Νέες δημοσιεύσεις
Σοκολατοθεραπεία για υγεία και ομορφιά
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σίγουρα πολλές εκπρόσωποι του ωραίου φύλου λατρεύουν τη σοκολάτα. Αλλά η υπερβολική κατανάλωσή της είναι γεμάτη με αρνητικές συνέπειες τόσο για την υγεία όσο και για τη σιλουέτα. Ωστόσο, η μέτρια κατανάλωσή της μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα μας.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, η σοκολάτα επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής λόγω των χημικών ενώσεων που περιέχει. Είναι σε θέση να διατηρήσουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και να έχουν θετική επίδραση στη ροή του αίματος.
Επιπλέον, η σύνθεση της αγαπημένης λιχουδιάς όλων περιέχει μια χημική ουσία που έχει αφροδισιακές ιδιότητες. Η σοκολάτα είναι επίσης χρήσιμη για το καρδιαγγειακό σύστημα και μπορεί ακόμη και να προστατεύσει τον οργανισμό από τον καρκίνο.
- Σοκολάτα και διάθεση
Όταν είμαστε αναστατωμένοι για κάτι ή απλά δεν θέλουμε να κάνουμε τίποτα, η σοκολάτα θα έρθει να μας σώσει. Αυξάνει το επίπεδο της ορμόνης σεροτονίνης στο αίμα, το χαμηλό επίπεδο της οποίας είναι η αιτία του στρες και της κατάθλιψης. Ακόμα και το άρωμα μιας σοκολάτας μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και να προκαλέσει θετικά συναισθήματα. Επομένως, μερικές φορές το να κεράσεις τον εαυτό σου ένα κομμάτι από ένα τόσο νόστιμο γλυκό δεν είναι καθόλου έγκλημα.
- Σοκολάτα και δέρμα
Οι θεραπείες με σοκολάτα είναι πολύ δημοφιλείς πλέον. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί τη λεμφική ροή και μειώνει το πρήξιμο, ενώ αποτελεί επίσης έναν τρομερό εχθρό της κυτταρίτιδας - χάρη στη δράση της καφεΐνης, τα υποδόρια λίπη διασπώνται και το δέρμα γίνεται ελαστικό και βελούδινο. Για να χαλαρώσετε και να τονώσετε το δέρμα, μπορείτε να κάνετε ένα μπάνιο σοκολάτας στο σπίτι.
Για να ετοιμάσουμε ένα σοκολατένιο μπάνιο, χρειαζόμαστε 200 γραμμάρια κακάο σε σκόνη και ένα λίτρο ζεστό νερό. Όλα αυτά αναμειγνύονται και χύνονται στο μπάνιο. Πριν ξεκινήσετε τη νόστιμη διαδικασία, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα με ένα scrub. 20 λεπτά από την απόλαυση της διαδικασίας σοκολάτας, και το δέρμα θα γίνει ελαστικό και μεταξένιο.
- Σοκολάτα – πανάκεια για το υπερβολικό βάρος
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης απέδειξαν ότι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγετε την αύξηση των περιττών κιλών κατά τη διάρκεια των γιορτών. Δίνει ένα αίσθημα κορεσμού και σας επιτρέπει να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων, ενώ παράλληλα αποθαρρύνει την επιθυμία για λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα, καθώς και ζαχαρώδη.
[ 1 ]