^

Ανύψωση αυχένα χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 12.03.2022
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ανεξάρτητα από το πόσο μια γυναίκα φροντίζει το πρόσωπό της, ο λαιμός θα δίνει πάντα δόλια ηλικία. Αυτή και η περιοχή του ντεκολτέ δεν πρέπει να δίνουν λιγότερη προσοχή από το πρόσωπο: ενυδατώνουν, θρέφουν, ενισχύουν, επειδή δεν υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες που προστατεύουν από εξωτερικές επιδράσεις, πολύ λεπτός υποδόριος λιπώδης ιστός και ακόμη και σημαντικά φορτία έχουν επιζήμια επίδραση στην ελαστικότητα. Για να καθυστερήσετε τη στιγμή που όλες οι προσπάθειες γίνονται μάταιες, πρέπει να καταφύγετε σε μια μη χειρουργική ανύψωση αυχένα.

Ανύψωση αυχένα χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι

Ποια βήματα πρέπει να γίνουν για την αναζωογόνηση του αυχένα ώστε να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση και να υπάρξει το αποτέλεσμα της ανόρθωσης αυχένα; Στο σπίτι, πρέπει να επιλέξετε σωστά τα μέσα για την καθημερινή φροντίδα και να τα εφαρμόσετε, να κάνετε ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς της, να σηκώσετε ένα μαξιλάρι για ύπνο στο οποίο δεν θα υπάρχουν πτυχές δέρματος που σταδιακά μετατρέπονται σε ρυτίδες, να κάνετε υδρομασάζ στο ντους αυτή η περιοχή, διαδικασίες αντίθεσης νερού.

Η καθημερινή φροντίδα πρέπει να αποτελείται από καθαρισμό, τόνωση, ενυδάτωση, θρέψη, προστασία με καλλυντικά κατάλληλα για τον τύπο και την ηλικία του δέρματος.

Μετά από 30 χρόνια, αξίζει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ορούς με ρετινόλη, μετά από 40 χρόνια - σύσφιξη και σύσφιξη, μετά από 50 - απολέπιση, πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, C, κεραμίδια, λιποσώματα, υαλουρονικό οξύ. Σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι επίσης απαραίτητο να προστατεύεται ο λαιμός από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες.

Ασκήσεις ανύψωσης αυχένα

Η γυμναστική για την ανύψωση του λαιμού και του προσώπου δεν απαιτεί γυμναστήρια, μπορεί να πραγματοποιηθεί αθόρυβα στη δουλειά, στη μεταφορά, στο σπίτι. Μόνο μερικές ποικιλίες απλών ασκήσεων, επαναλαμβανόμενες έως και 10 φορές, θα φέρουν απτά αποτελέσματα. Μπορεί να είναι:

  • χαμηλώνοντας το κεφάλι του στο στήθος του, κυλήστε το από τον έναν ώμο στον άλλο.
  • Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, ανοίξτε το στόμα σας, τεντώνοντας τους μύες σας, προσπαθήστε να τραβήξετε το πηγούνι σας όσο το δυνατόν περισσότερο και κλείστε το στόμα σας.
  • σταυρώστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας, βάλτε τις παλάμες σας στους ώμους σας. Κατά την εισπνοή, τραβήξτε το λαιμό προς τα πάνω, κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα, χαμηλώστε καθώς εκπνέετε.
  • τεντώστε το πηγούνι εναλλάξ στον έναν ή τον άλλο ώμο, παραμένοντας για κάποιο χρονικό διάστημα σε αυτή τη θέση μέχρι να επιστρέψετε στην αρχική του θέση.
  • Στηριχτείτε στο τραπέζι με τους αγκώνες σας, σφίξτε τα χέρια σας στην "κλειδαράδα", προσπαθώντας να σηκώσετε το πηγούνι σας, ενώ αντιστέκεστε με τους μύες του λαιμού.
  • χαμηλώστε αργά το πηγούνι σας στο στήθος και επιστρέψτε.

Μηχάνημα ανύψωσης λαιμού

Για την ανύψωση του λαιμού και του οβάλ του προσώπου, έχουν αναπτυχθεί ειδικοί προσομοιωτές που σας επιτρέπουν να δυναμώσετε τους μύες και να αποτρέψετε το σχηματισμό δεύτερου πηγουνιού. Μόλις λίγα λεπτά την ημέρα προπόνηση μαζί του δίνουν εξαιρετικό αποτέλεσμα.

Μία από αυτές τις μηχανικές συσκευές ονομάζεται Gezatone και αποτελείται από δύο μέρη του σώματος, το ένα από τα οποία στηρίζεται στο στήθος, το άλλο κάτω από το πηγούνι και ελατήρια ανάμεσά τους. Κινώντας το κεφάλι πάνω-κάτω, ξεπερνιέται η αντίσταση του ελατηρίου. Δεν απαιτείται μπαταρία ή άλλη πηγή ενέργειας.

Η συσκευή διαθέτει 3 ελατήρια διαφορετικής πυκνότητας:

  • Το κόκκινο υποδηλώνει χαμηλό φορτίο.
  • πράσινο - μεσαίο?
  • το μπλε είναι ψηλά.

Για να δυναμώσετε τον λαιμό, πιέστε το ακροφύσιο με ένα κόκκινο ελατήριο και κρατήστε το για λίγο και μετά αφήστε το. Κάντε την άσκηση 10 φορές και κάντε άλλα 2 σετ. Αντικαταστήστε το ελατήριο με ένα πιο σφιχτό, επαναλάβετε.

