Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Το περπάτημα στον καθαρό αέρα αποτρέπει την ανάπτυξη μυωπίας
Τελευταία επισκόπηση: 20.11.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί ή ο έφηβος στον ύπνο, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξει ή να προχωρήσει στη μυωπία.
Μυωπία (μυωπία aka) - αυτό το ελάττωμα της όρασης κατά την οποία η εικόνα πέφτει στον αμφιβληστροειδή, αλλά μπροστά του, ποια είναι η αιτία της αυξημένης δύναμης του διαθλαστικού οπτικού συστήματος του οφθαλμού και, ως εκ τούτου, υπερβολική εστίαση. Έτσι το άτομο βλέπει καλά, αλλά είναι κακό - πολύ. Ο κύριος παράγοντας κινδύνου για τη μυωπία είναι το κακό όραμα και των δύο γονέων. Αν δεν ληφθεί χρόνος, η ασθένεια εξελίσσεται, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στο μάτι και σε σημαντική απώλεια όρασης.
Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Cambridge (Μεγάλη Βρετανία) εξέτασαν 23 άρθρα και μετα-ανάλυση των αποτελεσμάτων των 7 εφάπαξ μελετών. Λαμβάνοντας υπόψη τις ανεξάρτητες μεταβλητές, διαπίστωσαν ότι κάθε επιπλέον ώρα στο δρόμο την εβδομάδα μειώνει την πιθανότητα ορατότητας στα παιδιά κατά 2%.
Τα δεδομένα από τρεις προοπτικές μελέτες ομάδας επέτρεψαν να ληφθεί ο εκτιμώμενος κίνδυνος εμφάνισης μυωπίας ανάλογα με το χρόνο που αφιερώθηκε στο δρόμο. Επιπλέον, σε τρεις μελέτες (δύο προοπτικές ομάδες και μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη), διαπιστώθηκε ότι η αύξηση της διάρκειας του περπατήματος μειώνει σημαντικά την πρόοδο της μυωπίας.
Τα ευρήματα δείχνουν γενικά ότι μια κανονική μακρά διαμονή στον ύπνο μπορεί να είναι ένα απλό εργαλείο για να μειωθεί η πιθανότητα ανάπτυξης μυωπίας και της εξέλιξής της σε παιδιά και εφήβους, συνοψίζουν οι ερευνητές.
Τις τελευταίες δεκαετίες, ο αριθμός των ατόμων με μυωπία έχει αυξηθεί δραματικά. Οι άνθρωποι σε γυαλιά έγιναν αναπόσπαστο μέρος του χρόνου. σε όλο τον κόσμο, τα γυαλιά φορούν περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι.