Επτά τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους γονείς που ελέγχουν υπερβολικά

Πολύ συχνά οι έφηβοι παραπονιούνται ότι οι γονείς τους ελέγχουν κάθε τους βήμα, δεν τους αφήνουν να αναπνεύσουν ελεύθερα και η ζωή τους έχει γίνει αφόρητη. Αυτό το άρθρο περιέχει σημαντικές μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τη συμπεριφορά του μπαμπά και της μαμάς σας και να αντιμετωπίσετε τον υπερελέγχο των γονιών σας.

[ 1 ]

Είναι σημαντικό να καταλάβεις: οι γονείς σου σε αγαπούν

Να θυμάστε ότι ακόμη και οι αυστηροί γονείς αγαπούν πραγματικά τα παιδιά τους. Ελέγχουν τα παιδιά τους υπερβολικά επειδή ανησυχούν και φοβούνται ότι αν κάποιος άλλος ελέγχει τα παιδιά τους, κάτι μπορεί να συμβεί σε αυτούς.

Ένας νέος άνθρωπος δεν πρέπει ποτέ να νιώθει ότι βρίσκεται υπό την εξουσία κάποιου, ακόμα κι αν πρόκειται για τους γονείς του. Είναι φυσιολογικό για τους νέους να ζουν με τους γονείς τους ακόμα και μετά την ενηλικίωση. Αλλά ορισμένοι γονείς εξακολουθούν να βιώνουν μια προσωπική εσωτερική κρίση που τους κάνει να κυριαρχούν και να ελέγχουν τα ενήλικα παιδιά τους. Οι περισσότεροι γονείς αγαπούν πραγματικά τα παιδιά τους, αλλά λόγω της δικής τους ανασφάλειας, δεν μπορούν να επιτρέψουν στα παιδιά τους να ζουν μόνα τους ή ακόμα και να εκφράζουν τις δικές τους απόψεις. Αν ένας έφηβος κατανοήσει τα κίνητρα των γονιών του, οι οποίοι είναι υπερβολικά ελεγκτικοί, αυτό θα τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει καλύτερα μια δύσκολη κατάσταση. Πώς, λοιπόν, να αντιμετωπίσει τον υπερέλεγχο των αυστηρών γονέων;

Μέθοδος #1: Κοίτα τον εαυτό σου

Ένας έφηβος είναι ένα άτομο όπως όλοι οι άλλοι και αξίζει να έχει υψηλή αυτοεκτίμηση. Αν δεν νιώθετε ότι η μαμά ή ο μπαμπάς σας σας εμπιστεύονται, σκεφτείτε γιατί το κάνουν αυτό. Ίσως φοβούνται να δείξουν τα συναισθήματά τους απέναντί σας;

Μέθοδος αρ. 2. Προσδιορίστε τον παράγοντα φόβου σας

Φοβάσαι ότι η μαμά ή/και ο μπαμπάς σου δεν σε αγαπούν πια επειδή σε ελέγχουν συνεχώς; Δεν θέλεις να τους μιλήσεις από φόβο μήπως χρειαστεί να υπομείνεις μακριές, βαρετές διαλέξεις; Φοβάσαι τη μαμά ή τον μπαμπά σου; Νιώθεις ανακούφιση όταν δεν είναι κανείς στο σπίτι; Αν ο ένας γονέας σου ενσταλάζει περισσότερο φόβο από τους άλλους, τότε πραγματικά έχεις αυταρχικούς γονείς.

Μέθοδος #3: Αναρωτηθείτε αν οι γονείς σας είναι τελειομανείς

Συχνά οι αυστηροί γονείς είναι πραγματικοί τελειομανείς. Η επιθυμία τους να κάνουν τα πάντα καλύτερα από όλους τους άλλους και να είναι οι καλύτεροι μας τρελαίνει, μας θυμώνει και μας αναστατώνει. Όσο σκληρά κι αν εργαζόμαστε, δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να επιμένουμε στην τελειότητα ή να κάνουμε οποιαδήποτε δουλειά τέλεια, αλλά στον έφηβο φαίνεται ότι όσο σκληρά κι αν προσπαθήσει, δεν θα είναι ποτέ τέλειος στα μάτια των γονιών του.

Με άλλα λόγια, δεν λαμβάνετε ποτέ απλό έπαινο από τους γονείς σας, ακολουθείται πάντα είτε από ένα «αλλά» είτε από ένα «εκτός...». Για παράδειγμα: «Ναι, έφτιαξες ένα όμορφο μοντέλο, αν δεν ήταν αυτή η λανθασμένα ζωγραφισμένη λεπτομέρεια, θα ήταν όμορφο». Αποδεχτείτε την επιθυμία τους να αραιώσουν το κομπλιμέντο με ένα δυσάρεστο «αλλά» απλώς ως χαρακτηριστικό του χαρακτήρα σας. Τότε θα μπορείτε να αντιληφθείτε οποιαδήποτε αξιολόγηση των γονιών σας με μεγαλύτερη ηρεμία.

