Σε μια κρίση θυμού, ένα άτομο είναι πιο παραγωγικό
Τελευταία επισκόπηση: 07.06.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σε κατάσταση θυμού, οι άνθρωποι είναι σε καλύτερη θέση να αντιμετωπίσουν τα καθήκοντα που απαιτούν κάποια προσπάθεια από την πλευρά τους. Ο θυμός συχνά ζητά από τη δράση, βοηθά στην αξιολόγηση των γεγονότων γρηγορότερα, για να σχηματίσει τη συμπεριφορά και τη στάση του σε άλλους, να επικοινωνήσει με τις εμπειρίες κάποιου.
Τα αρνητικά συναισθήματα θεωρήθηκαν πάντοτε ανεπιθύμητα επειδή εμποδίζουν κατά κύριο λόγο τους περισσότερους ανθρώπους να εκτελούν κανονικές δραστηριότητες, να ζουν μια κανονική ζωή, να μάθουν και να εργάζονται. Τέτοια αρνητικά συναισθήματα μπορούν να περιλαμβάνουν θλίψη, θυμό, ανησυχία, απογοήτευση, απογοήτευση κλπ. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αποδείξεις ότι τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να τονώσουν τη δράση, να ενθαρρύνουν ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα. Για παράδειγμα, ένα πρόσφατο έργο ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αφιερώθηκε στα οφέλη του θυμού: διαπιστώθηκε ότι μερικές φορές ο θυμός μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων τους.
Περισσότεροι από χίλιοι εθελοντές συμμετείχαν στη μελέτη. Όλοι οι συμμετέχοντες έδειξαν διαφορετικές εικόνες που ενεργοποιούν τη συναισθηματική τους κατάσταση. Έτσι, έπρεπε να προκαλέσουν κάποια συγκίνηση, είτε πρόκειται για θλίψη είτε για θυμό. Μεταξύ των εικόνων υπήρχαν επίσης ουδέτερες εικόνες που δεν προκάλεσαν καμία αντίδραση. Η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση όλων των συμμετεχόντων αξιολογήθηκε αρκετές φορές πριν και μετά την προβολή της εικόνας.
Στο επόμενο στάδιο, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να λύσουν πολλά παζλ λέξης και να παίξουν παιχνίδια στον υπολογιστή. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αίσθηση του θυμού βοήθησε τους ανθρώπους να λύσουν τα καθήκοντά τους που απαιτούσαν ορισμένες προσπάθειες - για παράδειγμα, όταν εμφανίστηκαν δυσκολίες στα καθήκοντα. Για παράδειγμα, μετά την προβολή μιας εικόνας που προκαλεί θυμό, οι συμμετέχοντες έδειξαν πιο σωστές αντιδράσεις, έφτασαν στον στόχο ταχύτερα και ήταν γενικά πιο ενεργά και ως εκ τούτου κέρδισαν πιο συχνά. Κάπως χειρότερα αποτελέσματα παρατηρήθηκαν μετά από μια τέτοια συγκίνηση ως έκπληξη.
Προφανώς, τα συναισθήματα, τόσο θετικά όσο και αρνητικά, παίζουν τους ξεχωριστούς ρόλους τους στη ζωή μας. Η επίδειξη θλίψης δείχνει σε άλλους ότι το άτομο απαιτεί συμμετοχή και παρηγοριά. Το να αισθάνεσαι ότι ο βαρεμένος προκαλεί μια ενεργή αναζήτηση για κάτι ενδιαφέρον. Σε μια έκρηξη θυμού και θυμού, οι άνθρωποι αρχίζουν να αναζητούν όλους τους πιθανούς τρόπους για την επίλυση του προβλήματος, ενώ προσπαθούν να το λύσουν το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ο θυμός δεν είναι ένας "καλός φίλος" σε όλα τα προβλήματα. Για παράδειγμα, ένας θυμωμένος άνθρωπος μπορεί συχνά να πει πράγματα που σε μια ήρεμη κατάσταση και δεν θα σκεφτούν. Επιπλέον, είναι σημαντικό να εξεταστεί ο τύπος της προσωπικότητας. Σίγουρα, τα άτομα με διαφορετικές ιδιοσυγκρασίες, εσωστρεφείς και εξωστρεφείς θα παρουσιάσουν δραματικά διαφορετικά αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, η μελέτη δεν μπορεί ακόμη να θεωρηθεί πλήρης: το έργο των επιστημόνων προς αυτή την κατεύθυνση συνεχίζεται.
Πληροφορίες που παρουσιάζονται στο περιοδικό της προσωπικότητας και της κοινωνικής ψυχολογίας της προσωπικότητας και της κοινωνικής ψυχολογίας της προσωπικότητας και της κοινωνικής ψυχολογίας