Τα προϊόντα με ονομασία που μπορούν να σταματήσουν την τριχόπτωση
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η αλωπεκία είναι μια παθολογική πλήρης ή μερική απώλεια μαλλιών, κυρίως σε άνδρες και, κατά συνέπεια, ένα σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει μεγάλο αριθμό συμπλεγμάτων. Πολλές φαρμακευτικές εταιρείες προσφέρουν θεραπείες κατά της αλωπεκίας, αλλά προς το παρόν κανένα από τα φάρμακα δεν μπορεί να εγγυηθεί την παύση της τριχόπτωσης. Ενώ οι φαρμακοποιοί εργάζονται για τη δημιουργία μιας θεραπείας θαύματος, Αμερικανοί επιστήμονες έχουν ονομάσει μια λίστα προϊόντων που μπορούν, εάν δεν θεραπεύσουν την αλωπεκία, να επιβραδύνουν σημαντικά τη διαδικασία της τριχόπτωσης.
Οι γιατροί εντοπίζουν δύο αιτίες συστηματικής τριχόπτωσης: σχετίζονται με εσωτερικά προβλήματα στο σώμα και με εξωτερικές επιδράσεις. Εάν τα έξω υγιείς άνθρωποι υποφέρουν από πρόωρη φαλάκρα, η αιτία είναι ορμονική κούνημα-up, μειωμένη ανοσία, κληρονομικής ή μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία προκαλεί έλλειψη βασικών βιταμινών στο σώμα. Μεταξύ των εξωτερικών αιτιών, οι συνηθέστερες είναι διάφορες μολυσματικές ασθένειες, οι συνέπειες της χημειοθεραπείας, οι μετατραυματικές διεργασίες, το έντονο στρες.
Με την ηλικία, περισσότερο από το 50% των ώριμων ανδρών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της πλήρους ή μερικής τριχόπτωσης. Η πανταχού παρούσα μορφή είναι η ανδρογόνο μορφή της αλωπεκίας. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το 95% των ανδρών και το 35% των γυναικών πάσχουν από αυτή τη μορφή φαλάκρας. Αυτή η φαλάκρα σχετίζεται με τον αριθμό των αρσενικών ορμονών στο αίμα, γεγονός που εξηγεί το γεγονός ότι οι γυναίκες, ακόμα και οι ηλικιωμένοι, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από την τριχόπτωση. Πολλές αρσενικές ορμόνες, ιδιαίτερα η διυδροτεστοστερόνη, σε συνδυασμό με μια γενετική προδιάθεση για φαλάκρα, είναι σχεδόν 100% εγγύηση της σταδιακής απώλειας τριχών.
Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η πρόωρη φαλάκρα επηρεάζεται όχι μόνο από την κληρονομικότητα και την παρουσία αρσενικών ορμονών στο σώμα, αλλά και από μια ισορροπημένη διατροφή.
Οι γιατροί έχουν εντοπίσει μια λίστα προϊόντων που μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη και τη διατήρηση ενός ισχυρού κρανίου στο κεφάλι. Η αναστολή της διαδικασίας απόρριψης είναι ικανή για τρόφιμα που περιέχουν επαρκή ποσότητα λιπαρών οξέων που έχουν την ιδιότητα να σταθεροποιούν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Η δίαιτα του ένα υγιές άτομο πρέπει να έχει τα ακόλουθα προϊόντα: το λίπος κόκκινο ψάρια και θαλασσινά, φυτικά έλαια για τις σαλάτες και τα λαχανικά στον ατμό, το κοτόπουλο και τα αυγά ορτυκιών. Μην ξεχάστε για πρωτεϊνούχες τροφές: φασόλια προϊόντα, τα μανιτάρια, άπαχο λευκό κρέας - δεν είναι μόνο χρήσιμη και διαιτητικά τρόφιμα, αλλά και μια πηγή των απαραίτητων ουσιών για τον οργανισμό, η οποία μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στη διατήρηση της τρίχας. Σπόροι κολοκύθας και ηλίανθου περιέχουν ψευδάργυρο, η έλλειψη των οποίων μπορεί να προκαλέσει μερική απώλεια μαλλιών. Αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό είναι άφθονο στους σπόρους κολοκύθας και ηλίανθου, σε φυσική πικρή σοκολάτα με μεγάλο ποσοστό κακάου.
Οι γιατροί δεν εγγυώνται ότι μια αλλαγή στη διατροφή θα οδηγήσει σε αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών, αλλά οι μελέτες έχουν δείξει ότι η σωστή διατροφή κατά 99% επιβραδύνει την απώλεια, ενισχύει τα θυλάκια και ομαλοποιεί τα επίπεδα των ορμονών πρόσωπο.
[1]