«Πρώιμη «ανατροπή»: πώς ο ρυθμός της εφηβείας επηρεάζει την αυτοεκτίμηση των εφήβων»

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ ανέλυσαν δεδομένα από 6.644 εφήβους (41% αγόρια) από τη Διαχρονική Μελέτη Γονέων και Παιδιών Avon (ALSPAC) για να διαπιστώσουν πώς ο ρυθμός της εφηβείας (ηλικία μέγιστης ταχύτητας ανάπτυξης και, στα κορίτσια, ηλικία εμμηναρχής) σχετίζεται με τη δυσαρέσκεια με το σώμα και την αυτοεκτίμηση στα 14 έτη. Η μελέτη δημοσιεύεται στο BMJ Journals.

Μέθοδοι και δείκτες

• Δείκτες εφηβείας:

  • Η ηλικία στο μέγιστο ύψος ταχύτητας (aPHV) είναι η αντικειμενικά υπολογισμένη ηλικία μέγιστης ανάπτυξης σε εκατοστά ανά έτος.

  • Η ηλικία εμμηναρχής (AAM) είναι η ηλικία κατά την οποία τα κορίτσια ξεκινούν την πρώτη τους έμμηνο ρύση.

• Αξιολόγηση εικόνας σώματος και αυτοαντίληψης:

  • Κλίμακα Ικανοποίησης και Δυσαρέσκειας με τα Μέρη του Σώματος - μια κλίμακα ικανοποίησης με τα μέρη του σώματος.

  • Το προφίλ αυτοεικόνας είναι μια κλίμακα αυτοεκτίμησης και του αισθήματος «καλής» εμφάνισης.

• Έγιναν προσαρμογές για τον δείκτη μάζας σώματος πριν την εφηβεία και την κοινωνικοοικονομική κατάσταση της οικογένειας.

Κύρια ευρήματα

1. Αγόρια:

   • Η όψιμη μέγιστη ταχύτητα ανάπτυξης (όψιμη aPHV) συσχετίστηκε με μεγαλύτερη δυσαρέσκεια με το σώμα (τιμή b = 0,13; 95% CI 0,09–0,18).

   • Πιθανότατα νιώθουν ότι έχουν «μείνει πίσω» ανάμεσα στους «γιγάντιους» συνομηλίκους τους.

2. Κορίτσια (aPHV):

   • Η όψιμη aPHV συσχετίστηκε με λιγότερη δυσαρέσκεια, αλλά το αποτέλεσμα μετριάστηκε μετά τον έλεγχο του ΔΜΣ (b=-0,03; 95% CI −0,07–0,01).

   • Υποδεικνύει ότι μέρος της συσχέτισης εξηγείται από το μήκος σώματος και το προεφηβικό βάρος.

3. Κορίτσια (AAM):

   • Η όψιμη εμμηναρχή συσχετίστηκε με χαμηλότερα επίπεδα δυσαρέσκειας (b=-0,06; 95% CI −0,09–−0,02).

   • Ίσως τα ώριμα σώματα γίνονται αντιληπτά πιο θετικά όταν η έμμηνος ρύση ξεκινά αργότερα.

4. Αυτοαντίληψη («Φαίνομαι καλά») στα κορίτσια:

   • Μετά την όψιμη aPHV, οι πιθανότητες να αισθάνονται «καλά με την εμφάνιση» ήταν υψηλότερες (OR = 1,09; 95% CI 1,01–1,19).

   • Ωστόσο, η πιθανότητα να νιώθουν «διαφορετικοί από τους άλλους» είναι χαμηλότερη (OR = 0,91; 95% CI 0,83–1,00).

5. Η αυτοεκτίμηση των αγοριών στις βαθμολογίες του προφίλ αυτοεικόνας δεν εξαρτιόταν από το aPHV.

Συμπεράσματα και σημασία

• Αγόρια ευάλωτα στην όψιμη ανάπτυξη: Όσοι υστερούν στις εξάρσεις ανάπτυξης της εφηβείας βιώνουν μεγαλύτερη δυσφορία σχετικά με την εμφάνισή τους.
• Οφέλη της καθυστερημένης εμμηναρχής στα κορίτσια: Η καθυστερημένη εφηβεία σχετίζεται με μια πιο θετική εικόνα σώματος.
• Συστάσεις: Τα σχολεία και οι κλινικές εφήβων μπορούν να αναπτύξουν στοχευμένα προγράμματα υποστήριξης που λαμβάνουν υπόψη τον ρυθμό της εφηβείας, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης διατροφικών διαταραχών και κατάθλιψης.

«Η μελέτη μας υπογραμμίζει ότι όχι μόνο οι φυσιολογικές αλλά και οι κοινωνικές πτυχές της εφηβείας επηρεάζουν την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης στους εφήβους. Απαιτούνται έγκαιρες παρεμβάσεις, ειδικά για τα αγόρια των οποίων η ωρίμανση καθυστερεί σε σχέση με τους συνομηλίκους τους», σχολιάζει η Δρ. Ντάνα Ταρίφ, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.

Οι συγγραφείς επισημαίνουν τέσσερα βασικά σημεία:

1. Διαφορές στην εικόνα σώματος στα αγόρια
   «Διαπιστώσαμε ότι τα αγόρια που βιώνουν την κορύφωση της ανάπτυξής τους αργότερα από τους συνομηλίκους τους είναι πιο πιθανό να βιώσουν δυσαρέσκεια με το σώμα τους», λέει η Δρ. Ντάνα Ταρίφ. «Αυτό υποδεικνύει την ανάγκη για έγκαιρη συναισθηματική υποστήριξη για αυτούς τους εφήβους».

2. Προστατευτική επίδραση της όψιμης εμμηναρχής στα κορίτσια
   «Η όψιμη εμμηναρχή συσχετίστηκε με πιο θετική εικόνα σώματος στα κορίτσια», προσθέτει η συν-συγγραφέας καθηγήτρια Άλισον Μπράουν. «Αυτό το φαινόμενο μπορεί να σχετίζεται με τη λιγότερη πίεση από τους κοινωνικούς κανόνες στην πρώιμη εφηβεία».

3. Ο ρόλος του ΔΜΣ και του ρυθμού ανάπτυξης
   «Μέρος της επίδρασης στην ανάπτυξη στα κορίτσια εξηγείται από τον δείκτη μάζας σώματος πριν από την εφηβεία», λέει ο Δρ. Tarif. «Αυτό υπογραμμίζει τη σημασία της παρακολούθησης της σωματικής ανάπτυξης και της διατροφής πριν από την εφηβεία».

4. Ανάγκη για στοχευμένα προγράμματα
   «Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι τα σχολεία και οι κλινικές θα πρέπει να προσφέρουν εξατομικευμένες ομάδες υποστήριξης και εκπαιδευτικές ενότητες που λαμβάνουν υπόψη τον ρυθμό της εφηβείας, με σκοπό τη βελτίωση της ψυχοσυναισθηματικής ευεξίας των εφήβων», καταλήγει ο καθηγητής Μπράουν.

---

Αυτά τα ευρήματα θα βοηθήσουν εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους και παιδίατρους να αναπτύξουν προληπτικά προγράμματα για την υποστήριξη των εφήβων κατά τη διάρκεια των ετών ταχείας φυσιολογικής και ψυχολογικής αλλαγής.