερό, ζεστό τσάι. Εάν υπάρχει οίδημα, τότε πρέπει να μειώσετε το πόσιμο σχήμα κατά το ήμισυ.
• Ο αριθμός των καρπών πρέπει να αυξηθεί με την προτίμηση εκείνων που είναι εποχιακά και χαρακτηριστικά της περιοχής.

Είναι απαραίτητο να τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε μικροστοιχεία με επιλεκτικό τρόπο. Στα προϊόντα που είναι πλούσια σε κάλιο είναι:

• πατάτα, με ένα κέλυφος ψημένο στο φούρνο ή μαγειρεμένο σε ένα κέλυφος.
• αποξηραμένα φρούτα - αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα.
• ξηροί καρποί - αμύγδαλα ή κουκουνάρι ·
• παντζάρια, κολοκύθα, πράσινα μπιζέλια, χόρτα (άνηθο, σπανάκι).
• μούρα - φραγκοστάφυλα, βερίκοκα, κόκκινη σταφίδα.
• ρόδι και χυμό ροδιού.

Όσον αφορά τα προϊόντα πλούσια σε μαγνήσιο, τα παρακάτω προϊόντα θα πρέπει να προτιμούνται εδώ:

• γαλακτοκομικά προϊόντα - τυρί cottage, γάλα, ξινή κρέμα ·
• κρέας με κόκκινες ποικιλίες - βοδινό, αρνίσιο, χοιρινό ·
• φασόλια - φασόλια, μπιζέλια, σόγια;
• δημητριακά - κεχρί, χυλό φαγόπυρου, πλιγούρι βρώμης με πίτουρο,
• φρούτα - βερίκοκο, αποξηραμένα βερίκοκα, ροδάκινο, μπανάνες, φράουλες.
• ξηρούς καρπούς και σουσάμι.

Η καθημερινή κατανάλωση πλούσιων τροφών για κάλιο και μαγνήσιο είναι απαραίτητη όχι μόνο για τη θεραπεία της μούδιασμα στα χέρια αλλά και για την κανονική λειτουργία της καρδιάς και άλλων οργάνων. Συχνά, τέτοιες αλλαγές στη διατροφή επαρκούν για την αποκατάσταση του ελλείμματος των ιχνοστοιχείων, αλλά μερικές φορές για ταχύτερη επίδραση, η συνταγογράφηση των φαρμάκων είναι απαραίτητη. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι παρασκευάσματα μαγνησίου, καλίου και ασβεστίου ή πολύπλοκα συμπλέγματα πολυβιταμινών.

• Το Magnnefar είναι ένα φάρμακο που περιέχει μαγνήσιο και πυριδοξίνη, το οποίο βοηθά στην ομαλοποίηση του νευρικού παλμού μέσω των ινών και μειώνει τα επεισόδια μούδιασμα και μυϊκούς σπασμούς. Επιπλέον, το μαγνήσιο συμμετέχει στο μεταβολισμό κυτταρικών στοιχείων και προάγει τη σύνθεση της ενέργειας που απαιτείται για το κύτταρο. Η πυριδοξίνη συμμετέχει στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του άνθρακα και βελτιώνει την απορρόφηση του μαγνησίου στα κύτταρα. Η συνδυασμένη δράση των δύο ουσιών βελτιώνει τη νευρομυϊκή αγωγή και μειώνει τους σπασμούς των μεμονωμένων μυών.

Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή φαρμακολογικών δισκίων των 500 χιλιοστογράμμων και λαμβάνεται σε δόση ενός δισκίου τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως επτά ημέρες, τότε μπορείτε να πάρετε μια προφυλακτική δόση. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι δυνατές με τη μορφή αλλεργικών εκδηλώσεων, καθώς και με αλλαγές από τη γαστρεντερική οδό. Πιθανές εκδηλώσεις του καρδιαγγειακού συστήματος με τη μορφή παραβιάσεων του καρδιακού ρυθμού, μείωση πίεσης. Αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου είναι η παθολογία του μυϊκού συστήματος, η αρτηριακή υπόταση, το αυξημένο επίπεδο μαγνησίου στο αίμα. Προφυλάξεις στην περίπτωση χρήσης αυτού του φαρμάκου - δεν πρέπει να το πάρετε σε συνδυασμό με άλλα σύμπλοκα πολυβιταμινών.

