10 τρόποι για να βελτιώσετε μια οικεία ζωή

Αν στο εσωτερικό δεν υπάρχει απολύτως κανένα μέρος για να αναπτυχθεί και το σεξ δεν έχει γίνει ένα λαμπρό γεγονός, αλλά ένα βαρετό καθήκον, να το διαφοροποιήσει με τη βοήθεια αυτών των απλών συμβουλών. Έτσι, ποιοι είναι οι 10 καλύτεροι τρόποι διαφοροποίησης του σεξ;

[1]

Αριθμός Συμβουλίου 1. Αναθέστε τη σεξουαλική χρονολόγηση

Αν ένα ζευγάρι συναντά ή ζει μαζί για πολλά χρόνια ή μήνες, θα πρέπει να σχεδιάσετε συναντήσεις που κατ 'ανάγκη θα τελειώνουν στο σεξ. Το φόντο πριν από το σεξ σημαίνει πολλά. Αν δεν είναι απλώς ένα τρίγωνο: με το κρεβάτι που έχει υποδυθεί στο κρεβάτι, το σεξ θα γίνει πολύ πιο ρομαντικό και επιθυμητό. Πηγαίνετε στο πάρκο για μια βόλτα, οδηγήστε ένα καρουζέλ, μια ρόδα ή μοτοσικλέτες, φαγητό σε ένα εστιατόριο, και στη συνέχεια να κάνουν σεξ. Θα σας φέρει πολύ πιο ρομαντικές αισθήσεις από ό, τι σε ένα κανονικό περιβάλλον. Εάν αυτό που κάνετε πριν από το σεξ, φέρνει τόσο την ευχαρίστηση, τότε το ίδιο το φύλο θα προκαλέσει πολύ περισσότερα συναισθήματα.

[2], [3]

Αριθμός Συμβουλίου 2. Από καιρό σε καιρό, περάστε τη νύχτα όχι στο σπίτι

Παράξενες συμβουλές, αλλά λειτουργεί εκατό τοις εκατό. Τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, διαθέστε χρήματα για αυτό. να κάνετε σεξ όχι στο γνωστό περιβάλλον της δικής σας κρεβατοκάμαρας, αλλά σε ένα ξενοδοχείο ή στη ντόχα ενός φίλου. Ναι, λίγες ρομαντικές επιλογές που διαφοροποιούν την οικεία ζωή σας. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η καλύτερη εμπειρία στο σεξ είναι αυτή που αποκτούν ζευγάρια, όχι χθες ή αύριο. Σε μια ασυνήθιστη κατάσταση, ο εγκέφαλος σβήνει και σταματάει να σκέφτεται τι σκεφτόσαστε στο σπίτι - όπως "να διορθώσετε τη βρύση" ή "να ηρεμήσετε τα παιδιά".

Για όσους έχουν συνεργαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλό να αλλάζουμε την κατάσταση από καιρό σε καιρό. Το καλύτερο από όλα, αυτό θα συμβεί σε ένα μέρος που δεν περιέχει αναμνήσεις του χρόνου που περάσατε μαζί. Νέες αισθήσεις στην καθημερινή ζωή - νέες αισθήσεις στο σεξ. Μπορούν να είναι οι πιο λαμπρές στη ζωή σας ...

[4], [5]

Αριθμός Συμβουλίου 3. Αλλάξτε το σχέδιο της κρεβατοκάμαράς σας

Ένας και ο ίδιος πράκτορας μπορεί να βαρεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, λένε οι σεξολόγοι. Το συνηθισμένο εσωτερικό της κρεβατοκάμαράς σας μπορεί να τσαλακωθεί, ακόμα και αν το έχετε παράσχει σε μεγάλες οροφές καθρέφτη και ρομαντικό μισό φως. Αλλάξτε το σχέδιο της κρεβατοκάμαράς σας. Για παράδειγμα, τα χρώματα παστέλ αντικαθίστανται από έντονο κόκκινο ή κίτρινο χρώμα. Αυτή η απλή κίνηση μπορεί να αλλάξει πολύ στα σεξουαλικά σας συναισθήματα.

Εάν δεν σχεδιάζετε ένα πλήρες πραξικόπημα, αλλάξτε τα ευχάριστα πράγματα στην καρδιά και το σώμα. Τοποθετήστε ένα νέο εσώρουχο μετάξι, ανάψτε ένα κερί και αγοράστε έναν όμορφο ανεμιστήρα. Αυτές οι μικρές αλλαγές με την πρώτη ματιά είναι σε θέση να μεταμορφώσουν εντελώς το εσωτερικό και να κάνουν τις αισθήσεις πιο κορεσμένες.

