Η σταθεροποίηση του σωματικού βάρους οδηγεί σε βελτιωμένη μνήμη
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Γεμάτη γυναίκες που έχουν με επιτυχία πια απαλλαγεί από τα επιπλέον κιλά, ενώ βελτιώθηκε και η μνήμη του - όπως συμπεράσματα των εμπειρογνωμόνων μετά από έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας συζητήθηκαν κατά την τακτική συνέντευξη XCV Κοινότητα Ενδοκρινολόγοι στο Σαν Φρανσίσκο.
«Μετά τα αποτελέσματα της δουλειάς μας μπορεί να θεωρηθεί ότι η παχυσαρκία προκαλείται διαδικασίες παραβιάσεις απομνημόνευση είναι αναστρέψιμη», - λέει ο ένας από τους διοργανωτές της μελέτης Ανδρέας Pettersson, εκπρόσωπος της σουηδικής Umea University.
Η νέα μελέτη ήταν συνέχεια της προηγούμενης, κατά την οποία διαπιστώθηκε ότι επεισοδιακή θυμόμαστε παχύσαρκοι άνθρωποι υποφέρουν και τελικά να επιδεινώνεται σημαίνει απομνημόνευση ατομικά αγωνίσματα και επεισοδιακή συνθήκες.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο επιστήμονας και οι συνεργάτες του σκόπευαν να ανακαλύψουν εάν η μνήμη αποκαθίσταται μετά τη σταθεροποίηση του σωματικού βάρους και εάν βελτιώνεται η συνολική λειτουργικότητα του εγκεφάλου. Οι ειδικοί χρησιμοποίησαν απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, με τη βοήθεια του οποίου κατάφεραν να παρακολουθήσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια της δοκιμής των διαδικασιών απομνημόνευσης.
Είκοσι γυναίκες ηλικίας περίπου 60 ετών συμμετείχαν στη μελέτη και η παχυσαρκία διαγνώστηκε σε διαφορετικούς βαθμούς. Οι γυναίκες έλαβαν δύο σχέδια υγιεινής διατροφής, καθένα από τα οποία διήρκεσε έξι μήνες. Εννέα συμμετέχοντες επέλεξαν τη λεγόμενη δίαιτα «παλαιολιθική» (αυτό - Keyvmena δίαιτα, αν ο λόγος των πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, όπως 30:30:40). Οι υπόλοιποι έντεκα συμμετέχοντες παρακολούθησαν τη σκανδιναβική δίαιτα, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση 15% πρωτεϊνών, 55% υδατανθράκων και 30% λιπαρά.
Στην αρχή και στο τέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες διαγνώστηκαν με ΒΜΙ και το επίπεδο πυκνότητας ιστού λίπους και κατέγραψαν ρυθμούς επεισοδιακής μνήμης. Η δοκιμή μνήμης συνίστατο στο γεγονός ότι οι γυναίκες συνέκριναν τις εικόνες των ανθρώπων και τα ονόματά τους στη σωστή σειρά.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι μέσες τιμές του δείκτη σωματικής μάζας στις γυναίκες μειώθηκαν από 32,1 σε 29,2.
Ο συγγραφέας της έρευνας παρατήρησε ότι η ποιότητα των διαδικασιών απομνημόνευσης σε όλους τους συμμετέχοντες βελτιώθηκε σημαντικά ταυτόχρονα με την απώλεια υπερβολικών χιλιογράμμων. Επιπλέον, οι ειδικοί έχουν καταγράψει θετικές αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα.
«Το γεγονός ότι οι διαδικασίες της εγκεφαλικής δραστηριότητας της αλλαγής, ας υποθέσουμε ότι η εγκεφαλική απώλεια βάρους δομές γίνονται πιο ενεργά, γεγονός που οδηγεί σε απομνημονεύσουν καλύτερα οποιαδήποτε πληροφορία,» - συνοψίζει ο ερευνητής.
Φυσικά, δεν είναι απολύτως σωστό να καταλήξουμε παρόμοια συμπεράσματα στο παράδειγμα των δώδεκα εθελοντών. Τέτοιες μελέτες θα πρέπει να διεξάγονται ευρύτερα - με τη συμμετοχή αρκετών εκατοντάδων ατόμων διαφορετικού φύλου και ηλικίας. Ωστόσο, τέτοιου είδους ολοκληρωμένα πειράματα δεν συζητούνται ακόμη, δεδομένου ότι απαιτούν σημαντικά έξοδα - και, πρώτον, οικονομικά. Ίσως, εάν υπάρχει μια κατάλληλη πηγή χρηματοδότησης, οι επιστήμονες θα μπορούν να επιβεβαιώσουν τα αποτελέσματα.
[