Μέθοδος #4: Δώστε προσοχή, ίσως οι γονείς σας σας βλέπουν ως ανταγωνιστές

Μερικοί γονείς, είτε το πιστεύετε είτε όχι, είναι αρκετά ανταγωνιστικοί με τα παιδιά τους. Με άλλα λόγια, ένας πατέρας βλέπει τους γιους του να μεγαλώνουν και ξαφνικά συνειδητοποιεί ότι γίνονται ανταγωνιστές του σε ορισμένες δραστηριότητες. Για να διατηρήσει την «κατάσταση Άλφα», ένας πατέρας μπορεί να ενεργεί σαν να ανταγωνίζεται τους γιους του που μεγαλώνουν. Είναι σημαντικό να κατανοήσει κανείς τα κίνητρα πίσω από μια τέτοια συμπεριφορά ενός πατέρα (ή μητέρας) και απλώς να έχει μια ανοιχτή συζήτηση μαζί τους.

Μέθοδος #5: Μην παίρνεις τα πράγματα των γονιών σου

Η τσάντα μακιγιάζ της μαμάς, το αυτοκίνητο του μπαμπά... Οι γονείς μπορεί να είναι πολύ προστατευτικοί με τα προσωπικά τους αντικείμενα και να θυμώνουν πολύ όταν τα παιδιά τους τα χρησιμοποιούν ως δικά τους. Αν οι γονείς σας αναστατώνονται όταν αναδιατάσσετε πράγματα στο γραφείο τους, παίρνετε τα ρούχα τους ή απλώς μια στοίβα περιοδικών που ο μπαμπάς συνήθιζε να βλέπει στην καρέκλα του μπροστά στην τηλεόραση, απλώς αφήστε τους στην ησυχία τους. Έχετε να κάνετε με γονείς που εκτιμούν τον δικό τους χώρο πάνω απ' όλα. Μην εκπλαγείτε αν θυμώσουν όταν δουν ότι τα πράγματά τους είναι εκτός θέσης. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας - βάζετε πίσω τα πράγματα των γονιών σας ή απλώς τα πετάτε κάπου; Αν είστε προσεκτικοί με τα πράγματα των γονιών σας, θα παρατηρήσουν την τάξη σας και σίγουρα θα το εκτιμήσουν.

Μέθοδος #6: Παρατηρήστε αν οι γονείς σας ενδιαφέρονται για την προσωπική τους κατάσταση

Μια ελεγκτική προσωπικότητα είναι συχνά ανασφαλής. Ίσως οι γονείς σας έχουν τη συνήθεια να καυχιούνται; «Ναι, κοστίζει πολλά χρήματα, αλλά εγώ βγάζω τόσα πολλά που μπορώ να τα αντέξω οικονομικά». Υπενθυμίζοντας στους ανθρώπους πόσα χρήματα βγάζουν, οι γονείς σας εφαρμόζουν έναν ιδιόμορφο τρόπο επιβολής ελέγχου, που τους επιτρέπει να αισθάνονται πιο ήρεμοι και πιο σίγουροι στην κοινωνία. Αν γίνετε μάρτυρες αυτής της κατάστασης, απλώς μην διαφωνείτε. Είναι ένας τρόπος να τραβήξουν την προσοχή πάνω τους.

Μέθοδος #7: Απαντήστε στην ερώτηση: Οι γονείς σας αναγνωρίζουν τις επιτυχίες ή τις αποτυχίες σας;

Η ελεγκτική προσωπικότητα συνδέει κυρίως τις επιτυχίες και τις αποτυχίες των παιδιών της με τις δικές της. Ελέγχοντας τα έφηβα παιδιά της, θέλει να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα λάθη που έκαναν. Αν ταλαιπωρηθήκατε, φέρατε λάθος βαθμό στο σπίτι και οι γονείς σας σας μάλωναν σκληρά γι' αυτό, ίσως και δικαιολογημένα, εξέφρασαν τη δυσαρέσκειά τους για τα λάθη σας. Όχι επειδή σας κρίνουν, αλλά επειδή ανησυχούν πολύ για τα παιδιά τους. Κατά τη γνώμη σας, προσπαθήσατε όσο καλύτερα μπορούσατε για να πετύχετε την υψηλότερη βαθμολογία σε ένα μάθημα που δεν ήταν ποτέ το αγαπημένο σας. Αλλά δεν λειτούργησε.

Στο μυαλό των γονιών σου, αυτή η κατάσταση είναι απαράδεκτη. Το γεγονός ότι οι γονείς σου σε μαλώνουν για έναν κακό βαθμό σημαίνει ότι αντιλαμβάνονται την αποτυχία σου ως δική τους προσωπική ήττα. Μην το αντιπαλεύεις. Να είσαι ευγενικός και συμπονετικός και να θυμάσαι - τα περισσότερα από όσα συμβαίνουν στους γονείς σου λένε πολλά για αυτούς. Καθοδηγήσου από τις παρατηρήσεις σου και μάθε να μιλάς ανοιχτά στους γονείς σου για το πώς νιώθεις μετά τις πράξεις τους. Τότε θα σε καταλάβουν κι αυτοί καλύτερα.