Μάσκα για λίφτινγκ προσώπου και λαιμού

Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα του λίφτινγκ προσώπου και λαιμού δίνει τη χρήση διαφόρων μάσκες. Η σύνθεσή τους θα πρέπει να περιέχει συστατικά που ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου, ενεργειακές διεργασίες στις υποδόριες στοιβάδες, που έχουν ενυδατική και θρεπτική δράση.

Ένα έντονο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη διεξαγωγή τουλάχιστον 10 συνεδριών ανά μάθημα, οι οποίες μπορούν να επαναληφθούν μετά από 3 μήνες, ενισχύοντας και θρέφοντας το δέρμα του λαιμού όσο το δυνατόν περισσότερο.

Στα τμήματα καλλυντικών πωλούνται έτοιμες μάσκες που περιλαμβάνουν απαραίτητα υαλουρονικό οξύ, αντιοξειδωτικά, και αναγεννητικά συστατικά. Είναι καλύτερο να τα αγοράζετε από την ίδια σειρά με τα καλλυντικά για καθημερινή φροντίδα.

Τα υφασμάτινα είναι πολύ βολικά: ανοίγοντας τη σακούλα, είναι τόσο εύκολο να εξαγάγετε τη σύνθεση εμποτισμένη με τη σύνθεση που είναι απαραίτητη για τη χαλάρωση του προσώπου και να την εφαρμόσετε για 10-15 λεπτά.

Δεν είναι χειρότερο από το να ετοιμάζετε μόνοι σας μάσκες, να το μετατρέπετε σε ένα είδος τελετουργίας μαγείας, επιλέγοντας συστατικά κατάλληλα για την επιδερμίδα σας. Μια καλή πρώτη ύλη για αυτούς είναι ο καλλυντικός πηλός. Με τη βοήθειά του, τα κύτταρα ανανεώνονται, οι ιστοί τροφοδοτούνται με χρήσιμες ουσίες, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται, οι ρυτίδες εξομαλύνονται. Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς έλαια βάσης φυτικής προέλευσης. Τα καφέ φύκια, τα φυτικά εκχυλίσματα, το ασπράδι αυγού, το κεφίρ είναι επίσης αποτελεσματικά.

Κρέμες ανόρθωσης λαιμού

Κοσμητολόγοι από διαφορετικές χώρες έχουν δημιουργήσει σειρές σχεδιασμένες για τη φροντίδα του δέρματος με σημάδια ατονίας και διαφορετικών ηλικιών. Όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, πρέπει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι η κρέμα έχει αποτέλεσμα ανύψωσης, ταιριάζει με τον τύπο δέρματος, η περιοχή εφαρμογής της περιελάμβανε τον λαιμό και τον αριθμό των ετών που συνέπεσαν με αυτά που υποδεικνύονται στη συσκευασία.

Ένας από τους αναζωογονητικούς παράγοντες που χαρίζουν ελαστικότητα, επιταχύνουν τις διαδικασίες ανάπλασης του δέρματος, αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας, κατάλληλος για όλους τους τύπους δέρματος, είναι μια σειρά καλλυντικών Novosvit. Η 24ωρη ενυδατική κρέμα κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος της ενυδατώνει σε βάθος, λειαίνει τις ρυτίδες, παρέχει αντιοξειδωτική προστασία και κάνει το δέρμα να λάμπει και να ακτινοβολεί.

Υαλουρονικό τζελ για το πλύσιμο της ίδιας σειράς θα καθαρίσει απαλά το δέρμα από τους ρύπους χωρίς να το συσφίξει. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν το πρωί και το βράδυ.

Το νυχτερινό υαλουρονικό ζελέ AquaBoost διατηρεί και διατηρεί την υγρασία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έχοντας λεπτή υφή, απορροφάται καλά, ανακουφίζει από την ένταση, αποκαθιστά την ισορροπία της υγρασίας. Το πρωί, το δέρμα δείχνει ξεκούραστο και ανανεωμένο.

Το AQUA-spray Velvet PION "Βιταμίνες για το πρόσωπο" προορίζεται για την καθημερινή περιποίηση προσώπου, λαιμού, ντεκολτέ. Διατηρεί καλά την υγρασία, θα προσφέρει μια απαραίτητη υπηρεσία στο δέρμα μετά από μια ηλιόλουστη μέρα σε εξωτερικό χώρο, κατά τη διάρκεια παραμονής στο γραφείο, αεροπορικά ταξίδια και άσκηση στο γυμναστήριο.

Ενέσεις ανύψωσης λαιμού

Δεδομένου ότι το πρόβλημα της απώλειας του τόνου του δέρματος σε μεγαλύτερο βαθμό έγκειται στην αφυδάτωση του, τότε μόνο οι ενέσεις του δραστικού συστατικού μπορούν να αποκαταστήσουν πλήρως το επίπεδο βέλτιστης ενυδάτωσης, που θα ξεκινήσει τις μεταβολικές διεργασίες και την αναγέννηση, την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ινστιτούτα αισθητικής από ειδικούς, διαρκεί 20-40 λεπτά, χρησιμοποιείται αναισθητική κρέμα για την εξάλειψη του πόνου. Μέσα σε λίγες μέρες είναι ορατά σημάδια από την ένεση, τα οποία αλείφονται με θεραπευτικούς παράγοντες.

Θα πρέπει επίσης να αποκλείσετε την επίσκεψη σε σάουνες, λουτρά, γυμναστήρια για πρώτη φορά.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.