Και μια ακόμη συμβουλή για την κρεβατοκάμαρα - βγάλτε από το ό, τι δεν αφορά σεξ και αναψυχή: παιδικά παιχνίδια, βιβλία, περιττά ρούχα.

[6]

Συμβουλή # 4. Εξομολογήστε τον εαυτό σας στις σεξουαλικές φαντασιώσεις σας

Πολλοί άνθρωποι ζουν σε πολύ μεγάλη ηλικία και δεν δέχονται στον εαυτό τους (για να μην αναφέρουμε τον σύντροφο), τι θέλουν στο σεξ στην πραγματικότητα. Φυσικά, θα είναι βαρετό αν από μέρα σε μέρα ασκείτε την ίδια ιεραποστολική θέση στην ίδια κρεβατοκάμαρα. Επομένως, να είστε γενναίοι και να απαντήσετε ο ένας στον άλλο στις ερωτήσεις: "Τι θα θέλατε να αλλάξετε στο σεξ μαζί μας;"

Μπορείτε να πάρετε μια εντελώς απροσδόκητη απάντηση, για να μην αναφέρω το γεγονός ότι εσείς οι ίδιοι μπορείτε να παραδεχτείτε τα απροσδόκητα πράγματα. Η απλή σκέψη ότι οι σεξουαλικές σας φαντασιώσεις πρόκειται να γίνουν πραγματικότητα θα σας ζεσταίνει και θα κάνει το φύλο πιο έντονο.

Μια συζήτηση για αυτές τις φαντασιώσεις με τον συνεργάτη σας (συνεργάτη) θα φέρει νέες σημειώσεις στο φύλο σας.

Συμβουλή # 5. Ρωτήστε τι θέλει πραγματικά ο συνεργάτης σας από το σεξ (συνεργάτης)

Ίσως δεν έχετε ζητήσει ποτέ αυτό το μισό από αυτό το απλό, αλλά θαρραλέο ερώτημα. Γι 'αυτό δεν ξέρετε ποιες είναι οι πραγματικές σεξουαλικές επιθυμίες του συνεργάτη σας (συνεργάτης). Και ίσως, συμπίπτουν εντελώς με τις σεξουαλικές σας επιθυμίες, στις οποίες δεν παραδέχεστε τον εαυτό σας, ακόμα και τον σύντροφό σας - ακόμα περισσότερο;

Και γνωρίζατε ότι ένα από τα πιο συνηθισμένα ζευγάρια όταν αναφέρεται σε έναν σεξολόγο είναι ότι η μία πλευρά στο σεξ είναι πολύ πιο ενεργή ή παθητική από την άλλη. Οι άνδρες και οι γυναίκες παραπονούνται ο ένας για τον άλλον ότι ένας από αυτούς ενδιαφέρεται για το σεξ πολύ περισσότερο από τον άλλο. Εξ ου και η διαφορά των προσωπικών επιθυμιών. Και όταν ένα άτομο χάσει το ενδιαφέρον για τη διαδικασία; Όταν όλα πάνε στραβά, όπως θέλει. Έχοντας επικοινωνήσει ειλικρινά, πολλά μπορούν να διορθωθούν.

Αριθμός Συμβουλίου 6. Να μαθαίνετε συνεχώς κάτι καινούριο στο σεξ

Εάν δεν το κάνετε αυτό, η μονοτονία στο οικείο θα αναπηδήσει πολύ γρήγορα, ακόμα και με μεγάλη αγάπη. Διαβάστε τη βιβλιογραφία, αγοράστε CD με νέες μεθόδους σεξ, αλλάξτε τα εσώρουχά σας. Δοκιμάστε παιχνίδια ρόλων - με λίγα λόγια, συνεχώς πειραματιστείτε. Αυτό θα δώσει φωτεινότητα και καινοτομία στις σεξουαλικές σας σχέσεις.

Πολλά ζευγάρια φοβούνται τις παραμικρές αλλαγές στη σεξουαλική ζωή. Αλλά απλά πρέπει να δοκιμάσετε - και μπορείτε να ανοίξετε έναν εντελώς νέο πλανήτη αισθήσεων.

[7]

Αριθμός Συμβουλίου 7. Παραδεχτείτε στον εαυτό σας τα σεξουαλικά σας προβλήματα

Δεν μπορείτε να κάνετε κύμα σε αυτά και να αγνοήσετε τις δυσκολίες στο σεξ. Αν το κάνετε όλη την ώρα, η ποιότητα του σεξ είναι πολύ μειωμένη. Εάν πρόκειται για ιατρικά προβλήματα (για παράδειγμα, ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος), πρέπει να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα και να τα αντιμετωπίσετε. Πολλοί δεν το κάνουν αυτό, φοβούμενοι ότι ο εταίρος (σύντροφος) δεν θα τους καταλάβει. Αυτό είναι ριζικά λανθασμένο. Εάν το πρόβλημα επιδεινωθεί, η ποιότητα του σεξ θα μειωθεί και μια κατάσταση μπορεί να προκύψει όταν η αγάπη γίνεται δυσάρεστη και για τις δύο.

