Θεραπεύοντας το σώμα μας, επιτυγχάνουμε αρμονία με τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Οι ειδικοί σε θέματα διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής συμφωνούν σε ένα πράγμα: υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας. Και είναι πολύ εύκολο να τους παρακολουθήσουμε.