Η ικανότητα των αντιοξειδωτικών να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Αποδεικνύεται ότι η βιταμίνη Ε, το Α και το βήτα-καροτένιο σε υψηλότερες δόσεις αυξάνουν τις πιθανότητές σας για πρόωρο θάνατο ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας σας και την παρουσία χρόνιων ασθενειών.
Η χρήση των αντιοξειδωτικών ουδόλως παρατείνει τη ζωή της ζωής, αντίθετα - σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης - μειώνει το προσδόκιμο ζωής.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα δεν βελτιώνουν το επίπεδο υγείας, οπότε δεν βασίζονται εξ ολοκλήρου σε αυτά στην επιθυμία να ζήσουν περισσότερο. Αυτό επιβεβαιώνεται από την στατιστική ανασκόπηση του Christian Glud (Δανία), ο οποίος χρησιμοποίησε μαζί με τους συναδέλφους περίπου 78 κλινικές δοκιμές αντιοξειδωτικών στο διάστημα 1977-2012. Οι επιστήμονες ανέλυσαν την κατάσταση υγείας 300.000 ατόμων της μέσης ηλικίας (63 ετών) που είχαν πάρει αντιοξειδωτικά για τρία χρόνια. Από αυτά, το 73% ήταν υγιείς, το υπόλοιπο είχαν διάφορες χρόνιες ασθένειες - διαβήτη, καρδιακά προβλήματα, νόσο Alzheimer.
Κατά τη διάρκεια του επιστημονικού πειράματος, επιλέχθηκαν 56 έργα που πληρούν την κύρια προϋπόθεση - προσεκτική εφαρμογή, η οποία επιτρέπει την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων. Με βάση αυτές τις μελέτες, οι επιστήμονες διαπίστωσαν αύξηση του ποσοστού θανάτου κατά 4% στους χρήστες αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με τους ασθενείς που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Αυτή η σχέση παρατηρήθηκε τόσο σε υγιείς όσο και σε ασθενείς με διάφορες ασθένειες.
Ένας αριθμός δοκιμών διεξήχθησαν χρησιμοποιώντας ένα αντιοξειδωτικό και όχι μείγματα αυτών. Αυτό επέτρεψε, με τη σειρά του, να αποκαλυφθεί ένα γενικό πρότυπο - η κατάχρηση βιταμίνης Ε, Α, β-καροτίνης αύξησε το ποσοστό θνησιμότητας. Από την άλλη πλευρά, το σελήνιο και η βιταμίνη C δεν επηρέασαν το προσδόκιμο ζωής των ασθενών. Τα αποτελέσματα της έρευνας των Δανών επιστημόνων δημοσιεύονται στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης.
Τα αντιοξειδωτικά επικρίνουν όλο και περισσότερο, αναφέροντας τις καρκινογόνες ιδιότητες των μορίων τους, βλάπτοντας σημαντικές δομές των ιστών του σώματος. Η δημοτικότητα των αντιοξειδωτικών οφείλεται στην ικανότητα να απαλλαγούμε από οξειδωτικό στρες, η δράση τους βασίζεται στην καταστολή των επιθετικών ριζών οξυγόνου που καταστρέφουν τα βιομόρια του κυττάρου. Γιατί συμβαίνει το αντίθετο στην πράξη;
Ο Peter Cohen της Cambridge Health Alliance εξηγεί αυτό με τα ακόλουθα γεγονότα:
- επίδραση των αντιοξειδωτικών δοκιμάστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα in vitro (με άλλα λόγια, in vitro) και των ζώων που δημιουργεί αμφιβολίες παρόμοια, θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα?
- Φυσικά, τα αντιοξειδωτικά είναι ικανά να απαλλαγούν από ριζικά, αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν αλλαγές στο επίπεδο των μοριακών κυττάρων.
- η διαδικασία απαλλαγής των ριζών από τα αντιοξειδωτικά επηρεάζει αρνητικά το ίδιο το κύτταρο, καταστέλλοντας τη δική του ικανότητα να αντέχει σε ριζοσπάστες.
Τα επιβλαβή αντιοξειδωτικά απαιτούν ειδικότερες ιατρικές δικαιολογίες και πειραματικά δεδομένα. Ωστόσο, ο αριθμός των έργων που εγείρουν το θέμα των αρνητικών επιπτώσεων των αντιοξειδωτικών στο ανθρώπινο σώμα, συνεχίζει να αυξάνεται καθημερινά.