• Το Magnetot είναι ένα φάρμακο που περιέχει οροτικό μαγνήσιο, το οποίο είναι ενεργός μεταβολίτης αυτού του ιχνοστοιχείου. Το μαγνήσιο συμβάλλει στην ομαλοποίηση του νευρικού παλμού μέσω των ινών, ανταγωνιζόμενου των ιόντων ασβεστίου, που συμβάλλει στη βελτίωση της αγωγιμότητας του νευρικού παλμού από τις ίνες νεύρου στις μυϊκές ίνες. Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή φαρμακολογικών δισκίων των 500 mg και λαμβάνεται σε δόση ενός δισκίου τρεις φορές την ημέρα, είναι προτιμότερο να διαρκέσει μια ώρα μετά το φαγητό, πράγμα που βελτιώνει το μεταβολισμό του φαρμάκου. Η πορεία της θεραπείας, κατά κανόνα, δεν είναι μικρότερη από ένα μήνα. Παρενέργειες είναι δυνατές με τη μορφή αλλεργικών εκδηλώσεων, καθώς και δυσπεπτικών φαινομένων. Αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου - αυτό είναι ένα αυξημένο επίπεδο μαγνησίου στο αίμα, σύνδρομο δυσαπορρόφησης και συγγενής ανεπάρκεια λακτάσης. Το φάρμακο εγκρίνεται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προφυλάξεις στην περίπτωση χρήσης αυτού του φαρμάκου - θα πρέπει να φροντίσετε με το φάρμακο σε περίπτωση επικείμενης οδήγησης.
• Το Elevit Pronatal είναι ένα πολύπλοκο παρασκεύασμα βιταμινών που συνιστάται για εγκύους ως προληπτικό και θεραπευτικό βιταμινούχο φάρμακο. Δεδομένης της πλούσιας σύνθεσης, το φάρμακο αναπληρώνει τα αποθέματα όχι μόνο βιταμινών, αλλά και ιχνοστοιχείων. Το παρασκεύασμα περιλαμβάνει βιταμίνες - Α, Β ₁, Β ₂, Β ₆, Β ₁₂, Γ, Δ, Ε, και τα μέταλλα - μαγνησίου, ασβεστίου, χαλκού, μαγγανίου, ψευδαργύρου, φωσφόρου, βιοτίνη, νικοτιναμίδιο και φολικό οξύ. Λόγω της πολύπλοκης δράσης του ασβεστίου και του μαγνησίου, η μούδιασμα και οι κράμπες περνούν πολύ γρήγορα με την αποκατάσταση του φυσιολογικού επιπέδου ηλεκτρολυτών στους ιστούς. Το φάρμακο απελευθερώνεται σε φαρμακολογική μορφή δισκίων και λαμβάνεται σε δόση ενός δισκίου μία φορά την ημέρα, είναι προτιμότερο να διαρκέσει 15 λεπτά μετά το φαγητό, γεγονός που βελτιώνει το μεταβολισμό του φαρμάκου. Παρενέργειες είναι πιθανές με τη μορφή αλλεργικών εκδηλώσεων, καθώς και δυσπεπτικά φαινόμενα με τη μορφή δυσκοιλιότητας. Αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου - αυτό είναι ένα αυξημένο επίπεδο τυχόν ορμονών, υπερβιταμίνωση, παραβίαση της λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος. Προφυλάξεις στην περίπτωση χρήσης αυτού του φαρμάκου - δεν πρέπει να το πάρετε σε συνδυασμό με άλλα σύμπλοκα πολυβιταμινών.
• Το Supradin είναι ένα σύνθετο παρασκεύασμα βιταμινών που συνιστάται για εγκύους ως προληπτικό και θεραπευτικό βιταμινούχο φάρμακο. Δεδομένης της πλούσιας σύνθεσης, το φάρμακο συμπληρώνει τα αποθέματα όχι μόνο των βιταμινών, αλλά και των ιχνοστοιχείων, γεγονός που επιτρέπει τη χρήση του ως παρασκεύασμα βιταμινών για τη θεραπεία της μούδιασμα και των επιληπτικών κρίσεων. Το παρασκεύασμα περιλαμβάνει βιταμίνες - Α, Β ₁, Β ₂, Β ₅, Β ₆, Β ₉, Β ₁₂, C, D, E, H, και ιχνοστοιχεία - μαγνησίου, ασβεστίου, χαλκού, μαγγανίου, ψευδαργύρου, σιδήρου, μολυβδαίνιο. Λόγω της πολύπλοκης δράσης του ασβεστίου και του μαγνησίου, η μούδιασμα και οι κράμπες περνούν πολύ γρήγορα με την αποκατάσταση του φυσιολογικού επιπέδου ηλεκτρολυτών στους ιστούς. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε φαρμακολογική μορφή δισκίων και αναβράζοντων δισκίων. Λαμβάνεται σε δόση ενός δισκίου μία φορά την ημέρα, διαλύοντας σε μικρή ποσότητα νερού. Δεν εντοπίζονται ανεπιθύμητες ενέργειες όσον αφορά τη δόση, είναι δυνατόν να αλλάξει το χρώμα των ούρων λόγω της σύνθεσης του φαρμάκου. Αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου - αυτό είναι ένα αυξημένο επίπεδο κάθε ορμόνης, σοβαρές παραβιάσεις των νεφρών και του ήπατος. Προφυλάξεις - μην συνδυάζονται με άλλες βιταμίνες.

