Η σωματική άσκηση δεν είναι μόνο καλή για την υγεία, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία στους συντρόφους. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ιδρώνετε στο γυμναστήριο για μέρες, αντίθετα, οι ασκήσεις θα πρέπει να γεμίζουν ένα άτομο με αισθησιασμό και να το κάνουν πιο ανοιχτό στις σεξουαλικές σχέσεις.