Νέες δημοσιεύσεις
Η εκατοντάχρονη Αμερικανίδα παραδέχτηκε ότι αγαπάει το fast food
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μια γιαγιά από την πόλη Knobsville (Ιντιάνα) γιόρτασε πρόσφατα τα εκατοστά γενέθλιά της. Η ίδια ισχυρίζεται ότι ποτέ δεν πίστευε ότι θα ζούσε τόσα χρόνια, επειδή ποτέ δεν ακολούθησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και σχεδόν καθημερινά έτρωγε φαγητό που ονομάζεται fast food.
Η Dorothy Fletcher - αυτό είναι το όνομα της εκατονταετούς, είπε ότι οι αδυναμίες της είναι τα cheeseburger, οι τηγανητές πατάτες και η κόλα. Η Dorothy διαβεβαιώνει ότι ποτέ δεν προσπάθησε καν να οργανώσει μια υγιεινή διατροφή ή να κάνει προσαρμογές στον συνηθισμένο τρόπο ζωής της.
Οι επιστήμονες δεν είναι οι πρώτοι που ανακαλύπτουν εκατονταετείς που έχουν μακριά από τις πιο υγιεινές συνήθειες. Για πολύ καιρό, οι ειδικοί παρατηρούν σεβάσμιους ηλικιωμένους που θα μπορούσαν εύκολα να πίνουν αλκοολούχα ποτά, να παραμελούν υγιεινές τροφές, συχνά να αντιμετωπίζουν άγχος - και, παρ' όλα αυτά, να ζουν περισσότερο από άλλους ανθρώπους. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ακατανόητη μακροζωία μπορεί να εξηγηθεί από μια γονιδιακή μετάλλαξη, ως αποτέλεσμα της οποίας οι κυτταρικές δομές στο σώμα γίνονται άτρωτες στις εκφυλιστικές διεργασίες που σχετίζονται με την ηλικία.
Οι εν λόγω μεταλλάξεις μελετήθηκαν το 2011 από ειδικούς από το Άμστερνταμ. Οι επιστήμονες ανέλυσαν το DNA μιας γυναίκας που πέθανε σε ηλικία 115 ετών - αυτή η γιαγιά είχε καθαρό μυαλό μέχρι τον θάνατό της.
Όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες, οι μεταλλάξεις έπαιξαν τον ρόλο ενός είδους προστατευτικού φράχτη ενάντια σε πολλές σοβαρές ασθένειες - για παράδειγμα, γεροντική άνοια, αθηροσκλήρωση ή νόσο του Πάρκινσον.
Πράγματι, η επιστήμη έχει από καιρό διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι πεθαίνουν όχι λόγω της σύντομης διάρκειας ζωής που τους έχει ανατεθεί από πάνω. Η διάρκεια ζωής μειώνεται λόγω διαφόρων ασθενειών που ο ηλικιωμένος οργανισμός δεν είναι πλέον σε θέση να αντιμετωπίσει. Ποιοι άλλοι παράγοντες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι ικανοί να παρατείνουν την ανθρώπινη ζωή - φυσικά, εκτός από τις γονιδιακές μεταλλάξεις;
Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν παιδιά, ως επί το πλείστον, ζουν περισσότερο. Το ίδιο ισχύει και για όσους έχουν κατοικίδια. Οι κοντοί άνθρωποι ζουν περισσότερο από τους ψηλούς ανθρώπους κατά μέσο όρο - κατά 10%. Οι εργαζόμενοι ζουν περισσότερο από εκείνους που υποφέρουν από αδράνεια.
Και μερικές ακόμη συμβουλές από ειδικούς: αν θέλετε να ζήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο - προσπαθήστε να μην ανησυχείτε μάταια, μην υπερφορτώνεστε σωματικά, μην αγνοείτε τις επισκέψεις στον γιατρό. Θα πρέπει να παίρνετε την υγεία σας στα σοβαρά.
Αλλά οι επιστήμονες θεώρησαν τον κληρονομικό παράγοντα ως τον πιο προφανή. Ωστόσο, οι ειδικοί διευκρινίζουν: δεν έχουν όλοι το γονίδιο της μακροζωίας, επομένως η σημασία της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής δεν πρέπει να ακυρώνεται. Όσο λιγότερες χρόνιες ασθένειες φέρνει ένα άτομο μαζί του στα γηρατειά, τόσο περισσότερο θα μπορεί να ζήσει.
Ωστόσο, η μακροζωία στο πλαίσιο ενός όχι εντελώς υγιεινού τρόπου ζωής δεν είναι ο κανόνας, αλλά μάλλον μια εξαίρεση στον κανόνα. Αυτό είναι το συμπέρασμα των ειδικών. Επομένως, δεν πρέπει να χαλαρώνετε: η υγιεινή διατροφή και η μέτρια σωματική δραστηριότητα δεν έχουν ακυρωθεί.
Η πλήρης έκδοση με συνεντεύξεις με μακρόβιους μπορεί να διαβαστεί στην πύλη Indy Star.
[ 1 ]