Η σχέση μεταξύ της φύσης της διατροφής και της ανάπτυξης ψυχικών διαταραχών σε εφήβους
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι έφηβοι που τρώνε "σκουπίδια τροφίμων", έχουν συχνότερα προβλήματα με την ψυχική υγεία, λένε επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Deakin (Αυστραλία).
Στη μελέτη, η οποία διεξήχθη από το 2005 έως το 2007, αναλύθηκαν οι διατροφικές συνήθειες και η ψυχική υγεία των 3.000 αυστραλιανών εφήβων ηλικίας 11-18 ετών. Οι επιστήμονες έχουν βρει μια στενή σχέση μεταξύ της φύσης της εξουσίας και την ψυχική υγεία των αγοριών: το σωστό φαγητό ήταν το 2005, οπότε ήταν καλύτερη ψυχική υγεία το 2007, και αυτή η σχέση διατηρείται με τη λογιστική κάπνισμα, το βάρος και την κοινωνικοοικονομική κατάσταση.
Η ανατροφοδότηση, δηλαδή οι αλλαγές στη διατροφή λόγω προβλημάτων ψυχικής υγείας, δεν έχει αποδειχθεί.
Οι έφηβοι που κατάφεραν να ρυθμίσουν τη διατροφή τους προς το καλύτερο, παρουσίασαν βελτίωση στην ψυχική τους υγεία. Και εκείνοι που άρχισαν να τρώνε χειρότερα, διαγνώστηκαν με διάφορες ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των καταθλιπτικών διαταραχών. Η μελέτη αυτή υπογραμμίζει ότι αυτές οι αλλαγές στην ψυχική κατάσταση δεν έχουν καμία σχέση με την αλλαγή στο βάρος ή το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας των συμμετεχόντων.
Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι ορισμένες περιπτώσεις κατάθλιψης στους εφήβους μπορούν να αποφευχθούν με τον έλεγχο της διατροφής στα παιδιά.