Η σχέση μεταξύ των καταθλιπτικών διαταραχών, του στρες και της πρόωρης γήρανσης ενός οργανισμού έχει ήδη αποδειχθεί επανειλημμένα από τους επιστήμονες.
Όπως ανέφεραν οι ειδικοί, οι κακές συνήθειες αλλάζουν τη διαδικασία μεταφοράς γενετικής πληροφορίας από το DNA μέσω του ριβονουκλεϊκού οξέος σε πρωτεΐνες και πολυπεπτίδια.
Σύμφωνα με προβλέψεις στο τέλος του 21ου αιώνα, ο πληθυσμός της γης θα φτάσει τα δέκα δισεκατομμύρια (μέχρι σήμερα, σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία της γης, περίπου επτά δισεκατομμύρια ζωντανά).
Οι επιστήμονες από τη Δανία έχουν αναπτύξει μια μέθοδο για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της αντικαταθλιπτικής θεραπείας. Όπως αποδείχθηκε, οι ασθενείς πρέπει απλά να συμπεριλάβουν περισσότερα λιπαρά ψάρια στη διατροφή τους.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μεταξύ εκείνων που οδήγησαν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου ήταν λιγότερο κατά 54%, σε σύγκριση με εκείνους που δεν τηρούσαν συνταγές ...
Κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους εμπειρογνώμονες συστήνουν να μην τηρούν αυστηρές δίαιτες, οι οποίες ως αποτέλεσμα οδηγούν σε πολύ απότομη απώλεια βάρους.
Οι ειδικοί ενός από τα πανεπιστήμια του Σικάγο στην τελευταία τους μελέτη απέδειξαν ότι το πρόβλημα του ύπνου στους ηλικιωμένους αρχίζει λόγω της κακής ποιότητας ύπνου και όχι λόγω της έλλειψης, όπως είχε σκεφτεί προηγουμένως.