Η φυσιοθεραπευτική αγωγή αυτής της παθολογίας είναι δυνατή και έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των νευρικών ινών. Μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση με ιόντα, εκχύλισμα κρυσταλλικού πετρίου χρησιμοποιούνται.

Δεν χρησιμοποιείται χειρουργική θεραπεία της μούδιασμα των δακτύλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή δεν υπάρχει ειδική ένδειξη για μια τέτοια παρέμβαση.

Εναλλακτική θεραπεία της μούδιασμα στα χέρια της εγκυμοσύνης

Η χρήση εναλλακτικών μεθόδων για τη θεραπεία της μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ διαδεδομένη, η οποία συνδέεται με την ελάχιστη βλάβη και τη διαθεσιμότητα αυτών των μεθόδων. Τέτοιες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με βιταμινούχα φάρμακα. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται αποσκοπούν κυρίως στη διόρθωση της έλλειψης ιχνοστοιχείων και στη βελτίωση της αγωγής των νεύρων. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε εναλλακτικά μέσα, φυτικά φάρμακα και ομοιοπαθητικά φάρμακα.

Η κύρια εναλλακτική λύση σημαίνει ότι η χρήση:

1. Το μέλι είναι μια φυσική πηγή θρεπτικών ουσιών και ιχνοστοιχείων που ενισχύουν την τοπική ανοσοποιητικού συστήματος και διεγείρουν την αναγέννηση των νευρικής αγωγιμότητας στη βελτίωση της νευρικής ώσης, χρησιμοποιείται ευρέως για τη διόρθωση της κυτταρικής σύνθεσης των μικροστοιχείων. Για να δημιουργήσετε ένα φάρμακα του μελιού θα πρέπει να κάνετε τη λύση του τρεις κουταλιές της σούπας μέλι, πέντε σταγόνες έλαιο λιναρόσπορου και τρεις κουταλιές της σούπας βραστό νερό και ρίξτε ένα κουταλάκι δύο φορές την ημέρα, την πορεία - 10 ημέρες. Ένα τέτοιο εργαλείο βοηθά στην ομαλοποίηση της αυξημένης διέγερσης των μυϊκών δομών και έχει επίσης ιδιότητες για να ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
2. Το βάψιμο της πρόπολης μειώνει τις ακούσιες συσπάσεις των μυϊκών ινών και συμβάλλει στην αποκατάσταση της νευρικής αγωγής. Για να γίνει το βάμμα, 10 γραμμάρια πρόπολης θα πρέπει να βράσουν σε βραστό νερό για περίπου 20 λεπτά, αυτή η λύση θα πρέπει να εγχέεται για τουλάχιστον μια ώρα, τότε εφαρμόζεται εσωτερικά σε μια κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα. Το βάμμα αλκοόλ είναι πιο αποτελεσματικό, αλλά στην εγκυμοσύνη δεν αξίζει να το χρησιμοποιήσετε.
3. Το γάλα είναι φυσική πηγή ασβεστίου, επομένως χρησιμοποιείται ευρέως για την αναπλήρωση της ανεπάρκειας του. Το γάλα μπορεί να πάρει ζεστό, προσθέτοντας μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, που αυξάνει την απορρόφηση ασβεστίου στο έντερο.
4. Η πιο σημαντική πηγή ασβεστίου είναι το κέλυφος αυγού. Για να πάρετε το φάρμακο θα πρέπει να πληρώνω τις πρώτες πλύσιμο αυγών, στη συνέχεια, potoloch λεπτά σε ένα γουδί σε σκόνη, για να προσθέσετε πέντε σταγόνες χυμό λεμονιού, στη συνέχεια, όταν θα πάρει η αντίδραση, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

