Οι άνδρες πρέπει να απέχουν από τη χορτοφαγία
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι στον σύγχρονο κόσμο υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων που σκόπιμα εγκατέλειψαν τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Ο αριθμός των χορτοφάγων αυξάνεται καθημερινά, καθώς οι πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους της τροφής κρέατος καθημερινά εξαπλώνεται με εκπληκτική ταχύτητα. Ο κύριος όγκος των υποστηρικτών της χορτοφαγίας αποτελείται από νέους ηλικίας 20 έως 35 ετών. Τις τελευταίες δεκαετίες, η επιστημονική έρευνα πραγματοποιείται τακτικά για να αποδείξει τα οφέλη ή τη βλάβη μιας χορτοφαγικής διατροφής.
Αν και οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να προσδιοριστεί η επίδραση της διατροφής φυτικής προέλευσης στο ανθρώπινο σώμα, εμπειρογνώμονες από τη Δυτική Ευρώπη έχουν δείξει ότι ένας χορτοφάγος μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για το ανδρικό σώμα - ή μάλλον, την αναπαραγωγική λειτουργία του. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι άνδρες που αποφάσισαν να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο ζωής τους, αξίζει περισσότερο χρόνο για να μελετήσουν το σύστημα διατροφής.
Ευρωπαίοι επιστήμονες κατάφεραν να αποδείξουν ότι τέτοια δημοφιλή υποκατάστατα κρέατος, όπως η σόγια και τα παράγωγά τους, επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του σπέρματος. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η έλλειψη ζωοτροφών στο σώμα μπορεί επίσης να επηρεάσει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ειδικοί πραγματοποίησαν διάφορα πειράματα που απέδειξαν την επίδραση των προϊόντων σόγιας στην αναπαραγωγική λειτουργία του αρσενικού σώματος. Το πείραμα συνίστατο στο γεγονός ότι οι εθελοντές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, μία εκ των οποίων για αρκετούς μήνες τροφοδοτήθηκε αποκλειστικά φυτικές τροφές και τα προϊόντα σόγιας, και το δεύτερο - ένα προϊόν οικείο σε καθέναν, χωρίς να αποκλείεται το κρέας και τα ψάρια. Λίγους μήνες αργότερα, κάθε συμμετέχων στο πείραμα έλαβε μια ανάλυση του σπέρματος και του αίματος. Τα αποτελέσματα της ανάλυσης έδειξαν ότι στους άνδρες που κατανάλωναν προϊόντα σόγιας, η συγκέντρωση του σπέρματος ήταν χαμηλότερη. Οι γιατροί σημείωσαν επίσης ότι στους άνδρες που είναι υπέρβαροι, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων ήταν επίσης χαμηλότερος από τον φυσιολογικό. Περαιτέρω διερεύνηση των αποτελεσμάτων έδειξε ότι η κύρια αιτία της υποβάθμισης της ποιότητας του σπέρματος είναι τα ενεργά συστατικά της σόγιας - ισοφλαβόνες. Πρόκειται για φυσικές χημικές ουσίες που απαντώνται σε σόγια, τριφύλλι και άλλα φυτά. στοιχεία Δομή δεδομένων θυμίζει την δομή των οιστρογόνων - στεροειδών ορμονών που παράγουν θηλυκό ωοθήκες.
Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι πάρα πολλές ισοφλαβόνες, οι οποίες είναι παρόμοιες με τις γυναικείες ορμόνες, μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο στην επιδείνωση της ποιότητας του σπέρματος αλλά και στην υπογονιμότητα. Οι πρώτες μελέτες της επίδρασης της σόγιας σε ζώα έχουν δείξει ότι ο τρόπος ζωής, το οποίο σημαίνει να σταματήσει να τρώει κρέας, ποιότητας σπέρματος μειώνεται και η πιθανότητα της γέννησης του υγιείς απογόνους μειώνεται κατά αρκετές φορές.
Επίσης, πολλοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι η χορτοφαγία είναι απαράδεκτη για παιδιά κάτω των 16 ετών. Κατά την άποψή τους, σε αυτή την ηλικία ένα άτομο χρειάζεται τροφή φυτικής και ζωικής προέλευσης και οποιοσδήποτε περιορισμός στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του νεαρού οργανισμού. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει επίσης να απέχουν από τη χορτοφαγική διατροφή, λόγω της διατροφής τους εξαρτάται από την υγεία περισσότερων από ένα ατόμων.
[1]