Οι λάτρεις του καφέ υποφέρουν λιγότερο από τις αυτοκτονικές τάσεις
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι εμπειρογνώμονες από τη Μεγάλη Βρετανία ανέφεραν ότι μεταξύ των οπαδών του καφέ δεν υπάρχουν σχεδόν άνθρωποι με καταθλιπτικές και αυτοκτονικές τάσεις. Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, με τη βοήθεια ενός αρωματικού και αναζωογονητικού ποτού μπορείτε να σώσετε πολλούς ανθρώπους από ανεπανόρθωτες πράξεις. Κατά τη διάρκεια της μελέτης των στατιστικών σχετικά με τις αυτοκτονίες τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ενδιαφέρονται για την περιέργεια και απαρατήρητη μέχρι τώρα γεγονός: ήταν ο καφές, ακόμα και μόνο τους λάτρεις του καφέ μεταξύ των ενηλίκων αυτοκτονίας.
Επί είκοσι χρόνια, βρετανοί επιστήμονες μελετούν αυτό το θέμα: περισσότεροι από 180.000 άνθρωποι παρακολουθήθηκαν. Κάθε λίγα χρόνια, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια με ερωτήσεις, ανάμεσα στα οποία υπήρχαν ερωτήσεις σχετικά με τη στάση απέναντι στον καφέ. Μεταξύ 1988 και 2008, 277 άτομα από 184.000 αυτοκτονήθηκαν.
Όπως έδειξαν τα ερωτηματολόγια, κανένας από τους ανθρώπους που αυτοκτόνησαν δεν προτιμούσε ένα ποτό καφέ. Αναλύοντας τα ληφθέντα δεδομένα, οι επιστήμονες κατάφεραν να διαπιστώσουν ότι οι ουσίες που περιέχονται στον καφέ μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση ενός ατόμου και να μειώσουν την πιθανότητα αυτοκτονικών τάσεων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερα από 400 ml ημερησίως. ισχυρός καφές, είναι λιγότερο επιρρεπείς στην εμφάνιση σκέψεων αυτοκτονίας.
Στη βρετανική έκδοση της Βιολογικής Ψυχιατρικής δημοσιεύθηκαν πληροφορίες ότι οι λάτρεις του καφέ διαπράττουν αυτοκτονίες αρκετές φορές λιγότερο συχνά από εκείνους που απέχουν από την κατανάλωση ενός αρωματικού ποτού.
Διαβάστε επίσης: Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης, λένε οι επιστήμονες
Οι διαιτολόγοι από το Χάρβαρντ επιβεβαίωσαν τις υποθέσεις των ψυχολόγων: στην πραγματικότητα, ο καφές περιέχει ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την αντίληψη του περιβάλλοντος και τη διάθεση ενός ατόμου. Το ποτό μπορεί να θεωρηθεί αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να απαλλαγεί από καταθλιπτικές και αυτοκτονικές σκέψεις.
Οι διατροφολόγοι από το βρετανικό πανεπιστήμιο πιστεύουν ότι οι λόγοι για την επίδραση του καφέ στη διάθεση ενός ατόμου έγκεινται στην υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και στις ιδιαιτερότητες της. Ακόμη και σε μικρές δόσεις, η καφεΐνη μπορεί να έχει διεγερτική και διεγερτική δράση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Έτσι, ο καφές επιταχύνει την καρδιακή δραστηριότητα, αυξάνει τον ρυθμό σχηματισμού των νευροδιαβιβαστών και μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ήπιο αντικαταθλιπτικό.
Οι νευροδιαβιβαστές που είναι επίσης ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, ή απλώς ως ενδιάμεσοι, - είναι η δραστική χημική ουσία με την οποία υπάρχει μεταβίβαση ηλεκτρικών ώσεων μεταξύ των νευρώνων και των μυών ιστούς. Μεταξύ το πιο σημαντικό νευροδιαβιβαστής που είναι γνωστό ότι ο καθένας μπορεί να ονομάζεται αδρεναλίνη (ορμόνη έκκρισης η οποία ουσιαστικά αυξάνει αγχωτική κατάσταση), σεροτονίνη (α ανεπάρκεια αυξητικής συνοδεύεται από υπερευαισθησία) και ντοπαμίνης (μια ορμόνη η οποία προκαλεί ταχυκαρδία). Κάθε ένας από τους νευροδιαβιβαστές είναι υπεύθυνος για την κατάσταση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, καθώς και για τη διάθεση και την ψυχική κατάσταση. Έτσι, οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφέ, εξασφαλίζουν σταθερή παραγωγή των ορμονών που χρειάζεται το σώμα και την απουσία τάσεις αυτοκτονίας.
