Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Το φως της ημέρας είναι χρήσιμο για τα μυωπικά παιδιά
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το American Medical Journal δημοσίευσε πρόσφατα πληροφορίες ότι τα αποτελέσματα κοινής έρευνας από ειδικούς από τη Δυτική Ευρώπη και την Ασία επιβεβαίωσαν τα οφέλη του φως της ημέρας. Σκανδιναβικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το φως της ημέρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποφευχθεί η μυωπία τόσο στα μικρά παιδιά όσο και στους ενήλικες.
Τα αποτελέσματα των μελετών επιβεβαίωσαν για άλλη μια φορά το γεγονός ότι οι υπαίθριοι περίπατοι πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή ρουτίνα της ημέρας κάθε ατόμου. Προηγουμένως πιστεύεται ότι ο χρόνος που αφιερώνεται στον καθαρό αέρα είναι χρήσιμος για τη μελέτη του περιβάλλοντος και της συνολικής εξέλιξης του παιδιού, αλλά πρόσφατες μελέτες απέδειξαν ότι η διαμονή στο δρόμο μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία και την όραση ειδικότερα.
Οι επιστήμονες από την Ταϊβάν πραγματοποίησαν μια σειρά πειραμάτων, στα οποία συμμετείχαν περισσότερα από τριακόσια παιδιά ηλικίας δημοτικού σχολείου. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι μαθητές χωρίστηκαν σε δύο ίσες ομάδες. Για τα παιδιά από την πρώτη ομάδα, οι ερευνητές πρότειναν να διενεργήσουν τα μισά μαθήματα, ομαδικές συνεδρίες και διαλείμματα στο ύπαιθρο, στο σχολείο. Τα παιδιά από τη δεύτερη ομάδα πέρασαν όλες τις σχολικές ώρες και τις αλλαγές στο δωμάτιο χωρίς να φύγουν από το δρόμο. Επιπλέον, δεν υπήρχαν διαφορές στην κατάσταση: τα παιδιά έτρωγαν το ίδιο φαγητό, παρακολουθούσαν τα ίδια μαθήματα και ομαδικά μαθήματα, δεν χρησιμοποιούσαν βιταμίνες και πρόσθετα τροφίμων.
Πριν ξεκινήσουν το πείραμα, οι ειδικοί έλεγξαν την όραση κάθε μαθητή για να συγκρίνουν τα αποτελέσματα μετά το τέλος της σχολικής χρονιάς. Αφού οι οφθαλμίατροι επανεξετάσουν το όραμα και συγκρίνουν τα αποτελέσματα των δεικτών, οι γιατροί θα μπορούσαν να συνάγουν συμπεράσματα σχετικά με το πώς το περιβάλλον και το περιβάλλον μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των μαθητών. Τα αποτελέσματα του πειράματος έδειξαν ότι το φως της ημέρας έχει ευνοϊκή επίδραση στην όραση των παιδιών και είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η υγεία των ματιών.
Τα αποτελέσματα της εξέτασης έδειξαν ότι τα παιδιά που πέρασαν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, βελτίωσαν το όραμά τους, πολλοί μαθητές εξαφανίστηκαν μυωπία. Τα παιδιά που πέρασαν όλο το χρόνο στην αίθουσα στερήθηκαν από το φως της ημέρας, άρχισαν να βλέπουν χειρότερα: κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς, οι οπτικοί δείκτες μειώθηκαν αισθητά, σε 40 άτομα η διάγνωση ήταν «κοντόφθαλμη».
Οι ασιατικοί οφθαλμίατροι αφιερώνουν πολύ χρόνο στην έρευνα, η οποία στο μέλλον θα αποτρέψει την υποβάθμιση του οράματος. Περισσότερο από το ογδόντα τοις εκατό των παιδιών ηλικίας κάτω των 15 ετών πάσχουν από μυωπία, έτσι ειδικοί από την Ασία αγωνίζονται για την υγεία της νεότερης γενιάς.
Αυτή τη στιγμή, οι ερευνητές δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί το φως του ήλιου μπορεί να επηρεάσει την όραση ενός ατόμου, αλλά σε κάθε περίπτωση αξίζει να δοθεί αρκετός χρόνος για να περπατήσετε στον καθαρό αέρα και να μείνετε κάτω από το φως της ημέρας. Στην εποχή μας, η κοντόφθαλμη όραση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών και είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσουμε κάθε ευκαιρία για να αποφύγουμε την επιδείνωση της όρασης.
[