^
A
A
A

Ο δρόμος προς την τελειότητα: 10 πιο διάσημοι bodybuilders

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

26 October 2012, 14:53

Οι bodybuilders και οι αθλητές του bodybuilding ανέβασαν το πάθος για τον αθλητισμό σε νέο επίπεδο και κατάφεραν να βελτιώσουν το σώμα τους, καθιστώντας το σχεδόν ιδανικό, το οποίο οι Έλληνες γλύπτες αντάλλασσαν όταν δημιουργούσαν τα αρχαία αριστουργήματά τους.

Παρουσιάζουμε τους δέκα πιο διάσημους bodybuilders.

Γιουτζίν Σάντοφ

Πολλοί ιστορικοί πιστεύουν ότι ο ιδρυτής του σύγχρονου bodybuilding είναι ο Γιουτζίν Σάντοφ. Ξεκίνησε την καριέρα του στην αρένα του τσίρκου ως ισχυρός άνδρας, και το 1893, έχοντας πάει στην Αμερική, επικεντρώθηκε στις παραστάσεις και στην προώθηση της μεθόδου του για την ανάπτυξη των μυών. Το 1897, ο Σάντοφ μετακόμισε στην Αγγλία, όπου έχτισε ένα από τα πρώτα γυμναστήρια και το 1901 οργάνωσε τον πρώτο διαγωνισμό ομορφιάς στον κόσμο μεταξύ αθλητών.

trusted-source[ 1 ]

Τσαρλς Άτλας

Το 1904, μετανάστευσε από την Ιταλία στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου πέτυχε πρωτοφανή επιτυχία δημιουργώντας το δικό του πρόγραμμα σωματικών ασκήσεων για να βελτιώσει το σώμα του. Σύμφωνα με τον Άτλας, δοκίμασε πολλές μεθόδους που στόχευαν στην οικοδόμηση του σώματός του, αλλά ποτέ δεν κατάφερε να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, οπότε άρχισε να αναπτύσσει τις δικές του ασκήσεις. Το 1921, ο Τσαρλς Άτλας ονομάστηκε «ο πιο τέλεια ανεπτυγμένος άνθρωπος στον κόσμο».

trusted-source[ 2 ]

Τζον Γκρίμεκ

Τζον Γκρίμεκ

Η καριέρα του John Grimek ξεκίνησε το 1936 στους Ολυμπιακούς Αγώνες, όπου εκπροσώπησε τις Ηνωμένες Πολιτείες ως αρσιβαρίστας. Οι σύγχρονοί του, οι οποίοι ασχολούνταν επίσης με το bodybuilding, ήταν κατώτεροι από τον Grimek, ο οποίος ήταν εκτός ανταγωνισμού. Το 1939, κέρδισε τον διαγωνισμό York Perfect Man και στη συνέχεια, για δύο συνεχόμενα χρόνια, έγινε ο νικητής του διαγωνισμού Mr. America, χάρη στον οποίο έμεινε στην ιστορία ως ο μόνος που κατάφερε να κερδίσει αυτόν τον διαγωνισμό δύο φορές. Ακόμα και στα φθίνοντα χρόνια του, στην ηλικία των 60 ετών, ο Grimek μπορούσε να σηκώσει περισσότερα από 180 κιλά.

Στιβ Ριβς

Στιβ Ριβς

Το 1946 ξεκίνησε η λαμπρή καριέρα του Reeves - κέρδισε τον διαγωνισμό Mr. Pacific Coast και ακολούθησαν περαιτέρω νίκες: 1947 - Mr. Western America, την ίδια χρονιά κέρδισε τον διαγωνισμό Mr. America και στη συνέχεια έλαβε τον τίτλο Mr. Universe το 1950. Σε αντίθεση με τους συναδέλφους του, ο Steve Reeves δεν έχτισε καριέρα στον κόσμο του επαγγελματικού bodybuilding, αλλά πέτυχε επιτυχία στον κινηματογράφο, κάτι που διευκολύνθηκε από την ελκυστική του εμφάνιση και την αθλητική του σωματική διάπλαση. Ο πιο διάσημος ρόλος του Reeves ήταν ο ρόλος του Ηρακλή στην ομώνυμη ταινία. Το ηλιοβασίλεμα της κινηματογραφικής καριέρας του Reeves ήρθε το 1960. Αναγκάστηκε να αποσυρθεί λόγω τραυματισμού στον ώμο που υπέστη κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας The Last Days of Pompeii.

Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ

Ακόμα και ως αγόρι, ο Iron Arnie αποφάσισε ότι θα γινόταν ο πιο διάσημος bodybuilder στον κόσμο. Και έτσι έγινε. Το 1966, ο Schwarzenegger κέρδισε τον πρώτο του τίτλο στον διαγωνισμό Mr. Universe, αν και δεν κατέλαβε την πρώτη θέση, αλλά τη δεύτερη, χάνοντας τη νίκη από τον Sheth Yorton από τις ΗΠΑ. Το 1970, ο Arnold έγινε τελικά νικητής του διαγωνισμού Mr. Olympia στη Νέα Υόρκη. Περαιτέρω νίκες στην καριέρα του ήταν αποτέλεσμα έντονης δουλειάς και σκληρής δουλειάς. Το 1980, ο Schwarzenegger τερμάτισε την επιτυχημένη καριέρα του ως bodybuilder και βυθίστηκε με το ζόρι στον κόσμο του κινηματογράφου. Ο ρόλος του Conan στην ταινία Conan the Barbarian του έφερε επιτυχία, και μετά τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στις ταινίες Total Recall και Terminator, ο γοητευτικός μυς κέρδισε τελικά τις καρδιές των θεατών.

Λου Φερίνιο

Λου Φερίνιο

Αν ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ είναι ο πιο διάσημος bodybuilder της εποχής μας, τότε ο Λου Φερίνιο τον βασανίζει. Ο Λου Φερίνιο μπορεί να χαρακτηριστεί δυνατός όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχολογικά, επειδή ως παιδί έχασε το 85% της ακοής του λόγω μιας μολυσματικής ασθένειας, η οποία έγινε στόχος χλευασμού μεταξύ άλλων παιδιών. Το bodybuilding έγινε ένας τρόπος για τον Φερίνιο να καταπολεμήσει τον εκφοβισμό. Είδωλε τον Στιβ Ριβς και προσπάθησε να επιτύχει τα ίδια αποτελέσματα. Μετά την αποφοίτησή του από το λύκειο το 1971, ο Λου άρχισε να κερδίζει βραβεία σε διαγωνισμούς bodybuilding: έγινε ο απόλυτος πρωταθλητής του Mr. Universe και έλαβε τον τίτλο "Mr. America". Το 1977, το παιδικό όνειρο του Φερίνιο έγινε πραγματικότητα και μεταμορφώθηκε στον Χαλκ στην ταινία "Ο Απίστευτος Χαλκ".

Ρέιτσελ ΜακΛις

Ρέιτσελ ΜακΛις

Η Ρέιτσελ έγινε διάσημη σε ηλικία 26 ετών, όταν κέρδισε τον διαγωνισμό Ms. Olympia το 1980. Παρά το γυμνασμένο σώμα της, η Ρέιτσελ έδειχνε πολύ θηλυκή και χάρη σε αυτό, πολλές γυναίκες ακολούθησαν το παράδειγμά της και το γυναικείο bodybuilding έπαψε να είναι αποκλειστικά ανδρικό άθλημα. Το 1985, η ΜακΛις πρωταγωνίστησε στην ταινία Pumping Iron II: The Women, μετά την οποία έπαιξε σε αρκετές ακόμη ταινίες.

Λι Λαμπράντα

Λι Λαμπράντα

Νικητής πολυάριθμων βραβείων, ο Lee έκανε το ντεμπούτο του ως bodybuilder το 1982 στο Texas Collegiate Championships, όπου κατέκτησε την πρώτη θέση. Το 1985, πέτυχε ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα κερδίζοντας τον διαγωνισμό Mr. Universe, και την επόμενη χρονιά, κέρδισε ένα βραβείο στον διαγωνισμό Night of Champions. Ο Labrada είναι γνωστός όχι μόνο για τα επιτεύγματά του στον κόσμο του bodybuilding, αλλά και για το πολύ συμμετρικό του σώμα.

Μπεβ Φράνσις

Μπεβ Φράνσις

Θεωρείται αληθινός Αυστραλός θρύλος. Ακόμα και ως έφηβη, η Μπεβ σημείωσε σημαντική επιτυχία στη σφαιροβολία και, όπως παραδέχεται η ίδια η bodybuilder, αυτό το πάθος επηρέασε το μελλοντικό της πεπρωμένο. Έλαβε τον τίτλο "Η πιο δυνατή γυναίκα στην ιστορία" και έγινε η ιδιοκτήτρια έξι παγκόσμιων τίτλων στο πάουερλιφτ.

Ρόνι Κόλμαν

Ρόνι Κόλμαν

Ο Κόλμαν έχει ρεκόρ 26 νικών ως επαγγελματίας bodybuilder στη Διεθνή Ομοσπονδία Bodybuilding. Οκτώ από αυτές κερδήθηκαν στον διαγωνισμό Mr. Olympia. Και η καριέρα του Κόλμαν ξεκίνησε απροσδόκητα γι' αυτόν. Μια μέρα, ένας προπονητής στο γυμναστήριο όπου γυμναζόταν του πρόσφερε μια δωρεάν συνδρομή με αντάλλαγμα τη συμμετοχή σε ένα τουρνουά. Ο Ρόνι συμφώνησε και τα υπόλοιπα εξαρτώνται από εσάς.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.