Ο εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια οδηγεί σε καταστροφή των οστών στους εφήβους

Στη Νορβηγία, ειδικοί μελέτησαν την υγεία των εφήβων που είναι εθισμένοι στα παιχνίδια στον υπολογιστή ή απλώς περνούν πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη. Όπως αποδείχθηκε, τέτοια καθιστικά παιδιά έχουν αδύναμα οστά, σε αντίθεση με τους συνομηλίκους τους που προτιμούν συχνά ενεργά παιχνίδια στον καθαρό αέρα. Πολλοί γονείς έχουν ήδη συνηθίσει στο γεγονός ότι τα παιδιά κάθονται μπροστά στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα και περνούν όλο τον ελεύθερο χρόνο τους στο σπίτι, όχι σε εξωτερικούς χώρους, και δεν παρεμβαίνουν σε αυτό.

Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα αγόρια που προτιμούν να περνούν όλο τον χρόνο τους παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια έχουν χαμηλότερη οστική πυκνότητα από τους συνομηλίκους τους που περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους παίζοντας ενεργά παιχνίδια. Με την ηλικία, οι έφηβοι που είναι αδρανείς αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης - μιας ασθένειας που οδηγεί σε μειωμένη οστική πυκνότητα και συχνά κατάγματα. Σε αυτά τα συμπεράσματα κατέληξαν Νορβηγοί ειδικοί κατά τη διάρκεια της έρευνάς τους.

Στη μελέτη τους, οι ειδικοί εξέτασαν την υγεία περίπου χιλίων εφήβων (κοριτσιών και αγοριών), ηλικίας 15-18 ετών. Χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τεστ, οι επιστήμονες μέτρησαν την πυκνότητα και το πάχος των οστών όλων των συμμετεχόντων στο πείραμα και μελέτησαν επίσης τον τρόπο ζωής των εφήβων με περισσότερες λεπτομέρειες μέσω συνομιλιών και ερωτηματολογίων.

Ως αποτέλεσμα της έρευνας, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αγόρια κάθονται μπροστά σε υπολογιστές πολύ περισσότερο από τα κορίτσια και αυτό το χόμπι έχει αρνητική επίδραση στον οστικό τους ιστό. Ως αποτέλεσμα της έρευνας, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια έχουν εντελώς διαφορετικούς δείκτες: τα νεαρά κορίτσια που περνούν περίπου έξι ώρες στον υπολογιστή έχουν πυκνότερο οστικό ιστό, σε αντίθεση με τους συνομηλίκους τους - αγόρια.

Η οστική πυκνότητα σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη οστεοπόρωσης και συχνών καταγμάτων οστών. Οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί δείχνουν ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής των νέων έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας δεν οδηγεί μόνο σε απώλεια βάρους, αλλά επηρεάζει και την κατάσταση των οστών. Ταυτόχρονα, οι ειδικοί ενδιαφέρονται για τα αποτελέσματα των κοριτσιών και σκοπεύουν να συνεχίσουν την έρευνά τους.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα κορίτσια που είναι εθισμένα στα κοινωνικά δίκτυα τείνουν να είναι δυσαρεστημένα με την εμφάνισή τους, κάτι που οδηγεί σε ανορεξία. Περισσότερα από 200 κορίτσια συμμετείχαν στο ερευνητικό πρόγραμμα. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι επιστήμονες μελέτησαν τον βαθμό εθισμού στα κοινωνικά δίκτυα και πώς επηρεάζουν την ψυχή. Επιπλέον, οι ειδικοί ήθελαν να μάθουν πώς το Διαδίκτυο επηρεάζει την αυτοεκτίμηση. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι όσο περισσότερο ξοδεύει ένα κορίτσι στα κοινωνικά δίκτυα, τόσο πιο ευάλωτο είναι σε νευρικές και διατροφικές διαταραχές. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι το πιο συνηθισμένο φαινόμενο μεταξύ των υποστηρικτών της εικονικής επικοινωνίας. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, ο λόγος για τη μείωση της αυτοεκτίμησης και των νευρικών διαταραχών είναι η ενοποίηση των κοριτσιών σε ομάδες που χάνουν βάρος, καθώς και οι φωτογραφίες διασημοτήτων με ιδανική σιλουέτα. Κορίτσια από 12 έως 19 ετών διατρέχουν κίνδυνο.

[ 1 ], [ 2 ]