Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Μια αντίδραση στο άγχος προβλέπει την υγεία στο μέλλον
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το άγχος δεν προκαλεί προβλήματα υγείας - είναι η αντίδραση των ανθρώπων σε παράγοντες άγχους που καθορίζουν εάν ένα άτομο θα έχει προβλήματα υγείας, λένε ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας.
"Βρήκαμε ότι το πώς ένα άτομο αντιδρά σε αυτό που συμβαίνει στη ζωή του σήμερα, προβλέπει τη χρόνια ασθένεια του μετά από 10 χρόνια. Και στο μέλλον εξαρτάται από το πόσο καλά αισθάνεται ο άνθρωπος τώρα, αλλά και από τις εμπειρίες που οφείλονται σε αγχωτικές καταστάσεις », δήλωσε ο David Almeida, καθηγητής ανθρώπινης ανάπτυξης και οικογενειακής έρευνας. - Για παράδειγμα, εάν σήμερα έχετε να κάνετε πολλή δουλειά και ότι είναι πολύ θυμωμένος, και να πάρει το νευρικό, στη συνέχεια, δέκα χρόνια αργότερα θα αυξήσει τις πιθανότητες που έχουν προβλήματα υγείας, σε σύγκριση με ένα πρόσωπο που βρίσκει τον εαυτό του στην ίδια κατάσταση, αλλά αντιδρούν σε ήρεμα ".
Ο Δρ Almeida και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν μια μελέτη η οποία ανιχνεύεται η σχέση μεταξύ στρεσογόνα γεγονότα στην καθημερινή ζωή, οι αντιδράσεις των ανθρώπων σε αυτά τα γεγονότα και την υγεία τους και καλά από 10 χρόνια.
Συγκεκριμένα, οι συντάκτες συνέντευξησαν 2.000 άτομα κάθε βράδυ για οκτώ συνεχόμενες ημέρες και ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να περιγράψουν λεπτομερώς όλα όσα είχαν συμβεί σε αυτές τις προηγούμενες 24 ώρες. Ζήτησαν τα θέματα για την υγεία τους, τα γεγονότα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας και εκείνες τις στιγμές που τους ανησυχούσαν και τους έκαναν να επιβιώσουν από τις ανησυχητικές στιγμές. Επίσης, οι ειδικοί συνέλεξαν δείγματα σάλιου από όλους τους συμμετέχοντες - τέσσερα δείγματα το καθένα για τέσσερις διαφορετικές ημέρες. Με τη βοήθεια της ανάλυσης σάλιου, οι επιστήμονες θα μπορούσαν να προσδιορίσουν το επίπεδο κορτιζόλης - ορμόνης στρες.
Μετά από μακρές μελέτες που ξεκίνησαν το 1995 και συνεχίστηκαν το 2005, οι επιστήμονες κατάφεραν να συνάγουν συμπεράσματα σχετικά με το πώς τα γεγονότα που συνέβησαν πριν από δέκα χρόνια μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ευημερία τώρα.
Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που βιώνουν το στρες σε καθημερινή βάση και έχουν συνηθίσει να σταθώ σε δυσάρεστες καταστάσεις, πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, ειδικά εκείνων που σχετίζονται με οδυνηρές αισθήσεις, όπως η αρθρίτιδα ή καρδιαγγειακά προβλήματα, είναι πολύ πιο πιθανό από ό, τι εκείνοι που δεν λαμβάνουν την καρδιά δυσάρεστες καταστάσεις.
[