Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί να είναι αιτία υπογονιμότητας
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πρόσφατα, τα μέσα ενημέρωσης αφιερώνουν πολύ χρόνο σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και σωστή διατροφή. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τηλεοπτικών προγραμμάτων, περιοδικών και άρθρων που πείθουν τους ανθρώπους να δώσουν προσοχή στη διατροφή τους και να μειώσουν την ποσότητα λιπαρών και βαριών τροφών που καταναλώνουν. Πριν από λίγο καιρό, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι τροφές με πολλές θερμίδες και τα λιπαρά επηρεάζουν αρνητικά τον αριθμό και την ταχύτητα του σπέρματος, κάτι που μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ανδρική υπογονιμότητα.
Στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, ειδικοί διεξήγαγαν μια μελέτη σχετικά με την επίδραση της τροφής στο ανδρικό σώμα. Προς έκπληξη των γιατρών, οι λιπαρές τροφές όχι μόνο έχουν καταστροφική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα και στο μυοσκελετικό σύστημα, αλλά έχουν και άμεση αρνητική επίδραση στην «ποιότητα» του σπέρματος.
700 άνδρες ηλικίας 20-25 ετών ρωτήθηκαν για τις τροφές που έτρωγαν σε διάστημα τριών μηνών. Στη συνέχεια, οι νεαροί άνδρες υποβλήθηκαν σε διάφορες εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης ανάλυσης σπέρματος. Μια ομάδα Δανών γιατρών μελέτησε λεπτομερώς τα αποτελέσματα των εξετάσεων και έκανε παραλληλισμούς με τις τροφές που έτρωγαν. Τα συμπεράσματα ήταν προφανή: οι νεαροί άνδρες που κατανάλωναν υπερβολικά λιπαρά και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφές είχαν 40% λιγότερο σπέρμα από εκείνους που ακολουθούσαν μια ισορροπημένη διατροφή. Επιπλέον, η συγκέντρωση σπέρματος ανά χιλιοστόλιτρο ήταν επίσης 35-38% μικρότερη.
Δεν έχει ακόμη καταστεί δυνατό να προσδιοριστούν οι λόγοι για τη σχέση μεταξύ σωματικού λίπους και αριθμού σπερματοζωαρίων, αλλά η σύνδεση μεταξύ του τρόπου ζωής, της διατροφής και της «ποιότητας» του σπέρματος είναι κάτι παραπάνω από προφανής. Αυτό το πρόβλημα απαιτεί πιο προσεκτική μελέτη, αλλά αξίζει ήδη να δοθεί προσοχή σε αυτό που τρώτε, επειδή διακυβεύονται υγιείς απόγονοι στο μέλλον και η απουσία προβλημάτων γονιμοποίησης.
Για να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων, να αποφευχθούν διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και να αυξηθούν οι πιθανότητες να αποκτήσετε υγιείς απογόνους στο μέλλον, δεν είναι απαραίτητο να τηρείτε μια αυστηρή δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Αρκεί να περιορίσετε την κατανάλωση τέτοιων προϊόντων που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά: όλα τα είδη fast food, τηγανητές πατάτες, βιομηχανική μαγιονέζα, βούτυρο.
Ορισμένες μελέτες που διεξήχθησαν από επιστήμονες από πανεπιστήμια της Δυτικής Ευρώπης δείχνουν ότι τα τελευταία 30 χρόνια, ο μέσος αριθμός ενεργών σπερματοζωαρίων στον ανδρικό πληθυσμό έχει μειωθεί σχεδόν κατά το ήμισυ. Οι γιατροί τείνουν να πιστεύουν ότι τέτοια αποτελέσματα είναι συνέπεια του γεγονότος ότι οι άνδρες έχουν γίνει λιγότερο προσεκτικοί με τη διατροφή τους, γεγονός που οδηγεί τόσο σε πρόωρες χρόνιες ασθένειες όσο και σε υπογονιμότητα.
Δεν είναι η πρώτη φορά που ανακαλύπτεται η επίδραση της τροφής στο ανθρώπινο σπέρμα: πριν από αρκετά χρόνια, επιστήμονες από τη Βραζιλία παρατήρησαν ότι οι άνδρες που τρώνε καθημερινά φρέσκα λαχανικά, δημητριακά, όσπρια και φρούτα έχουν πιο ενεργό σπέρμα από τους άνδρες που προτιμούν το κρέας και τους απλούς υδατάνθρακες.
Οι Δανοί επιστήμονες δεν πρόκειται να σταματήσουν το πείραμά τους: το επόμενο βήμα θα είναι να προσπαθήσουν να ανακαλύψουν τον λόγο για τη σχέση μεταξύ της τροφής και της «ποιότητας» του σπέρματος.
[