Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Τα γλυκά ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη σε γυναίκες, ακόμη και με κανονικό βάρος
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι γυναίκες που πίνουν δύο ή περισσότερα γλυκά ποτά την ημέρα, ακόμα κι αν έχουν φυσιολογικό βάρος, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη, σύμφωνα με τη νέα μελέτη.
Αυτό ισχύει για τα ανθρακούχα, γλυκαμένα με ζάχαρη, αρωματισμένα και με την προσθήκη ποτών σιροπιού.
Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ της χρήσης τέτοιων ποτών και της παχυσαρκίας, της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπίδια στο αίμα, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του διαβήτη τύπου 2.
Επικεφαλής συγγραφέας του έργου Δρ Χριστίνα Shay, Αναπληρωτής Καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα Κέντρο Επιστημών Υγείας, και οι συνεργάτες σύγκριση των γυναικών μέσης ηλικίας και άνω που κατανάλωναν δύο ή περισσότερα αναψυκτικά με ζάχαρη και γυναίκες που έπιναν ένα ποτό την ημέρα ή καθόλου καταναλώνεται το γλυκό νερό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έπιναν δύο ακόμα από αυτά τα ποτά την ημέρα ήταν σημαντικά πιο πιθανό να αυξήσουν τη μέση της μέσης και έδειξαν υψηλά επίπεδα γλυκόζης νηστείας. Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων, τα οποία αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη, υπερέβη τον κανόνα σχεδόν τέσσερις φορές.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιστήμονες δεν βρήκαν τέτοια σχέση στους άνδρες.
Ο Shay σε μια δήλωση προς τον Τύπο είπε:
«Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά ροφήματα με ζάχαρη, έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο ως αποτέλεσμα της παχυσαρκίας. Συχνά, αυτό συμβαίνει. Ωστόσο, η μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος των ασθενειών αυτών μπορεί να αυξηθεί ακόμη και όταν οι γυναίκες μην κερδίζετε υπερβολικό βάρος. "
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο Σάι και οι συνεργάτες του μελέτησαν τα δεδομένα των 4.166 ενηλίκων ηλικίας 45-84 ετών, των Αφρο-Αμερικανών, των Καυκάσιων, των Κινέζων και των Ισπανών.
Κατά τη διάρκεια της 5 χρόνια παρακολούθησης, οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε τρεις εξετάσεις, η οποία είχε ως αποτέλεσμα οι επιστήμονες ήταν σε θέση να εκτιμηθεί η μεταβολή στο σωματικό βάρος, το μέγεθος της μέσης, το επίπεδο της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL «καλή» χοληστερόλη), λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL «κακή» χοληστερόλη), τα τριγλυκερίδια, η γλυκόζη νηστείας , και η παρουσία διαβήτη τύπου 2.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η μεταβολική επίδραση των γλυκαντικών ποτών είναι «πολύπλοκη και όχι ομοιογενής μεταξύ ανδρών και γυναικών».
Είναι ενδιαφέρον ότι οι γυναίκες χρειάζονται λιγότερες θερμίδες από τους άνδρες, οπότε όταν ένας μεγάλος αριθμός θερμίδων προέρχεται από γλυκά ποτά, θα βιώνουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.
Αλλά ακριβώς πώς αυτά τα ποτά προκαλούν την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, ποιοι βιολογικοί μηχανισμοί μπορούν να εμπλακούν σε αυτή τη διαδικασία, δεν είναι ακριβώς καθορισμένοι και απαιτούν περαιτέρω έρευνα, λένε οι επιστήμονες.
[