Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Ένα δισκίο παχυσαρκίας μπορεί σύντομα να εμφανιστεί
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται ένα χάπι θαύμα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ίσως στο άμεσο μέλλον τα όνειρά τους θα γίνουν πραγματικότητα. Οι επιστήμονες κατάφεραν να ανιχνεύσουν εντερικά βακτηρίδια που εξομαλύνουν τον μεταβολισμό, βοηθούν στην αποτελεσματική μείωση όλων, αλλά για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα θα πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη διατροφή.
Εμπειρογνώμονες από πολλά ερευνητικά κέντρα στην Αμερική έχουν βρει βακτήρια στην εντερική χλωρίδα των άπαχων ανθρώπων που βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στην πρόληψη της παχυσαρκίας. Ο τρόπος με τον οποίο οι διατροφικές συνήθειες μεταβάλλονται στο μεταβολισμό ενός ατόμου έχουν μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχει μια αντιφατική άποψη ότι η εντερική μικροχλωρίδα μπορεί να συμβάλει στην παχυσαρκία. Είναι επίσης γνωστό ότι τα τρόφιμα που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα) προάγουν τον πολλαπλασιασμό των ωφέλιμων βακτηρίων.
Αμερικανοί επιστήμονες κατά τη διάρκεια της έρευνάς τους κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η εντερική μικροχλωρίδα λεπτό πρόσωπο θα βοηθήσει στην άρση επιπλέον κιλά συνολικά. Μελέτη της εντερικής μικροχλωρίδας και την επιρροή του μεταβολισμού των βακτηρίων αποφάσισε να αρχίσει με δίδυμα, τα οποία είναι διαφορετικού μεγέθους, δεδομένου ότι στην περίπτωση τους, μεταβολικές διαταραχές δεν έχει γενετική προδιάθεση, και προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η διατροφή. Οι επιστήμονες μελέτησαν περισσότερα από χίλια θηλυκά δίδυμα ηλικίας μεταξύ 21 και 32 χρόνια, μεταξύ των οποίων εντοπίστηκαν τέσσερα ζευγάρια στα οποία οι δίδυμοι είχαν μια σημαντική διαφορά στο βάρος. Αυτές οι γυναίκες επιστήμονες πήραν δείγματα της εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία στη συνέχεια εισάγεται πειραματικούς ποντικούς των οποίων τα δικά της μικροχλωρίδας είναι εντελώς απούσα. Αυτά τα ζώα παρασκευάζονται ειδικά και αναπτύσσονται σε αποστειρωμένες συνθήκες για την πραγματοποίηση παρόμοιων πειραμάτων. Τρεις ή τέσσερις ποντικοί έλαβαν ένα δείγμα της ανθρώπινης μικροχλωρίδας, τρωκτικά διατηρούνται σε διαφορετικά κύτταρα τρωκτικών τρέφονται με ειδική τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που έλαβαν μικροχλωρίδα ρίζα πλήρες πρόσωπο, πιο γρήγορα κερδίσει το βάρος και το ποντίκι με το «λεπτό» μικροχλωρίδα παραμείνει η ίδια κατασκευή.
Η διαφορά σε αυτή την περίπτωση δεν έχει να κάνει με την ποσότητα τροφής ή ασυλίας εδώ το προβάδισμα είχε εντερική μικροχλωρίδα. Επί του παρόντος τα ένζυμα που διασπούν λεπτός τις ταχύτερα έρχονται πολυσακχαρίτες και εύπεπτο άμυλα τα οποία προάγει την απώλεια βάρους και, ταυτόχρονα γεμάτο από ανθρώπους μικροχλωρίδας υποστηρίζει τις βιοχημικές διεργασίες που οδηγούν σε υπέρβαρα.
Για να βεβαιωθείτε ότι τα βακτήρια στα έντερα μπορούν πραγματικά να ρυθμίσουν το βάρος ενός ατόμου, οι επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα άλλο πείραμα: βάζουν όλα τα τρωκτικά σε ένα κλουβί. Από τα ποντίκια έχουν μια συνήθεια, πώς να τρώνε τα περιττώματα από το άλλο, και μαζί με τα βακτήρια από το έντερο, πλήρη ποντίκι άρχισε να χάνει βάρος, και «hudyshki» μετά από 10 ημέρες που μοιράζονται παρέμεινε η ίδια. Αυτό υποδηλώνει ότι το σώμα είναι γεμάτο από ποντίκια ήταν λεπτό βακτηρίων σε ποντικούς και βελτιωμένο μεταβολισμό, και συνολικά βακτήρια ποντικούς δεν είχε επίδραση επί της μικροχλωρίδας των ασεβών.
Το λεπτό μικροχλωρίδα (και τους ανθρώπους και τρωκτικά) είναι Bacteroidetes βακτήρια, που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά το μεταβολισμό και προάγει την απώλεια βάρους, δεν επιτρέπουν να αναπαράγονται τα βακτήρια που συμβάλλουν στην παχυσαρκία. Κατά τη διάρκεια περιόδων συγκατοίκησης, κανένα άπαχο ποντίκι δεν κέρδισε υπερβολικό βάρος.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι η επίδραση της μικροχλωρίδας σε μια ή την άλλη κατεύθυνση εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή. Στα ποντίκια χορηγείται συνήθως τροφή με λίγη ποσότητα λίπους και μεγάλους υδατάνθρακες. Όταν τα ποντίκια ανέπτυξαν ένα ειδικό μενού, η προσέγγιση με την ανθρώπινη, τα αποτελέσματα είχαν ως εξής: στο σώμα γεμάτο ποντίκια που τρέφονταν ένα λιπαρό γεύμα, Bacteroidetes βακτήρια δεν επιβιώνουν, έτσι ώστε το βάρος των ποντικών παρέμεινε στο επίπεδο, ενώ το άπαχο ποντίκια τρέφονται με «υγιεινή διατροφή» ( λαχανικά, φρούτα, άπαχο κρέας, φυτικό έλαιο) δεν έχουν αλλάξει.
Όλες αυτές οι μελέτες μας επιτρέπουν να ελπίζουμε ότι δεν θα εμφανιστεί σύντομα ένα βακτηριακό παρασκεύασμα το οποίο θα συμβάλλει στην κατάλληλη εξομάλυνση διατροφή της μικροχλωρίδας του εντέρου, βοηθώντας έτσι να χάσουν βάρος.