Το εμπόδιο στο φωτεινό σεξ μπορεί να είναι ψυχολογικά προβλήματα. Τότε πρέπει να λυθούν μαζί. Μια ειλικρινής συζήτηση και μια επίσκεψη σε μια σεξολόγο θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει οποιεσδήποτε εργασίες στο μέτωπο αγάπης.

[8]

Αριθμός Συμβουλίου 8. Μην βιάζεστε

Όταν το ζευγάρι εξερευνά αργά το ένα το άλλο και δεν βιάζεται να χρησιμοποιήσει την πιο δοκιμασμένη, αλλά τη συντομότερη μέθοδο, φέρνει ευχαρίστηση και στους δύο. Πολλά ζευγάρια κάνουν το ίδιο λάθος: ανακαλύπτουν τι τους αρέσει ο συνεργάτης και εφαρμόζουν συνεχώς την ίδια μέθοδο (ή μερικές μεθόδους). Αυτός είναι ο συντομότερος και ο σωστός δρόμος προς την ευχαρίστηση. Αλλά αυτή η μονοτονία σύντομα γίνεται βαρετή. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση στους άνδρες χάνεται χωρίς καμία θεραπεία, μόλις το ζευγάρι αρχίσει να πειραματίζεται αργά.

Στη γυναίκα σε τέτοια προσέγγιση επίσης αυτο-αμφιβολία, zazhatost και την επιθυμία να ολοκληρωθεί το συντομότερο δυνατόν εξαφανίζεται. Η παιγναιότητα, η συζήτηση και η δημιουργικότητα είναι οι τρεις φάλαινες στις οποίες γίνεται φύλο.

[9]

Αριθμός Συμβουλίου 9. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τα pornstars

Συγκρίνοντας τον εαυτό σας με κάποιον, του οποίου το επίπεδο θα παραμείνει πάντα ανυπέρβλητο για σας, είναι επιβλαβές. Είναι άσκοπο να προσπαθήσουμε να είμαστε σαν κινηματογραφικά αστέρια ή μοντέλα. Ο καλύτερος τρόπος για να διαφοροποιήσετε τις σχέσεις είναι να είστε οι ίδιοι.

Το γεγονός ότι η οικεία ζωή σας "πρέπει να είναι" τέτοια και τέτοια ή τέτοια είναι μια επιβλαβής αυταπάτη που σας κάνει να χάνετε χρόνο και ενέργεια. Πόσο χρόνο πρέπει να ξοδέψετε για το σεξ, πώς πρέπει να είναι και τι δεν πρέπει - αποφασίζετε μόνο, και όχι τους ήρωες της reality show, στις οποίες προσπαθείτε να είστε. Μην ανησυχείτε για το ποιος μπορεί να είναι παρόμοιος σε εμφάνιση ή συμπεριφορά - ή στον σύντροφό σας. Μην σκεφτείτε τι πρέπει, αλλά τι θέλετε πραγματικά.

Αριθμός Συμβουλίου 10. Μη σταματάτε

Μην φοβάστε ότι οποιαδήποτε προσπάθεια βελτίωσης της σεξουαλικής σας ζωής θα σας οδηγήσει σε λάθος μέρος. Ο πιο ενδιαφέρονς δρόμος είναι ο άγνωστος. Σε αυτό και να πάει, θα φέρει πολύ ενδιαφέρον για εσάς και το μισό σας.

Μην σταματήσετε σε μια προσπάθεια να βρείτε το χρυσό μέσο στο σεξ και να κολλήσετε σε αυτό. Πρόκειται για μια αχάριστη πορεία. Είναι σημαντικό να μαθαίνετε συνεχώς, να δουλεύετε - και έπειτα να αγαπάτε, καθώς και τα συνεχή πειράματα με έναν συνεργάτη (συνεργάτη) που ποτέ δεν θα βαρεθείτε.

Μπορείτε να διαβάσετε αυτές τις 10 συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή και να τις ακολουθήσετε. Και μπορείτε να βρείτε το δικό σας, ακόμα πιο επιτυχημένο και φωτεινό. Το κυριότερο είναι να μην παραμείνετε ακίνητοι και η επιτυχία σας θα σας βρει.

[10], [11], [12]