Τα κύρια βότανα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι τα εξής:

1. Για να ομαλοποιήσετε τον νευρικό ενθουσιασμό, είναι απαραίτητο να πάρετε έγχυση βοτάνων Leonurus και Hawthorn, για γεύση, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι.
2. Κώνοι λυκίσκου, βαλεριάνα, ασβέστη, κορίανδρο, motherwort και ρίγανη αναγκαία χύσει λίτρα ζεστό νερό και μετά την έγχυση, το πόσιμο πρωί και βράδυ για δύο κουταλάκια του γλυκού. Μια τέτοια λύση μετριάζει το νευρικό σύστημα και βελτιώνει τη νευρομυϊκή αγωγιμότητα στα γάγγλια.
3. Κλαδιά βατόμουρο, σταφίδα και Hawthorn βραστό περίπου δέκα λεπτά σε ζεστό νερό, επιμένουν, και στη συνέχεια πιείτε μισό φλιτζάνι του ζωμού το πρωί και το βράδυ θεραπεία περίπου τρεις εβδομάδες.
4. Το τσάι από το κρασί μπορεί να ληφθεί όλη την ημέρα αρκετές φορές αντί για υγρά ποτά, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι. Αυτό το τσάι βελτιώνει την αγωγιμότητα των νεύρων και μειώνει τα συμπτώματα μούδιασμα.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα βασίζονται στην αποκατάσταση του επιπέδου των μικροστοιχείων, καθώς και στην επίδραση τόνωσης της νευρικής αγωγής. Ενσώματα πάγια:

1. Το Kalkohel είναι ένα περίπλοκο ομοιοπαθητικό φάρμακο, το οποίο είναι η κύρια πηγή ασβεστίου. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή ομοιοπαθητικών δισκίων για επαναρρόφηση και χρησιμοποιείται ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά από αυτό. Δεν υπήρχαν παρενέργειες.
2. Το Avenamal είναι ένα βιταμινούχο ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα, το οποίο είναι βολικό για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Διατίθεται υπό τη μορφή αεροζόλ και ψεκάζεται στα χέρια όταν οι μούδιασμα ή οι μύες των ποδιών με σπασμούς. Η συνεχής χρήση καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτών των παραισθησιών.
3. Το EcoBerin είναι ένα βιταμινούχο ομοιοπαθητικό φάρμακο, το οποίο συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία αποκαθιστούν την ισορροπία και μειώνουν τα συμπτώματα της μούδιασμα στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Το Reprise είναι ένα ομοιοπαθητικό σκεύασμα βιταμινών που όχι μόνο αποκαθιστά την έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών, αλλά αυξάνει και την ανοσία.

[8]

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση αυτής της παθολογίας για ανάκαμψη είναι ευνοϊκή. Τα μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης αυτής της παθολογίας είναι μη ειδικά και συνίστανται στην πρόληψη της ανάπτυξης ανεπαρκειών σε βασικές βιταμίνες και μικροστοιχεία. Αυτή είναι η σωστή διατροφή της εγκύου γυναίκας, η ισορροπία της, επαρκής αριθμός λαχανικών και φρούτων, βιταμίνες. Συνιστάται να ξεκινήσετε μια προληπτική λήψη βιταμινών πριν από την εγκυμοσύνη και επίσης να πάρετε σύμπλεγμα βιταμινών καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για την πρόληψη των επιπλοκών της παθολογίας με την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων - κεφαλαλγία, πρήξιμο των χεριών, παραβίαση της ευαισθησίας - είναι απαραίτητο να εξεταστεί. Η σωστή διαχείριση της εγκυμοσύνης με την εφαρμογή όλων των συνταγών, η παράδοση των απαραίτητων εξετάσεων και η χρήση ναρκωτικών, σας επιτρέπει να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα και τυχόν επιπλοκές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.

Η μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή καταγγελία των γυναικών, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί πιθανότατα η αιτία αυτής της κατάστασης είναι μια ανεπάρκεια μαγνησίου, ασβεστίου και καλίου, οπότε η αναπλήρωση αυτού του ελλείμματος θα λύσει το πρόβλημα. Η θεραπεία μπορεί να γίνει με απλή διόρθωση της διατροφής ή εάν αυτό δεν είναι αρκετό, τότε λαμβάνουν σύμπλοκα πολυβιταμινών.